
Выношу (из) себя / о браке, материнстве и кризисе 30+
Много много рефлексии о материнстве, браке, релокации, самотерапии. Иногда слезы, но все чаще смешно
Автор: @Liv_Boch
Instaзапрещенка: @liv_boch
Автор: @Liv_Boch
Instaзапрещенка: @liv_boch
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuvРосія
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaЧерв 30, 2023
TGlist-ga qo'shildi
Серп 24, 2024Muxrlangan guruh
Obunachilar
1 203
24 soat
6-0.5%Hafta
40-3.2%Oy
74-5.8%
Iqtiboslar indeksi
0
Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0
Bitta postning o'rtacha qamrovi
65
12 soat190%24 soat650%48 soat840%
Ishtirok (ER)
6.15%
Repostlar0Izohlar22Reaksiyalar4
Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)
5.38%
24 soat0%Hafta
0.1%Oy
1.79%
Bitta reklama postining qamrovi
69
1 soat00%1 – 4 soat00%4 - 24 soat00%
24 soat ichidagi barcha postlar
1
Dinamika
-
"Выношу (из) себя / о браке, материнстве и кризисе 30+" guruhidagi so'nggi postlar
13.04.202510:56
В рамках космо-уикенда рекомендую #мультфильм «Апполон 10 1/2»
Это мульт, который зайдет больше родителям, чем детям. Смотрим уже 2й раз.
Мальчишка 10 лет, чей папа работает в НАСА, рассказывает о запуске Апполон 11 (полет на луну) и своих фантазиях, как он побывал на Луне первым в секретной миссии Апполон 10,5.
Денджер: дети могут понахвататься того, что вы не планируете.
#моякультура
Это мульт, который зайдет больше родителям, чем детям. Смотрим уже 2й раз.
Мальчишка 10 лет, чей папа работает в НАСА, рассказывает о запуске Апполон 11 (полет на луну) и своих фантазиях, как он побывал на Луне первым в секретной миссии Апполон 10,5.
Денджер: дети могут понахвататься того, что вы не планируете.
#моякультура




12.04.202512:02
10.04.202510:56
Напомню, я координирую местный Клуб маркетологов. И вчера провели встречу с дружественным Клубом предпринимателей.
Основатели — два психолога, которые на встречах прорабатывают личные блоки, которые мешают расти бизнесу.
То есть ты прокачал отдел продаж, загнал всех в срм, у тебя классное производство и эффективный маркетинг, а бизнес не растет. Возможно дело в том, что в детстве тебя мамка ругала 🤣
Смех смехом, а вчера говорили про синдром самозванца.
Есть еще похожий, но не то, эффект Даннинга-Крюгера, оставлю ссылку на вики, оч.интересно.
Синдром самозванца, это когда:
* все оценивают тебя высоко, а ты считаешь они ошибаются
* ты боишься, что сейчас вскроется твоя некомпетентность, и все узнают!
* тебе кажется, что твои успехи незначительны (хотя другие считают значительны), а неудачи велики
* тебе кажется, что твой вклад в общее дело маловажен (хотя другие считают важен)
* ты не можешь присвоить похвалу и положительный опыт, тебе кажется все преувеличивают
* тебе кажется, что тебе просто повезло
* тебе кажется, что все твои заслуги звучат круто, а на деле пустышка
Парочка и больше пунктов есть почти у всех миллениалов. Здоровая самооценка для слабаков! Обесценивание наше всё 😞
Там было много интересного, а знаете что мне помогло?
«Ты здесь не для того, чтобы тебя оценивали другие. Ты можешь все»
И я прозрела: да, другие могут думать обо мне лучше, чем я себя воспринимаю. Это их проблемы 🫡
Видимо очень боюсь разочаровать своего значимого взрослого в детстве (мамка ругала)
#выросла
Основатели — два психолога, которые на встречах прорабатывают личные блоки, которые мешают расти бизнесу.
То есть ты прокачал отдел продаж, загнал всех в срм, у тебя классное производство и эффективный маркетинг, а бизнес не растет. Возможно дело в том, что в детстве тебя мамка ругала 🤣
Смех смехом, а вчера говорили про синдром самозванца.
