Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Лёха в Short’ах Long’ует

Ko'rish

5 вёрст Затюменский

Суббота. Утро. Парк. 5 км.
(ex-parkrun Zatyumensky)
🚀 16.03.2019
🚀 11.06.2022
Всё про 5 вёрст Затюменский 🥰
И не только!
Для связи: @marygilevus
Соцсети: taplink.cc/5verstzatyumensky

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

JoylashuvРосія

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaГруд 08, 2024

TGlist-ga qo'shildi

Груд 08, 2024

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

5В

Тут не пишем :)

Telegram kanali 5 вёрст Затюменский statistikasi

Batafsil

Obunachilar

3 398

24 soat

10%Hafta

24-0.7%Oy

39-1.1%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0

Bitta postning o'rtacha qamrovi

571

12 soat5710%24 soat5710%48 soat3580%

Ishtirok (ER)

1.75%

Repostlar0Izohlar0Reaksiyalar2

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

16.8%

24 soat0%Hafta0%Oy0%

Bitta reklama postining qamrovi

22

1 soat3551 613.64%1 – 4 soat00%4 - 24 soat127577.27%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

7

Dinamika

"5 вёрст Затюменский" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

24.01.202517:28

ПЕРВАЯ ШКОЛА ПЕЙСМЕЙКЕРОВ
в России откроется в Тюмени в 2025 году! Это событие не только подтверждает, что Тюмень — один из ведущих центров массового любительского спорта, но и поднимает наше беговое движение на новый уровень.

Мы создаем уникальный обучающий курс «Я — пейсмейкер», который поможет спортсменам стать профессиональными проводниками для участников забегов. Но чтобы сделать его максимально полезным и интересным, нам важно ваше мнение!

Заполните опрос:
https://docs.google.com/forms/d/1eo5ayz153j0BiSZSqAmGVRmNclNroDg-5rb6-KDG6ek/edit

❓ Расскажите, что для вас важно в пейсмейкере?
- Хотели бы вы попробовать себя в этой роли?
- Какие качества и навыки считаете необходимыми?
- Каким вы видите идеального пейсмейкера на забеге?

💬 Поделитесь своими мыслями и опытом, пройдя к опрос. Ваши ответы помогут нам создать ПЕРВУЮ ШКОЛУ ПЕЙСМЕЙКЕРОВ, которая сделает пейсмейкеров настоящим профессионалами, способными улучшать качество беговых событий и вести вас точно к цели!

Давайте вместе развивать беговую культуру в Тюмени и за ее пределами! 🏃‍♀️💨

#ПерваяШколаПейсмейкеров

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

24.01.202516:12

Мы ждем вас завтра на нашем очередном старте в Затюменском 😍
Одевайтесь по погоде и не забудьте прихватить с собой чай и отличное настроение 🫖♥️🥳

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

24.01.202515:44

Победитель сегодняшнего розыгрыша @Alena_Arteeva 🎉
С Вами свяжется Мария Иванцова 📞

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

24.01.202512:47

Друзья, если вы планируете быть в ❄️ Тюмени 🗓 25 января 2025, приглашаю на утреннюю пробежку в легком разговорном темпе 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ и телешоу «Роман со спортом…»

🗓 25 января 2025
📍 Тюмень

⏰ 16:00, Телешоу «Роман со спортом…»
📍 Осипенко, 35
🔹 Обязательная регистрация 🔥

Дресс-код спортивный! 😄

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

24.01.202511:35

Традиционно Клиника «Контур Красоты» и Мария Иванцова устраивают праздничный розыгрыш и дарят подарочный сертификат номиналом 5000 рублей! ✨

🎁 Это ваш шанс подарить себе заботу, а своей коже - здоровое сияние ✨

Удачи 🍀

Пиши комментарий с порядковым номером под постом, сегодня в 20-00 определим везунчика

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

24.01.202507:49

Освободилось несколько мест на телешоу «Роман со спортом…»
Кто желает присоединиться к мероприятию пишите
💬 @lelich_handsoff

В эту субботу под прицелом беганутых предстанет
🟣адмирал любительского спорта
🔵штурман любительских соообществ
🟢капитан марафонского движения
- Владимир Волошин

Пообщаемся в центре стратегического развития Сибирь
🗺 Тюмень, Осипенко, 35
https://2gis.ru/tyumen/geo/70000001083560949
25.01 с 16-00 до 18-00

Не прошляпь и готовь вопросы!

