
Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

اطلاعات عمومی
کلی تست و چیستان واسه باهوشا 😎✨
اطلاعاتتو ببر بالا، حرف واسه گفتن داشته باشی. :)))
کلی تست و چیستان واسه باهوشا 😎✨
اطلاعاتتو ببر بالا، حرف واسه گفتن داشته باشی. :)))
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuvІран
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaFeb 06, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Jan 07, 2025Muxrlangan guruh

{«کامنت اطلاعات عمومی»}
310
Rekordlar
06.01.202518:49
301.9KObunachilar06.01.202523:59
0Iqtiboslar indeksi18.02.202505:31
11.3KBitta post qamrovi05.02.202518:49
11.3KReklama posti qamrovi18.02.202523:59
12.89%ER18.02.202505:31
3.87%ERR

16.04.202514:48
دانه هایی که هر زنی باید بخوره:
تخم کتان : قوی ترین دانه ضد سرطان سینه
دانهی چیا : پوست درخشان و کاهش وزن
دانهی کاج : جوانسازی پوست و تقویت مغز
دانهی کنجد : موی ضخیم و تقویت استخوان
دانهی کدو : برای تنظیم هورمون های زنانه
سیاه دانه : تقویت سیستم ایمنی و پوست سالم
❤️ @etelat_e_om0mi
تخم کتان : قوی ترین دانه ضد سرطان سینه
دانهی چیا : پوست درخشان و کاهش وزن
دانهی کاج : جوانسازی پوست و تقویت مغز
دانهی کنجد : موی ضخیم و تقویت استخوان
دانهی کدو : برای تنظیم هورمون های زنانه
سیاه دانه : تقویت سیستم ایمنی و پوست سالم
❤️ @etelat_e_om0mi


17.04.202508:42
شاید باورتون نشه ولی اینجا یه حموم عمومی بوده
حمام چهار فصل، اراک
❤️ @etelat_e_om0mi
حمام چهار فصل، اراک
❤️ @etelat_e_om0mi
21.03.202516:51
اینا رو امشب حتما از خودت بپرس:
1. از چی میترسم که باعث میشه ریسک نکنم و به سمت رویاهام نرم؟
2. بزرگترین ضعفهام چیا هستن و چطوری روی زندگیم تأثیر میذارن؟
3. کدوم ویژگیهای شخصیتم رو دوست ندارم و دلم میخواد تغییرشون بدم؟
4. چه دروغهایی به خودم میگم تا با حقیقت روبهرو نشم؟
5. چه عادتها یا رفتارهایی دارم که میدونم به خودم ضرر میزنه؟
6. الان دارم با حواسپرتی از مواجهه با چی فرار میکنم؟
7. چه کارایی توی روزمرهام انجام میدم که جلو پیشرفتم رو میگیره؟
8. تو چه چیزایی تنبلی میکنم و این تنبلی چطور روی زندگیم اثر گذاشته؟
+پاسخ ها، شما رو به خودشناسی میرسونه
❤️ @etelat_e_om0mi
1. از چی میترسم که باعث میشه ریسک نکنم و به سمت رویاهام نرم؟
2. بزرگترین ضعفهام چیا هستن و چطوری روی زندگیم تأثیر میذارن؟
3. کدوم ویژگیهای شخصیتم رو دوست ندارم و دلم میخواد تغییرشون بدم؟
4. چه دروغهایی به خودم میگم تا با حقیقت روبهرو نشم؟
5. چه عادتها یا رفتارهایی دارم که میدونم به خودم ضرر میزنه؟
6. الان دارم با حواسپرتی از مواجهه با چی فرار میکنم؟
7. چه کارایی توی روزمرهام انجام میدم که جلو پیشرفتم رو میگیره؟
8. تو چه چیزایی تنبلی میکنم و این تنبلی چطور روی زندگیم اثر گذاشته؟
+پاسخ ها، شما رو به خودشناسی میرسونه
❤️ @etelat_e_om0mi
03.04.202515:49
شماره تلفنهای ضروری سفر :
● پلیس راه 141 ● سازمان هواشناسی 134
● فوریتهای پلیس 110 ● آتش نشانی 125
● اورژانس تهران 115 ● هلال احمر 147
امداد خودرو :
● سایپا و پارس خودرو 096550
● محصولات ایران خودرو 096440
● مزدا (گروه بهمن) 48027
● کیا (اطلس خودرو) 44503766
● ام وی ام (مدیران خودرو) 64026
● رنو (نگین خودرو) 734545
● هیوندای (آسان موتور) 44504500
● کانون اتومبیلرانی و جهانگردی 09697
● اعلام تصادفات 120
● شکایت از وضعیت بهداشتی اماکن عمومی
تفرجگاهها، رستورانهای بین راهی 190 و 1490
● تلفنهای گردشگری استانها 09669
● اعلام داروخانههای شبانه روزی 191
❤️ @etelat_e_om0mi
● پلیس راه 141 ● سازمان هواشناسی 134
● فوریتهای پلیس 110 ● آتش نشانی 125
● اورژانس تهران 115 ● هلال احمر 147
امداد خودرو :
● سایپا و پارس خودرو 096550
● محصولات ایران خودرو 096440
● مزدا (گروه بهمن) 48027
● کیا (اطلس خودرو) 44503766
● ام وی ام (مدیران خودرو) 64026
● رنو (نگین خودرو) 734545
● هیوندای (آسان موتور) 44504500
● کانون اتومبیلرانی و جهانگردی 09697
● اعلام تصادفات 120
● شکایت از وضعیت بهداشتی اماکن عمومی
تفرجگاهها، رستورانهای بین راهی 190 و 1490
● تلفنهای گردشگری استانها 09669
● اعلام داروخانههای شبانه روزی 191
❤️ @etelat_e_om0mi