Есть еще похожий, но не то, эффект Даннинга-Крюгера, оставлю ссылку на вики, оч.интересно.
Синдром самозванца, это когда:
* все оценивают тебя высоко, а ты считаешь они ошибаются
* ты боишься, что сейчас вскроется твоя некомпетентность, и все узнают!
* тебе кажется, что твои успехи незначительны (хотя другие считают значительны), а неудачи велики
* тебе кажется, что твой вклад в общее дело маловажен (хотя другие считают важен)
* ты не можешь присвоить похвалу и положительный опыт, тебе кажется все преувеличивают
* тебе кажется, что тебе просто повезло
* тебе кажется, что все твои заслуги звучат круто, а на деле пустышка
Парочка и больше пунктов есть почти у всех миллениалов. Здоровая самооценка для слабаков! Обесценивание наше всё 😞
Там было много интересного, а знаете что мне помогло?
«Ты здесь не для того, чтобы тебя оценивали другие. Ты можешь все»
И я прозрела: да, другие могут думать обо мне лучше, чем я себя воспринимаю. Это их проблемы 🫡
Видимо очень боюсь разочаровать своего значимого взрослого в детстве (мамка ругала)
#выросла


04.04.202514:11
Божеееее
Я не могу молчать, простите.
Я восстановила инстаграм, который был утрачен в 2023-м.
Уууууии, какие там кружочки детские собраны.
Вот @liv_boch
Я не могу молчать, простите.
Я восстановила инстаграм, который был утрачен в 2023-м.
Уууууии, какие там кружочки детские собраны.
Вот @liv_boch
31.03.202506:41
Читаем книгу «Кони и карманные деньги». Книга эта сподвигла Лёву пересчитать все свои деньги и все Евины деньги сейфах. Он даже записал сколько каких купюр и сколько каких монет у каждого. Конечно, мама гордится сыночкой 😍
Дано:
1. Сегодня утром попросил взять из копилки четыре 10-рублевые монеты, с наших слов он знает, что их хватит на булочку в пекарне.
2. И хочет эту булочку купить.
3. Также я знаю, что Ева тоже запросит булочку
Вопрос: кто платит за булочки?
Вариант 1️⃣
Купить булку Еве на мои деньги ➡️ будет нечестно по отношению к Леве.
Вариант 2️⃣
Я думала сказать, что это Евины деньги, а на самом деле заплатить своими деньгами. ➡️ 🦁 записал сколько каких денег у Евы в сейфе. И может в вычитание.
Вариант 3️⃣
Купи просто на Евины деньги — шепчет мне подсознание ➡️ Но с одной стороны это не её выбор, она просто хочет булочку, а не платить за булочку. И в четыре года это допустимо (жаль что не сейчас). А с другой стороны у неё и так там две денежки по 50 руб., в отличие от Льва, у которого полторы тыщи.
Вариант 4️⃣
Купить обоим на мои деньги ➡️ но Лев то хочет купить на свои. Иначе он бы просто попросил булочку и всё. Это же ритуал, процесс, взросление.
О чем я думаю вообще! Ё-моё, почему простое стало таким сложным! Что делать???
Пока писала, до меня дошло!
Вариант 5️⃣
Они купят булочки на свои, а я им потом дам по полтосику!
Хотя нахера бы. Пусть сидят без денег 😱
#ямама
Дано:
1. Сегодня утром попросил взять из копилки четыре 10-рублевые монеты, с наших слов он знает, что их хватит на булочку в пекарне.
2. И хочет эту булочку купить.
3. Также я знаю, что Ева тоже запросит булочку
Вопрос: кто платит за булочки?
Вариант 1️⃣
Купить булку Еве на мои деньги ➡️ будет нечестно по отношению к Леве.
Вариант 2️⃣
Я думала сказать, что это Евины деньги, а на самом деле заплатить своими деньгами. ➡️ 🦁 записал сколько каких денег у Евы в сейфе. И может в вычитание.