P. S. Дресс Код : как хочется 😀

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

23.01.202514:47

Волонтеры 🥰💚

23.01.202509:36

Сегодня в рамках мероприятия по подведению итогов деятельности территориальной подсистемы Тюменской области единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций, ведомственной наградой - медалью МЧС России «За пропаганду спасательного дела» награжден директор АНО «паркран Затюменский» Берестовский Роман Викторович 🏅

Поздравляем и гордимся 👏🏼👏🏼👏🏼

21.01.202507:53

sold out ✅
Ждем всех 🎉

21.01.202505:17

Weekend всё ближе!
Не пропусти 🤩

21.01.202505:07

👩‍🎓 Приближается День студента, а это значит, что провести этот день спокойно мы студентам не можем позволить 🤩

❕В этом году акция, посвящённая Татьяниному дню, пройдёт по всей стране 25 января и будет называться «Зачётный СТУДзаБег»

Организаторами выступила СЛЛА и Минобрнауки при поддержке общероссийского проекта «5 вёрст», предоставившего возможности всем желающим студентам пробежать 5 километров по парковым зонам городов России.

Важная информация для участников 👇🏻

❗️Выбрать место для участия в забеге.
В Тюмени мы встретимся на 5 вёрст Затюменский
https://2gis.ru/tyumen/geo/70000001078852638

❗️Ознакомиться с инструкциями и рекомендациями можно тут 👈🏻

зарегистрироваться по ссылке — https://studathletics.org/events/studzabeg_akciya_2025

Что ж, ровно через неделю встречаемся! Не забудьте термосы с чаем, бутеры и хорошее настроение! Всем бег! 🏃🏻‍♂️

20.01.202506:58

Русские зимы, до чего ж красивы 😍

В эфире прогноз погоды от @MCHSTYUMEN72 и Настеньки 🤩

Крещенские морозы не заставили себя ждать! ☃️
В середине недели температура опустится до -25! Согревайтесь бегом и мыслями о лете!
☀️ Солнце иногда будет нам подмигивать и напоминать, что проводить время на свежем воздухе не только полезно, но и весело!

Наслаждаемся настоящей Сибирской зимой!
В сб ждем всех на пробежке в Затюменском
А в вс - weekend на Верхнем Бору 🏃‍♂️
К выходным станет значительно теплее!

#прогнозпогоды

20.01.202502:58

Всем бодрого понедельника!
И бодрый рабочей недели!

Не забывайте делать зарядку по утрам и разминку перед пробежкой 🙃
Мастер - класс от движения Сибирский путь здоровья 💪

19.01.202516:08

Определены 3 победителя 🎉
Все свои фотографии с 5 вёрст Затюменский от Юры за 2024 увидят:
64 - Sergey
5 - Юрий Петров @yuriipetrov1988
37 - Александр Король @AlexanderFKorol

Ни одной девочки 😅

19.01.202512:29

Подарки не заканчиваются 📸 🎉

Мы весь год вас фотографировали-фотографировали и нафотографировали 😊
Теперь хотим трем счастливчикам подарить архив за 2024 год 😁

От нашего пятивёрстовского фотографа Юрия Корнева разыгрываем подборку фотографий за целый год!!! 😍
Кому - кому? Только ~~одному~~ трем 🔥
Вы удивитесь, но у Юры есть досье на каждого активного участника!

Пиши свой порядковый номер и уже сегодня в 21-00 определим счастливчиков 😍

Чем вы чаще посещали 5 вёрст Затюменский, тем больше шансов, что у вас МНОГО фотографий 😍

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

Barcha postlar