Психологи пишуть: Юнг, Фром, Ялом, Франкл, Адлер, Олпорт, Хорні, Роджерс
22.04.202508:31
Найкращі роки вашого життя - це ті, коли ви вирішуєте, що ваші проблеми належать вам. Ви не звинувачуєте їх ні на матір, ні на екологію, ні на президента. Ви розумієте, що самі розпоряджаєтеся своєю долею.
Альберт Елліс (1913 - 2007) - американський психолог і когнітивний терапевт, автор раціонально-емоційної поведінкової терапії, підходу в психотерапії, який розглядає негативні емоції і дисфункціональні поведінкові реакції як такі, що з'являються не внаслідок власне досвіду, а внаслідок інтерпретації[ru] цього досвіду, тобто як результат неправильних когнітивних установок — ірраціональних вірувань.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Альберт Елліс (1913 - 2007) - американський психолог і когнітивний терапевт, автор раціонально-емоційної поведінкової терапії, підходу в психотерапії, який розглядає негативні емоції і дисфункціональні поведінкові реакції як такі, що з'являються не внаслідок власне досвіду, а внаслідок інтерпретації[ru] цього досвіду, тобто як результат неправильних когнітивних установок — ірраціональних вірувань.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
12.04.202508:34
Головне життєве завдання людини — дати життя самому собі, стати тим, чим вона є потенційно. Його власна особистість – найважливіший плід його зусиль.
Еріх Фромм
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Еріх Фромм
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
08.04.202507:34
Найвищий, найвизначніший досвід - це залишитися наодинці із самим собою. Ви повинні бути на самоті, щоб з'ясувати, що підтримує вас, коли ви виявите, що не можете підтримувати себе.
Тільки цей досвід може дати вам непорушний фундамент.
Карл Юнг
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Тільки цей досвід може дати вам непорушний фундамент.
Карл Юнг
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
03.04.202509:51
Хоча постраждала особа і не винна у кривді, завданій їй, саме вона відповідальна за своє одужання. Парадокс в тому, що прийняття цієї очевидної несправедливості є початком відновлення контролю.
Єдиний спосіб, у який постраждала особа може отримати повний контроль над своїм видужанням, — взяти за нього відповідальність. Єдиний шлях відкрити свою незруйновану силу - вповні використати її.
Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Єдиний спосіб, у який постраждала особа може отримати повний контроль над своїм видужанням, — взяти за нього відповідальність. Єдиний шлях відкрити свою незруйновану силу - вповні використати її.
Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
30.03.202505:41
Хороше життя — це процес, а не стан буття. Це напрямок, а не пункт призначення.
Карл Роджерс (1902 - 1987), впливовий американський психолог і один з засновників гуманістичної психології.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Карл Роджерс (1902 - 1987), впливовий американський психолог і один з засновників гуманістичної психології.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
25.03.202507:21
Щоразу, коли люди вважають за необхідне похвалитися перед простою людиною, можна бути впевненими, що вони намагаються переконати і подолати неповноцінність у собі.
Карл Густав Юнг
Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists
Карл Густав Юнг
Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists
17.04.202506:19
Безпорадність та ізоляція - ядро психічної травми.
Здобуття влади та налагодження зв’язку з людьми навколо є основою видужання.
Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Здобуття влади та налагодження зв’язку з людьми навколо є основою видужання.
Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
11.04.202511:49
Тільки поранений цілитель може справді зцілити.
Ірвін Ялом
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Ірвін Ялом
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
07.04.202505:32
Дисоціація лежить в основі травми.
Приголомшливий досвід фрагментується так, що емоції, звуки, зорові образи, думки та фізичні почуття, повʼязані з травмою, починають жити власним життям…
У якомусь сенсі флешбеки і повторне проживання навіть гірше, ніж сама травма. Будь-яка подія має початок і завершення — рано чи пізно вона скінчиться. Але в людей з ПТСР флешбек може статися будь-якої миті - як уві сні, так і наяву.
