Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Ko'rish
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Ko'rish
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Ko'rish
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Ko'rish
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Ko'rish
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Ko'rish
счастье в простом🌤️ avatar

счастье в простом🌤️

Приветствую вас в моем канале.
Здесь про радость в повседневных буднях.
Делюсь счастливыми моментами материнства, любви, эстетики и этой прекрасной жизни🧡
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
Tekshirilmagan
Ishonchnoma
Shubhali
Joylashuv
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaMar 12, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Mar 13, 2025
Men kanal egasiman
O'zgartirishlar tarixi
Muxrlangan guruh
счастье в простом 🌤️ Chat
счастье в простом 🌤️ Chat
0

Rekordlar

23.04.202523:59
465Obunachilar
05.04.202523:59
100Iqtiboslar indeksi
18.04.202515:33
96Bitta post qamrovi
18.04.202515:33
96Reklama posti qamrovi
18.03.202523:59
1300.00%ER
28.02.202519:34
1750.00%ERR

Rivojlanish

Batafsil
Obunachilar
Iqtibos indeksi
1 ta post qamrovi
Reklama posti qamrovi
ER
ERR
MAR '25MAR '25MAR '25APR '25APR '25APR '25
Batafsil

счастье в простом🌤️ mashhur postlari

Barcha postlar
15.04.202503:00
ж и з н ь -
это огромный сверкающий подарок, который ты разворачиваешь каждое утро 🎁🪄


доброе замечательное утро и счастливого дня
Post media background
Post media
28.03.202514:58
🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
(привет всем) 🪟

Каникулы подходят к концу (как жаль), пронеслись молниеносно просто.
У нас традиция в каникулы сходить - в кино 🧸.

Сегодня парни были на семейной драме «Пальма 2».

Трогательный, добрый, эмоциональней первой части, моих мужчин даже на слезу пробил, не оставит никого равнодушным - такой вердикт они вынесли. 💡
Ну если им понравилось, значит и я потом обязательно посмотрю. И Вам рекомендую.

У Вас есть традиции в каникулы?

#интереснопосмотреть
Post media background
Post media
21.04.202511:17
*у нас вчера был по особенному счастливый семейный день 🪵

Муж и папа вернулся домой! Сессия окончена. 📜 Сдал все зачеты и экзамены! Никаких «хвостов», слава Богу!

Я вам обещала рассказать о своих целях на время его отсутствия (семейные не затрагиваю, их всегда очень много):

Так вот, чтобы «не скучать», я за этот короткий промежуток времени хотела:
1. постройнеть на 4 кг (опыт есть, я знаю как, просто ленилась дойти именно до своего идеального веса);
2. свести на самое возможное минимальное количество кормлений малыша (мы почти закончили гв недавно, но сделали «два шага назад»);
3. сделать украшение из грудного молока (пока молоко есть - успеть);
4. оформить несколько документов в МФЦ (откладывала в дальний ящик);
5. отметить день своего рождения с детьми весело;
6. любить себя, каждый день благодарить 🤍 (запятую можно поменять - поставить после слова «день»))).

Ииииии? Думаете, я их выполнила?
Расскажу!
Что получилось, а что нет ☕️
Post media background
Post media
18.04.202515:07
➖
будьте для него ДОМОМ 🏡

Когда малыш учится ходить, он отходит от вас всего на несколько шагов, а затем возвращается. Затем чуть дальше, и снова бежит к вам…
Когда он научится рисовать, он будет ждать вашу гордую улыбку.
Когда научится читать, он будет 20 раз читать одну и ту же книгу вслух, потому что мама будет его увлеченно слушать и 20 и 50 раз. Когда он будет играть в футбол – он будет искать ваше лицо на трибуне. Когда он заболеет, он позвонит вам.
Когда он действительно что-то испортит, он позвонит вам.

Даже когда он станет взрослым и сильным, он может заплакать у вас на плече, не стесняясь своих чувств.Даже когда он совсем вырастет и в его жизни появится новая женщина и новый дом, вы все еще будете его МАМОЙ. Чем-то постоянным и неизменным, как солнце. Самое главное, что должен знать ваш сын – это то, что он всегда в вашем сердце, а все остальное, как говориться, приложится.
👩‍👦
#еслиувасестьсын@katerinazdesssss
Post media background
Post media
07.04.202502:32
⏰
доброе утро понедельника.

Мамы учеников. Как вы там?
Знайте: все будет хорошо ✅
27.03.202504:38
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 северное утро ☕️

Как же здорово, что даже в холодных краях можно найти тепло в душе🪵
Post media background
Post media
04.04.202518:28
🥳

Мамина любовь - это мир.
Будем его беречь.
Post media background
Post media
27.03.202519:22
🌚🌚🌚🌚

🌚

Я смотрю вышедшую сегодня серию «Лейлы» 🔥

Сегодня был замечательный день - день Рождения моего главного человечка ❤️ - супруга!

