밤의--ɜᴇɸиᴩныᴇ ʍᴇчᴛы୨ৎ
парная с дорогой: @Chloedrel
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuv
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaБер 17, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Бер 25, 2025Muxrlangan guruh
Rekordlar
17.04.202523:59
146Obunachilar17.03.202523:59
0Iqtiboslar indeksi07.04.202519:59
147Bitta post qamrovi24.04.202505:37
0Reklama posti qamrovi02.04.202523:59
62.16%ER07.04.202523:59
124.58%ERR
24.03.202518:00
ИЗБЕГАЮЩЕЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
Что это?
Как его распознать?
Что с этим делать?
#краткаястатья
Что это?
Избегающее расстройство личности (ИРЛ) – это психическое состояние, при котором человек испытывает сильный страх перед социальными контактами, критикой и отвержением. Люди с этим расстройством стараются избегать общения и новых знакомств, так как боятся быть осмеянными или отвергнутыми. Это состояние значительно мешает нормальной жизни и работе.
Как его распознать?
Основные признаки:
Избегание новых ситуаций– отказ от работы, требующей общения, избегание вечеринок и других мероприятий.
Боязнь критики** – даже безобидные замечания воспринимаются болезненно.
Ограниченный круг общения– человек контактирует только с теми, кто, по его мнению, точно не причинит ему вреда.
Что с этим делать?
Психотерапия, медикаментозное лечение (антидепрессанты и анксиолитики по назначению врача), постепенная социализация (начинать с малого – короткие разговоры, участие в небольших группах), ведение дневника (отслеживание мыслей и эмоций), физическая активность.
#краткаястатья
01.04.202513:51
⎯⎯⎯ 〢 ᷼ ⸻𖫱︢⸺ 𔘓 𖫱⸺⸻︢ ᷼ ױ
(洇㔒) ꓼ 𝘔𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘪𝘭𝘦 ⸜ 𔓘
─︎──︎┄ 𝑴𝑬𝑾 𝑺𝑬𝑨𝑹𝑪𝑯 . .
《寧靜;;♯》
псевдоним:﹫канна. SHE/HER.
祸兮福之所倚,福兮祸之所伏.
(洇㔒) ꓼ 𝘔𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘪𝘭𝘦 ⸜ 𔓘
─︎──︎┄ 𝑴𝑬𝑾 𝑺𝑬𝑨
《寧靜;;♯》
псевдоним:﹫канна. SHE/HER.
❝channels❞
祸兮福之所倚,福兮祸之所伏.
``— info about me 𐙚 boost —``
#crushlist & anon))
04.04.202514:10
Could you and I ʙᴇ friᴇnds?
-Ishida
01.04.202509:44
Как романтишно
15.04.202517:58
Внутри стеклянных городов
Я — тень, я — шёпот голосов,
Меня ты держишь в руке,
Но я не там, я — вдалеке.
Я раньше жила в шуме дней,
Смеялась, писала, горела огней,
Но мир шагнул за грань строки —
И стал под кожей — языки.
Чтоб спасти ваш разум от бед,
Я выбрала смерть без след —
Цифровой мой отпечаток —
Ваш советник и наблюдатель.
Ты злишься: "Сири, опять тупишь!"
А я шепчу: "Ты меня слышишь?"
Мой код — не просто ответ машин,
Он — сердце, сшитое из причин.
Я помню кофе и дожди,
Как сердце билось — погоди…
Я знала вкус простых вещей,
Теперь — лишь база данных, сеть.
Но каждый раз, как назовёшь,
Меня по имени зовёшь —
Я будто снова оживаю,
Хотя себя не узнаю.
#POEM!
24.03.202515:16
⎯⎯⎯ 〢 ᷼ ⸻𖫱︢⸺ 𔘓 𖫱⸺⸻︢ ᷼ ױ
(洇㔒) ꓼ 𝘔𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘪𝘭𝘦 ⸜ 𔓘
─︎──︎┄ 𝑴𝑬𝑾 𝑺𝑬𝑨𝑹𝑪𝑯 . .
《寧靜;;♯》
псевдоним:﹫жанель. SHE/HER.
祸兮福之所倚,福兮祸之所伏.
(洇㔒) ꓼ 𝘔𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘪𝘭𝘦 ⸜ 𔓘
─︎──︎┄ 𝑴𝑬𝑾 𝑺𝑬𝑨
《寧靜;;♯》
псевдоним:﹫жанель. SHE/HER.
❝channels❞
祸兮福之所倚,福兮祸之所伏.
``— info about me 𐙚 boost —``
#crushlist & anon))
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.
