Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Ko'rish

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

uktamova

— Kundalik 🇶🇦🇹🇷🇰🇬🇧🇪🇫🇷🇮🇹
— Kurslar uchun: @uktamovadmin
— Reklama: https://t.me/+GXrApn4Z2dY4MmU6
— Instagram: uktamovamm

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

JoylashuvУзбекістан

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaMay 13, 2022

TGlist-ga qo'shildi

Mar 25, 2025

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

Uktamova

Telegram kanali uktamova statistikasi

Batafsil

Obunachilar

4 054

24 soat

21-0.5%Hafta

128-3.1%Oy

437-9.7%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0

Bitta postning o'rtacha qamrovi

896

12 soat6460%24 soat8960%48 soat1 093

41.3%

Ishtirok (ER)

6.81%

Repostlar0Izohlar0Reaksiyalar61

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

22.03%

24 soat

0.04%Hafta0%Oy

6.64%

Bitta reklama postining qamrovi

1 366

1 soat00%1 – 4 soat00%4 - 24 soat00%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

2

Dinamika

"uktamova" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

18.04.202500:38

Random night life feels better, especially with ur girlzz 💗

Take a risk
Make memories

Aytgancha, umrimda birinchi marta badminton 🏸 o’ynadim va sevdim.

17.04.202518:26

Kurslarimda ko’pincha qizlar bo’ladi. Oyda yilda yigitlar qo’shilib qoladi lekin. Va negadir kam qo’shilsayam doim handsome va adekvat bollar qo’shiladi 😁

Men doim co-educational classroom tarafdori bo’lganman. Qiziqroq bo’ladi darslar va aktivlashadi. Singe-gender classlar odatda zerikarliroq tuyiladi. O’zini vaybi bor, albatta qaysiki comfort. Chegaralarsiz fikrizni berolisiz lekin “fun” bo’lmaydi.

O’zi eng ko’p til o’rganayotganlarga beradigan be’mani maslahatim ham boyfriend yoki girlfriend topish. Bilmadim qanday ishlaydi bu lekin qarama qarshi jins vakillari bilan raqobat/muloqot o’rganish jarayoniga pozitiv ta’sir qiladi.

Xullas, shunaqa gaplar. Silarga qaysi biri yoqadi? Faqat bir xil genderdagi sinflar yoki aralash o’qishni tanlarmidilar?

16.04.202519:23

Kechasi soat 00:00 va U-Teachga random odam to’lov qilib qo’shilyapti, umuman random odam 🥲

Eng gullayotgan joyida to’xtatib qo’ygan proyektim.

Qanday qilib teaching boshlash bo’yicha postlar, online/offline darslar bo’yicha endi shu sohaga kirganlarga erinmay video darslar olib yopiq kanalga joylaganlarim, o’zimdagi networkingdan foydalanib zo’r zo’r mashhur online ustozlar bilan bepul darslar tashkillab berganlarim, uxlame chat qilib ustozlar haqida discuss qilib chiqqanlarimiz 🥹

Shu proyektimni qaytarishga qanaqadir kichik umid paydo bo’ldi. Blinn. Yo’qotib qo’ygan narsayizni qo’lizga berishadiyu, shunaqa emotsiya bo’lyapti 💔

05.04.202513:29

Bugun soat 20:00 da instagramda kitob yutganlarni aniqlimiz, jonli efirda)

04.04.202515:18

Kuchli va aqlli qizlar odatda ko’pchillikka yoqmagan. Tan olish kerak bo’lgan haqiqat.

03.04.202517:12

Manov esilardan chiqmadimi? Shanba kuni aniqlaymiz yutganlarni.

Hatto Abdukarim Mirzaev tavsiya qilyaptilar o’yinda qatnashishni. Shundayam qatnashmayotgan bo’lsanglar bilmadim 💔

Shu link orqali topasiz videoni)

03.04.202517:05

Judalar yaxshi xola ekanlar. 53 yosh degandilar yoshlarini shokka tushdim. O’rtacha 45 lar berib turgandim chunki.