Бессел ван дер Колк (з книги «Тіло веде лік»)
американський психіатр, дослідник та письменник, який уже майже 50 років досліджує проблему посттравматичного стресового розладу, президент Фонду дослідження травм у Массачусетсі, професор психіатрії в Школі медицини Бостонського університету.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Приголомшливий досвід фрагментується так, що емоції, звуки, зорові образи, думки та фізичні почуття, повʼязані з травмою, починають жити власним життям…
У якомусь сенсі флешбеки і повторне проживання навіть гірше, ніж сама травма. Будь-яка подія має початок і завершення — рано чи пізно вона скінчиться. Але в людей з ПТСР флешбек може статися будь-якої миті - як уві сні, так і наяву.
Бессел ван дер Колк (з книги «Тіло веде лік»)
американський психіатр, дослідник та письменник, який уже майже 50 років досліджує проблему посттравматичного стресового розладу, президент Фонду дослідження травм у Массачусетсі, професор психіатрії в Школі медицини Бостонського університету.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
02.04.202507:56
Терапевт може порівняти процес відновлення травмованої особи з марафонським бігом.
Постраждалі відразу розуміють складності цього образу. Вони визнають, що видужання, як і марафон, є випробуванням на витривалість, що вимагає довгої підготовки та постійного тренування.
Метафора про марафон охоплює сильний поведінковий фокус на приготуванні тіла, а також психологічні вимірі рішучості та відваги.
Тим часом як цьому образу може бракувати сильного соціального виміру, він охоплює початкове відчуття ізоляції постраждалої особи.
Він також порівнює роль терапевта з роллю тренера. Хоч професійна кваліфікація, висновки та моральна підтримка терапевта життєво необхідні для успіху справи, наприкінці процесу саме постраждала особа своїми діями визначає рівень власного відновлення.
Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Постраждалі відразу розуміють складності цього образу. Вони визнають, що видужання, як і марафон, є випробуванням на витривалість, що вимагає довгої підготовки та постійного тренування.
Метафора про марафон охоплює сильний поведінковий фокус на приготуванні тіла, а також психологічні вимірі рішучості та відваги.
Тим часом як цьому образу може бракувати сильного соціального виміру, він охоплює початкове відчуття ізоляції постраждалої особи.
Він також порівнює роль терапевта з роллю тренера. Хоч професійна кваліфікація, висновки та моральна підтримка терапевта життєво необхідні для успіху справи, наприкінці процесу саме постраждала особа своїми діями визначає рівень власного відновлення.
Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
29.03.202507:18
Контролюй свої переконання так само, як ти перевіряєш факти.
Будь-яку ідею слід піддавати перевірці, навіть якщо вона здається правильною. Критичне мислення – це спосіб уникати самонавіювання.
Карл Поппер
Карл Раймунд Поппер (1902–1994) – австрійсько-британський філософ науки та політичний мислитель, який залишив значний слід у дослідженнях демократії, відкритого суспільства та механізмів авторитаризму.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Будь-яку ідею слід піддавати перевірці, навіть якщо вона здається правильною. Критичне мислення – це спосіб уникати самонавіювання.
Карл Поппер
Карл Раймунд Поппер (1902–1994) – австрійсько-британський філософ науки та політичний мислитель, який залишив значний слід у дослідженнях демократії, відкритого суспільства та механізмів авторитаризму.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
24.03.202509:23
У чому полягає робота горя? Я вважаю, що не буде ніякої натяжки в тому, якщо зобразити її наступним чином: дослідження реальності показало, що коханого об'єкта більше не існує, і реальність підказує вимогу відібрати все лібідо, пов'язані з цим об'єктом.
Проти цього піднімається цілком зрозумілий опір, - взагалі треба взяти до уваги, що людина нелегко залишає позиції лібідо навіть у тому випадку, коли йому передбачається заміна. Цей опір може бути настільки сильним, що настає відхід від реальності і об'єкт утримується за допомогою галюцинаторного психозу, що втілює бажання... За нормальних умов перемогу отримує повага до реальності, але її вимога не може бути негайно виконана. Вона виконується частково, при великій витраті часу й енергії, а до того втрачений об'єкт продовжує існувати психічно.
