میدانستی ؟
به چشمات احترام بذار هر کانالی ارزش دیدن نداره !
🔸 تبلیغات با بالاترین بازدهی👇
@ad_midanesti
🔸 تبلیغات با بالاترین بازدهی👇
@ad_midanesti
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuvІран
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaЛют 06, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Серп 03, 2024Rekordlar
02.08.202404:06
409.2KObunachilar31.07.202423:59
0Iqtiboslar indeksi04.08.202423:59
33.3KBitta post qamrovi09.02.202516:01
29KReklama posti qamrovi18.08.202423:59
4.83%ER06.08.202403:35
8.15%ERR
05.04.202506:20
ایشون بازیگری هست که در آتش سوزی کالیفرنیا خونه‌ش رو به شکل کامل از دست داد
اینجا داره مصاحبه میکنه که درمان سرطان سال هاست کشف شده و ۳ تا از دوستان خودش سرطان مرحله ۴ داشتند و اون رو مصرف کردند و کاملا خوب شدند اما چون سودی برای سیستم پزشکی نداره از تبلیغش خودداری می‌کنند
ماده ای که استفاده می‌کنند متیل بلو هست که در رنگ پارچه استفاده میشه , یک ماده‌ی ارزون که همه جا قابل درسترس هست !
@Midanesti
اینجا داره مصاحبه میکنه که درمان سرطان سال هاست کشف شده و ۳ تا از دوستان خودش سرطان مرحله ۴ داشتند و اون رو مصرف کردند و کاملا خوب شدند اما چون سودی برای سیستم پزشکی نداره از تبلیغش خودداری می‌کنند
ماده ای که استفاده می‌کنند متیل بلو هست که در رنگ پارچه استفاده میشه , یک ماده‌ی ارزون که همه جا قابل درسترس هست !
@Midanesti
01.04.202513:58
چطوری بدون آزمایش بفهمیم جنین، پسره یا دختر؟ 🤔
پلک پایین چشم رو بکشید با اینکار رگ خونیV شکل داخل سفیدی دیده میشه، گفته میشه اگه V در چشم راست؛ جنین پسر و اگر در چشم چپ باشه دخترهست
@Midanesti
پلک پایین چشم رو بکشید با اینکار رگ خونیV شکل داخل سفیدی دیده میشه، گفته میشه اگه V در چشم راست؛ جنین پسر و اگر در چشم چپ باشه دخترهست
@Midanesti
15.03.202518:47
این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود !
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید.
@Midanesti
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید.
@Midanesti
25.03.202518:23
مشکل: راه حل:
اینستاگرام کتاب
افسردگی موزیک شاد
سیگار باشگاه
تنهایی دوست جدید
کسلی سحر خیزی
ناامیدی خلوت با خدا
اضافه وزن ورزش
پرخوری رژیم
پیشرفت دیسیپلین
@Midanesti
اینستاگرام کتاب
افسردگی موزیک شاد
سیگار باشگاه
تنهایی دوست جدید
کسلی سحر خیزی
ناامیدی خلوت با خدا
اضافه وزن ورزش
پرخوری رژیم
پیشرفت دیسیپلین
@Midanesti
22.03.202520:33
کشف شگفت‌انگیز زیر اهرام مصر! 🏺
@Midanesti
@Midanesti
16.03.202516:47
خانوم‌هایی که زیاد موهاشون رو رنگ میکنن از خوردن کشمش غافل نشن !کشمش ریشه مو رو قوی میکنه ، از سفید شدنش مو پیشگیری میکنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو کاهش میده !
🔹 کشمش :
👈 از پوسیدگی و سیاه شدن دندون پیشگیری میکنه
👈 از ابتلا شدن به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری میکنه
👈 فشار خون رو کنترل میکنه
👈 معدن آهن و خون‌سازه
@Midanesti
🔹 کشمش :
👈 از پوسیدگی و سیاه شدن دندون پیشگیری میکنه
👈 از ابتلا شدن به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری میکنه
👈 فشار خون رو کنترل میکنه
👈 معدن آهن و خون‌سازه
@Midanesti
16.03.202516:48
سمنو داروی طول عمر و آرامش اعصاب 👌
سمنو، داراى ویتامینهاى K-E-A و گروه ویتامینهاى B12,B8, B5, B3, B1 و مواد مهم دیگر مانند: فسفر، کرومیوم، روى، سلنیوم، آهن و مس است
( تصویر رو بخونید )
@Midanesti
سمنو، داراى ویتامینهاى K-E-A و گروه ویتامینهاى B12,B8, B5, B3, B1 و مواد مهم دیگر مانند: فسفر، کرومیوم، روى، سلنیوم، آهن و مس است
( تصویر رو بخونید )
@Midanesti
14.03.202504:58
مردان پر مو، عشاق بهتری هستند !
