Сорокалетние подростки
Решила не стареть, и вам не советую! Ищем варианты…
По вопросам сотрудничества писать
@pr_elisaveta Елизавета, сразу со ссылками пожалуйста
Канал включен в перечень РКН: https://clck.ru/3GUuf5
По вопросам сотрудничества писать
@pr_elisaveta Елизавета, сразу со ссылками пожалуйста
Канал включен в перечень РКН: https://clck.ru/3GUuf5
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuvРосія
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaБер 13, 2022
TGlist-ga qo'shildi
Серп 09, 2024Muxrlangan guruh
Obunachilar
14 088
24 soat
700.5%Hafta
4893.6%Oy
2 12517.8%
Iqtiboslar indeksi
0
Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0
Bitta postning o'rtacha qamrovi
0
12 soat1 9800%24 soat00%48 soat00%
Ishtirok (ER)
0%
Repostlar0Izohlar0Reaksiyalar0
Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)
0%
24 soat0%Hafta0%Oy0%
Bitta reklama postining qamrovi
0
1 soat00%1 – 4 soat00%4 - 24 soat00%
24 soat ichidagi barcha postlar
2
Dinamika
2
"Сорокалетние подростки" guruhidagi so'nggi postlar
21.04.202518:03
Тест на возраст 😊
Если вы знаете кто это, вам 100 лет!
Если вы знаете кто это, вам 100 лет!
08.04.202516:33
Сегодня с подругами в чатике обсуждали именно такое путешествие! Хотяяяя, кто знает, кто знает…
Если у вас есть такой чатик, как он называется? А может вы и путешествие планируете, в которое не поедете?
Если у вас есть такой чатик, как он называется? А может вы и путешествие планируете, в которое не поедете?
19.03.202519:05
На какой секунде воспоминание разблокировалось? 😎
14.03.202515:42
Она какая-то волшебная! Когда нам будет под сотку, обещайте, что накрасим ногти, и пойдем пить просекко все вместе…
Вот так стареть не страшно! ♥️
Вот так стареть не страшно! ♥️
07.02.202517:44
Ситуация…
07.02.202513:12
Я сегодня в таком шикарном СПА побывала. Есть только один минус, после таких процедур IQ как у улитки. Я долго вспоминала где моя машина и который сейчас год вообще.
Такой вот день Венеры, Венеров день 👍
Такой вот день Венеры, Венеров день 👍
07.02.202508:39
В детстве у нас была одна добрая традиция. Мы с мамой ходили в гости по вечерам к соседям и пили чай. В гостях все казалось вкуснее. Пирог это, или обычное печенье, не важно, отказаться было невозможно. И в чае обязательно был сахар.
В гости уже почти никто не ходит, сахар в чай не кладут, да и печенье по вечерам не едят. Но попить травяной чай перед сном – это святое!
У меня сейчас появились три
любимчика – это натуральные чаи Улэн-Гурт из Удмуртии. Они не используют искусственные ароматизаторы, только травяные сборы и ягоды.
• Ромашковый. В составе мелисса, ромашка и лист смородины. Люблю его пить вечерком, чтобы успокоить нервишки.
• Домашний. Там иван-чай, листья и ягодки смородины и рябины. Его завариваю днем и часто беру с собой в термокружке. С ложечкой меда божественно..
• Летний с ягодами. Там тоже иван чай, но с сублимированными ягодами малины, клубники и земляники. Для баньки идеален.
Заказать можно здесь
OZON
Wildberries
В гости уже почти никто не ходит, сахар в чай не кладут, да и печенье по вечерам не едят. Но попить травяной чай перед сном – это святое!
У меня сейчас появились три
любимчика – это натуральные чаи Улэн-Гурт из Удмуртии. Они не используют искусственные ароматизаторы, только травяные сборы и ягоды.
• Ромашковый. В составе мелисса, ромашка и лист смородины. Люблю его пить вечерком, чтобы успокоить нервишки.
• Домашний. Там иван-чай, листья и ягодки смородины и рябины. Его завариваю днем и часто беру с собой в термокружке. С ложечкой меда божественно..
• Летний с ягодами. Там тоже иван чай, но с сублимированными ягодами малины, клубники и земляники. Для баньки идеален.
Заказать можно здесь
OZON
Wildberries
07.02.202505:27
Как ваше утро, молодежь?
Не забываем, что мы себе там целей на февраль понаписали.
Не забываем, что мы себе там целей на февраль понаписали.
06.02.202516:59
Сегодня весь день смотрю рекламу.
У вас когда-нибудь были интересные соседи?
У вас когда-нибудь были интересные соседи?
06.02.202515:08
Чем старше мы становимся, тем больше нуждаемся в растяжке. Я конечно не про мостики и шпагаты, хотя может нет-нет, да и да!
Я очень хорошо чувствую, когда во время растяжки мое тело говорит мне: ну наконеееец-то что-то полезное делаем!
Пока мы с вами были молодыми, и эластичными, тянуться было проще, но и сейчас не поздно начать. С возрастом появляется скованность движений, позвоночник становится менее подвижный, и отсюда зарождаются многие хвори. Я конечно же пишу очевидные вещи, и вы и так их знаете.
Просто хотела еще раз напомнить, ну-ка на растяжку все записались быстро! Или дома потянулись.