19.04.202514:48
• این 5 آب را باید بخوری:
آب و خاکشیر:
درمان یبوست و تقویت قوای جنسی..
آب کرفس:
بسیار در چربی سوزی کمک میکند و باعث تقویت و رشد موها میشه..
آب هویج:
چشم را تقویت میکند و در درمان زانو درد موثر است..
آب لیمو ترش:
از کبد چرب پیش گیری میکند و چربی سوزی را افزایش میدهد..
آب سیب:
جوش ها را درمان میکند و از آسم جلوگیری میکند..
❤️ @etelat_e_om0mi
آب و خاکشیر:
درمان یبوست و تقویت قوای جنسی..
آب کرفس:
بسیار در چربی سوزی کمک میکند و باعث تقویت و رشد موها میشه..
آب هویج:
چشم را تقویت میکند و در درمان زانو درد موثر است..
آب لیمو ترش:
از کبد چرب پیش گیری میکند و چربی سوزی را افزایش میدهد..
آب سیب:
جوش ها را درمان میکند و از آسم جلوگیری میکند..
❤️ @etelat_e_om0mi


08.04.202515:49
ترکیبات ادویه کاری چیست؟
زردچوبه: ترکیب اولیه زردچوبه کورکومین است که به آن رنگ زرد پر جنبوجوشی میدهد. کورکومین دارای خواص آنتیاکسیدانی، ضدالتهابی و ضد سرطانی است.
زیره سبز: دانههای زیره حاوی ترکیباتی مانند کومینالدئید و تیموکینون هستند که به عطروطعم متمایز کاری کمک میکنند. زیره بهخاطر طعم خاکی، گرم و کمی تلخش معروف است.
گشنیز: دانههای گشنیز حاوی ترکیباتی مانند لینالول و ژرانیل استات است که به آن طعم مرکباتی و کمی شیرین میدهد. گشنیز یک عنصر باطراوت و معطر به مخلوط ادویه کاری اضافه میکند.
هل: دانه هل حاوی ترکیباتی مانند آلفا ترپینیل استات و اکالیپتول است که به عطروطعم منحصر به فرد آن کمک میکند. هل طعمی شیرین، گلی و کمی تند دارد.
میخک: میخک حاوی ترکیباتی مانند اوژنول است که به آن عطروطعم متمایز میدهد. میخک طعمی گرم، شیرین و کمی تند دارد.
دارچین: دارچین حاوی ترکیباتی مانند سینامالدئید است که به آن طعمی گرم، شیرین و کمی تند میدهد. دارچین یک عنصر شیرین و معطر را به مخلوط ادویه کاری اضافه میکند.
زنجبیل: زنجبیل حاوی ترکیباتی مانند جینجرول و زینجرون است که به طعم تند و گرم آن کمک میکند. زنجبیل طعم لذیذ و کمی تند به مخلوط ادویه کاری میبخشد.
فلفل سیاه: فلفل سیاه حاوی ترکیباتی مانند پیپرین است که به آن و طعم تند میدهد.
شنبلیله: دانههای شنبلیله حاوی ترکیباتی مانند سوتولون و دیوسژنین هستند که به طعم و عطر متمایز آن کمک میکنند. شنبلیله طعم کمی تلخ و آجیلی دارد.
❤️ @etelat_e_om0mi
زردچوبه: ترکیب اولیه زردچوبه کورکومین است که به آن رنگ زرد پر جنبوجوشی میدهد. کورکومین دارای خواص آنتیاکسیدانی، ضدالتهابی و ضد سرطانی است.
زیره سبز: دانههای زیره حاوی ترکیباتی مانند کومینالدئید و تیموکینون هستند که به عطروطعم متمایز کاری کمک میکنند. زیره بهخاطر طعم خاکی، گرم و کمی تلخش معروف است.
گشنیز: دانههای گشنیز حاوی ترکیباتی مانند لینالول و ژرانیل استات است که به آن طعم مرکباتی و کمی شیرین میدهد. گشنیز یک عنصر باطراوت و معطر به مخلوط ادویه کاری اضافه میکند.
هل: دانه هل حاوی ترکیباتی مانند آلفا ترپینیل استات و اکالیپتول است که به عطروطعم منحصر به فرد آن کمک میکند. هل طعمی شیرین، گلی و کمی تند دارد.
میخک: میخک حاوی ترکیباتی مانند اوژنول است که به آن عطروطعم متمایز میدهد. میخک طعمی گرم، شیرین و کمی تند دارد.
دارچین: دارچین حاوی ترکیباتی مانند سینامالدئید است که به آن طعمی گرم، شیرین و کمی تند میدهد. دارچین یک عنصر شیرین و معطر را به مخلوط ادویه کاری اضافه میکند.
زنجبیل: زنجبیل حاوی ترکیباتی مانند جینجرول و زینجرون است که به طعم تند و گرم آن کمک میکند. زنجبیل طعم لذیذ و کمی تند به مخلوط ادویه کاری میبخشد.
فلفل سیاه: فلفل سیاه حاوی ترکیباتی مانند پیپرین است که به آن و طعم تند میدهد.
شنبلیله: دانههای شنبلیله حاوی ترکیباتی مانند سوتولون و دیوسژنین هستند که به طعم و عطر متمایز آن کمک میکنند. شنبلیله طعم کمی تلخ و آجیلی دارد.
❤️ @etelat_e_om0mi


