Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Лёха в Short’ах Long’ует
Лёха в Short’ах Long’ует
Еда. Вера. Женское здоровье. avatar

Еда. Вера. Женское здоровье.

Наталья Чикова, православный женский нутрициолог.
7 лет в медицине, из них 2 — в сфере ПП и ЗОЖ.
🧡 Со мной женщины набираются энергии и сил (и даже в пост), улучшают фигуру и здоровье!
Для записи на консультацию пишите @nchik_chirrik
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
Tekshirilmagan
Ishonchnoma
Shubhali
JoylashuvРосія
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaЛют 10, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Жовт 12, 2024
Muxrlangan guruh

Rekordlar

10.02.202523:59
546
Obunachilar
31.10.202423:59
100
Iqtiboslar indeksi
21.02.202506:41
46
Bitta post qamrovi
26.02.202518:34
0
Reklama posti qamrovi
14.02.202509:40
10.81%
ER
15.02.202509:40
8.62%
ERR

Еда. Вера. Женское здоровье. mashhur postlari

Со Сретением Господним,
дорогие мои
🧡
С воскресным днем, дорогие!

Так канал "Еда.Вера.Женское здоровье" нарисовала нейросеть. Похоже?)
🔥ЖДУ

Доброго утра, дорогие!

Сегодня в 19.00 МСК
эфир про питание для ЖКТ в формате "вопрос-ответ".


Я жду еще ваши вопросы,
задавайте их здесь:

http://t.me/askifybot?start=gubcw

чтобы я смогла помочь каждой из вас🧡

И до встречи в 19.00!)
14.02.202505:02
Почему, чтобы быть здоровым, надо обязательно оздоровить пищеварение?

Дорогие, доброго утра🧡

На последнем эфире я поделилась с вами, как питаться, чтобы убрать воспаление в ЖКТ.

А знаете, что будет потом, на таком питании?)

📃уйдут неловкости в животе (типа пучения-хлобученья, болей, тяжести, нарушений стула),

📃очистится кожа,

📃приведутся в порядок гормоны, цикл,

📃будет ровное эмоциональное состояние,

📃вес и фигура будут только радовать🔥а не наоборот.

А как все применить именно в вашем случае?
"Только съем шоколадку — и привет, прыщи"

"Чувствую себя такой уставшей и медлительной, прямо как черепаха Тортилла"

"Не хочу отказывать себе в сладком"


Я работаю с каждым индивидуально на консультации. На ней я даю подробные рекомендации, исходя из анкеты, дневника питания и анализов:

- какая калорийность?
- какие группы продуктов добавить?
- как еще оздоровить свой образ жизни (сон, активность, витамины, как обследоваться)?


"Твои рекомендации служат ориентиром в правильности выбора"

Клиентка, чье имя я назвать не могу, но эти слова... прямо в душу 🧡спасибо тебе, если ты это сейчас читаешь🧡

+ сюда идет бонус: индивидуальное меню на 10 дней 🎁

Почему мне можно верить? Потому, что это и мой личный опыт.
А вот результаты моих клиенток:


Анастасия сбросила 7 кг, Дина стала чувствовать себя бодро при железодефитной анемии, а Юлия победила абсолютный дефицит железа🔥

Если и вы решительно настроены на то, чтобы оздоровить свое питание,

пишите "+" в комментариях⤵️

и тогда волшебство оживет мы начнем работу🧡
"Чтобы были энергия и силы, во всем должна быть мера"


Доброе утро, дорогие🧡

Вчера я консультировала клиентку. В конце сказала ей фразу, которую вынесла в заголовок⤴️

Это действительно так. Когда не высыпаешься, недостает отдыха — сил не будет.

Когда не доедаешь, тоже не будет сил, а будешь падать. От переедания — тоже...

А вчера вы, как раз, запросили тему переедания. Думаю провести эфир🔥

Вот, что я планирую раскрыть в рамках него:

➡️ почему вы переедаете,
➡️ что делать, если переели,
➡️ и как в дальнейшем не переедать.

А вы помогите мне вашими историями. Я хочу их так же обсудить в рамках эфира:

📃как часто у вас случается переедание?
📃при каких обстоятельствах?
📃какой едой переедаете?

Чем больше их будет, тем больше шансов эфиру состояться🔥

Так же буду рада ответить на вопросы по теме.

📝 Если не наберется ни вопросов, ни историй, хотя бы 5 штук... эфира не буит 😐


Присылайте ваши истории и вопросы в бот анонимных вопросов:
http://t.me/askifybot?start=gubcw

(не всем комфортно признаваться в подобном во всеуслышание, поэтому вновь приглашаю вас туда📱)
Прошло только полчаса, а уже что-то вырисовывается 😃 супер!

Спасибо вам за единогласие👏 по поводу переедания ;))

Тогда у меня к вам вопрос, дорогие:

🅰️🍽️ Какой едой вы переедаете?)

Мне очень интересно. Любой едой, или какой-то группой продуктов? На эфире раскрою причины этому ;)


Если стесняетесь написать на всеобщее обозрение, напишите анонимно в бот:
http://t.me/askifybot?start=gubcw
12.02.202505:37
Если не поступит достаточное количество вопросов — хотя бы еще 5 — мне придется отменить эфир и отвечать на все в постах. Не хотелось бы ;(
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.