Farg’onadanman desam kelinim Farg’ona, Marg’ilondan dedilar. O’qigani kelibsizlar, shu gullardek doim chiroyli bo’lib yurib, yaxshi o’qinglar. Ota onalariz umid bilan jo’natgan dedilar. O’zlarini ham 2 ta qiz, 1 ta o’g’illari bor ekan.

Xullas, ajoyib inson. Ipodrom orqasida (qabristonga yetmasdan) o’shetta o’tirarkanlar. Arzon ekan gullari juda)

02.04.202515:33

Bugun menga yangi, qaynoqqina nashrdan chiqqan kitoblarni jo’natishdi.

Piter Pen tarjimaga berilganidan xabarim bor edi va yaqin 1 yildan beri kutib yurgandim. Va nihoyat nashrdan chiqdi. Kutilgan kitob boshqacha emotsiya bo’ladi, ayniqsa yangi chiqqan kitobni hidiii + qog’ozi ko’zni og’ritmaydigan ekan. Hozirgi oppoq, qattiq qog’ozlardan emas.

Ancha kutganim uchun bitta emas 5 juft jo’natishgan umumiy va meni bitta boshimcha shunchasi ko’p. Shu uchun kichik konkurs qilib bepulga sizlarga berib yuborishga qaror qildim. Konkurs instagramda bo’ladi.

Mana shu reelsda hamma shartini tushuntirdim.

Borib, qatnashinglar. Toshkent shahardan kimdir yutsa, o’zim ko’rishib beraman kitobni. Viloyatdan bo’lsa pochtadan chiqarib yuboraman. Hammaga omad ❤️

24.03.202515:55

Erkak kishi yig’lamaydi.

Erkak ham inson va u ham o’zini zaif his qiladi, yig’laydi va emotsiyalarini tashqariga chiqaradi, bu normal.

Sabr qilsang, baxtli bo’lib ketasan.

Ba’zida sabr oxiri kuchki travmaga ega farzandlar va sog’likni yo’qotgan 40 yoshli insonlar ko’rinishida bo’ladi. To’xtash va yangidan boshlash doim normal

Farzandlaring uchun yaxshi ota tanlashing shart

Albatta, lekin birinchi o’rinda o’zimga yaxshi juft tanlashim muhimroq. Hamma ham yaxshi ota bo’la oladi lekin yaxshi er emas.

Yaxshilab kaltaklasang, o’ziga kelib qoladi ancha.

Noto’g’ri harakat uchun bolani jazolash kerak, lekin bu jismoniy bo’lishi shart emas

Erkak kishini xiyonati ayol xiyonati kabi og’ir emas.

Xiyonat bu jinsga qarab kechirilishi kerak yoki kerak bo’lmagan ish emas. Xiyonat bu tanlov va bir xil zarba beradi.

To’ydan keyin sevgi paydo bo’ladi.

Simpatiya yo’q joyda 30 yil birga yashash va 5 talab farzandli bo’lish ham befoyda. 2 kishi orasida eng kamida simpatiya bo’lishi shart.

Yosh bolasan, hali ancha bor tushunishingga.

Kimdir 30 yoshda yashaydigan hayotni kimdir 10 yoshida yashaydi. Tajriba bir xil olinadi. Yosh ko’p holatlarda shunchaki raqam.

Kattalarni doim hurmat qilish kerak.

Hurmat talab qilinmaydi, unga loyiq bo’linadi. Hurmat qilishga loyiq emas insonlarga yomon muomala qilish normal.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Yana qanaqa oramizda mashhur lekin to’g’ri bo’lmagan gaplarni bilasiz? #longread

24.03.202505:31

Odamlardan qo’rqaman.

Odam gavjum joylardan fobiyam bor qanaqadir. O’zimni noqulay his qilaman. Iloji boricha odam kamroq, sokin joylarni yoqtiraman. Hech qachon baland binolar va ishbilarmon odamlar qatorida bo’lish istamaganman. Doim keng tabiat va muzdek suv muhlisi bo’lib qolaman.

