ПL
Питер Live
Подпишись, чтоб не потерять.
Ссылка для друзей: https://t.me/+eqn3PLivjRM5MDFi
Прислать новость: @live_piter_bot
По всем вопросам: @evo_anna
https://knd.gov.ru/license?id=6763ed3b6aa9672b96edcad7®istryType=bloggersPermission
Ссылка для друзей: https://t.me/+eqn3PLivjRM5MDFi
Прислать новость: @live_piter_bot
По всем вопросам: @evo_anna
https://knd.gov.ru/license?id=6763ed3b6aa9672b96edcad7®istryType=bloggersPermission
TGlist reytingi
2080.09
1
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuvРосія
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaAug 12, 2024
TGlist-ga qo'shildi
Apr 09, 2024Muxrlangan guruh
Obunachilar
519 842
24 soat
419-0.1%Hafta
2 218-0.4%Oy
12 541-2.4%
Iqtiboslar indeksi
0
Eslatmalar1Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar1
Bitta postning o'rtacha qamrovi
76 002
12 soat76 165
7.7%24 soat76 002
7.1%48 soat84 553
5.3%
Ishtirok (ER)
3.01%
Repostlar1.1KIzohlar30Reaksiyalar1.1K
Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)
14.62%
24 soat
1.11%Hafta
0.55%Oy
0.61%
Bitta reklama postining qamrovi
59 056
1 soat29 83450.52%1 – 4 soat21 42736.28%4 - 24 soat17 74930.05%
24 soat ichidagi barcha postlar
15
Dinamika
1
"Питер Live" guruhidagi so'nggi postlar
21.04.202517:57
💊Мозг голодает из-за недостатка Омега-3 жирных кислот — это приводит к ощущению затуманенности сознания и эмоциональному истощению, — эксперты.
Причина — дисбаланс жирных кислот в питании: современные продукты содержат слишком много Омега-6 (например, из сои), в то время как Омега-3 сильно недостаёт. Вместо идеального соотношения 1:1, уровень может достигать 20:1 — не в пользу здоровья мозга.
Что делать, чтобы восстановить баланс и поддержать когнитивные функции:
😍— Подписаться
Причина — дисбаланс жирных кислот в питании: современные продукты содержат слишком много Омега-6 (например, из сои), в то время как Омега-3 сильно недостаёт. Вместо идеального соотношения 1:1, уровень может достигать 20:1 — не в пользу здоровья мозга.
Что делать, чтобы восстановить баланс и поддержать когнитивные функции:
1. Выбирайте правильные формы Омега-3. Самыми важными для мозга являются DHA и EPA, а не ALA, как думают многие. Именно DHA и EPA способствуют улучшению памяти и мышления.
2. Употребляйте жирную рыбу. Лосось, сардины, скумбрия и анчоусы — отличные источники DHA и EPA. Ешьте их минимум дважды в неделю, чтобы защитить мозг от возрастных изменений.
3. Добавки – как альтернатива рыбе. Если рыба вам не по вкусу, можно принимать добавки с рыбьим жиром или маслом водорослей, содержащие 1–2 г DHA и EPA в день.
4. Снижайте потребление Омега-6. Особенно вредны избытки кукурузного и соевого масла — они мешают усваиваться Омега-3. Лучше заменить их на оливковое масло или топлёное.
5. Добавляйте фосфолипиды. Омега-3 лучше усваиваются вместе с фосфолипидами, которые есть, например, в яйцах и масле криля.
😍— Подписаться
21.04.202516:30
❗️Вице-губернатора Питера обманули на 750 тысяч рублей через его 12-летнего сына.
Мошенники представились школьницей на сайте знакомств, начали флирт и выманили геопозицию. Затем угрожали ударом беспилотника и уголовной ответственностью за теракт. После этого они предложили решить проблему за 750 тысяч. Подросток забрал из родительского сейфа 120 тысяч рублей и 7 тысяч евро — и отдал деньги курьеру.
😍— Подписаться
Мошенники представились школьницей на сайте знакомств, начали флирт и выманили геопозицию. Затем угрожали ударом беспилотника и уголовной ответственностью за теракт. После этого они предложили решить проблему за 750 тысяч. Подросток забрал из родительского сейфа 120 тысяч рублей и 7 тысяч евро — и отдал деньги курьеру.
😍— Подписаться
21.04.202514:29
🚂На Финляндском вокзале впервые заметили новый электропоезд «Финист».
Это отечественный аналог «Ласточки», и уже в ближайшее время он начнёт курсировать по маршрутам между Питером и Ленобластью.
Первые поездки запланированы на текущий год.
😍— Подписаться
Это отечественный аналог «Ласточки», и уже в ближайшее время он начнёт курсировать по маршрутам между Питером и Ленобластью.
Первые поездки запланированы на текущий год.
