Своя в доску
16.02.202515:16
В тему колготок, нашла такие, чтоб не подвели. С утяжкой, норм цена и плотность. Навезла из Минска чемодан. За 4 года без активных действий в юбках запасы так и остались. Получается кто-то в золото инвестирует, а я в колготки? И, видимо, в🙄жир…завтра СТОП жир, иду на разгрузочный овощной день
❤️показать, что буду есть
🔥будешь со мной
———
в полезную подборку
Подписаться. своя в доску
❤️показать, что буду есть
🔥будешь со мной
———
в полезную подборку
Подписаться. своя в доску
14.02.202507:29
Тоже не любишь замороченные блюда и завтраки? Иногда, мне так хочется жареный лук, перец Чили. Не люблю чистить, резать, тереть…я начала подготовку к овощным разгрузкам! Создам целую рубрику по овощам! Точно тебя удивлю! Так сказать, новое прочтение овощам
——
Назад в подборку
Подписаться. своя в доску
——
Назад в подборку
Подписаться. своя в доску
13.02.202511:17
Девчат, это так смешно!!! 🤣 просто
08.02.202512:05
Наверняка хочется что-то вкусного? В выходные честно позволяем себе отрыв! Искала рецепт кексов без муки и нашла этот https://t.me/easymondayy/956 муж такое сочетание обожает
07.02.202514:45
Во втором канале мне на апатичное настроение порекомендовали на отдых съездить. Ну я и полезла прицениться: куда, когда, сколько! Оказывается на любой вкус и кошелек.
А, главное, после моих Парижских приключений, безопасно https://t.me/bazisturr/3908
А, главное, после моих Парижских приключений, безопасно https://t.me/bazisturr/3908
14.02.202515:15
У кого какой набор на вечер пятницы? Что в тарелках? В бокалах? В планах? Чинь-чинь в комментариях ❤️❤️
14.02.202503:46
Секретные ингредиенты шеф-поваров: как заставить нас съесть всё до последней крошки (и вернуться за добавкой)!
Кто тут любители вкусно покушать? Думаю, все!
Копнем глубже в тайны ресторанной кухни и того, как повара воздействуют на наш мозг и аппетит, используя науку о вкусе и хитроумные приемы. Забудем о волшебстве — это чистая нейрогастрономия!
Игра разума: как шеф-повара заставляют есть больше (и с удовольствием!)
Магия вкуса:
* Умами – пятый вкус, который пробуждает зверский аппетит. Глутамат натрия — не враг, а союзник (да-да, тот самый, о котором все говорят) — не просто усилитель вкуса. Он активирует рецепторы вкуса умами, вызывая мощный сигнал удовольствия в мозге. Это как "лайк" для нашего вкусового центра. Поэтому он так часто используется в соусах (особенно в соевом), бульонах, и даже в некоторых видах сыра (особенно пармезане). Результат? Мы уплетаем за обе щеки, не замечая даже размера порции.
* Жир – и калории и наслаждение текстурой одновременно. Разные типы жиров по-разному влияют на восприятие еды. Кремовые соусы, хрустящие корочки — все это играет на наших ощущениях. Жиры делают еду более ароматной и насыщенной, создавая ощущение сытости (временно!) и «довольности», что опять же способствует употреблению большего количества пищи. Подумай о жареных креветках в чесночном соусе? Или карбонаре? Или хрустящих баклажанах? слюнки так и текут – это тоже магия жиров!
* Соль – не только для вкуса, но и для...манипуляции! Соль усиливает вкусовые ощущения и заставляет нас есть больше, чем планировали. Делает блюда более яркими и привлекательными. Больше соли - больше хочется пить, а значит больше напитков в счете.