Juda ko’p tanishlarim bor, tan olaman. Yaxshi networking qura olganman. Bu uchun xursandman lekin baribir ko’pchilikdan o’zimni uzoq tutaman. Odatda ha deb meetinglarda yurganimga “Buncha tanishlariz ko’p” deyishadi lekin bilishmaydiki men juda ko’p uchrashuvlarni orada “otmen” qilib yuboraman) Shunchaki o’zimni qulay his qilmaganim uchun. Ba’zida o’zimdan xafa bo’laman. Shuncha seni hurmat qilib chaqiryapti deb. Ba’zi tanishlarim 3-4 martalab chaqiradi ko’rishaylik deb. Majbur xo’p deyman keyin) Lekin aslida o’zimni juda noqulay his qilaman.

O’zimni qulay his qiladigan odamlarim juda kam.

Turli xil tadbirlarga ham unchalik muxlis emasman. Ba’zida kayfiyarim xohlab qoladi nu bu holat kamdan kam. Yaqinda ham bir nechta kichikroq o’quv markaz va maktablardan speakerlikka taklif qilishdi, yarim soatlik meeting qilib bering o’quvchilarga deb. Hammasini otkaz qildim. Hali o’zimni 20-30 ta bolani yig’ib gapirib bera oladigan darajada deb bilmayman)

Oxirgi marta suv tarqatganimizda ham kanaldan ko’p qizlar keldi. Hammaga rahmat aytib tezda xayrlashdimda, Ra’no bilan tez yurib ketib yubordim. Birga iftor qilish tanlovi bor edi lekin istamadim. Bu kanaldagi qizlarga nisbatan reaksiyam emasdi. Bu shunchaki meni xarakterim. Ra’no bilan o’zimni qulay his qilaman, shu uchun ketib yubordim tezda.

Xullas, shunaqa. Odamlardan fobiyam bor. Iloji boricha kamroq odamlar bor joyda bo’lishni istayman va o’zimni qulay his qilgan davralarda yurishni.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Agarda sizdan o’zimni olib qochayotgan bo’lsam, sizda ayb yo’q. Siz yetarlicha yaxshi insonsiz. Bu shunchaki mening o’xshamay qolgan g’alati xarakterim natijasi) #longread

22.03.202520:14

Yosh ulg’aygani sari odam faqat o’ziga emas, atrofingdagilarga ham javobgarlik hissini sezarkan

Yana bitta jiyanli bo’lib shu yuk og’irlashgani sezdim. Qiz bola sifatida boshida faqatgina ota-onani obro’sini yelkangizda ko’tarib yursangiz, bora bora aka, opa, jiyanlar ham qo’shilar ekan. Xohlaysizmi yo’qmi sizni qanaqa shaxs ekanligingiz ularni hayotiga qaysidir ma’noda ta’sir qiladi

Kichik xatolar ham katta afsuslanishlarga oborishi mumkin. Shu sabab har bir qadamni o’ylab bosishga, ehtiyot bo’lishga, har bir qarordan oldin chuqur o’ylashga majbur bo’lib qolasiz. O’z ko’zim bilan ko’rganman: oiladagi bir qizga imkon berib, u qiz imkonni oqlolmaganidan keyin boshqa qizlardan ham u imkonni tortib olishgan vaziyatlarni. Ya’ni bir kishini xatosi sabab boshqalar badal to’laydi.

Mendagi eng katta qo’rquv, kelajakda jiyanlarim “Men ham shaharga ketaman” deganida, “Ana bitta ammang/xolang shaharga ketib, nima karomat ko’rsatdi” deyishlari. Askincha, “Wow sen ham ammang/xolang kabi o’qib, o’z yo’lingni topasanmi” deyishlari orzu. Har bitta qadamda mana shu xayol miyamdan ketmaydi. Har bitta qadamda ularga ham javobgar his qimaman o’zimni

Yarim kechasi hali endi tug’ilganiga 10 kun bo’lgan qizchani oldida yotib shularni yozgim keldi. Tungi postlar uchun oyimdan gap eshitishimni bilsam ham.) #longread

