Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Ko'rish

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

НАТАЛИ & LIFE в Калининграде

Привет, дорогие 🤍
Я Наталья, а так же Туся, Натусик и Натали.
Рада видеть вас на канале! Делюсь интересными товарами с маркетплейсов, обзорами покупок, рецептами и просто своими буднями. Здесь уютно, тепло и интересно🤍
По вопросам @Natali_Romantseva

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

Joylashuv

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaAug 23, 2024

TGlist-ga qo'shildi

Dec 29, 2024

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

НАТАЛИ находки Wb | Ozon | Aliexpress | Market Chat

Telegram kanali НАТАЛИ & LIFE в Калининграде statistikasi

Batafsil

Obunachilar

323

24 soat

10.2%Hafta

1-0.3%Oy

6-1.9%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0

Bitta postning o'rtacha qamrovi

14

12 soat360%24 soat140%48 soat260%

Ishtirok (ER)

4.76%

Repostlar0Izohlar16Reaksiyalar2

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

0%

24 soat0%Hafta0%Oy

2.03%

Bitta reklama postining qamrovi

53

1 soat1732.08%1 – 4 soat00%4 - 24 soat4381.13%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

3

Dinamika

"НАТАЛИ & LIFE в Калининграде" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

23.04.202512:03

Захотелось посидеть в тишине, послушать птичек и насладиться видами.

А в итоге нарвалась на толпы туристов 😅 но тихий уголок все же нашла.

{ Локация: Форт 5 }

23.04.202511:49

Делюсь с вами вкусным вариантом обеда 🍱

Для тех, кто любит роллы, посвящается 😅

Боул-ролл
Ингредиенты
:
⏺️рис басмати ~60г
⏺️крабовые палочки 100г
⏺️огурец ~60г
⏺️авокадо ~20г
⏺️соевый соус ~1,5ст.л.
⏺️творожный сыр ~35г
⏺️нори
Приготовление:
Отвариваем рис на вашу порцию. Крабовые палочки разделяем на волокна, разрезаем на три части. К ним добавляем творожный сыр и нарезаем нори, перемешиваем. Мелко режем огурец и авокадо. В чашу выкладываем рис, крабовую массу, овощи. Рис поливаем соевым соусом. Получается очень вкусный и сытный обед!

КБЖУ моей порции 427ккал
Б - 16,19
Ж - 12,18
У - 64,23

Приятного аппетита 😋

#рецепт

23.04.202507:37

Доброе утречко ✔️

На завтрак сегодня был овсяноблин по этому рецепту. А вчера я затерялась в домашних делах. Тренировку сделала, немного погуляла и вперед.

Перестирала все теплые вещи, высушила и убрала. На очереди куртки, что-то стираю и убираю, а какие-то готовлю для сдачи в химчистку. Перемыла обувь, сегодня уберу все по коробкам.

Потом очередь дошла до кухни, наготовила еды. Вкусно пообедали и поужинали.

Сегодня меня снова ждёт этот марафон уборки и расхламления😂 Выкинула бы полквартиры, но я живу с Плюшкиным.

Любите расхламляться или собираете нужные вещи?

20.04.202510:35

20.04.202509:56

Со светлым праздником Пасхи, друзья!

Яйца покрашены (пришлось использовать наклейки), куличи приготовлены, можно и отмечать 🕊️

{ Желаю вам всем, благополучия, удачи, счастья, чистого неба и мира в сердце и душе }🕊️🫶🏻

Готовила вчера куличи и поймала на мысли себя, что не так и сложно, только по времени долго. Ну и конечно, у меня упали шапки, пока я снимала полотенце с них 😅 главное на вкус не влияет)

Показывайте ваши шедевры приготовленные или купленные 🕊️

19.04.202507:33

Так, так, так, а что это тут у нас?

А это субботние кабачковые блинчики, которые я хотела приготовить вчера, но кабачок не разморозился 😅

Кабачковые блинчики
Ингредиенты:
⏺️кабачок 180г
⏺️яйцо 2шт
⏺️молоко 140мл
⏺️мука 80г
⏺️масло растительное 1ст.л.
⏺️зелень, чеснок сушеный, соль по вкусу
Приготовление:
Кабачок натереть на терке (у меня уже был замороженный). Молоко немного подогреть. Смешиваем все ингредиенты в чаше и жарим блинчики.

Кушать блинчики с чем душе угодно. Можно со сметаной, греческим йогуртом или разными начинками. В моем блинчике руккола, авокадо, помидор, сыр и куриная грудка.

КБЖУ на 100г - 116ккал
Б - 4,91
Ж - 4.12
У - 14,56

Пока мы вчера гуляли на море, купили там у местного дедушки домашнюю мяту, зеленый лук и рукколу 💚 все такое вкусное, теперь буду брать вкусняшки зеленые у него)

Хорошо всем отдохнуть на выходных 🌷

А мы убираемся, собираемся и гулять)

#рецепт

18.04.202514:36

Наташа, что посмотреть?

Такая жаришка навеяла мысли, чтобы создать рубрику #кинопоказ с летними фильмами.

Этот неловкий момент - Два возрастных инфантила вывезли дочерей на курорт и запутались, кто с кем. Легкая комедия с Венсаном Касселем.

Три плюс два - Две упрямые красавицы мешают троим друзьям провести отпуск дикарями. Уютная летняя комедия с Андреем Мироновым.

Итальянские каникулы - Три семьи по ошибке сняли для отпуска один и тот же дом. Летняя история от популярной в Италии троицы комиков.

Спасатели Малибу - Группа пляжных спасателей работает на побережье Тихого океана. Они всегда находятся на своем посту и охраняют отдыхающих от несчастных случаев на воде.