Зігмунд Фройд, з книги «Горе і меланхолія»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Проти цього піднімається цілком зрозумілий опір, - взагалі треба взяти до уваги, що людина нелегко залишає позиції лібідо навіть у тому випадку, коли йому передбачається заміна. Цей опір може бути настільки сильним, що настає відхід від реальності і об'єкт утримується за допомогою галюцинаторного психозу, що втілює бажання... За нормальних умов перемогу отримує повага до реальності, але її вимога не може бути негайно виконана. Вона виконується частково, при великій витраті часу й енергії, а до того втрачений об'єкт продовжує існувати психічно.
Зігмунд Фройд, з книги «Горе і меланхолія»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
15.04.202506:31
В чому різниця між стресом і травмою?
Ми завжди стикаємось зі стресовими ситуаціями. Але щойно вони минають, ми починаємо почуватись краще.
Травма - це досвід, який залишає глибоке відчуття тотальної безпорадності, відчуття того, що ми нічого не можемо з цим зробити. Це ніби перемикає щось у нашій свідомості, у нашому мозку і ми відчуваємо безсилля перед навколишнім світом. Це відчуття безсилля.
Травма - це жах. Вона відбувається, коли ми переживаємо жахливі речі.
Після цих подій немає розуміння як жити далі.
І травма дуже відрізняється від стресових ситуацій, наприклад, коли ви не маєте достатньо їжі одного вечора.
Це скрутні часи, це стрес, але це не є травмою.
Бессел ван дер Колк (з подкасту «Простими словами»)
американський психіатр, дослідник та письменник, який уже майже 50 років досліджує проблему посттравматичного стресового розладу, президент Фонду дослідження травм у Массачусетсі, професор психіатрії в Школі медицини Бостонського університету.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Ми завжди стикаємось зі стресовими ситуаціями. Але щойно вони минають, ми починаємо почуватись краще.
Травма - це досвід, який залишає глибоке відчуття тотальної безпорадності, відчуття того, що ми нічого не можемо з цим зробити. Це ніби перемикає щось у нашій свідомості, у нашому мозку і ми відчуваємо безсилля перед навколишнім світом. Це відчуття безсилля.
Травма - це жах. Вона відбувається, коли ми переживаємо жахливі речі.
Після цих подій немає розуміння як жити далі.
І травма дуже відрізняється від стресових ситуацій, наприклад, коли ви не маєте достатньо їжі одного вечора.
Це скрутні часи, це стрес, але це не є травмою.
Бессел ван дер Колк (з подкасту «Простими словами»)
американський психіатр, дослідник та письменник, який уже майже 50 років досліджує проблему посттравматичного стресового розладу, президент Фонду дослідження травм у Массачусетсі, професор психіатрії в Школі медицини Бостонського університету.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
10.04.202508:29
Терапія покликана не лише допомогти людині дати раду минулому, а й повернути якість її буденного життя. Травматичні спогади мають над пацієнтами з ПТСР таку велику владу частково тому, що цим людям важко почуватись живими тут і тепер.
Багато терапевтичних практик спрямовано на десенсибілізацію, тобто зниження чутливості пацієнта до його минулого.
Насамперед ми повинні допомогти нашим пацієнтам вести повноцінне життя і зосереджуватися на сьогоденні. Щоб це було можливим, потрібно активувати ті відділи мозку, які вимкнулися в момент травми.
Бессел ван дер Колк (з книги «Тіло веде лік»)
американський психіатр, дослідник та письменник, який уже майже 50 років досліджує проблему посттравматичного стресового розладу, президент Фонду дослідження травм у Массачусетсі, професор психіатрії в Школі медицини Бостонського університету.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Багато терапевтичних практик спрямовано на десенсибілізацію, тобто зниження чутливості пацієнта до його минулого.