😍— Подписаться
21.04.202513:37
❗️Путин запретил выпускникам колледжей поступать в вуз без ЕГЭ, если выбранное направление не совпадает с их специальностью.
Ранее они имели право выбирать любые специальности и поступать на основе внутренних экзаменов университета.
😍— Подписаться
Ранее они имели право выбирать любые специальности и поступать на основе внутренних экзаменов университета.
😍— Подписаться
21.04.202513:04
💰Апрель — подходящее время, чтобы просить повышения зарплаты, — экономисты.
Подходящими периодами также считаются декабрь-январь, июнь-июль и сентябрь-октябрь. Это объясняется тем, как устроено планирование бюджета, налогообложение и внутренние процессы в компаниях.
😍— Подписаться
Подходящими периодами также считаются декабрь-январь, июнь-июль и сентябрь-октябрь. Это объясняется тем, как устроено планирование бюджета, налогообложение и внутренние процессы в компаниях.
😍— Подписаться
21.04.202512:46
🤧В жаркую погоду у людей с аллергией симптомы становятся сильнее, но после дождя может наступить кратковременное облегчение, — врачи.
😍— Подписаться
😍— Подписаться
21.04.202511:26
❗️В России решили открыть турфирму «Талибан Тур» для поездок в Афганистан.
В Роспатент уже подана заявка на регистрацию этого товарного знака. Туроператор намерен формировать небольшие группы из 3–5 человек для двухнедельных туров, включающих посещение Кандагара и знакомство с местной культурой.
😍— Подписаться
В Роспатент уже подана заявка на регистрацию этого товарного знака. Туроператор намерен формировать небольшие группы из 3–5 человек для двухнедельных туров, включающих посещение Кандагара и знакомство с местной культурой.
😍— Подписаться
21.04.202510:41
⛲️В Питере сегодня официально начался сезон фонтанов — заработали 99 водных сооружений.
Все фонтаны будут работать ежедневно с 9:00 до 22:00. Крупные комплексы, такие как фонтан на Московской площади, включат с 1 мая.
😍— Подписаться
Все фонтаны будут работать ежедневно с 9:00 до 22:00. Крупные комплексы, такие как фонтан на Московской площади, включат с 1 мая.
😍— Подписаться
21.04.202509:33
🏛Посещение «Царского Села» подорожало — теперь за комплексный билет придётся заплатить 1500 рублей вместо прежних 800.
Кроме того, для детей 7–14 лет теперь платный вход: 200 рублей в парк и 600 — во дворец.
😍— Подписаться
Кроме того, для детей 7–14 лет теперь платный вход: 200 рублей в парк и 600 — во дворец.
😍— Подписаться
21.04.202508:45
🐕Собак всё чаще называют человеческими именами.
Среди женских лидируют такие имена, как Виктория, Злата, Роза, Ника и Алиса. А среди мужских чаще всего встречаются Макс, Гром, Велес, Добрыня, Лев и Перун.
😍— Подписаться
Среди женских лидируют такие имена, как Виктория, Злата, Роза, Ника и Алиса. А среди мужских чаще всего встречаются Макс, Гром, Велес, Добрыня, Лев и Перун.
😍— Подписаться
21.04.202507:56
⚡️Папа Римский Франциск скончался, передаёт Reuters со ссылкой на Ватикан.
Ему было 88 лет.
😍— Подписаться
Ему было 88 лет.
😍— Подписаться
21.04.202507:21
🌷На Литейном проспекте цветет сакура.
😍— Подписаться
😍— Подписаться
Repost qilingan:
Топор. Экономика.
21.04.202507:03
В России стартовала последняя полная рабочая неделя перед майскими праздниками. После неё последуют две укороченные недели — каждая будет состоять всего из трёх рабочих дней. @ecotopor
21.04.202506:31
🌨Уже на этой неделе снег может вернуться в Питер и Ленобласть, — синоптики.
«Уже с понедельника ночные температуры будут приближаться к нулевой отметке. Ночью возможен мокрый снежок в середине недели», — научный руководитель Гидрометцентра.
😍— Подписаться
«Уже с понедельника ночные температуры будут приближаться к нулевой отметке. Ночью возможен мокрый снежок в середине недели», — научный руководитель Гидрометцентра.
😍— Подписаться
21.04.202506:13
👯♀️Сегодня отмечается День женской дружбы.
Ты знаешь, кому это отправить.
😍— Подписаться
Ты знаешь, кому это отправить.
😍— Подписаться
Rekordlar
30.08.202423:59
678.6KObunachilar29.12.202409:52
500Iqtiboslar indeksi11.08.202423:28
639.1KBitta post qamrovi24.12.202423:24
331.1KReklama posti qamrovi15.09.202423:59
531.53%ER11.08.202423:59
131.03%ERR
04.04.202519:05
🕊️Умер рэпер Паша Техник — музыканту было 40 лет.
