Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Шиложопая жизнь | от мамы к маме avatar

Шиложопая жизнь | от мамы к маме

Шиложопая мать со смекалкой и критическим мышлением. И сынок такой же. Ванечка (1,11)
Тут много того, что просто так не гуглится, пожалуйста, из уважения к себе, сохраняйте ссылку на мой канал.
Контакт для связи @shilogopaya
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
Tekshirilmagan
Ishonchnoma
Shubhali
JoylashuvРосія
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaMay 12, 2024
TGlist-ga qo'shildi
Oct 26, 2024
Muxrlangan guruh

Rekordlar

03.04.202523:59
664Obunachilar
26.10.202423:59
100Iqtiboslar indeksi
03.04.202514:25
130Bitta post qamrovi
04.03.202514:25
130Reklama posti qamrovi
01.03.202523:59
18.18%ER
31.10.202423:59
34.62%ERR

Rivojlanish

Obunachilar
Iqtibos indeksi
1 ta post qamrovi
Reklama posti qamrovi
ER
ERR
NOV '24DEC '24JAN '25FEB '25MAR '25APR '25

Шиложопая жизнь | от мамы к маме mashhur postlari

02.04.202510:40
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТУПНЕЙ

Очень много говорят, что здоровым ступням не нужна специальная обувь, нужна гимнастика. Какая же это гимнастика?

снимаем носки — ребёнок должен знать, что есть холодное, что горячее, колкое и т.д. С момента выкладывания и до первых шагов носки совершенно не нужны. У нас в деревне холодные полы, но я всегда говорила, что ползает Ваня пальцами и не замерзает. Но вопросов было очень много. С первых шагов мы купили тапки-пинетки на овчине и пользуемся такими до сих пор.

прокатываем под ступнями скалку

просим встать на цыпочки

просим встать на пяточки

просим встать на одной ноге, поймать баланс

на другой ноге и поймать баланс

финалим подниманием чего-то мелкого пальцами ноги наверх — на диван, к примеру

Видео финального упражнения прилагаю для вдохновения 😉

Делитесь своими упражнениями для стоп 😇

#гимнастика@shilogop
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.