Насамперед ми повинні допомогти нашим пацієнтам вести повноцінне життя і зосереджуватися на сьогоденні. Щоб це було можливим, потрібно активувати ті відділи мозку, які вимкнулися в момент травми.
Бессел ван дер Колк (з книги «Тіло веде лік»)
американський психіатр, дослідник та письменник, який уже майже 50 років досліджує проблему посттравматичного стресового розладу, президент Фонду дослідження травм у Массачусетсі, професор психіатрії в Школі медицини Бостонського університету.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
05.04.202506:18
Захищай свободу слова, навіть якщо вона тобі не подобається.
Свобода висловлювання – це право чути і незручні думки. Якщо ти дозволяєш цензуру, то наступним заборонять говорити тобі.
Карл Поппер
Карл Раймунд Поппер (1902–1994) – австрійсько-британський філософ науки та політичний мислитель, який залишив значний слід у дослідженнях демократії, відкритого суспільства та механізмів авторитаризму.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Свобода висловлювання – це право чути і незручні думки. Якщо ти дозволяєш цензуру, то наступним заборонять говорити тобі.
Карл Поппер
Карл Раймунд Поппер (1902–1994) – австрійсько-британський філософ науки та політичний мислитель, який залишив значний слід у дослідженнях демократії, відкритого суспільства та механізмів авторитаризму.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
01.04.202508:02
Права півкуля мозку в людей, які зазнали психологічної травми, реагує на нагадування про травму так, ніби все це відбувається в реальному часі. Але оскільки в цей момент ліва половина мозку не працює належно, ці люди можуть не розуміти, що пригадують і відтворюють минуле, — їх просто переповнюють гнів, страх, агресія, сором або безпорадність.
Коли ж цей емоційний шторм затихає, вони часто починають шукати винуватця.
Мовляв, вони поводились так, бо ти спізнився на 10 хвилин, бо в тебе підгоріла картопля, бо ти «ніколи мене не слухаєш». Звісно, більшість із нас чинить так час від часу, але коли ми вгамовуємось, то визнаємо, що помилялись (принаймні повинні так робити).
Але травма заважає адекватно усвідомлювати ситуацію.
Бессел ван дер Колк (з книги «Тіло веде лік»)
американський психіатр, дослідник та письменник, який уже майже 50 років досліджує проблему посттравматичного стресового розладу, президент Фонду дослідження травм у Массачусетсі, професор психіатрії в Школі медицини Бостонського університету.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Коли ж цей емоційний шторм затихає, вони часто починають шукати винуватця.
Мовляв, вони поводились так, бо ти спізнився на 10 хвилин, бо в тебе підгоріла картопля, бо ти «ніколи мене не слухаєш». Звісно, більшість із нас чинить так час від часу, але коли ми вгамовуємось, то визнаємо, що помилялись (принаймні повинні так робити).
Але травма заважає адекватно усвідомлювати ситуацію.
Бессел ван дер Колк (з книги «Тіло веде лік»)
американський психіатр, дослідник та письменник, який уже майже 50 років досліджує проблему посттравматичного стресового розладу, президент Фонду дослідження травм у Массачусетсі, професор психіатрії в Школі медицини Бостонського університету.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
28.03.202506:41
Людина не може навчати іншу людину напряму; людина може лише сприяти навчанню іншої.
Карл Роджерс (1902 - 1987), впливовий американський психолог і один з засновників гуманістичної психології.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Карл Роджерс (1902 - 1987), впливовий американський психолог і один з засновників гуманістичної психології.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
19.03.202507:13
Здатність усвідомлювати наслідки є наймогутнішим лікувальним аналітичним фактором, тому що створює у пацієнта установку, що тільки змінюючи себе, можна коли-небудь досягти свободи.
Карен Хорні, «Наші внутрішні конфлікти» американський психоаналітик та психолог, одна з ключових постатей неофрейдизму. Акцентувала значення впливу навколишнього соціального середовища формування особистості.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists
Карен Хорні, «Наші внутрішні конфлікти» американський психоаналітик та психолог, одна з ключових постатей неофрейдизму. Акцентувала значення впливу навколишнього соціального середовища формування особистості.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists
14.04.202506:45
У ранні роки кар'єри я ставив собі питання: як я можу зцілити цю людину?
