Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Ko'rish

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Продлевать будете?

Привет! Я Виктория Одинцова – днем управляю маркетингом в IT, вечером активно забочусь о себе, своем уме и теле.
Здесь говорю обо всем, что помогает жить интересно, бережно, здорово, красиво и даже вкусно.
Реклама @victoriaschurova

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

JoylashuvРосія

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaЛист 02, 2022

TGlist-ga qo'shildi

Лют 07, 2025

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

ПБ

Продлеваем!

Telegram kanali Продлевать будете? statistikasi

Batafsil

Obunachilar

4 204

24 soat

4-0.1%Hafta

37-0.9%Oy

102-2.4%

Iqtiboslar indeksi

100

Eslatmalar1Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar1

Bitta postning o'rtacha qamrovi

341

12 soat3410%24 soat3410%48 soat6400%

Ishtirok (ER)

8.21%

Repostlar1Izohlar6Reaksiyalar27

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

0%

24 soat0%Hafta0%Oy

0.01%

Bitta reklama postining qamrovi

0

1 soat00%1 – 4 soat00%4 - 24 soat00%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

0

Dinamika

"Продлевать будете?" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

10.04.202506:43

26.03.202506:37

Телепортировалась из солнечного Еката в пасмурную Москву. И даже несмотря на то, что вчера легла относительно рано, проснулась страшно разбитой да еще и с подозрительными сухими козявками.

Поговорила с собой и быстренько освободила вечера для восстановления. Перенесла йогу и пару встреч [какие-то вовсе отменила]. Устрою себе сегодня slow-life вечер со свечами и солью в ванной, надену новую пижамку и лягу в неприличные 21:00.

А вы как обычно восстанавливаетесь?🐳

22.02.202511:08

Еще только обед, а я уже успела посмотреть безлюдный пляж Териберки, заглянуть в заброшенную школу, прогуляться на катере, попробовать свеже-выловленных ежей и гребешков.

Ни слова не скажу о том, как холодно мне было смотреть на дайвера, нырнувшего со словами «там теплее – всего плюс два» за уловом: это определенно того стоило🥶 #трэвел

18.02.202505:16

Нет ничего более объединяющего, чем совместное занятие всякой ерундой.

Всю прошлую неделю, в преддверии 14 февраля, мы с коллегами пытались выяснить, в чем разница между пуси-дестроером (pussy destroyer) и харт-брейкером (heart breaker).

Опираясь на собственный опыт мне показалось, что разница очевидна: первый – типичный «поматросил и бросил», а второй – повстречался какое-то время, дал надежду и исчез с радаров без объяснения причин.

А что говорит ваш опыт относительно этих типажей? Давайте обсудим в комментариях🤪

17.02.202514:17

В 8 утра – уже светло, в 17 – еще светло. Ну и что, что за окном минус десять, зато день становится длиннее и совсем скоро запахнет весной🌷

17.02.202505:33

Вчера ездила сниматься в подкасте в качестве гостьи. Удивительно, конечно.

Говорили обо мне: карьере, канале, привычках и жизненных устоях. Искренне не понимаю, зачем меня куда-то зовут и кому это может быть интересно.

Из приятного: за уделенное время автор подкаста подарил мне букет милейших роз – радовалась как школьница. Пришлось даже немного скорректировать дальнейшие планы, чтобы цветы не замерзли. Теперь вот улыбаюсь каждый раз, как прохожу мимо них, и думаю о том, что нашу жизнь определяют мелочи🦄

16.02.202505:49

Испытываю противоречивые чувства после просмотра Тани в Театре на Малой Бронной.

Начну с того, что это Богомоловский спектакль, который совсем не выглядел Богомоловским. Я ожидала очередное безумие, а увидела чистоту чувств, эмоций и диалогов, историю первой любви и самопожертвования: череда событий в жизни Тани превратила юную восторженную девушку в стойкую, сильную личность.

Идеально для тех, кто хочет познакомиться с современным театром, но не готов сразу погружаться в режиссерские метафоры. Тайминг в 1 час 20 минут без антракта определенно на руку – даже не успеваешь устать в неудобных креслах. #культура

14.02.202506:08

Валентин, укравший мое сердечко🧡

14.02.202506:08

13.02.202505:34

Обожаю 14 февраля – и как маркетолог, и как романтик❤️

Как маркетолог я считаю этот праздник идеальным инфоповодом. А то количество коллекций, которые в этом году выпустили бренды [я в основном слежу за одеждой] меня тотально впечатлили. Вы видели дроп Zarina с Сашей Жарковой? А Гошу Карцева со Смешариками? Это же просто вау!