Вариант 3️⃣
Купи просто на Евины деньги — шепчет мне подсознание ➡️ Но с одной стороны это не её выбор, она просто хочет булочку, а не платить за булочку. И в четыре года это допустимо (жаль что не сейчас). А с другой стороны у неё и так там две денежки по 50 руб., в отличие от Льва, у которого полторы тыщи.
Вариант 4️⃣
Купить обоим на мои деньги ➡️ но Лев то хочет купить на свои. Иначе он бы просто попросил булочку и всё. Это же ритуал, процесс, взросление.
О чем я думаю вообще! Ё-моё, почему простое стало таким сложным! Что делать???
Пока писала, до меня дошло!
Вариант 5️⃣
Они купят булочки на свои, а я им потом дам по полтосику!
Хотя нахера бы. Пусть сидят без денег 😱
#ямама


27.03.202515:31
Не подумайте, я не продаю. Все таки это ограничено конкретным городом.
Просто хвастаюсь 😎
Просто хвастаюсь 😎
27.03.202509:33
Блин, эта заставляловка быть молодым уже не привлекает.
Общество требует от нас активности, но ментально мы меняемся. Было бы здорово, если бы система предлагала для людей разных возрастов соответствующие возможности:
* для юных — стажировки.
* для молодых 40-летних — места и должности, где они могут делиться опытом.
Какой-никакой есть у всех, кто дожил.
Если бы мне предложили деняг за то, что я болтаю юным умам как мудро я живу — я бы пошла. А че!
Общество требует от нас активности, но ментально мы меняемся. Было бы здорово, если бы система предлагала для людей разных возрастов соответствующие возможности:
* для юных — стажировки.
* для молодых 40-летних — места и должности, где они могут делиться опытом.
Какой-никакой есть у всех, кто дожил.
Если бы мне предложили деняг за то, что я болтаю юным умам как мудро я живу — я бы пошла. А че!
Repost qilingan:
бумеры смотрят телек

27.03.202509:26
Люди до 45 лет теперь молодёжь. ВОЗ пересмотрела возрастную классификацию, так что запоминайте: до 60 лет — средний возраст, а пожилой — до 75 лет. Бумера старше 90 лет можно классифицировать как долгожителя.
30-летние деды с метеозависимостью негодуют 😮
30-летние деды с метеозависимостью негодуют 😮


27.03.202506:01
Вот что значит мужа утром нет дома 🤣
Малыми шагами продолжаю 30 дней планки. Сегодня 3й день 🤣 ну и что! Лучше три дня вместо 10, чем 0. Поддерживаю себя всеми способами.
Красивый (ну красивый же!) комбез надеваю, не ленюсь.
И напоминаю, что еще работает мой промокод в FitStars: LivBo
А в моем бесплатном мини-чатике снова мы все еще стоим в планке ближайший месяц, присоединяйтесь
Малыми шагами продолжаю 30 дней планки. Сегодня 3й день 🤣 ну и что! Лучше три дня вместо 10, чем 0. Поддерживаю себя всеми способами.
Красивый (ну красивый же!) комбез надеваю, не ленюсь.
И напоминаю, что еще работает мой промокод в FitStars: LivBo
Только до конца марта при покупке безлимита они дарят доступ к клубу Ольги Дерендеевой — топовым тренером FitStars, где мы все вместе будем двигаться к результату и готовиться к лету)
Она очень открытая и милая.
Что мне понравилось, скину в комменты.
Ссылка на бот придет в письме от FitStars. Не пугаемся названия (я испугалась), тыкаем старт-русский и далее чат и/или канал.
А в моем бесплатном мини-чатике снова мы все еще стоим в планке ближайший месяц, присоединяйтесь
25.03.202504:20
#рецепт лучший, я считаю!
Кто рискнет попробовать, ставьте 🔥
Кто рискнет попробовать, ставьте 🔥
24.03.202511:46
Мне так чудесно насовали в выходные.
«Лев требует особенного подхода. То, что вы конфликтуете это плохо. Надо его спасать»
Ах, спасибо, блять. Так полегчало. Вы мне, дорогой друг, глаза открыли и все стало ясно. Теперь нас ждет рай и благодать.
Все благодаря вам. Целую ваши рученьки.
