▾ рецепты из Азии 🥡
🥢 Лучɯий ᴋᴀнᴀᴧ, ᴋᴏᴛᴏᴩый нᴀучиᴛ ʙᴀᴄ ᴦᴏᴛᴏʙиᴛь ᴋᴏᴩᴇйᴄᴋиᴇ и яᴨᴏнᴄᴋиᴇ бᴧюдᴀ
❗Зᴀᴋᴀɜы нᴇ ᴨᴩиниʍᴀᴇʍ
Вᴧᴀдᴇᴧᴇц > @vibivi
Пᴩᴀйᴄ > @price_food
❗Зᴀᴋᴀɜы нᴇ ᴨᴩиниʍᴀᴇʍ
Вᴧᴀдᴇᴧᴇц > @vibivi
Пᴩᴀйᴄ > @price_food
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuvРосія
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaFeb 06, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Oct 11, 2023Muxrlangan guruh
Готовим и общаемся 🥢
38
Obunachilar
23 406
24 soat
80%Hafta
59-0.3%Oy
93-0.4%
Iqtiboslar indeksi
0
Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0
Bitta postning o'rtacha qamrovi
0
12 soat7950%24 soat00%48 soat00%
Ishtirok (ER)
0%
Repostlar0Izohlar0Reaksiyalar0
Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)
0%
24 soat0%Hafta0%Oy0%
Bitta reklama postining qamrovi
0
1 soat00%1 – 4 soat00%4 - 24 soat00%
24 soat ichidagi barcha postlar
11
Dinamika
8
"▾ рецепты из Азии 🥡" guruhidagi so'nggi postlar
Repost qilingan:
мега | пн • чт 🇰🇷
07.02.202503:01
😖 ᴛᴀᴋ-ᴛᴀᴀᴀᴀᴋ чую, чᴛᴏ ᴋᴛᴏ-ᴛᴏ нᴇ ᴨᴏдᴨиᴄᴀᴧᴄя нᴀ ϶ᴛи ᴏɸиᴦᴇнныᴇ ᴋᴀнᴀᴧы!!!!
✏️ 𝘉 𝘓 𝘈 𝘊 𝘒 𝘗 𝘐 𝘕 𝘒
➡️ камбэк 2025 году
✏️ 𝘌 𝘕 𝘏 𝘠 𝘗 𝘌 𝘕
➡️ тиктоки, новости
✏️ 𝘒 𝘖 𝘙 𝘌 𝘈
➡️ все о корее
✏️ 𝘒 𝘗 𝘖 𝘗
➡️ кпоп группы
✏️ 𝘉 𝘛 𝘚
➡️ возвращение бантан
✏️ 𝘛 𝘟 𝘛
➡️ жизнь тубатушек
✏️ 𝘚 𝘒 𝘡
➡️ эксклюзив стрэй кидс
✏️ 𝘉 𝘓 𝘈 𝘊 𝘒 𝘗 𝘐 𝘕 𝘒
➡️ камбэк 2025 году
✏️ 𝘌 𝘕 𝘏 𝘠 𝘗 𝘌 𝘕
➡️ тиктоки, новости
✏️ 𝘒 𝘖 𝘙 𝘌 𝘈
➡️ все о корее
✏️ 𝘒 𝘗 𝘖 𝘗
➡️ кпоп группы
✏️ 𝘉 𝘛 𝘚
➡️ возвращение бантан
✏️ 𝘛 𝘟 𝘛
➡️ жизнь тубатушек
✏️ 𝘚 𝘒 𝘡
➡️ эксклюзив стрэй кидс
Repost qilingan:мега | пн • чт 🇰🇷
06.02.202518:02
🤩 - Приглашаю вас в топ лучших каналов, которые собрали для вас самые наилучшие контенты прямиком из Кореи!!
𝗘𝗡𝗛𝗬𝗣𝗘𝗡 → вселенная вампиров
🌟 ▾ Enhypen уголок Энджин
🌟 ▾ enhypen мемы, new контент 2025
◟𝄄 хиᴄын
◟𝄄 сᴏнхун
◟𝄄 джᴇй
◟𝄄 чᴏнʙᴏн
◟𝄄 джᴇйᴋ
◟𝄄 ни-ᴋи
◟𝄄 сᴏну
𝗕𝗧𝗦 → ждём камбэк, арми тут?