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

18.04.202510:50

17.04.202513:45

14.04.202517:44

Единственные фотографии этого дня 🩷

Сегодня какой-то день вне плана.
⏺️На море не поехали, показалась погода не очень. Завтра поеду сама.
⏺️Испачкала новые джинсы краской, так у нас лавочки на субботнике качественно покрасили. Вроде оттерла.
⏺️А ещё тренч новый оказалось тоже краской испачкала и не знаю, где и когда. С ним пока сложнее, потому что только сегодня увидела.

Ничего не делала сегодня, но устала жуть как. Потому что до двух ночи смотрела новый сериал, обычно я так не делаю. Я тут себе на фоне включаю корейские сериалы, обычно у них романтика, а это попался детектив-триллер. И меня затянул сюжет. Осталось три серии досмотреть 😂

Вот и вся сводка дня, кому было интересно.

Всем доброй ночи 💤

13.04.202511:56

04.04.202514:19

Наташа, что посмотреть?

Сегодня пятница и значит новая подборка в рубрике #кинопоказ
Приятного просмотра 🫶🏻

Братья - Старший брат пропадает в Афганистане, а младший сближается с его женой. Драма с сильной игрой Тоби Магуайра.

Мотылёк - Арестант ловко бежит из тюрьмы. Экранизация мемуаров Анри Шарьера, который не раз упархивал на свободу.

Эмили - Бунтарка очарована молодым викарием. Поэтичная драма о загадочной судьбе создательницы «Грозового перевала».

Код красный - Реальная история русской шпионки, которая предотвратила Третью мировую войну. Британская разведка долгие годы гонялась за ней, ее имя стало легендой, но о ее подвиге мы узнали только сейчас, когда был снят гриф секретности.

31.03.202509:26

Муж забрал дочь гулять, чтобы мама отдохнула 🥹

Мама отдыхает 👍

Вы так же отдыхаете?

®️ средство кстати очень классное

30.03.202505:47

Немного из вчера

Мы вчера нашим маленьким семейством изрядно устали.

Утром муж ушел подстричься, а мы успели убраться, собраться и отправить заказ Авито. Затем пошли на встречу мужу.

Сначала муж не хотел никуда идти, но что-то пошло не по плану 😅

Мы зашли за кофе, я урвала какой-то новый фисташковый круассан (не понравился, но красивый).

Затем пошли смотреть на красивые сакуры (тут как всегда очередь была 😅). Посмотрели, фото сделали и поехали за продуктами и домой.

Гостей встретили, накормили, поболтали и всё разошлись.

А мы искупались и спать. Вот и сказочке конец 😂

Как ваша суббота прошла?

29.03.202508:24

Доброе утречко из нашего солнечного края ✔️

Погода говорит, что сегодня у нас будет +17) Это очень радостно! Можно выгулять новый тренч 🧥

А ещё сегодня день рождения у моего мужа. Погуляем немного, а потом мы никого не ждём к пяти😅
Последнее время мы отмечаем только круглые даты и тогда мы приглашаем наших друзей в гости или куда-то отметить официально. А обычный день рождения не юбилей, не отмечаем, но всегда знаем, что к нам придут поздравить друзья и мы готовим что-то или заказываем. Поэтому мы никого не ждём 😂но подготавливаемся.

День обещает быть классным, продуктивным и теплым!

Вам желаю хорошего настроения, погоды и времяпровождения 🫶🏻

®️ классные тапочки с Wb

Barcha postlar

Hech narsa topilmadi 😢

Batafsil

Rekordlar

05.02.202523:59

362Obunachilar

28.02.202523:59

200Iqtiboslar indeksi

24.03.202508:54

70Bitta post qamrovi

28.02.202516:03

53Reklama posti qamrovi

01.03.202523:59

766.67%ER

16.01.202510:07

30.20%ERR

Rivojlanish

Batafsil

Obunachilar

Iqtibos indeksi

1 ta post qamrovi

Reklama posti qamrovi

ERR

Batafsil

НАТАЛИ & LIFE в Калининграде mashhur postlari

Barcha postlar

20.04.202509:56

31.03.202509:26

23.04.202507:37

29.03.202508:24

13.04.202511:56

28.03.202515:18

Наташа, что посмотреть?

Мой любимый враг - Между конкурирующими карьеристами однажды пробегает искра. Язвительный ромком по одноименному бестселлеру

Семейное ограбление - Вор просит взрослых дочерей помочь украсть скрипку Страдивари. Французская авантюрная комедия с Жаном Рено.

Дедушка легкого поведения - После смерти жены Дик вместе с внуком уходит в отрыв. Развязный роуд-муви с Робертом Де Ниро и Заком Эфроном.

В объятиях лжи - Фрэнсис сближается с идеальной незнакомкой, которая становится все навязчивее. Едкий триллер с Изабель Юппер.

#кинопоказ

04.04.202514:19

27.03.202509:19

Калининград
Дорогие друзья!
Возможно, кому-то из вас или ваших знакомых пригодится. Если вы давно выгорели от всего и не знаете, как выбраться из этого. В субботу в Калининграде пройдет встреча с психологом. Я думаю, в наше время многим это откликается.

Ждем вас на завтрак уже в эту субботу 29.03 в 12:00
Локация Soul garden 🪴

1. Что такое выгорание?
2. Почему это происходит?
3. Как заметить признаки выгорания у себя и окружающих?
4. Что полезно делать в таких случаях?

Спикер:
Татьяна Баранова
Психолог
Системный семейный терапевт
https://t.me/baranova_psy

Для записи на встречу писать Полине

19.04.202507:33

23.04.202512:03

23.04.202511:49

20.04.202510:35

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

18.04.202514:36

18.04.202510:50

17.04.202513:45

Kanaldagi o'zgarishlar tarixi

Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.