Реальна Війна
Реальна Війна
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
Реальна Війна
Реальна Війна
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
اخبار مازندران avatar

اخبار مازندران

تبلیغ درکانال ما👇
@ostanha_tarefe

ارتباط مستقیم با ادمین 👇
@Ostani1

09053114310
ساعت پاسخ گویی ۹ صبح تا ۲۲
تبلیغ گسترده در400کانال👇
@Bamatop_Manager

تبلیغ در300پیج اینستاگرام👇
@lnsta_ads

چالش‌های خود را برای ما ارسال کنید👇
@Ertebat_ba_ostan
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
Tekshirilmagan
Ishonchnoma
Shubhali
JoylashuvІран
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaFeb 07, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Aug 03, 2024
Muxrlangan guruh

Rekordlar

25.02.202523:47
22.6KObunachilar
10.08.202423:59
333Iqtiboslar indeksi
09.02.202523:59
4.1KBitta post qamrovi
09.02.202522:41
4.2KReklama posti qamrovi
07.02.202516:14
4.12%ER
05.02.202517:04
20.28%ERR

Rivojlanish

Obunachilar
Iqtibos indeksi
1 ta post qamrovi
Reklama posti qamrovi
ER
ERR
OCT '24JAN '25APR '25

اخبار مازندران mashhur postlari

Repost qilingan:
خبرفوری avatar
خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
♦️وضعیت شمال کشور بعد از پایان سفرهای نوروزی
@akhbarmazandaran
Repost qilingan:
خبرفوری avatar
خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
♦️۶ شماره ضروری که خوبه بدونید
@akhbarmazandaran
♦️۵ تمرین مهم روزانه برای مفاصل اصلی بدن!

🔹این تمرینات را اول‌ صبح انجام بدهید و از نتیجه آن شگفت زده شوید!
#ورزش
@akhbarmazandaran
11.03.202507:50
♦️کباب مرغ مجلسی پیشنهاد خوبیه برای افطار

مواد لازم:
🔹سیر ۴ حبه
🔹روغن ۱ ق غ
🔹جعفری تازه ¼ پیمانه
🔹فلفل دلمه‌ای قرمز ۱ عدد
🔹فیله ران مرغ چرخ‌کرده ۵۰۰ گرم
🔹زردچوبه، پودر سیر، پودر انبه
🔹پیاز ریز رنده شده یک عدد
🔹نمک، فلفل سیاه، پاپریکا
🔹آرد سوخاری ۲ ق غ
🔹زعفران دم کرده
🔹زعفران دم شده
🔹کره ذوب شده
#آشپزی
@akhbarmazandaran
♦️زولبیا فقط با آب و آرد😋

🔹این زولبیای اقتصادی کلا ۱۵ دقیقه زمان میبره
مواد لازم:
🔹آب ۱ لیوان
🔹آرد یک لیوان
🔹بیکینگ پودر ۱ ق غ
🔹زعفران دم کرده
مواد شهد:
🔹شکر ۲ پیمانه
🔹آب لیمو ¼ ق چ
🔹زعفران دم شده ۲ ق غ
🔹گلاب حدود ¼ ق چ
🔹آب یک پیمانه
#آشپزی
@akhbarmazandaran
04.04.202516:17
♦️کاربرد هر کدام از ویتامین ها و مسکن ها برای بدن

کاربرد هر مسکن برای هر دردی در بدن :
🔹آکسار : ضد درد، ضد تب
🔹آسپرین : ضد درد، ضد التهاب
🔹نوافن : دندان درد و سردرد
🔹استامینوفن کودئین : درد های متوسط
🔹مفتامیک اسید : کاهش درد پریودی
🔹ژلوفن : ضد سردرد های میگرنی

چهار ویتامین‌ برای بدن خیلی واجب و ضروری هستن :
🔹ویتامین B۲ برای رفع خستگی
🔹ویتامین B۳ برای شفاف کردن پوست
🔹ویتامین B۶ برای رفع استرس
🔹ویتامین B1۱۲ برای کم خونی و سیتسم بدنی

نشونه های کمبود ویتامین در بدن :
🔹ویتامین B۵ : اختلال خواب
🔹ویتامین B : ریزش موی شدید
🔹ویتامین D : افسردگی
🔹ویتامین A و B : خشکی پوست
@akhbarmazandaran
♦️اگه میخواین چربی‌های شکمتون آب بشه این تمرین‌هارو انجام بدین
#ورزش #بدنسازی
@akhbarmazandaran
♦️آموزش حلوا سوهان واسه افطار
جزء حلواهایی هست که بافتش لطیفه


مواد شربت :
🔹شیر ۱ لیوان
🔹شکر یک لیوان
🔹گلاب نصف لیوان
🔹پودر هل ۱ ق چ
🔹زعفران غلیظ
مواد حلوا :
🔹آرد ۱ لیوان
🔹شیر ½ لیوان
🔹کمی روغن
#آشپزی
@akhbarmazandaran
♦️فالوده سیب

🔹یه لیوانش رو بخوری دیگه نیازی به آمپول تقویتی نداری
#سالم_باشیم
@akhbarmazandaran
21.03.202508:01
♦️مرغ سماقی محشر

🔹مواد لازم :

سماق ۳ ق غ
رب انار ۱ ق غ
پیاز متوسط ۲ عدد
نمک، پودر سیر ۱ ق چ
زعفران غلیظ دم کرده
ران کامل مرغ ۲ عدد
روغن مایع ۱ لیوان
رب گوجه ۲ ق غ
آب لیمو ۳ ق غ
@akhbarmazandaran
♦️با این محلول هر نوع لکه‌ای حتی خودکار و مداد رنگی یا لکه های قدیمی از روی فرش و مبل به راحتی پاک میشه
#خونه_داری
@akhbarmazandaran
♦️به این نکات در تعویض روغنی توجه کنید
#مکانیک_شو
@akhbarmazandaran
♦️راحت ترین روش پاک کردن و جدا کردن استخوان ماهی
#خونه_داری
@akhbarmazandaran
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.