🤍 ▾ новости ʙᴛs 2025 | ждём ребят
🤎▾ ʙᴛs мемы, новый от7 контент
❤️▾ семья, которую любит Тэхён ♡
💛▾ чонгук и чимин • ночь в армии
🤧 ▾ сладкие вигу / арты
💙▾ мир минимони
◟𝄄 намджун
◟𝄄 сокджин
◟𝄄 хосок
◟𝄄 юнги
◟𝄄 чимин
◟𝄄 тэхен
◟𝄄 чонгук
𝗧𝗫𝗧 → контент для моа
🍀 ▾ нᴏʙᴏᴄᴛи ᴛхᴛ
❤️ ▾ важные слова от тхт
🌙 ▾ тхт • бомджу контент 2025
◟𝄄 субин
◟𝄄 ёнджун
◟𝄄 бᴏʍᴦю
◟𝄄 тэхᴇн
◟𝄄 хюнинᴋᴀй
𝗦𝗧𝗥𝗔𝗬 𝗞𝗜𝗗𝗦 → стэй любят скизов
🐺▾ Bang Chan амбассадор Fendi
💻▾ skz | новости | stay | инфо
💭▾ 18+ зарисовки про скизов
🐿▾ фанфики с минсонами
💬▾ скизы пишут свои истории
📼▾ skz • hot эдиты с биасами
😈▾ Stray Kids bubble переводы
❤️▾ галерея эдиты стрэй кидс
👑▾ актуальные новости Stray Kids
🐥▾ hyunlix • Феликс снимает Хенджина
🐰▾ minsung • Минхо обнимает Хана
◟𝄄 бан чан
◟𝄄 ли минхо
◟𝄄 со чанбин
◟𝄄 хван хенджин
◟𝄄 хан джисон
◟𝄄 ли феликс
◟𝄄 ким сынмин
◟𝄄 ян чонин
𝗕𝗟𝗔𝗖𝗞𝗣𝗜𝗡𝗞 → блинки находятся тут
🖤 ▾ blackpink • камбэк Дженни
◟𝄄 джису
◟𝄄 дженни
◟𝄄 розэ
◟𝄄 лиса
𝗞𝗢𝗥𝗘𝗔 → уголок Кореи
🔴 ▾ смотрим как спят скз
🎀 ▾ диспач кпоп новости 24/7
💓 ▾ девизы айдолов
🎀 ▾ любимый контент с айдолами
💕 ▾ дебют новой группы JYPE
💜 ▾ эстетика свиданий с биасом
🥛 ▾ рецепт ужина от айдолов
☁ ▾ корейский с нуля
💕 ▾ все о дорамах!
🍩 ▾ одежда кореянок с wildberries
𝗞-𝗣𝗢𝗣 → новостные каналы
🕷▾ Kiss of life • мировой тур!
🕷▾ Hearts2Hearts • дебют жг SM
🕷▾ Zerobaseone • скоро кб
🕷▾ Kickflip • новая группа от jyp
🕷▾ Nmixx • совсем скоро камбэк
🕷▾ Newjeans актуальные новости
🕷▾ Twice • главный канал для оnce
🕷▾ Boynexdoor • камбэк!
🕷▾ (G)i-dle новости
🕷▾ Red velvet дебют Айрин
🕷▾ AndTeam | 𝖧𝖸𝖡𝖤 𝖫𝖺𝖻𝖾𝗅𝗌
🕷▾ World tour Ateez
06.02.202517:06
⸂ @asiafoodd ଽ #матча ,
୭ Клубничный Матча Якульт🍓
Ингредиенты:
100 г сахара
500 г замороженной клубники
1/2 лимонного сока
1 ч.л. (ч.л.) порошка матча
50 мл горячей воды
100 мл молока
1 чашка якульта
Клубника
Лед
୭ Клубничный Матча Якульт🍓
Ингредиенты:
100 г сахара
500 г замороженной клубники
1/2 лимонного сока
1 ч.л. (ч.л.) порошка матча
50 мл горячей воды
100 мл молока
1 чашка якульта
Клубника
Лед
06.02.202514:12
+🔢🔢 АВАТАРОК С ТВОИМ БИАСОМ
06.02.202514:04
⸂ @asiafoodd ଽ #ужин ,
୭ курица лу роу с рисом 🌟
[Ингредиенты] 2 порции 🐣
Куриная грудка...около 350 г
Яйца...2
Комацуна или шпинат...1/2
Картофельный крахмал...2 ст.л.
