Чувства аудитории

канал про публичные выступления, про то, как они меняли ход истории, про знаменитых и не очень ораторов. советы для тех, кто боится, но очень хочет выступать публично

@romanestt

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

JoylashuvРосія

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaJan 18, 2021

TGlist-ga qo'shildi

Oct 28, 2024

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

Чувства аудитории Chat

Telegram kanali Чувства аудитории statistikasi

Batafsil

Obunachilar

4 481

24 soat

7-0.1%Hafta

8-0.2%Oy

681.5%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0

Bitta postning o'rtacha qamrovi

371

12 soat3350%24 soat3710%48 soat4580%

Ishtirok (ER)

3.23%

Repostlar0Izohlar0Reaksiyalar12

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

8.27%

24 soat0%Hafta

0.02%Oy

2.8%

Bitta reklama postining qamrovi

0

1 soat00%1 – 4 soat00%4 - 24 soat00%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

0

Dinamika

"Чувства аудитории" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

28.02.202513:13

🥞 Топ-3 поста февраля

1. За что бы вы получили розги в 20 веке

2. Как научиться контролировать эмоции

3. Новый формат подкаста. «Смерть замечательных людей. Адмирал Колчак»

26.02.202512:22

#назлобудня

Почему не стоит бояться допустить ошибку?

Всё решает ваша реакция на оговорку. Можно в том же ровном темпе продолжить выступление, а можно привлечь внимание зрителей.

Так случилось на премии Гильдии киноактёров США, которая прошла на выходных. На сцену вышли Юра Борисов, Майки Мэдисон и Марк Эйдельштейн, актёры фильма «Анора».

Вначале все трое повернулись не к той камере, а потом Марк увлёкся и прочитал с суфлёра имя Майки, которое лишь обозначало следующий текст актрисы.

Мэдисон не скрывала смех, но так и не смогла закончить речь трогательной интонацией. Зато это выступление стало самым запоминающимся.

07.02.202516:47

#упражнениядлявыступлений

Зачем повышать эмоциональный интеллект?

Слова — это инструменты для выражения чувств. Чем больше знаешь слов для описания эмоций, тем больше вариантов, что можно с ними сделать.

Если вы говорите, что вам грустно и во время ссоры с близким человеком, и после просмотра мелодрамы, и когда терпите неудачу, то скорее всего это плохое понимание разницы между глубиной чувств.

Один из способов расширить эмоциональный словарь — использовать конкретные определения.

💡К примеру, вместо того, чтобы описать свои чувства как «радость», — вспомните более точные понятия: «вдохновение», «восторг» или «умиление». Теперь, когда хочется назвать свои чувства радостью, грустью или злостью, вспоминайте синонимы, которые опишут оттенок ваших переживаний.

Эта техника помогает управлять своим восприятием и испытывать меньше тревоги.

06.02.202517:10

Шолом Шварц "Оратор"
Выставка Иосиф Бродский. "Место не хуже любого"

06.02.202517:08

#фильмыпроораторов

Как психология связана с речью?

В этом эпизоде тренер Лайонел объясняет, почему Георг начал заикаться. Король не помнил критических моментов, но с помощью доверительной беседы логопед выявил переломные события из детства героя.

Лучшие врачи не могли помочь справиться с дефектом речи. Причём наедине с собой или с семьёй Георг говорил без запинок. Лайонел не был медиком, но его психологические и физические упражнения дали результат.

Часть тренировки для преодоления страха публичных выступлений я уже описывал здесь. Вот вторая часть:

• приседать за сценой
Зажимы в мышцах мешают ясно мыслить и свободно говорить. Снимите напряжение с помощью зарядки.

• тянуть гласные перед открытым окном
Да, рискованно. Это вокальное упражнение для постоянной тренировки. Георг VI в самом деле ежедневно по часу занимался.

05.02.202509:40

#не_логично

Сколько длятся эмоции?

80% эмоций угасают в первый час. Во время исследования обнаружили, что печаль — самая длительная эмоция. А быстрее всего проходит стыд, в течение получаса.

Почему так? Продолжение стыда, умиления, раздражения или облегчения не так эффективно после прекращения события, которое вызвало эти эмоции.

А за печалью следует осмысление события, поэтому она может длиться до 120 часов.

Стыд проходит быстрее, чем чувство вины, а страх — не так долго беспокоит, как тревога.

Страх ориентирован в будущее и прекращается вместе с вызвавшим его событием. Печаль обращена в прошлое, ну а жить в прошлом можно бесконечно.

05.02.202509:33

я это запись сегодняшняя -
https://smotrim.ru/audio/2823468

слушаем, если что

05.02.202506:43

в 10:00 сегодня встречаемся на Маяке. Эфир про смерть Колчака.

03.02.202512:11

#факт

Самая длинная речь и самый короткий период правления

В 1841 году 9-й президент США Уильям Гаррисон почти два часа выступал с инаугурационной речью. В ней было 8.445 слов. И всё это он написал сам.

В тот день была пасмурная и ветреная погода, из-за которой можно было бы перенести церемонию. Но Гаррисону было важно показать, что он ни перед чем не остановится. Давать присягу он приехал на коне, выступал без пальто и простудился. Болезнь развивалась, и буквально через месяц 68-летний президент умер.