Шеф-повара с умом используют соль, чтобы создать "взрывной" вкус и... опустошить нашитарелки кошельки
* Сахар – сладкий «враг» (но такой вкусный!). Он, как и жир, вызывает выброс дофамина, гормона удовольствия. Этот сладкий взрыв заставляет нас чувствовать себя счастливее и хотеть еще. Именно поэтому десерты так часто становятся "сладким окончанием" трапезы. Это настоящий нейрохимический коктейль. Пол сахар писала тут
* Пряности – для вкуса и настроения! Игра контрастов и острых ощущений. Перец чили, имбирь, горчица стимулируют вкусовые рецепторы, создавая ощущение тепла и остроты. Они способны ускорить метаболизм, повысить настроение и даже заглушить другие вкусы, позволяя съесть больше, чем планировалось....
Презентация: Даже самый вкусный деликатес может быть испорчен неряшливой подачей. Поэтому шеф-повара используют визуальные эффекты, чтобы стимулировать аппетит. Красивая сервировка, яркие цвета, интересные формы – все это влияет на наше восприятие еды и увеличивает ее привлекательность.
+ароматика и атмосфера ресторана (подробнее писала тут)
Например, я +- люблю возвращаться в одни и теже места! Да, легко пробую новое, но по проверенным иду часто за «идеальным блюдом».
В итоге, рестораны не просто кормят нас — они создают сложные гастрономические симфонии, играя на наших чувствах и нейрохимии. Поэтому наслаждаясь мы будем помнить о хитростях! С радостью играю в эту игру и поддаюсь на все уловки — тоже часть удовольствия! 😉
Как тебе пост? Что нового?
Ставь
❤️жду список подсластителей
🔥больше про рестораны и еды и интересные факты
🙏давай про БАДы
👌чем страшны жиры/глутомат натрия
———
в подборку
Подписаться. своя в доску
Кто тут любители вкусно покушать? Думаю, все!
Копнем глубже в тайны ресторанной кухни и того, как повара воздействуют на наш мозг и аппетит, используя науку о вкусе и хитроумные приемы. Забудем о волшебстве — это чистая нейрогастрономия!
Игра разума: как шеф-повара заставляют есть больше (и с удовольствием!)
Магия вкуса:
* Умами – пятый вкус, который пробуждает зверский аппетит. Глутамат натрия — не враг, а союзник (да-да, тот самый, о котором все говорят) — не просто усилитель вкуса. Он активирует рецепторы вкуса умами, вызывая мощный сигнал удовольствия в мозге. Это как "лайк" для нашего вкусового центра. Поэтому он так часто используется в соусах (особенно в соевом), бульонах, и даже в некоторых видах сыра (особенно пармезане). Результат? Мы уплетаем за обе щеки, не замечая даже размера порции.
* Жир – и калории и наслаждение текстурой одновременно. Разные типы жиров по-разному влияют на восприятие еды. Кремовые соусы, хрустящие корочки — все это играет на наших ощущениях. Жиры делают еду более ароматной и насыщенной, создавая ощущение сытости (временно!) и «довольности», что опять же способствует употреблению большего количества пищи. Подумай о жареных креветках в чесночном соусе? Или карбонаре? Или хрустящих баклажанах? слюнки так и текут – это тоже магия жиров!
* Соль – не только для вкуса, но и для...манипуляции! Соль усиливает вкусовые ощущения и заставляет нас есть больше, чем планировали. Делает блюда более яркими и привлекательными. Больше соли - больше хочется пить, а значит больше напитков в счете.
Шеф-повара с умом используют соль, чтобы создать "взрывной" вкус и... опустошить наши
* Сахар – сладкий «враг» (но такой вкусный!). Он, как и жир, вызывает выброс дофамина, гормона удовольствия. Этот сладкий взрыв заставляет нас чувствовать себя счастливее и хотеть еще. Именно поэтому десерты так часто становятся "сладким окончанием" трапезы. Это настоящий нейрохимический коктейль. Пол сахар писала тут
* Пряности – для вкуса и настроения! Игра контрастов и острых ощущений. Перец чили, имбирь, горчица стимулируют вкусовые рецепторы, создавая ощущение тепла и остроты. Они способны ускорить метаболизм, повысить настроение и даже заглушить другие вкусы, позволяя съесть больше, чем планировалось....
Презентация: Даже самый вкусный деликатес может быть испорчен неряшливой подачей. Поэтому шеф-повара используют визуальные эффекты, чтобы стимулировать аппетит. Красивая сервировка, яркие цвета, интересные формы – все это влияет на наше восприятие еды и увеличивает ее привлекательность.