Кунжутное масло...1 столовая ложка
☆Чеснок...5см
☆ Имбирная трубочка...5см
☆Соевый соус...2 столовые ложки
☆ Саке...2 столовые ложки
☆Сахар...1 столовая ложка
☆Мирин...2 столовые ложки
☆Устричный соус...1,5 столовые ложки
Процесс изготовления
1. Снимите кожу с грудки, проколите ее с обеих сторон вилкой и нарежьте на кусочки.
②Посыпьте картофельным крахмалом и обжарьте с двух сторон на кунжутном масле.
③ Добавьте ☆ и перемешивайте на слабом огне, затем добавьте вареные яйца.
④ Положите его поверх риса и готово!
Добавьте сверху немного вареного шпината или комацуны!
୭ курица лу роу с рисом 🌟
[Ингредиенты] 2 порции 🐣
Куриная грудка...около 350 г
Яйца...2
Комацуна или шпинат...1/2
Картофельный крахмал...2 ст.л.
Кунжутное масло...1 столовая ложка
☆Чеснок...5см
☆ Имбирная трубочка...5см
☆Соевый соус...2 столовые ложки
☆ Саке...2 столовые ложки
☆Сахар...1 столовая ложка
☆Мирин...2 столовые ложки
☆Устричный соус...1,5 столовые ложки
Процесс изготовления
1. Снимите кожу с грудки, проколите ее с обеих сторон вилкой и нарежьте на кусочки.
②Посыпьте картофельным крахмалом и обжарьте с двух сторон на кунжутном масле.
③ Добавьте ☆ и перемешивайте на слабом огне, затем добавьте вареные яйца.
④ Положите его поверх риса и готово!
Добавьте сверху немного вареного шпината или комацуны!
06.02.202511:03
⸂ @asiafoodd ଽ #десерт ,
୭ Рецепт тирамису пеперо для похудения 🤎
На 10 порций
1. Смажьте 10 макарон каннеллони оливковым маслом и запекайте во фритюрнице при температуре 160 градусов в течение 10 минут.
2. Тем временем я приготовлю крем, добавив 200 г греческого йогурта, 5-6 ложек алюлозы и 1 пакетик жидкого кофе (около 10 мл).
3. Наполните хрустящую пасту кремом с помощью небольшого ножа, ложки или кондитерского мешка.
(Если на пасте есть масло, вытрите его бумажным полотенцем!)
4. Наконец, посыпьте сверху несладким какао-порошком, и готово!
5. Вы можете съесть его сразу, но он будет вкуснее, если вы дадите ему постоять в морозилке в течение часа перед едой!
୭ Рецепт тирамису пеперо для похудения 🤎
На 10 порций
1. Смажьте 10 макарон каннеллони оливковым маслом и запекайте во фритюрнице при температуре 160 градусов в течение 10 минут.
2. Тем временем я приготовлю крем, добавив 200 г греческого йогурта, 5-6 ложек алюлозы и 1 пакетик жидкого кофе (около 10 мл).
3. Наполните хрустящую пасту кремом с помощью небольшого ножа, ложки или кондитерского мешка.
(Если на пасте есть масло, вытрите его бумажным полотенцем!)
4. Наконец, посыпьте сверху несладким какао-порошком, и готово!
5. Вы можете съесть его сразу, но он будет вкуснее, если вы дадите ему постоять в морозилке в течение часа перед едой!
06.02.202510:46
кружочки со всеми к-поп айдолами
Repost qilingan:
шб/подгоны от Чим
06.02.202508:17
✨✨0️⃣✨ 🥰🥰✨🥰✨🥰✨
✨https://t.me/+cjRROQhLFYQxMWNi
✨https://t.me/+cjRROQhLFYQxMWNi
авы, двойные авы, чб авы, кружки от айдолов, и многое другое...
