Среда
28.03.202513:03
Запускаем курс по финансовой грамотности для ЛГБТК+
Преподаватель курса — Александр Гамаюнов, автор статей о личных финансах, консультант с десятилетним опытом.
В программе 4 блока в формате обучающих видео. Доступ к каждому будет открываться раз в неделю, начиная с 6 апреля. Вы узнаете:
✅️как планировать бюджет;
✅️на что обращать внимание, выбирая банковские продукты;
✅️как копить, инвестировать и избегать долгов;
✅️как защитить себя от мошенников.
Курс построен на реальных примерах — без сложных терминов, только понятные и применимые на практике решения.
Чтобы попасть на курс, нужно заполнить анкету и пройти отбор. Анкеты принимаются с 28 марта по 4 апреля включительно. До 5 апреля включительно с вами свяжутся и скажут, одобрена ли заявка.
В течение месяца, пока будет идти курс, вы сможете задать вопросы спикеру. Доступ к видео сохраняется.
Курс бесплатен для ЛГБТК+ персон. Ждем ваши заявки!
Этот курс — первый из запланированных. Подписывайтесь, чтобы не пропустить анонсы:
Telegram
Instagram
Преподаватель курса — Александр Гамаюнов, автор статей о личных финансах, консультант с десятилетним опытом.
В программе 4 блока в формате обучающих видео. Доступ к каждому будет открываться раз в неделю, начиная с 6 апреля. Вы узнаете:
✅️как планировать бюджет;
✅️на что обращать внимание, выбирая банковские продукты;
✅️как копить, инвестировать и избегать долгов;
✅️как защитить себя от мошенников.
Курс построен на реальных примерах — без сложных терминов, только понятные и применимые на практике решения.
Чтобы попасть на курс, нужно заполнить анкету и пройти отбор. Анкеты принимаются с 28 марта по 4 апреля включительно. До 5 апреля включительно с вами свяжутся и скажут, одобрена ли заявка.
В течение месяца, пока будет идти курс, вы сможете задать вопросы спикеру. Доступ к видео сохраняется.
Курс бесплатен для ЛГБТК+ персон. Ждем ваши заявки!
Этот курс — первый из запланированных. Подписывайтесь, чтобы не пропустить анонсы:
Telegram
10.02.202512:24
Правда ли, что транс*женщины всегда выигрывают у цис*женщин? Если вы следите за спортивными соревнованиями, знаете, что нет. Об этом же говорят немногие исследования.
В 2015 году Джоанна Харпер исследовала транс*бегуний. После гормональной терапии они стали бегать медленнее на 10% и начали показывать в среднем такие же результаты, как цисженщины.
В 2021 году Тимоти Робертс, Джошуа Смолли и Дейл Арендт анализировали спортивные достижения служащих ВВС США и подтвердили, что через два года гормональной терапии транс*женщины показывали результаты, сопоставимые с результатами цисженщин.
Важная деталь: гормональная терапия у транс*людей — не что-то временное. Она длится всю жизнь.
И еще одно. Мы восхищаемся, например, Майклом Фелпсом, цисгендерным мужчиной с совершенно исключительными данными и 37 мировыми рекордами. У него необычный размах рук, а мышцы производят в 2 раза меньше молочной кислоты. Но это же не значит, что он нечестно выиграл свои медали, верно?
В мире нет двух абсолютно одинаковых людей. Поэтому соревнования между абсолютно равными людьми невозможны. И что теперь? Отменять соревнования?
В 2015 году Джоанна Харпер исследовала транс*бегуний. После гормональной терапии они стали бегать медленнее на 10% и начали показывать в среднем такие же результаты, как цисженщины.
В 2021 году Тимоти Робертс, Джошуа Смолли и Дейл Арендт анализировали спортивные достижения служащих ВВС США и подтвердили, что через два года гормональной терапии транс*женщины показывали результаты, сопоставимые с результатами цисженщин.
Важная деталь: гормональная терапия у транс*людей — не что-то временное. Она длится всю жизнь.
И еще одно. Мы восхищаемся, например, Майклом Фелпсом, цисгендерным мужчиной с совершенно исключительными данными и 37 мировыми рекордами. У него необычный размах рук, а мышцы производят в 2 раза меньше молочной кислоты. Но это же не значит, что он нечестно выиграл свои медали, верно?
В мире нет двух абсолютно одинаковых людей. Поэтому соревнования между абсолютно равными людьми невозможны. И что теперь? Отменять соревнования?
17.02.202511:26
Бодишейминг в медицинской среде
«На фоне депрессии, приема антидепрессантов, стресса и малой активности во время пандемии я набрала более 20 кг. Это стало проблемой, так как сбросить этот вес не получается, а принимать своё тело сложно, ведь его не во что одеть. Теперь, выбирая одежду в магазинах, приходится учитывать, что нужно искать модели, в которых есть размер XXL или больше, а это лишь 10% ассортимента тех магазинов, в которых я одевалась раньше. Одеваешься в то, что остается, а не в то, что нравится. Массовый рынок как бы намекает: ты не вписываешься в наши стандарты, ты не в порядке, займись собой.
Большую часть своих проблем со здоровьем я списываю на постоянный стресс. Но когда я обращаюсь к врачам, всё что я слышу, это комментарии о необходимости похудения: «Соблюдайте диету», «Не переедайте», «Вам бы сбросить хотя бы 5 кг», «Займитесь пилатесом». При этом мои анализы, показывающие нормальный уровень холестерина и сахара, игнорируются. Даже с анамнезом депрессии и недостатком сил, врачи сосредотачивались лишь на необходимости сбросить вес.