Как романтик я считаю четырнадцатое эталонным для признания в любви к себе. Делать это можно самыми разными способами – принять ванную со свечами и пеной, побаловать себя любимым блюдом, записаться на массаж ног или сходить в театр [мой вариант]. Главное помнить, что этот день посвящен только вам, поэтому поставьте себе сразу много напоминалок «похвалить себя за заботу».

Какие планы на 14-ое?🦄

12.02.202513:44

Есть у меня мечта – пробежаться по пляжу топлесс, прикрывая сисы волосами. Вот прям бежать и бежать, чтобы с одной стороны чувствовать свободу, а с другой – соблюсти приличия [сис то не видно, они же под волосами].

До воплощения мечты осталось сантиметров десять🤪

12.02.202513:44

12.02.202505:16

Больше недели прошло с момента моего первого в жизни вокального соло-выступления. Несколько раз я начинала смотреть видео, но останавливала, сгорая от стыда.

У меня большой опыт публичных выступлений: я неплохо модерирую мероприятия, четко даю ТЗ звукорежиссеру про настройки микрофона, понимаю, как сделать тембр бархатистым, а дыхание незаметным.

Но вокал – это вообще другое. Я даже представить не могла, что от страха и волнения связки не смыкаются, а голос интонирует мимо нот. Как бы я ни пыталась выдохнуть, ситуация не налаживалась.

Конечно, мы с моим перфекционизмом были слегка в шоке [может кот все-таки был прав?!]. Но какой вывод я сделала спустя неделю? Я просто человек, а это было просто первое выступление в жизни.

Я вспомнила, как дрожал голос, когда я вела свой первый офлайн, и дышала, как пылесос, на первом большом онлайне. Это абсолютно поправимо, главное – практика.

Пожалуй, трезвое [ключевое, хе-хе] караоке и положительное подкрепление приведут меня к победе. Ну что же, вперед!🦄

11.02.202505:35

Еще до того, как я стала совсем взрослой [взрослым я называю период появления в моей жизни собственного жилья], я снимала квартиры с отдельностоящими холодильниками.

Поскольку лендлорды экономят на технике, а предыдущие жильцы не такие педанты, как я, все холодильники доставались мне с царапины и вмятинами на дверцах. Меня это удручало, а потом я нашла решение – магниты. И стала привозить их отовсюду, где когда-либо бывала сама.

Путешествия я люблю, поэтому магнитов становилось все больше – иногда я проводила ревизию и с тяжелым сердцем выкидывала уже выцветшие образцы.

И вот когда я переехала в свою квартиру, холодильник оказался встроенным. Понятное дело, что к деревянной дверце магниты не прилепишь, пришлось расстаться со всеми, а вот страсть что-нибудь пособирать, никуда не исчезла. Так я нашла новую любовь – значки.

Я их вешаю на тканевые шопперы и хожу, как деловая колбаса, демонстрируя всем вокруг. Несколько раз меня даже останавливали зумеры со словами «ого, сколько, а можно посмотреть».

Значки покупаю на выставках, в театрах, в поездках – у меня уже скопилась небольшая коллекция. И каждый раз, когда я вешаю на шоппер новый образец, я перебираю глазами соседей. Так простая тканевая сумка внезапно стала пространством сладких воспоминаний.

А у вас есть островок памяти?

10.02.202505:25

Ах, как меня вдохновляют такие истории🦄 Речь про Деми Мур, которой, на секундочку, 62 года.

Впервые за долгую карьеру в Голливуде она забрала «Золотой глобус», а ее шансы на «Оскар» до неприличия велики [нет-нет, я не слоупок, просто в выходные она совершила бессовестно красивый выход на Critics Choice Awards, вот я о ней и вспомнила].

Смотрела ли я Субстанцию, которая привела Деми к наградам? Нет, слишком много пиара и противоречивых отзывов. Но я фанат Привидения и Солдата Джейн – двух диаметрально противоположных образов одной актрисы, которые, на мой скромный взгляд, были переданы ею фантастически талантливо.

А еще есть история Дженнифер Куллидж – той самой мамы Стифлера из Американского пирога и Белого лотоса, проживающей ренессанс популярности. Или Стэна Ли – бати Железного человека, Мстителей, Халка, Людей Икс и многих других, – ставшего по-настоящему известным лишь после 40 лет.

И если вы думаете, что это возможно лишь в городе ангелов, то нет: тот же Максим Лагашкин (48 лет) и Александр Робак (51 год) [может вот так на слух вы их и не знаете, но определенно много где видели] участвуют практически в каждом втором сериале, спродюсированном ТНТ.

Да, я опять про то, что ни в коем случае нельзя опускать руки, а все рамки – это глупости в нашей голове. #наблюдения

Barcha postlar