«Лев требует особенного подхода. То, что вы конфликтуете это плохо. Надо его спасать»
Ах, спасибо, блять. Так полегчало. Вы мне, дорогой друг, глаза открыли и все стало ясно. Теперь нас ждет рай и благодать.
Все благодаря вам. Целую ваши рученьки.
24.03.202505:51
Почему люди считают причину «не хочу» недостаточной?
Долгие годы моя сестра периодически пропускала тусовки по причине «не с кем оставить собаку» и «меня мама не отпускает» (в 20+ лет).
Теперь муж придумывает варианты «не так и не эдак» для сдающихся офисов. А пару раз говорил своим друзьям «меня Люба не отпускает» 😆
Я, наверное, неправильный миллениал 😅
Но причина
🙃🥹 😚😉😛😗
для меня необходима и достаточна!
Потому что, если я хочу, то все становится преодолимым: и собаку пристроить, и голова не болит, и офис снять.
Терпеть не могу ложные возражения, чтобы объяснить свое «не хочу» самим себе.
Потому если не хочу — то имею право не хотеть. Наверное, третий раз подряд отказать подруге по причине «не хочу» некрасиво, но первый — вполне! А потом надо идти через нехочу (если дело, конечно, не в самой подруге).
В рабочих чатах я заменяю слово «не хочу», на «не интересно». «Эта задача мне наименее интересна, поэтому я хочу ее делегировать/автоматизировать/упростить, вот смотрите как…». Или «эта задача ниже моей квалификации, я могу ее сделать, но вы заплатите зарплату руководителя за операционную задачу». И ни один еще директор не поручил после таких слов мне задачу, которую я делать не хочу.
Давайте признаваться в истинных причинах хотя бы самим себе!
Не хочу!
#жизнь
Долгие годы моя сестра периодически пропускала тусовки по причине «не с кем оставить собаку» и «меня мама не отпускает» (в 20+ лет).
Теперь муж придумывает варианты «не так и не эдак» для сдающихся офисов. А пару раз говорил своим друзьям «меня Люба не отпускает» 😆
Я, наверное, неправильный миллениал 😅
Но причина
🙃🥹 😚😉😛😗
для меня необходима и достаточна!
Потому что, если я хочу, то все становится преодолимым: и собаку пристроить, и голова не болит, и офис снять.
Терпеть не могу ложные возражения, чтобы объяснить свое «не хочу» самим себе.
Потому если не хочу — то имею право не хотеть. Наверное, третий раз подряд отказать подруге по причине «не хочу» некрасиво, но первый — вполне! А потом надо идти через нехочу (если дело, конечно, не в самой подруге).
В рабочих чатах я заменяю слово «не хочу», на «не интересно». «Эта задача мне наименее интересна, поэтому я хочу ее делегировать/автоматизировать/упростить, вот смотрите как…». Или «эта задача ниже моей квалификации, я могу ее сделать, но вы заплатите зарплату руководителя за операционную задачу». И ни один еще директор не поручил после таких слов мне задачу, которую я делать не хочу.
Давайте признаваться в истинных причинах хотя бы самим себе!
Не хочу!
#жизнь
21.03.202507:33
Во вторник с подругой ездили в Казань на концерт. Билеты самые престижные — танцпол (и самые дешевые, но самые лучшие для потанцевать по моему скромному мнению!)
Вид прямо за звуко- и светоопепаторов. Одни мужчины (мальчишки?). И тут приходит одна девушка: в обтягивающем топе с рукавами и без бюстгальтера. Такие торчащие соски в своей жизни я видела только у Саманты в сбг, когда она купила накладные.
И две девушки тихо обсуждают:
1️⃣смотри, смотри, смотри.
2️⃣торчат отменно, у меня на гв такого не было
1️⃣ну вот проблемы бюстгалтер надеть нет — лонг же закрытый, почему не надела
2️⃣потому что захотела
1️⃣ я бы так не смогла, я бы стеснялась
2️⃣ значит тебе и не надо, а она не стесняется
У меня к вам 3 вопроса:
1. Как быстро вы поняли, что эти две девушки — мы
2. Вы на чьей стороне 1️⃣или2️⃣?