Из этого я делаю вывод: в медицинской сфере действительно существует бодишейминг. Высокий вес пациента позволяет врачам не обращать внимания на другие показатели. Особенно если все анализы в норме, копать глубоко и искать истинную причину болезни никто не хочет. Но если я вижу, что врач уже определил свой вектор работы, то у меня нет желания говорить ему, например, что я квир-человек. У меня возникают вопросы — а безопасно ли обсуждать это с врачом. Если врач занимается бодишеймингом, может он быть в придачу и гомофобом?
Это создает страх перед посещением врачей: возникает ощущение, что пока не похудею, обращаться к ним бесполезно. Мой опыт в основном связан с платными клиниками, но, думаю, и в государственной больнице можно услышать подобное. Врачи ведь тоже люди, и у них могут быть странные мнения и компетенции, вне зависимости от места работы.
Как с этим справляться? Заботьтесь о себе и ищите френдли врачей. Горизонтальные связи и проверенные специалисты — это, кажется, то, что поможет нам пережить трудные времена. Важно, чтобы врач видел комплексную картину вашего здоровья, а не сосредотачивался лишь на весе, вашей идентичности или гендере»
«На фоне депрессии, приема антидепрессантов, стресса и малой активности во время пандемии я набрала более 20 кг. Это стало проблемой, так как сбросить этот вес не получается, а принимать своё тело сложно, ведь его не во что одеть. Теперь, выбирая одежду в магазинах, приходится учитывать, что нужно искать модели, в которых есть размер XXL или больше, а это лишь 10% ассортимента тех магазинов, в которых я одевалась раньше. Одеваешься в то, что остается, а не в то, что нравится. Массовый рынок как бы намекает: ты не вписываешься в наши стандарты, ты не в порядке, займись собой.
Большую часть своих проблем со здоровьем я списываю на постоянный стресс. Но когда я обращаюсь к врачам, всё что я слышу, это комментарии о необходимости похудения: «Соблюдайте диету», «Не переедайте», «Вам бы сбросить хотя бы 5 кг», «Займитесь пилатесом». При этом мои анализы, показывающие нормальный уровень холестерина и сахара, игнорируются. Даже с анамнезом депрессии и недостатком сил, врачи сосредотачивались лишь на необходимости сбросить вес.
Из этого я делаю вывод: в медицинской сфере действительно существует бодишейминг. Высокий вес пациента позволяет врачам не обращать внимания на другие показатели. Особенно если все анализы в норме, копать глубоко и искать истинную причину болезни никто не хочет. Но если я вижу, что врач уже определил свой вектор работы, то у меня нет желания говорить ему, например, что я квир-человек. У меня возникают вопросы — а безопасно ли обсуждать это с врачом. Если врач занимается бодишеймингом, может он быть в придачу и гомофобом?
Это создает страх перед посещением врачей: возникает ощущение, что пока не похудею, обращаться к ним бесполезно. Мой опыт в основном связан с платными клиниками, но, думаю, и в государственной больнице можно услышать подобное. Врачи ведь тоже люди, и у них могут быть странные мнения и компетенции, вне зависимости от места работы.
Как с этим справляться? Заботьтесь о себе и ищите френдли врачей. Горизонтальные связи и проверенные специалисты — это, кажется, то, что поможет нам пережить трудные времена. Важно, чтобы врач видел комплексную картину вашего здоровья, а не сосредотачивался лишь на весе, вашей идентичности или гендере»
14.02.202513:45
10.02.202514:41
Что вас тревожит, беспокоит, радует? Хотим быть площадкой, где вы сможете делиться чувствами. Как девушка, которая написала это.
«Возможно, я мазохистка, как еще объяснить то, что я читаю Твиттер. На этой неделе там снова обсирают би.
Что хочу сказать. Для меня есть люди, которые умеют в честные, искренние, равные отношения, и есть те, кто не умеют. Всё. Ориентация, гендерная идентичность, цвет глаз, размер ноги, дата рождения не влияют на это.
Если человек изменяет — это нельзя объяснить или оправдать полиаморией, би- или пансексуальностью. Измена — это всегда грязь. Мне непонятно, какая разница — изменят тебе с мужчиной или женщиной. Если тебя обманывает близкий человек, в любом случае больно, независимо от деталей обмана.
Кстати, я со своей любимой 7 лет — самые долгие и мои, и ее отношения. Обсуждаем, как и где будем жить на пенсии, и сбились со счета, сколько раз за это время в Твиттере рассказывали, что женщины би быстренько уходят к мужчинам. Ни одна из нас никуда из этих отношений не собирается».
«Возможно, я мазохистка, как еще объяснить то, что я читаю Твиттер. На этой неделе там снова обсирают би.
Что хочу сказать. Для меня есть люди, которые умеют в честные, искренние, равные отношения, и есть те, кто не умеют. Всё. Ориентация, гендерная идентичность, цвет глаз, размер ноги, дата рождения не влияют на это.
Если человек изменяет — это нельзя объяснить или оправдать полиаморией, би- или пансексуальностью. Измена — это всегда грязь. Мне непонятно, какая разница — изменят тебе с мужчиной или женщиной. Если тебя обманывает близкий человек, в любом случае больно, независимо от деталей обмана.
Кстати, я со своей любимой 7 лет — самые долгие и мои, и ее отношения. Обсуждаем, как и где будем жить на пенсии, и сбились со счета, сколько раз за это время в Твиттере рассказывали, что женщины би быстренько уходят к мужчинам. Ни одна из нас никуда из этих отношений не собирается».
Ko'rsatilgan 1 - 5 dan 5
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.