Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗 avatar

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

❤️ Наши каналы:
🅾️ @Hud_met - Худеем без химии
🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка
🅱️ @gimn_aziya - Гимназия
По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
Tekshirilmagan
Ishonchnoma
Shubhali
JoylashuvУзбекістан
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaЛют 06, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Вер 30, 2023

Rekordlar

17.03.202502:50
24.8KObunachilar
28.02.202523:59
400Iqtiboslar indeksi
16.04.202511:48
2.4KBitta post qamrovi
16.04.202511:48
2.4KReklama posti qamrovi
16.02.202523:59
6.24%ER
16.04.202512:14
9.89%ERR

Rivojlanish

Obunachilar
Iqtibos indeksi
1 ta post qamrovi
Reklama posti qamrovi
ER
ERR
ЖОВТ '24СІЧ '25КВІТ '25

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗 mashhur postlari

Я просто хочу, чтобы у меня был такой кот, неужели я так много прошу?
12.04.202505:02
Смешайте компот и манку

И получите очень вкусный десерт

Ингредиенты:
Компот 1 л
Манная крупа 4-5 ст.л.
🍗 Хрустящая курочка на кефире

Ингредиенты:
Курица
Кефир
Лук
Соль/специи
Картофель
Зелень
Чесночное масло

👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
Пирожочки с мясом

📖Ингредиенты

Вода тёплая – 250 г
Соль – 0,5 ч.л
Сахар – 1 ч.л
Дрожжи свежие – 10 г
Яйцо – 1 шт
Мука – 420 г
Начинка:
Фарш – 350 г
Лук репчатый – 2 шт
Соль и перец – по вкусу
Для смазывания:
Сливочное масло – 50 г
Желток – 1 шт + вода 1 ч.л

👩‍🍳Приготовление

В духовку 200 градусов на 30 минут.

🍽Приятного аппетита
Упражнения, на верх тела.
Прощай, лишний вес!
Всего 3 минуты в день - и ты здорова!
03.04.202505:00
Полезное упражнение для укрепления всего тела!
Азиатский завтрак из капусты🥰👍

Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🥬Капуста – 1 небольшой кочан
🥬Морковь – 1-2 шт
🥬Свежая петрушка – по вкусу
🥬Яйца – 1,5 шт
🥬Мука – 3-4 ст.л
🥬Соль, перец, зира и чеснок – по вкусу

Приятного аппетита ❤️
Может кого-то удивит, и хочется, чтоб многие посмотрели. Неведомо что в массе, и если всё это перемешать с разными добавками и приправами, то называется колбаса. Самому рабочему запах этого дерьма не нравится - рот и нос маской закрыл.
Дапанджи с рисом 👍😍

Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🥙курица - 1 шт
🥙картофель - 4 шт
🥙болгарский перец - 3 шт
🥙чеснок - 4 зубчика
🥙лук - 2 шт
🥙растительное масло - 80 мл
🥙сахар - 2 ст. л
🥙томатная паста - 1 ст. л
🥙соль, паприка, острый красный перец, чёрный перец, имбирь, бадьян, лавровый лист - по вкусу
🥙вода - 700 мл

Приятного аппетита ❤️
Соотношение еды и спорта 😀
Отличное упражнение для позвоночника!
04.04.202505:00
Что делают гормоны ночью? 💤
Студенческие котлеты 👍😍

Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🥙рис - 160 гр
🥙тунец - 2 консервы
🥙зелень
🥙лук 1 шт
🥙яйцо
🥙панировочные сухари

Приятного аппетита ❤️
Как красиво налепить беляши
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.