За его жизнь боролись тайские врачи.
😍— Подписаться
За его жизнь боролись тайские врачи.
😍— Подписаться
25.03.202519:41
🕊️Скончалась легенда «Спокойной ночи, малыши!» Галина Марченко — ей было 88 лет.
Она играла Каркушу в детской передаче.
😍— Подписаться
Она играла Каркушу в детской передаче.
😍— Подписаться
21.04.202511:26
❗️В России решили открыть турфирму «Талибан Тур» для поездок в Афганистан.
В Роспатент уже подана заявка на регистрацию этого товарного знака. Туроператор намерен формировать небольшие группы из 3–5 человек для двухнедельных туров, включающих посещение Кандагара и знакомство с местной культурой.
😍— Подписаться
В Роспатент уже подана заявка на регистрацию этого товарного знака. Туроператор намерен формировать небольшие группы из 3–5 человек для двухнедельных туров, включающих посещение Кандагара и знакомство с местной культурой.
😍— Подписаться
20.04.202508:46
🤯Магия вне Хогвартса случилась на чемпионате Питера по дрифту.
Прямо во время заезда с одного из автомобилей слетела шина, но тут же вернулась обратно.
😍— Подписаться
Прямо во время заезда с одного из автомобилей слетела шина, но тут же вернулась обратно.
😍— Подписаться
19.04.202507:29
⛈️Сегодня в Питере ожидается мощная гроза с громом и молниями, — синоптики.
Она начнётся во второй половине дня. При этом температура поднимется до рекордно высоких значений.
😍— Подписаться
Она начнётся во второй половине дня. При этом температура поднимется до рекордно высоких значений.
😍— Подписаться
08.04.202518:32
⛪️Женщина должна быть слугой мужа, — РПЦ.
По словам протоиерея Андрея Ткачёва, супруг — хозяин и господин, и для любой женщины смысл жизни появляется с приходом мужа.
«Нормальная женщина будет рада таким установкам и заплачет от радости, а возмущаться начнут лишь феминистки» , уверен священнослужитель.
😍— Подписаться
По словам протоиерея Андрея Ткачёва, супруг — хозяин и господин, и для любой женщины смысл жизни появляется с приходом мужа.
«Нормальная женщина будет рада таким установкам и заплачет от радости, а возмущаться начнут лишь феминистки» , уверен священнослужитель.
😍— Подписаться
09.04.202519:01
🌸В питерском метро распустилась сакура.
Тематический вагон ходит по синей ветке.
😍— Подписаться
Тематический вагон ходит по синей ветке.
😍— Подписаться
16.04.202506:20
😏Сегодня отмечается Международный день похоти — сегодня официально можно просить скинуть пикантные фоточки или другой горячий контент.
Вы знаете, кому это отправить.
😍— Подписаться
Вы знаете, кому это отправить.
😍— Подписаться
17.04.202510:25
❗️Питер временно переименуют в Ленинград в рамках празднования 80-летия Победы.
С 8 по 10 мая, с полуночи и до конца дня, эти названия будут использоваться в системе аэронавигационного обслуживания. На тот же срок Волгоград переименуют в Сталинград.
😍— Подписаться
С 8 по 10 мая, с полуночи и до конца дня, эти названия будут использоваться в системе аэронавигационного обслуживания. На тот же срок Волгоград переименуют в Сталинград.
😍— Подписаться
14.04.202506:18
😅Сегодня отмечается День торта и кунилингуса — он был придуман как ироничный ответ на мужской праздник стейка и минета.
Мужики готовьтесь.
😍— Подписаться
Мужики готовьтесь.
😍— Подписаться
16.04.202516:49
🏙️У метро «Ладожская» в Питере хотят построить аналог «Москва-Сити».
По предварительной информации, «Питер-Сити» планируют возвести до 2030 года.
😍— Подписаться
По предварительной информации, «Питер-Сити» планируют возвести до 2030 года.
😍— Подписаться
06.04.202510:52
🌸В Питере зацвела сакура.
Первые бутоны распустились в «Саду дружбы», но пока — единичные.
Места будущих цветений сакуры:
😍— Подписаться
Первые бутоны распустились в «Саду дружбы», но пока — единичные.
Места будущих цветений сакуры:
1. Сад Дружбы на Литейном.
2. Ботанический сад Петра Великого.
3. Приморский парк Победы.
4. Сад-партер Смольного.
5. Парк Лесотехнической Академии.
6. Парк Декабристов.
7. Сад «Василеостровец».
8. Камский сад.
9. Парк «Тихий Отдых».
10. Выборгский сад.
11. Ланской сад.
12. Городской сад и сквер Коммуны в Колпино.
13. Cад «Серебряный Пруд».
😍— Подписаться
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.