Тепер я формулюю питання так: як мені побудувати відносини, які ця людина може використовувати для особистого зростання?
Карл Роджерс
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Тепер я формулюю питання так: як мені побудувати відносини, які ця людина може використовувати для особистого зростання?
Карл Роджерс
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
09.04.202505:55
Психологічна травма - це страждання безсилих. У момент травми жертва стає безпорадною під дією непереборних сил.
Травматичні події перевантажують звичні системи безпеки, які дають людям відчуття контролю, зв’язку та сенсу.
Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Травматичні події перевантажують звичні системи безпеки, які дають людям відчуття контролю, зв’язку та сенсу.
Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
04.04.202506:57
Травмована людина змушена організувати своє життя так, ніби травматичний досвід триває, зовсім не змінюючись з часом, бо кожна нова подія чи зустріч уже спотворена минулим.
Після травми людина сприймає світ зовсім іншою нервовою системою.
Тепер уся енергія травмованої особи спрямована на подолання внутрішнього хаосу, тож її бракує на звичайне, буденне життя.
Ці спроби здобути контроль над нестерпними фізіологічними реакціями можуть спричиняти низку розладів, як-от фіброміалгія (хронічне захворювання, яке проявляється поширеним м'язово-суглобовим болем, втомою, порушенням сну, пам'яті та уваги), хронічна втома та автоімунні захворювання.
Саме тому лікування травмованої людини має залучати весь організм: тіло, свідомість і мозок.
Бессел ван дер Колк (з книги «Тіло веде лік»)
американський психіатр, дослідник та письменник, який уже майже 50 років досліджує проблему посттравматичного стресового розладу, президент Фонду дослідження травм у Массачусетсі, професор психіатрії в Школі медицини Бостонського університету.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Після травми людина сприймає світ зовсім іншою нервовою системою.
Тепер уся енергія травмованої особи спрямована на подолання внутрішнього хаосу, тож її бракує на звичайне, буденне життя.
Ці спроби здобути контроль над нестерпними фізіологічними реакціями можуть спричиняти низку розладів, як-от фіброміалгія (хронічне захворювання, яке проявляється поширеним м'язово-суглобовим болем, втомою, порушенням сну, пам'яті та уваги), хронічна втома та автоімунні захворювання.
Саме тому лікування травмованої людини має залучати весь організм: тіло, свідомість і мозок.
Бессел ван дер Колк (з книги «Тіло веде лік»)
американський психіатр, дослідник та письменник, який уже майже 50 років досліджує проблему посттравматичного стресового розладу, президент Фонду дослідження травм у Массачусетсі, професор психіатрії в Школі медицини Бостонського університету.
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
31.03.202509:04
Травма забирає у постраждалої особи відчуття сили та контролю; провідним принципом видужання є відновлення сили та контролю у постраждалого. Першим завданням відновлення є встановити безпеку постраждалого.
Це завдання передує всім іншим, оскільки жодна терапевтична робота не може бути успішною, якщо не гарантувати достатньої безпеки.
Ця початкова стадія може тривати від днів до тижнів у людей з гострою травмою або від місяців до років із постраждалими від хронічного насильства.
Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
Це завдання передує всім іншим, оскільки жодна терапевтична робота не може бути успішною, якщо не гарантувати достатньої безпеки.
Ця початкова стадія може тривати від днів до тижнів у людей з гострою травмою або від місяців до років із постраждалими від хронічного насильства.
Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
27.03.202506:42
Зріла любов – це не потреба у володінні іншою людиною, а радість від того, що вона є.
Еріх Фромм
Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists
Еріх Фромм
Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists
17.03.202514:02
Карл Юнг про щастя та виховання дітей
Коли ви нехтуєте власним благополуччям у пошуках благополуччя дітей, ви залишаєте дітям погану спадщину, дуже погане враження про минуле. Якщо ви мучите себе, щоб створити щось для дітей, ви показуєте їм картину змученого життя. Тому йдіть геть із усім цим.