Я очень хорошо чувствую, когда во время растяжки мое тело говорит мне: ну наконеееец-то что-то полезное делаем!
Пока мы с вами были молодыми, и эластичными, тянуться было проще, но и сейчас не поздно начать. С возрастом появляется скованность движений, позвоночник становится менее подвижный, и отсюда зарождаются многие хвори. Я конечно же пишу очевидные вещи, и вы и так их знаете.
Просто хотела еще раз напомнить, ну-ка на растяжку все записались быстро! Или дома потянулись.
06.02.202510:49
Мы теперь все хотим быть как Алла!!!
06.02.202507:46
Сегодня вас хочу познакомить с Аллой – автором канала «В адеквате». Ее фото можно смело вешать на холодильник как оберег от лишних подходов. А ей так то 41!
За последний год она похудела на 15 кг - и это совмещая фултайм работу, воспитание маленького сына и активный ЗОЖ, благодаря чему в 41 год выглядит и чувствует себя лучше, чем в 20!
Ее канал — находка для тех, кто уважает докмед и хочет выглядеть сногсшибательно в любом возрасте, просто почитайте:
• Снижается ли метаболизм с возрастом?
• Как питаться в отпуске без подсчета калорий
• Как полюбить спортзал
• Проверенные средства от отеков на лице
• Рецепт идеального меренгового рулета на 365 ккал и 36 грамм белка
• Лучшая подборка безалкогольного вина
• 6 книг про ЗОЖ от авторов, которым можно доверять
💪 Подписывайтесь, начать следить за собой никогда не поздно: в адеквате
За последний год она похудела на 15 кг - и это совмещая фултайм работу, воспитание маленького сына и активный ЗОЖ, благодаря чему в 41 год выглядит и чувствует себя лучше, чем в 20!
Ее канал — находка для тех, кто уважает докмед и хочет выглядеть сногсшибательно в любом возрасте, просто почитайте:
• Снижается ли метаболизм с возрастом?
• Как питаться в отпуске без подсчета калорий
• Как полюбить спортзал
• Проверенные средства от отеков на лице
• Рецепт идеального меренгового рулета на 365 ккал и 36 грамм белка
• Лучшая подборка безалкогольного вина
• 6 книг про ЗОЖ от авторов, которым можно доверять
💪 Подписывайтесь, начать следить за собой никогда не поздно: в адеквате
27.10.202411:31
Как насчет спорта в воскресенье?
27.10.202407:07
Я за 41 год уже успела привыкнуть к тому, что что бы ты не делала и на сколько хорошо, всегда найдется тот, кто кинет в тебя какашкой. С одной стороны меня это веселит, а с другой все-таки я понимаю, что ваши сердечки и слова поддержки мне нравятся гораздо больше. И я всегда таким образом стараюсь следить за тем, какие темы вам заходят. А ваша помощь с расследованием – вообще огонь 💔
Ну да ладно, утро все-таки доброе! Кстати, когда я ввожу какие-то ограничения по еде, мой мозг генерит идеи того, что можно приготовить из разрешенных продуктов. Вот сегодня получилась бомбическая вафля. Даже муж оценил. Делала на глаз, поэтому пишу примерный рецепт. Если нет вафельницы, можно сделать оладушки. Если вы на «чистке» или не едите глютен и молочку, идеально. Если едите все подряд, тоже приготовьте.
1 яйцо
1 ст.л с горкой (хорошей) миндальной муки
2 ст.л с горкой кокосовых сливок (у меня густые)
Соль
Взбить блендером. Хумус и яйцо – прекрасное дополнение. Не переедайте, это вкусно, но калорий не мало.
Ну да ладно, утро все-таки доброе! Кстати, когда я ввожу какие-то ограничения по еде, мой мозг генерит идеи того, что можно приготовить из разрешенных продуктов. Вот сегодня получилась бомбическая вафля. Даже муж оценил. Делала на глаз, поэтому пишу примерный рецепт. Если нет вафельницы, можно сделать оладушки. Если вы на «чистке» или не едите глютен и молочку, идеально. Если едите все подряд, тоже приготовьте.
Миндальная вафля
1 яйцо
1 ст.л с горкой (хорошей) миндальной муки
2 ст.л с горкой кокосовых сливок (у меня густые)
Соль
Взбить блендером. Хумус и яйцо – прекрасное дополнение. Не переедайте, это вкусно, но калорий не мало.
26.10.202418:55
У меня на канале первый раз человек накидал каких-то какашек, представьтесь пожалуйста 😎
И сколько вам лет?
И сколько вам лет?
Rekordlar
21.04.202523:59
14.1KObunachilar08.03.202521:09
100Iqtiboslar indeksi15.02.202503:49
2.3KBitta post qamrovi15.02.202503:49
2.5KReklama posti qamrovi20.02.202503:36
16.20%ER18.10.202423:59
29.31%ERR21.04.202518:03
Тест на возраст 😊
Если вы знаете кто это, вам 100 лет!
Если вы знаете кто это, вам 100 лет!
08.04.202516:33
Сегодня с подругами в чатике обсуждали именно такое путешествие! Хотяяяя, кто знает, кто знает…
Если у вас есть такой чатик, как он называется? А может вы и путешествие планируете, в которое не поедете?
Если у вас есть такой чатик, как он называется? А может вы и путешествие планируете, в которое не поедете?
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.