17.04.202515:49
بفرست برای کسی که بهش نیاز داره!
بدن ما به ویتامینها و مواد معدنی نیاز داره تا درست کار کنه و سالم بمونه 💪 ببین و مراقب باش !
بدن ما به ویتامینها و مواد معدنی نیاز داره تا درست کار کنه و سالم بمونه 💪 ببین و مراقب باش !
02.04.202515:49
💬کلامتو اینجوری ارتقا بده و شیک و حرفهای صحبت کن:
❌نگو چه عجب ديدمت
✅بگو از ديدنت خوشحال شدم!
❌نگو به درد من نميخوره
✅بگو مناسب من نيست!
❌نگو ببخشيد مزاحمتون شدم
✅بگو ممنون وقتتونو گذاشتيد!
❌نگو دخالت نكن
✅بگو اجازه بده خودم حلش ميكنم!
❌نگو خسته نباشى
✅بگو شاد و پرانرژى باشيد!
❌نگو فهميدى؟
✅بگو منظورمو رسوندم؟
❤️ @etelat_e_om0mi
❌نگو چه عجب ديدمت
✅بگو از ديدنت خوشحال شدم!
❌نگو به درد من نميخوره
✅بگو مناسب من نيست!
❌نگو ببخشيد مزاحمتون شدم
✅بگو ممنون وقتتونو گذاشتيد!
❌نگو دخالت نكن
✅بگو اجازه بده خودم حلش ميكنم!
❌نگو خسته نباشى
✅بگو شاد و پرانرژى باشيد!
❌نگو فهميدى؟
✅بگو منظورمو رسوندم؟
❤️ @etelat_e_om0mi


20.04.202508:42
جالب است بدانید که ايرانيان باستان نيز روزه داشتند!
آنان روزه را در گناه نکردن هفت عضو بدن یعنی دو چشم، دو دست، دو پا و زبان میدانستند و آنرا روزه ۷ اندام مینامیدند!همچنین زرتشتیان در گذر هر ماه، چهار روز ویژه دارند که از کشتار و قربانی حیوانات و خوردن خوراکی های گوشت دار پرهیز می کنند، شاید بتوان این را نیز گونه ای از روزه داری به حساب آورد.
❤️ @etelat_e_om0mi
آنان روزه را در گناه نکردن هفت عضو بدن یعنی دو چشم، دو دست، دو پا و زبان میدانستند و آنرا روزه ۷ اندام مینامیدند!همچنین زرتشتیان در گذر هر ماه، چهار روز ویژه دارند که از کشتار و قربانی حیوانات و خوردن خوراکی های گوشت دار پرهیز می کنند، شاید بتوان این را نیز گونه ای از روزه داری به حساب آورد.
❤️ @etelat_e_om0mi


