Азия: секреты здоровья
Азиатские рецепты здоровья и долголетия
Дочерняя группа канала «Байки лаовая. Китай»
Дочерняя группа канала «Байки лаовая. Китай»
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuvРосія
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaЛист 26, 2024
TGlist-ga qo'shildi
Лют 08, 2025Muxrlangan guruh
Азия: здоровье Chat
4
Rekordlar
21.04.202523:59
973Obunachilar07.03.202508:31
100Iqtiboslar indeksi26.03.202516:34
226Bitta post qamrovi23.04.202511:36
0Reklama posti qamrovi19.04.202523:59
14.81%ER27.02.202516:34
32.53%ERR
21.04.202506:33
Упражнения для разминки.
Если вы почувствовали скованность в спине и шее, то эти упражнения для вас! Упражнения полезно и удобно делать, даже во время рабочего дня.
Задержитесь в каждом положение от 20 сек, каждое упражнение выполняйте от 5 раз и вы заметите, как уходит скованность в спине и появляется лёгкость во всём теле.
#упражнения
Азия:секреты здоровья
Если вы почувствовали скованность в спине и шее, то эти упражнения для вас! Упражнения полезно и удобно делать, даже во время рабочего дня.
Задержитесь в каждом положение от 20 сек, каждое упражнение выполняйте от 5 раз и вы заметите, как уходит скованность в спине и появляется лёгкость во всём теле.
#упражнения
Азия:секреты здоровья
18.04.202515:24
Растяжка на все случаи жизни.
Выполняйте любое упражнение от 10 раз утром и вечером, и вы почувствует себя намного лучше.
#упражнение
Азия: секреты здоровья
Выполняйте любое упражнение от 10 раз утром и вечером, и вы почувствует себя намного лучше.
#упражнение
Азия: секреты здоровья
24.03.202507:20
Гимнастика для укрепления пяти органов.
В китайской медицине очищение и укрепление пяти органов — важный шаг к гармонии и здоровью!
Выполняйте ежедневно каждое упражнение по 10 раз, чтобы активировать работу внутренних органов, улучшить кровообращение и наполниться жизненной энергией 🧘♀️
#упражнение
Азия: секреты здоровья
В китайской медицине очищение и укрепление пяти органов — важный шаг к гармонии и здоровью!
Выполняйте ежедневно каждое упражнение по 10 раз, чтобы активировать работу внутренних органов, улучшить кровообращение и наполниться жизненной энергией 🧘♀️
#упражнение
Азия: секреты здоровья
05.04.202515:34
Лимонник китайский.
Плоды китайского лимонника, обладают пятью вкусами: горьким, сладким, кислым, соленым и острым. Растение используется в традиционной китайской медицине уже не одну тысячу лет.
Лимонник уравновешивает три сокровища в организме: Цзин, Шэнь и Ци. Эти сокровища олицетворяют жизненно важные энергии, поддерживающие баланс в организме человека.
Лимонник китайский обладает «бодрящим» действием, обогащает организм антиоксидантами и защищает его от внутренних и внешних угроз.
Азия: секреты здоровья
Плоды китайского лимонника, обладают пятью вкусами: горьким, сладким, кислым, соленым и острым. Растение используется в традиционной китайской медицине уже не одну тысячу лет.
Лимонник уравновешивает три сокровища в организме: Цзин, Шэнь и Ци. Эти сокровища олицетворяют жизненно важные энергии, поддерживающие баланс в организме человека.
Лимонник китайский обладает «бодрящим» действием, обогащает организм антиоксидантами и защищает его от внутренних и внешних угроз.
Азия: секреты здоровья
04.04.202517:21
Естественная улыбка.
В Китае использование палочек для еды при тренировке улыбки широко распространено среди проводников в поездах и стюардесс.
Палочка помещается как можно глубже, оттягивая уголки рта, а слово "сыр" поднимает уголки губ и показывает зубы.
#упражнение
Азия: секреты здоровья
В Китае использование палочек для еды при тренировке улыбки широко распространено среди проводников в поездах и стюардесс.
Палочка помещается как можно глубже, оттягивая уголки рта, а слово "сыр" поднимает уголки губ и показывает зубы.
#упражнение
Азия: секреты здоровья
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.