✨https://t.me/+cjRROQhLFYQxMWNi
✨https://t.me/+cjRROQhLFYQxMWNi
06.02.202508:03
⸂ @asiafoodd ଽ #кофе ,
୭ Зерновой молочный латте🤎
Ингредиенты:
100 г хлопьев
150 мл молока
Эспрессо
Сливки
Злаки
Мороженое
୭ Зерновой молочный латте🤎
Ингредиенты:
100 г хлопьев
150 мл молока
Эспрессо
Сливки
Злаки
Мороженое
06.02.202505:01
⸂ @asiafoodd ଽ #завтрак ,
୭ 5-минутный рецепт блинов с низким содержанием сахара для похудения] *
1 порция3–5 листов
1. В миску добавьте одно яйцо, 30 г греческого йогурта, 2 ложки (40 г) протеинового коктейля, 1 чайную ложку (5 г) разрыхлителя порошок и 15 мл аллюлозы. Пожалуйста, тщательно перемешайте. (Если в вашем протеиновом коктейле хрустящие гранулы, возможно, вам придется процедить их через сито.)
2. Смажьте сковороду маслом и выложите на нее тесто. Когда на поверхности теста появятся несколько пузырьков, переверните его и выпекайте еще 1 минуту.
3. Наконец, вместо кленового сиропа посыпьте его алюлозой, чтобы сделать его влажным :)
[Рецепт Ёаджон для похудения] *1 порция
1. Смешайте 20–30 мл аллюлозы с 70 г греческого йогурта, затем заморозьте в морозильной камере более чем на 1 час.
2. Добавьте к замороженному греческому йогурту мюсли и немного фруктов, и готово!
୭ 5-минутный рецепт блинов с низким содержанием сахара для похудения] *
1 порция3–5 листов
1. В миску добавьте одно яйцо, 30 г греческого йогурта, 2 ложки (40 г) протеинового коктейля, 1 чайную ложку (5 г) разрыхлителя порошок и 15 мл аллюлозы. Пожалуйста, тщательно перемешайте. (Если в вашем протеиновом коктейле хрустящие гранулы, возможно, вам придется процедить их через сито.)
2. Смажьте сковороду маслом и выложите на нее тесто. Когда на поверхности теста появятся несколько пузырьков, переверните его и выпекайте еще 1 минуту.
3. Наконец, вместо кленового сиропа посыпьте его алюлозой, чтобы сделать его влажным :)
[Рецепт Ёаджон для похудения] *1 порция
1. Смешайте 20–30 мл аллюлозы с 70 г греческого йогурта, затем заморозьте в морозильной камере более чем на 1 час.
2. Добавьте к замороженному греческому йогурту мюсли и немного фруктов, и готово!
05.02.202515:04
⸂ @asiafoodd ଽ #ужин ,
୭ На этот раз жареный тофу по-корейски
Ингредиенты📝
--------------------
▫︎Куриный фарш
▫︎Шпинат
▫︎Морковь
▫︎Твердый тофу
▫︎Соевый соус
▫︎Мирин
▫︎Кочучжан
▫︎На основе куриного бульона
--------------------
Как это сделать
① Тонко нарежьте морковь и обдайте кипятком шпинат.
②Приготовьте соевый соус, мирин и соус кочхуджан.
3. Обжаривайте в следующем порядке: курица → морковь → тофу → шпинат.
④ Приправьте куриным бульоном и соусом из пункта ② — и готово!
[Рекомендуемые начинки]
Корейские водоросли, белый кунжут, 🥚
୭ На этот раз жареный тофу по-корейски
Ингредиенты📝
--------------------
▫︎Куриный фарш
▫︎Шпинат
▫︎Морковь
▫︎Твердый тофу
▫︎Соевый соус
▫︎Мирин
▫︎Кочучжан
▫︎На основе куриного бульона
--------------------
Как это сделать
① Тонко нарежьте морковь и обдайте кипятком шпинат.
②Приготовьте соевый соус, мирин и соус кочхуджан.
3. Обжаривайте в следующем порядке: курица → морковь → тофу → шпинат.
④ Приправьте куриным бульоном и соусом из пункта ② — и готово!
[Рекомендуемые начинки]
Корейские водоросли, белый кунжут, 🥚
05.02.202511:02
⸂ @asiafoodd ଽ #суп ,
୭ куриный суп🐔
2 порции
Мясо грудки...350г
Картофельный крахмал...2 ст.л.
Нашинкованная капуста...1 пакетик
Мои любимые грибы... столько, сколько захочу.
☆Вода...500мл
☆Соль...3-4 щепотки
☆Порошок куриного бульона...1,5-2 столовые ложки
☆Чеснок...5см
☆ Имбирная трубочка...5см
☆Соевый соус...1 столовая ложка
☆ Белый бульон... 2 столовые ложки
Черный перец...немного
Кунжутное масло...1 столовая ложка
1. Снимите кожу с грудки, проколите ее с обеих сторон вилкой, нарежьте ломтиками и обваляйте в картофельном крахмале.