21.03.202504:38
مفهموم نمادهای سفره هفت سین.🎆
❤️ @etelat_e_om0mi
❤️ @etelat_e_om0mi
18.04.202514:48
هوش مصنوعی های مخصوص هر شغل...!
هوش مصنوعی فقط برای برنامه نویس ها نیست الان برای هر شغلی ابزارهایی وجود داره که میتونن کارتو راحت تر کنن سرعتتو بالا ببرن و حتى كيفيت خروجی کارت رو بالا ببرن :
1. حسابدارها ← [Sheet Al]
. محاسبات مالی و مدیریت درآمد
2. دانشجوها ← [Notion Al]
. خلاصه نویسی و مدیریت دروس
3. وكلا ← [ChatGPT]
. نوشتن قرارداد و مشاوره حقوقی
4. معمارها ← [Planner 5D]
• طراحی سه بعدی و نقشه کشی
5. پزشکان ← [Symptoma Al]
تشخیص و کمک به درمان بیماریها
6. طراحان داخلی [Home Styler]
چیدمان و مدل سازی دکوراسیون
7. گرافیستها ← [Photopea] . ویرایش حرفه ای عکسها
❤️ @etelat_e_om0mi
هوش مصنوعی فقط برای برنامه نویس ها نیست الان برای هر شغلی ابزارهایی وجود داره که میتونن کارتو راحت تر کنن سرعتتو بالا ببرن و حتى كيفيت خروجی کارت رو بالا ببرن :
1. حسابدارها ← [Sheet Al]
. محاسبات مالی و مدیریت درآمد
2. دانشجوها ← [Notion Al]
. خلاصه نویسی و مدیریت دروس
3. وكلا ← [ChatGPT]
. نوشتن قرارداد و مشاوره حقوقی
4. معمارها ← [Planner 5D]
• طراحی سه بعدی و نقشه کشی
5. پزشکان ← [Symptoma Al]
تشخیص و کمک به درمان بیماریها
6. طراحان داخلی [Home Styler]
چیدمان و مدل سازی دکوراسیون
7. گرافیستها ← [Photopea] . ویرایش حرفه ای عکسها
❤️ @etelat_e_om0mi
28.03.202516:50
۴ درسی که زندگی منو متحول کرد و دوس دارم تو هم بدونی؛
💓پول میتونه رابطت و جونت و خونوادت و همه چیو واست حفظ کنه! پس تا میتونی پولدار شو.
💓واسه خریدن بنز با کسی که پراید داره مشورت نکن.
💓 به احدی اجازه نده که بدونه جیبت خالیه، لباس خوب بپوش و به خودت بری و نذار کسی فکر کنه نداری!
💓برای هیچ کسی مفت و ارزون کار نکن همه باید ارزش تورو بدونن، همین کار باعث میشه که تو برای پول درآوردن سرعت بگیری.
❤️ @etelat_e_om0mi
💓پول میتونه رابطت و جونت و خونوادت و همه چیو واست حفظ کنه! پس تا میتونی پولدار شو.
💓واسه خریدن بنز با کسی که پراید داره مشورت نکن.
💓 به احدی اجازه نده که بدونه جیبت خالیه، لباس خوب بپوش و به خودت بری و نذار کسی فکر کنه نداری!
💓برای هیچ کسی مفت و ارزون کار نکن همه باید ارزش تورو بدونن، همین کار باعث میشه که تو برای پول درآوردن سرعت بگیری.
❤️ @etelat_e_om0mi
10.04.202515:49
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
١) غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند
مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید
٢) در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C
مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی
کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید
٣) استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B
مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید
٤) عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار
مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید
۵) بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
❤️ @etelat_e_om0mi
١) غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند
مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید
٢) در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C
مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی
کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید
٣) استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B
مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید
٤) عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار
مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید
۵) بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
❤️ @etelat_e_om0mi


23.03.202504:38
خواص گلپر برای حافظه
یکی از علل ضعف حافظه غلبه کردن سردی به مغز است. طبع گلپر گرم است و با نوشیدن چای گلپر میتوانید بر سردی مغز غلبه کنید. بعد از مصرف گلپر به طور کاملا مشخصی تقویت حافظه خود را حس خواهید کرد. همچنین دود گلپر برای تقویت حافظه و افزایش کارکرد مغز موثر و مفید است
❤️ @etelat_e_om0mi
یکی از علل ضعف حافظه غلبه کردن سردی به مغز است. طبع گلپر گرم است و با نوشیدن چای گلپر میتوانید بر سردی مغز غلبه کنید. بعد از مصرف گلپر به طور کاملا مشخصی تقویت حافظه خود را حس خواهید کرد. همچنین دود گلپر برای تقویت حافظه و افزایش کارکرد مغز موثر و مفید است
❤️ @etelat_e_om0mi


13.04.202504:38
میگرن و ممنوعیتهای گیاهی
سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به میگرن مصرف کنند
فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند
انواع ترشی
انواع زیتون
انواع لوبیا و باقالی
❤️ @etelat_e_om0mi
سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به میگرن مصرف کنند
فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند
انواع ترشی
انواع زیتون
انواع لوبیا و باقالی
❤️ @etelat_e_om0mi
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.