Был Том-Ям)

Я не очень супчик этот, такой острый🌶️, но Он прям любит, поэтому приготовила….

Вы как? Есть любители острого супа с морепродуктами? 🍤
23.04.202503:23
*доброе утро, пусть будет счастливым ваш день

в планах за 20 дней было свести на самое возможное минимальное количество ГВ в сутки младшенького Родиона.
Почему:
1. постоянно висел на тите;
2. ему уже 1 год и 2 месяца;
3. в последнее время перестал интересоваться обычной едой;
4. я, как кормящая 24/7, мать, просто устала;
5. недавно хотела завершить ГВ, резко убрав все кормления разом (это огромная ошибка), ребенок и я мучились эти два дня, в итоге откат на «два шага назад» - он постоянно стал «висеть» на груди;
6. совсем завершить ГВ пока не хочу, так как понимаю, что ни я, ни ребенок пока не готовы (у него потребность именно в сосательном рефлексе и соски не берет).

Дак вот итог: получилось! Сейчас ночью только сосет)! Днём про грудь забыл, начал насыщаться едой и что важно, интересоваться, ею! Иногда, конечно, при плохом настроении может вспомнить случайно, потянуться, но я тут же отвлеку его чем то интересным и всё отлично!

Как мы это сделали: плавно.
Сначала убрала ГВ, которые были хаотичны в течение дня (на это ушло дня три), потом убрала ГВ «вокруг дневных снов» (он стал просыпаться днем спокойнее, «без станотства», на это ушло день или два).

Скоро будет этап: окончательное завершение ГВ.

Как и во сколько заканчивали ГВ?
Мне очень интересно!
22.04.202502:59
всем доброе утро и замечательного дня 🙏

Рассказываю про первый пункт из шести: за три недели отсутствия супруга поставила себе задачу - постройнеть (не люблю слово «похудеть») на 4 кг. Именно это количество кг мне мешает увидеть свой идеальный вес на весах.

01.04.25 я провожала мужа в весе 64 кг.
20.04.25 встретила его в весе 62 кг.

2 кг - это не 4, так что план не выполнен, ну или выполнен частично((

Мой метод ухода веса - подсчет калорий и соблюдение подходящего для меня КБЖУ, т.е. я не сижу на диете, могу кушать свои любимые блюда. Но включаю их в свой рацион так, что бы они не превышали мои нормы КБЖУ.

За полгода этим методом я убрала 10 кг лишнего веса из своего тела (на фото 74 кг - август 2024 и 64 кг - февраль 2025), так что метод рабочий и не стрессовый.
И после получения промежуточного уже классного результата я «расслабилась». До идеала все еще не дошла, хотя он уже не так далек…

Считаю, что никакая диета (то есть исключение чего-то из рациона) не является рабочей, так как это временный эффект, человек не может сидеть на ней всю жизнь.
Подсчет калорий со временем вырабатывает привычку сколько кушать и что кушать. Вот и всё. Добравшись до веса 64 кг, я выше не набирала (так как привычка выработана), но и калории ежедневные не уменьшала больше.
Но моя цель - жить в весе 59 кг. 🎯Поэтому продолжаю идти.

Считали КБЖУ? Были успехи?
20.04.202505:57
Христос Воскресе!

Христос Воскресе!

Христос Воскресе!
19.04.202504:25
доброе утро

она была в том нежном возрасте, когда день рождения еще можно считать праздником


Привет, мои 38🌷
17.04.202509:37
Каждой маме рекомендую прочесть!

Если у Вас есть ребенок любого возраста, это книга для Вас.

Книга поможет разобраться во многих частых сложных ситуациях с ребенком. Здесь собраны конкретные инструкции, техники и помогающие фразы.

Как перестать кричать и нервничать маме. Как создать доверительные отношения с ребенком. Как подобрать вовремя нужные слова.

Я лично, например, взяла для себя много инсайтов как донести ребенку, что родителям нужна его помощь по дому, как учить уроки вовремя и быстро, и многое многое другое.

Автор Книги - Наталья Здерева, детский психолог, консультант по семейным отношениям. После прочтения книги я захотела с ней пообщаться лично, задала ей вопросы в соц.сети. Она Профессионал.

Как вы помните, у меня трое сыновей разных возрастов, поэтому это моя настольная книга уже около года.

Жалею, что раньше не знала эту ценную информацию.

Арт. на 📦 147802170

#мояудачнаяпокупка@katerinazdesssss
16.04.202511:52
> апрель на севере - это ходить еще в зимней обуви

> апрель на севере - это если очень торопишься, надо выйти заранее, что бы очистить машину от … снега)

> апрель на севере - это бежать с удовольствием на улицу, если выглянуло солнце

> апрель на севере - если ты в шубе, на тебя косо не посмотрят)))

> апрель на севере - это весна, которую пока не видно, но чувствуешь всем сердцем 🌱
Post media background
Post media
07.04.202503:40
желаю вам только благих вестей, будьте счастливы с Богом
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.