② Обжарьте ① на кунжутном масле, добавьте нашинкованную капусту и слегка обжарьте, помешивая.
③ Добавьте ☆ и подождите, пока грудка полностью приготовится.
Добавьте черный перец и зеленый лук по вкусу.
୭ куриный суп🐔
2 порции
Мясо грудки...350г
Картофельный крахмал...2 ст.л.
Нашинкованная капуста...1 пакетик
Мои любимые грибы... столько, сколько захочу.
☆Вода...500мл
☆Соль...3-4 щепотки
☆Порошок куриного бульона...1,5-2 столовые ложки
☆Чеснок...5см
☆ Имбирная трубочка...5см
☆Соевый соус...1 столовая ложка
☆ Белый бульон... 2 столовые ложки
Черный перец...немного
Кунжутное масло...1 столовая ложка
1. Снимите кожу с грудки, проколите ее с обеих сторон вилкой, нарежьте ломтиками и обваляйте в картофельном крахмале.
② Обжарьте ① на кунжутном масле, добавьте нашинкованную капусту и слегка обжарьте, помешивая.
③ Добавьте ☆ и подождите, пока грудка полностью приготовится.
Добавьте черный перец и зеленый лук по вкусу.
05.02.202505:01
⸂ @asiafoodd ଽ #завтрак ,
୭ французский тост🍞
🛒Материалы
▪️2 ломтика хлеба
▪️2 яйца
▪️100мл молока
▪️Две щепотки соли
▪️Растопленное масло
▪️Сгущенное молоко
▪️Сахарная пудра (по желанию)
👩🏻🍳Рецепт тоста на один укус
1️⃣Нарежьте хлеб кубиками.
2️⃣Добавьте в миску молоко, яйца и соль и перемешайте.
3️⃣Выложите нарезанный хлеб на тарелку и равномерно покройте его яичной водой.
4️⃣Положите сверху хлеб и намажьте его растопленным маслом.
180 градусов в течение 10 минут во фритюрнице
Пожалуйста, выпекайте равномерно с обеих сторон.
5️⃣Посыпьте сгущенным молоком и сахарной пудрой по вкусу и готово.
🍯Это легко, если вы наносите оливковое масло
🍯Оно очень вкусное, даже если его просто съесть или обмакнуть в сгущенное молоко или джем.
୭ французский тост🍞
🛒Материалы
▪️2 ломтика хлеба
▪️2 яйца
▪️100мл молока
▪️Две щепотки соли
▪️Растопленное масло
▪️Сгущенное молоко
▪️Сахарная пудра (по желанию)
👩🏻🍳Рецепт тоста на один укус
1️⃣Нарежьте хлеб кубиками.
2️⃣Добавьте в миску молоко, яйца и соль и перемешайте.
3️⃣Выложите нарезанный хлеб на тарелку и равномерно покройте его яичной водой.
4️⃣Положите сверху хлеб и намажьте его растопленным маслом.
180 градусов в течение 10 минут во фритюрнице
Пожалуйста, выпекайте равномерно с обеих сторон.
5️⃣Посыпьте сгущенным молоком и сахарной пудрой по вкусу и готово.
🍯Это легко, если вы наносите оливковое масло
🍯Оно очень вкусное, даже если его просто съесть или обмакнуть в сгущенное молоко или джем.
04.02.202517:09
⸂ @asiafoodd ଽ #шоколад ,
୭ Горячая шоколадная бомба🍫🤎
Ингредиенты:
Растопленный темный шоколад
1-2 ст. л. порошка для приготовления горячего шоколада
Зефир
Конфетная трость
Посыпка
Горячее молоко
୭ Горячая шоколадная бомба🍫🤎
Ингредиенты:
Растопленный темный шоколад
1-2 ст. л. порошка для приготовления горячего шоколада
Зефир
Конфетная трость
Посыпка
Горячее молоко
Rekordlar
07.01.202503:11
23.5KObunachilar03.02.202523:59
0Iqtiboslar indeksi08.02.202523:59
751Bitta post qamrovi08.02.202523:59
734Reklama posti qamrovi08.04.202500:11
0.00%ER08.04.202500:11
0.00%ERRKo'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.