22.03.202516:55

Gimnastika deganiga. Hech kichkinaligilarda tayoqchaga lentani uzun qip boylab gimnastikachilsrdek o’ynaganmisila

Xuddi bir gimnastikadagi professional odamdek lentani atrofimda aylantirib nimadirlar qilardim🤣

22.03.202516:45

Toshkentga qaytishim bilan qiladigan ishlarim: universitetda taqdimot o’tkazib berish

Keyin esa o’sha zahoti katta tennisga yoki stol tennisga borish

Havo isisa boraman degandim, ana havolar ham isidi. Endiyam bormasam bahona qilyotgan bo’laman

Kimda qanaqa hobby bor

21.03.202519:07

Hayotimga yangilik qilaman deb prava o’qimoqchi edim. O’zimga bitta joy judalar yoqqandi lekin lokatsiyani o’zgartirishyapti ekan, joyni kattalashtirib. Yangi lokatsiyalari esa menga judalar uzoq.

Undan oldin ham boshqa bir ish boshlagandim. O’xshasa aytaman degandim. Uyam o’xshamadi.

O’zi hayotda 2-3 oy shunaqa hamma narsa minusga ketadigan davr bo’ladi. Keyin birdan takislanib ketadi yana zo’r bo’lib. Har yilni qaysidir qismida shunaqa bo’ladi xullas.

Bu yil boshidan ekan bunaqa down’lar. Davom etaylikchi, qanaqa bo’larkin qogan ishlar endi

21.03.202514:09

Rishtonga (Farg’onaga) kelganimni his qildirgan narsalar

— Saharlikdan keyin yetib keldim. Uyga kirsam hamma Bomdod o’qiyotgan, dadam ishga ketishga tayyorlanayotgan vaqt

— Opam yaqinda farzandli bo’ldi, hamma kichkina chaqaloq atrofida aylangan

— Ayamni dugonasi osh pishirib, iftorga biznikiga o’g’li bilan olib kelib berdi. Ko’ylak ishtonda eshik tagiga chiqib, ovoldim olib kelgan narsalari

— Opamni hamkasblari kelgan opamni ko’rgani

— Uy to’lib turibdi qanaqadir, qisqasi.

Toshkentda unaqa “Uy” vibe bo’lmaydi. Chunki na nevarali bo’libsiz deb ovqat pishirib chiqarib yuboradigan qarindoshlar va na atrofida aylanishli jiyanlar bor u yerda.

Toshkentga qaytganimni his qildirarigan mayda narsalar haqida ham yozaman hali)

Uyidan uzoq yashaydiganlarga savol: uyga qaytganilarni nimadan his qilasizlar?

Barcha postlar

Hech narsa topilmadi 😢

Batafsil

Rekordlar

24.03.202511:20

4.5KObunachilar

25.11.202423:59

0Iqtiboslar indeksi

04.03.202514:42

1.4KBitta post qamrovi

31.03.202510:12

1.4KReklama posti qamrovi

06.04.202510:12

12.17%ER

07.04.202510:12

31.47%ERR

Rivojlanish

Batafsil

Obunachilar

Iqtibos indeksi

1 ta post qamrovi

Reklama posti qamrovi

ERR

Batafsil

uktamova mashhur postlari

Barcha postlar

04.04.202515:18

Kuchli va aqlli qizlar odatda ko’pchillikka yoqmagan. Tan olish kerak bo’lgan haqiqat.

17.04.202518:26

16.04.202519:23

03.04.202517:12

18.04.202500:38

Random night life feels better, especially with ur girlzz 💗

Take a risk
Make memories

Aytgancha, umrimda birinchi marta badminton 🏸 o’ynadim va sevdim.

02.04.202515:33

05.04.202513:29

Bugun soat 20:00 da instagramda kitob yutganlarni aniqlimiz, jonli efirda)

03.04.202517:05

Kanaldagi o'zgarishlar tarixi

Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.