Якщо ви завжди готуєтеся до щастя дітей, ви не знаєте, як піклуватися про своє щастя, і діти не вчаться піклуватися про своє. Вони, у свою чергу, можуть продовжувати готуватися до щастя ваших онуків, а онуки – до правнуків, і тому щастя завжди десь у майбутньому.
Ви думаєте, що щастя - це щось, чого потрібно досягти в майбутньому, що ви не можете його досягти, але ваші діти будуть його мати. Отже, ви наповнюєте своє життя амбіціями щодо майбутнього царства, а цього ніколи не відбувається. Кожне покоління щось робить у цьому напрямі. Всі вони мучать себе, щоб діти досягли цього, але діти ростуть і такими ж дурнями, як і ми.
Спробуйте зробити це тут і зараз для себе. Це добре вчення. Потім діти намагатимуться зробити це тут і зараз для себе – тоді це може з'явитися у реальному світі. Не поводьтеся неприродно і не шукайте щастя у наступних поколіннях.
Якщо ви занадто турбуєтеся про своїх дітей та онуків, ви просто обтяжуєте їх боргами, які у вас є. А якщо ви не берете боргів, а живете просто і робите себе максимально щасливими, ви залишаєте найкращі умови своїм дітям. У будь-якому випадку ви залишите добрий приклад того, як подбати про себе. Якщо батьки можуть подбати про себе, то діти теж. Вони не шукатимуть щастя онуків, але робитимуть все необхідне, щоб самі мати розумну кількість щастя.
Зробіть по-справжньому щасливим себе, а діти візьмуть це як приклад.
Карл Юнг
На фото: Карл Густав Юнг святкує ювілей (85 років) у колі дітей, онуків та правнуків, 1960 р.
Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists
Коли ви нехтуєте власним благополуччям у пошуках благополуччя дітей, ви залишаєте дітям погану спадщину, дуже погане враження про минуле. Якщо ви мучите себе, щоб створити щось для дітей, ви показуєте їм картину змученого життя. Тому йдіть геть із усім цим.
Якщо ви завжди готуєтеся до щастя дітей, ви не знаєте, як піклуватися про своє щастя, і діти не вчаться піклуватися про своє. Вони, у свою чергу, можуть продовжувати готуватися до щастя ваших онуків, а онуки – до правнуків, і тому щастя завжди десь у майбутньому.
Ви думаєте, що щастя - це щось, чого потрібно досягти в майбутньому, що ви не можете його досягти, але ваші діти будуть його мати. Отже, ви наповнюєте своє життя амбіціями щодо майбутнього царства, а цього ніколи не відбувається. Кожне покоління щось робить у цьому напрямі. Всі вони мучать себе, щоб діти досягли цього, але діти ростуть і такими ж дурнями, як і ми.
Спробуйте зробити це тут і зараз для себе. Це добре вчення. Потім діти намагатимуться зробити це тут і зараз для себе – тоді це може з'явитися у реальному світі. Не поводьтеся неприродно і не шукайте щастя у наступних поколіннях.
Якщо ви занадто турбуєтеся про своїх дітей та онуків, ви просто обтяжуєте їх боргами, які у вас є. А якщо ви не берете боргів, а живете просто і робите себе максимально щасливими, ви залишаєте найкращі умови своїм дітям. У будь-якому випадку ви залишите добрий приклад того, як подбати про себе. Якщо батьки можуть подбати про себе, то діти теж. Вони не шукатимуть щастя онуків, але робитимуть все необхідне, щоб самі мати розумну кількість щастя.
Зробіть по-справжньому щасливим себе, а діти візьмуть це як приклад.
Карл Юнг
На фото: Карл Густав Юнг святкує ювілей (85 років) у колі дітей, онуків та правнуків, 1960 р.
Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists
Ko'rsatilgan 1 - 24 dan 58
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.