+ароматика и атмосфера ресторана (подробнее писала тут)
Например, я +- люблю возвращаться в одни и теже места! Да, легко пробую новое, но по проверенным иду часто за «идеальным блюдом».
В итоге, рестораны не просто кормят нас — они создают сложные гастрономические симфонии, играя на наших чувствах и нейрохимии. Поэтому наслаждаясь мы будем помнить о хитростях! С радостью играю в эту игру и поддаюсь на все уловки — тоже часть удовольствия! 😉
Как тебе пост? Что нового?
Ставь
❤️жду список подсластителей
🔥больше про рестораны и еды и интересные факты
🙏давай про БАДы
👌чем страшны жиры/глутомат натрия
———
в подборку
Подписаться. своя в доску
08.02.202508:36
Месяц я почти не выхожу из дома, мало крашусь, не работаю 🤣 но кожу при этом «питаю самой лучшей едой»: тоник, кремушки, пилинги, масочки. Зато мне все говорят, что кожа у меня классная, ухоженная. И в зеркале нравится. Так уж вышло, что и в косметологию я пошла из любви к средствам:
Нафото лице проф.косметика:
тоник Vagheggi
крем для век Iuver
крем для лица Skinenergy
бальзам для губ Ceramed
После, дневной мейк, чтобы классно чувствовать себя на др подруги!
Любимые духи (сейчас это Художник - Genyum Painter, хотя в меня много всяких)
Надену модный шёлковый шарф от Нины Ручкиной (подарок подруги) и буду блистать!
Рассказывай, что ты наносишь на лицо? Какие духи любишь?
———
Все о косметике и коже
Подписаться. своя в доску
На
тоник Vagheggi
крем для век Iuver
крем для лица Skinenergy
бальзам для губ Ceramed
После, дневной мейк, чтобы классно чувствовать себя на др подруги!
Любимые духи (сейчас это Художник - Genyum Painter, хотя в меня много всяких)
Надену модный шёлковый шарф от Нины Ручкиной (подарок подруги) и буду блистать!
Рассказывай, что ты наносишь на лицо? Какие духи любишь?
———
Все о косметике и коже
Подписаться. своя в доску
07.02.202512:52
Уже 3 огромных мешка: отдельно макулатура, отдельно ткани, отдельно муссор 🤣🤣
…разбор вещей очень растрогал меня: нашлись открытки, приглашения на свадьбы подруг, карты городов и горнолыжек! Надо же, как раньше все было просто: делаешь визу, покупаешь билет и летишь…и я каждый раз думала, буду больше зарабатывать - буду больше путешествовать. Видимо, мое апатичное настроение сказывается на всем. Скажи, есть города/страны, куда давно мечтаешь поехать? Есть то, почему скучаешь?
——
По душам со своей в доску Подписаться
Назад в подборку
…разбор вещей очень растрогал меня: нашлись открытки, приглашения на свадьбы подруг, карты городов и горнолыжек! Надо же, как раньше все было просто: делаешь визу, покупаешь билет и летишь…и я каждый раз думала, буду больше зарабатывать - буду больше путешествовать. Видимо, мое апатичное настроение сказывается на всем. Скажи, есть города/страны, куда давно мечтаешь поехать? Есть то, почему скучаешь?
——
По душам со своей в доску Подписаться
Назад в подборку
14.02.202511:04
Почему крем никогда не уберет морщины - я расскажу отдельно! Если кратко, то у крема задача защиты, «смазки». А морщины, это следствие работы мышц, жирового запаса и тд! Слои разные, как если бы в бисквите от торта была дырка, а мы ее пытались заполнить кремом через все слои! На своей практике за 7+ лет я встречала всего 5 достойных крема для век. Вот от чего я испытала шок! Подробности в комментариях
——
другое про косметологию
в подборку
Подписаться. своя в доску
——
другое про косметологию
в подборку
Подписаться. своя в доску
13.02.202514:22
Вывод сегодняшнего дня: самый лучший мужчина, который никогда не подведет - на фото
13.02.202507:29
Понятно, что «молодеем» и стройнеем мы для себя! Зато как приятно получать комплименты от мужчин? Ведь так? Лучший дофамин (после с&кса, конечно) - не сахар 🤣 считаю - любовь и влюбленность🥰. Когда была последний раз на свидании (с мужем тоже считается)? Сидишь ли на сайтах знакомств (если в поиске)? Флиртуешь? Предлагаю обсудить мужчин!