طبق تحقیقات جدید موی بدن مردان با هوش عاطفی شان مرتبط است، هرچه مردان پر مو تر باشند یعنی هورمون های مردانه و احساسی شان بیشتر است و عواطف بیشتری دارند !
@Midanesti
طبق تحقیقات جدید موی بدن مردان با هوش عاطفی شان مرتبط است، هرچه مردان پر مو تر باشند یعنی هورمون های مردانه و احساسی شان بیشتر است و عواطف بیشتری دارند !
@Midanesti
11.03.202510:07
اضافه کردن 1 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند
@Midanesti
@Midanesti
30.03.202514:23
🔵 راز طول عمر و گردش خون بهتر تو فقط چند ثانیه!
یه تمرین ساده ولی تأثیرگذار برای تخلیه لنفاوی و افزایش گردش خون:
✅ چطوری انجامش بدی؟
۱. صاف بایست، پاها کنار هم
۲. دندوناتو به‌هم فشار بده
۳. پاشنه‌هات رو ۳ تا ۵ سانت از زمین بیار بالا
۴. بعد یه‌دفعه بذارشون پایین
📌 این ضربه کوچیک باعث میشه دریچه‌های وریدی فعال بشن و خون راحت‌تر به سمت بالا پمپ بشه
این تمرین به‌خصوص برای کسایی مفیده که:
+ پشت میز زیاد می‌شینن
+ سرپا زیاد می‌مونن
+ پاهاشون ورم یا احساس خستگی داره
🔵 روزی ۵ بار، هر بار ۳۰ بار تکرار کن (تقریباً ۱ پرش در ثانیه) با همین حرکت ساده، از خیلی از بیماری‌ها پیشگیری کن!
🦶💥 یه تکون کوچیک برای بدن، یه قدم بزرگ برای سلامتی!
@Midanesti
یه تمرین ساده ولی تأثیرگذار برای تخلیه لنفاوی و افزایش گردش خون:
✅ چطوری انجامش بدی؟
۱. صاف بایست، پاها کنار هم
۲. دندوناتو به‌هم فشار بده
۳. پاشنه‌هات رو ۳ تا ۵ سانت از زمین بیار بالا
۴. بعد یه‌دفعه بذارشون پایین
📌 این ضربه کوچیک باعث میشه دریچه‌های وریدی فعال بشن و خون راحت‌تر به سمت بالا پمپ بشه
این تمرین به‌خصوص برای کسایی مفیده که:
+ پشت میز زیاد می‌شینن
+ سرپا زیاد می‌مونن
+ پاهاشون ورم یا احساس خستگی داره
🔵 روزی ۵ بار، هر بار ۳۰ بار تکرار کن (تقریباً ۱ پرش در ثانیه) با همین حرکت ساده، از خیلی از بیماری‌ها پیشگیری کن!
🦶💥 یه تکون کوچیک برای بدن، یه قدم بزرگ برای سلامتی!
@Midanesti
28.03.202512:55
طبق تحقیقات جدید، ویتامین K بیشتر از کلسیم در سلامت استخوان موثر است ! برخلاف تصور عموم شیر بهترین گزینه برای استخوانهای سالم نیست بلکه آوکادو،هلو و موز بیشتر باعث استحکام استخوانها میشوند
@Midanesti
@Midanesti
12.03.202518:28
دعوای این طوطی با صاحبش تو خونه واقعا روز منو ساخت 🤣
فقط اونجا که رفت به شوهره گفت برو زنتو جمع کن😁
@Midanesti
فقط اونجا که رفت به شوهره گفت برو زنتو جمع کن😁
@Midanesti
Kanaldagi o'zgarishlar tarixi
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.
