Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Ko'rish

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

терапия принятия и мемы

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

Joylashuv

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaЖовт 10, 2024

TGlist-ga qo'shildi

Лют 25, 2025

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

чат не причуда

Telegram kanali терапия принятия и мемы statistikasi

Batafsil

Obunachilar

35

24 soat

11.5%Hafta

26.8%Oy

39.9%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0

Bitta postning o'rtacha qamrovi

22

12 soat200%24 soat220%48 soat900%

Ishtirok (ER)

22.73%

Repostlar1Izohlar0Reaksiyalar4

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

64.71%

24 soat0%Hafta0%Oy

565.62%

Bitta reklama postining qamrovi

0

1 soat00%1 – 4 soat00%4 - 24 soat00%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

0

Dinamika

"терапия принятия и мемы" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

06.04.202506:59

06.04.202506:55

06.04.202506:54

05.04.202519:04

тут как обычно я растерялась, почему так много букв становится, я просто хочу, чтоб меня поняли правильно🥹 мой мозг подкидывает мысль - слишком сложно и не структурировано, ни кто будет читать это.

резюмирую: ни чего плохого нет, смотрите какие хотите фильмы. не читайте поверхностные кликбэйтные статьи (в серьёз). если это осознанное решение - делайте так, как посчитаете нужным. универсальных решений нет. просто не забывайте жить в соответствии со своими ценностями. (есть такая ценность - не переживать? 🥹)

05.04.202518:44

было замечено, что тревожные люди любят пересматривать любимые фильмы или сериалы. это объясняется тем, что в них всё предсказуемо, все трудности будут преодолеными, проблемы решенными, красотка выйдет замуж за миллионера.
если же мы решим посмотреть Анору, не факт, что мы сможем получить удовольствие. (или панический attack)

то есть, другими словами, иногда мы можем сознательно отказываться от перспективы получить новый опыт, потому что нет гарантий, что он будет приятным(( и что мы получим удовольствие.
иногда, всё что нам остаётся, это успокаивать себя комфортными мыслями, что мы можем что-то контролировать. разумеется это успокаивает.

всё интересное новое необычное - это стресс в той или иной форме. и нет гарантии благополучного исхода(( будь то занятия румбой, изучение испанского, новые отношения, или другое кафе со старыми друзьями.

а что плохого избегать неприятных ситуаций? в чем проблема?
делитесь названиями своих любимых фильмов в комментах