3. Сами бы такое надели? точнее не надели?
Мои ответы в комментарии 😈
#выросла
Вид прямо за звуко- и светоопепаторов. Одни мужчины (мальчишки?). И тут приходит одна девушка: в обтягивающем топе с рукавами и без бюстгальтера. Такие торчащие соски в своей жизни я видела только у Саманты в сбг, когда она купила накладные.
И две девушки тихо обсуждают:
1️⃣смотри, смотри, смотри.
2️⃣торчат отменно, у меня на гв такого не было
1️⃣ну вот проблемы бюстгалтер надеть нет — лонг же закрытый, почему не надела
2️⃣потому что захотела
1️⃣ я бы так не смогла, я бы стеснялась
2️⃣ значит тебе и не надо, а она не стесняется
У меня к вам 3 вопроса:
1. Как быстро вы поняли, что эти две девушки — мы
2. Вы на чьей стороне 1️⃣или2️⃣?
3. Сами бы такое надели? точнее не надели?
Мои ответы в комментарии 😈
#выросла


20.03.202511:22
Самый первый путь к выгоранию в ведении канала — писать о том, что тебе кажется интересным читателям.
Писать стоит о злободневном. То, что прямо сейчас заботит тебя. И напишешь лучше. И за отписки не так обидно 😅
Люблю вас, читающих мою злободневность. Искренне, надеюсь, что она вам иногда интересна)
Писать стоит о злободневном. То, что прямо сейчас заботит тебя. И напишешь лучше. И за отписки не так обидно 😅
Люблю вас, читающих мою злободневность. Искренне, надеюсь, что она вам иногда интересна)
20.03.202510:52
Работают ли БАДы?
Заходишь в аптеку — а там БАДы от всего на свете.
Хочешь волосы, как у Рапунцель? - вот баночка!
Плоский живот без тренировок? - лови пачку капсул!
Вечную молодость? Ну, почти…
Но вот вопрос: что из этого реально работает, а что — просто красивая упаковка?🔎
Мы расскажем всю правду о БАДах— честно, без маркетинговых уловок на бесплатных вебинарах Health Buddy х 4fresh топ-эксперты по нутрициологии и биохакингу разберут, какие добавки действительно меняют тело, а какие — деньги на ветер.
🎁 А еще разыграем реально ценные подарки среди участников!
📅 Старт вебинаров — 28 марта.
🔗 Жми на ссылку и регистрируйся!
https://click.wowblogger.ru/jwrYN3aEb9eJDbk?erid=2VSb5yFmuJQ
Пожалуйста, будьте осторожны и не оставляйте данные своих банковских карт на незнакомых ресурсах.
Заходишь в аптеку — а там БАДы от всего на свете.
Хочешь волосы, как у Рапунцель? - вот баночка!
Плоский живот без тренировок? - лови пачку капсул!
Вечную молодость? Ну, почти…
Но вот вопрос: что из этого реально работает, а что — просто красивая упаковка?🔎
Мы расскажем всю правду о БАДах— честно, без маркетинговых уловок на бесплатных вебинарах Health Buddy х 4fresh топ-эксперты по нутрициологии и биохакингу разберут, какие добавки действительно меняют тело, а какие — деньги на ветер.
🎁 А еще разыграем реально ценные подарки среди участников!
📅 Старт вебинаров — 28 марта.
🔗 Жми на ссылку и регистрируйся!
https://click.wowblogger.ru/jwrYN3aEb9eJDbk?erid=2VSb5yFmuJQ
Реклама. ООО 'ХЕЛС БАДДИ', ИНН 7733376409, Erid:2VSb5yFmuJQ
Пожалуйста, будьте осторожны и не оставляйте данные своих банковских карт на незнакомых ресурсах.
Rekordlar
21.03.202511:30
1.4KObunachilar25.10.202423:59
200Iqtiboslar indeksi20.03.202511:30
114Bitta post qamrovi07.03.202509:45
132Reklama posti qamrovi20.02.202523:59
47.76%ER06.09.202409:07
12.07%ERRKo'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.