По душам со своей в доску. Подписаться
По душам со своей в доску. Подписаться
08.02.202504:37
Все упростила донельзя! Не выходя из дома достигай себе спокойненько цель по попе и весу! Нет ведь! Лень! Те самые внутренние диалоги ежедневно! У тебя тоже? Я бы с радостью делегировала эту функцию. только представь, живешь свою лучшую жизнь, а 🌰 как-то накачивается и округляется🥰 вот бы кто-то такое открытие сделал? Нобелевскую премию бы получил 😊 (или это как с премией «первому забеременевшему мужчине» - unreal?”).
Ставь
❤️Любишь тренироваться дома?
👍 в зале?
🔥очень лень
🤣ненавидешь спорт
🙏уже и так прекрасный орех
———
Назад в подборку
Подписаться. своя в доску
Ставь
❤️Любишь тренироваться дома?
👍 в зале?
🔥очень лень
🤣ненавидешь спорт
🙏уже и так прекрасный орех
———
Назад в подборку
Подписаться. своя в доску
07.02.202508:20
В пятницу не хочется ничего заумного! 🤣 вижу по вашим голосам следующие темы! я спала всего 2 часа, апатия немного. Давно хотела «расхламить» комнату! Пошла выполнять…
Девчат, а что вас наполняет? Энергией, настроением, силами? Может кто-то куда-то путешествие готовит на выходные или праздники?
———
в подборку
Подписаться. своя в доску
Девчат, а что вас наполняет? Энергией, настроением, силами? Может кто-то куда-то путешествие готовит на выходные или праздники?
———
в подборку
Подписаться. своя в доску
14.02.202507:32
Я в шоке! У бабушки в зеркале я увидела то, что меня сильно удивило! Как думаешь, что это?
🔥Новые морщины
❤️Исчезли морщины
👍Ушли ушки спины
🤣Вылезла Седина
Загадка от своей в доску. Подписаться.
🔥Новые морщины
❤️Исчезли морщины
👍Ушли ушки спины
🤣Вылезла Седина
Загадка от своей в доску. Подписаться.
13.02.202512:50
Истории подруг «в поиске», как они ходят на свидания - приводят часто в истерический смех! Одна подруга даже делает стендап с такими историями https://t.me/+bYRj-NRj9YZjYzcy
Давай посмеемся вместе
Давай посмеемся вместе
08.02.202514:18
Как-будто для счастья нужны какие-то сложные вещи? Полгода размышляю на тему удовлетворенностей от жизни, работы, отношений, качества и глубины каждой из сфер. Поняла, что у каждого свои критерии счастья
Жиза со своей в доску
Жиза со своей в доску
07.02.202516:48
Муж прочитал пост про мои ностальгические нотки и пишет:
Не выкидывай мои карты, буклеты, которые нашла 🤣 я на память оставлял.
Блин, эта память слишком много места занимает! А что коллекционируешь ты?
🔥Магнитики
❤️ Буклетики
👍Тарелочки
🤣Гигобайты фоток в телефоне
🙏Еду/напитки привожу
———
Назад в подборку
Подписаться. своя в доску
Не выкидывай мои карты, буклеты, которые нашла 🤣 я на память оставлял.
Блин, эта память слишком много места занимает! А что коллекционируешь ты?
🔥Магнитики
❤️ Буклетики
👍Тарелочки
🤣Гигобайты фоток в телефоне
🙏Еду/напитки привожу
———
Назад в подборку
Подписаться. своя в доску
25.01.202515:42
Ko'rsatilgan 1 - 20 dan 20
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.