«ДАР ПЛЮС» Центр Гепатологии
График работы: пн-пт с 8-00 до 19-00, забор анализов с 8-00 до 11-00
сб с 8-00 до 14-00
вс выходной день.
🏥 г.Уссурийск, ул.Калинина 47
☎️ 8-4234-22-11-22
сб с 8-00 до 14-00
вс выходной день.
🏥 г.Уссурийск, ул.Калинина 47
☎️ 8-4234-22-11-22
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuvРосія
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaFeb 14, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Feb 14, 2025Obunachilar
1 837
24 soat
10.1%Hafta
10.1%Oy
10.1%
Iqtiboslar indeksi
0
Eslatmalar1Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar1
Bitta postning o'rtacha qamrovi
0
12 soat00%24 soat00%48 soat00%
Ishtirok (ER)
0%
Repostlar0Izohlar0Reaksiyalar0
Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)
0%
24 soat0%Hafta0%Oy0%
Bitta reklama postining qamrovi
0
1 soat00%1 – 4 soat00%4 - 24 soat00%
24 soat ichidagi barcha postlar
0
Dinamika
-
"«ДАР ПЛЮС» Центр Гепатологии" guruhidagi so'nggi postlar
07.02.202502:48
🧠✨ Продолжаем исследовать загадки нашей памяти!
🤔💭 Знаете ли вы, что память — это не просто хранение информации, а сложный процесс, который включает в себя восприятие, сохранение и воспроизведение данных?
❤️Каждый из нас имеет уникальную память, которая зависит от множества факторов: эмоций, окружения и даже нашего здоровья.
💪📚 Давайте вместе разберёмся, как улучшить нашу память и сделать её более эффективной!
✔️…ваше настроение играет большую роль в том, что вы помните или не помните. Депрессия, например, может значительно ухудшить память.
✔️Эмоциональное состояние влияет на то, какие воспоминания у вас активны. Гиппокамп, или „центр памяти“, и миндалина, то есть часть мозга, управляющая эмоциями и эмоциональным поведением, связаны между собой, поэтому, когда у человека плохое настроение или он подавлен, он склонен вспоминать грустные вещи.
❗️Лечение депрессии — медикаментозное или с помощью психотерапии — также часто восстанавливает память.
✅…для улучшения памяти неврологи рекомендует составлять список продуктов и запоминать его.
✔️Когда вы придете в магазин, не доставайте автоматически список или телефон, а берите все по памяти.
Старайтесь мысленно представлять себе товары иобращайтесь к списку только в конце, при необходимости.
✔️Если вы не идете в магазин, попробуйте запомнить рецепт.
Частое приготовление пищи — отличный способ улучшить рабочую память.
Такую же тренировку можно повторить и на прогулке или во время езды за рулем — вместо навигатора лучше ориентироваться на собственную память.
🔬 Интересно, что исследование, проведенное в 2020 году в США, показало, что у людей, которые чаще пользовались GPS, через три года наблюдалось более резкое снижение когнитивных способностей пространственной памяти.
🤔💭 Знаете ли вы, что память — это не просто хранение информации, а сложный процесс, который включает в себя восприятие, сохранение и воспроизведение данных?
❤️Каждый из нас имеет уникальную память, которая зависит от множества факторов: эмоций, окружения и даже нашего здоровья.
💪📚 Давайте вместе разберёмся, как улучшить нашу память и сделать её более эффективной!
✔️…ваше настроение играет большую роль в том, что вы помните или не помните. Депрессия, например, может значительно ухудшить память.
✔️Эмоциональное состояние влияет на то, какие воспоминания у вас активны. Гиппокамп, или „центр памяти“, и миндалина, то есть часть мозга, управляющая эмоциями и эмоциональным поведением, связаны между собой, поэтому, когда у человека плохое настроение или он подавлен, он склонен вспоминать грустные вещи.
❗️Лечение депрессии — медикаментозное или с помощью психотерапии — также часто восстанавливает память.
✅…для улучшения памяти неврологи рекомендует составлять список продуктов и запоминать его.
✔️Когда вы придете в магазин, не доставайте автоматически список или телефон, а берите все по памяти.
Старайтесь мысленно представлять себе товары иобращайтесь к списку только в конце, при необходимости.
✔️Если вы не идете в магазин, попробуйте запомнить рецепт.
Частое приготовление пищи — отличный способ улучшить рабочую память.
Такую же тренировку можно повторить и на прогулке или во время езды за рулем — вместо навигатора лучше ориентироваться на собственную память.
🔬 Интересно, что исследование, проведенное в 2020 году в США, показало, что у людей, которые чаще пользовались GPS, через три года наблюдалось более резкое снижение когнитивных способностей пространственной памяти.
Rekordlar
14.02.202523:59
1.8KObunachilar07.02.202521:04
100Iqtiboslar indeksi22.04.202519:25
0Bitta post qamrovi22.04.202519:25
0Reklama posti qamrovi22.04.202519:25
0.00%ER08.02.202523:59
0.00%ERRKo'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.