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Kanal yaratilgan sanaСіч 09, 2023
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Черв 03, 2024"Meticulous" guruhidagi so'nggi postlar
16.04.202512:43
🫦 Aphten, auch als Mundgeschwüre bekannt, sind kleine, schmerzhafte Entzündungen auf der Schleimhaut des Mundes. Sie sind häufig harmlos, jedoch äußerst unangenehm & wiederkehrend.
Aphten treten in einem sensiblen Bereich des Körpers auf:
Dem Mund, der primär für Kommunikation & Aufnahme von Nahrung zuständig ist. Der Mund steht für den Ausdruck unserer Bedürfnisse & Wünsche. Ist unsere Kommunikation unausgeglichen, können Aphten als Zeichen dafür gesehen werden, dass wir uns nicht trauen, unsere Gedanken oder Emotionen klar auszudrücken. Sie können für „ungesagtes Leid“ stehen, für den Konflikt zwischen dem, was wir sagen wollen & dem, was wir tatsächlich aussprechen.
Aphten fallen unter die Kategorie „Schleimhautprobleme“, welche häufig mit einem „brockigen Konflikt“ zusammenhängen. Hierbei geht es um etwas, das wir „nicht schlucken“ können – ein unverdauliches Ärgernis oder ein emotionaler Konflikt, den wir nicht akzeptieren oder verarbeiten können.
Zuerst wird der Betroffene von dem ungelösten Konflikt gequält, wie durch Streit oder ungesagte Worte, die „im Halse stecken bleiben“. Es können keine Symptome auftreten oder die Mundschleimhaut kann sich leicht verändern.
Sobald der Konflikt gelöst wird (z.B. durch das Aussprechen der aufgestauten Worte oder das Akzeptieren einer Situation), beginnt der Heilungsprozess. Aphten entstehen typischerweise in dieser Phase als Ausdruck der Regeneration des betroffenen Gewebes.
👄 Unausgesprochene Konflikte:
Menschen, die sich schwer tun, ihre Meinung oder ihre Gefühle auszudrücken, können an Aphten leiden. Der Druck, etwas zu sagen, das nicht gesagt wird, äußert sich physisch im Mund.
👄 Konflikte mit Nähe & Distanz:
Aphten können auch für Probleme mit Nähe & Intimität stehen. Der Mund ist auch ein Organ des Kusses & der Zärtlichkeit, sodass hier emotionale Konflikte in Beziehungen eine Rolle spielen können.
👄 Selbstvorwürfe & Kritik:
Wenn wir uns selbst stark kritisieren & uns schuldig fühlen, kann dies in Form von Aphten zum Ausdruck kommen. Wir „beißen uns auf die Zunge“ oder haben das Gefühl, etwas Falsches gesagt zu haben.
Unterschied zu Herpes, welcher in der Regel an der Außenseite der Lippen auftritt (an der Grenze zwischen Lippen & Haut) & beginnt oft mit Blasenbildung, während Aphten sich im Inneren des Mundes befinden & keine Blasen bilden.
🌼 Kamille
...hat entzündungshemmende & beruhigende Eigenschaften. Eine Mundspülung mit starkem Kamillentee kann helfen, die Schmerzen zu lindern.
🎋 Salbei
...ist ein bewährtes Mittel gegen Entzündungen im Mund. Eine Spülung mit Salbeitee oder das Auflegen von Salbeiblättern auf die betroffenen Stellen kann helfen.
🌳 Teebaumöl
...besitzt starke antibakterielle & antivirale Eigenschaften. Einige Tropfen in Wasser verdünnt können als Mundspülung verwendet werden, um die Heilung zu beschleunigen & Infektionen vorzubeugen.
🎍 Aloe Vera
...hat beruhigende & entzündungshemmende Eigenschaften. Die Anwendung des Aloe-Vera-Gels auf die betroffenen Stellen kann Schmerzen lindern.
🥄 Zink & Vitamin B12
Ein Mangel an Zink oder Vitamin B12 kann zu wiederkehrenden Aphten führen. Eine Supplementierung mit diesen Nährstoffen kann helfen, das Immunsystem zu stärken.
🥥 Kokosöl
...hat antimikrobielle Eigenschaften & kann als natürlicher Feuchtigkeitsspender verwendet werden. Ein kleiner Tropfen Kokosöl auf die betroffenen Stellen beruhigt die Haut.
Mehr über:
📱 Zahnfleischreizung | Mundgeruch | Schleimhautverletzungen
📱 Ölziehen | Propolis Bonbons
🐝 Die Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen.
🍯 Honig & Propolis
...sind Heilmittel mit antibakteriellen Eigenschaften. ZB direkt auf die Aphte aufgetragen, können sie die Heilung fördern & Schmerzen lindern.
Hochwertiger, echter Manuka Honig 400+ MGO Gehalt in harmonischer Kombination aus reinem Propolis Extrakt, natürlichen Ursprungs, abgerundet mit feinem Bitterstoff-Anis. 10% Bienencode: "HayBe"
👉 Propolis Halsspray
👉 Set mit echten Manuka Honig
👉 Propolis Spray & Kapseln (Set)
👉 Gelée Royal (frisch) | (Kapseln)
👉 Bee Cream
Aphten treten in einem sensiblen Bereich des Körpers auf:
Dem Mund, der primär für Kommunikation & Aufnahme von Nahrung zuständig ist. Der Mund steht für den Ausdruck unserer Bedürfnisse & Wünsche. Ist unsere Kommunikation unausgeglichen, können Aphten als Zeichen dafür gesehen werden, dass wir uns nicht trauen, unsere Gedanken oder Emotionen klar auszudrücken. Sie können für „ungesagtes Leid“ stehen, für den Konflikt zwischen dem, was wir sagen wollen & dem, was wir tatsächlich aussprechen.
Aphten fallen unter die Kategorie „Schleimhautprobleme“, welche häufig mit einem „brockigen Konflikt“ zusammenhängen. Hierbei geht es um etwas, das wir „nicht schlucken“ können – ein unverdauliches Ärgernis oder ein emotionaler Konflikt, den wir nicht akzeptieren oder verarbeiten können.
Zuerst wird der Betroffene von dem ungelösten Konflikt gequält, wie durch Streit oder ungesagte Worte, die „im Halse stecken bleiben“. Es können keine Symptome auftreten oder die Mundschleimhaut kann sich leicht verändern.
Sobald der Konflikt gelöst wird (z.B. durch das Aussprechen der aufgestauten Worte oder das Akzeptieren einer Situation), beginnt der Heilungsprozess. Aphten entstehen typischerweise in dieser Phase als Ausdruck der Regeneration des betroffenen Gewebes.
Ursachen
👄 Unausgesprochene Konflikte:
Menschen, die sich schwer tun, ihre Meinung oder ihre Gefühle auszudrücken, können an Aphten leiden. Der Druck, etwas zu sagen, das nicht gesagt wird, äußert sich physisch im Mund.
👄 Konflikte mit Nähe & Distanz:
Aphten können auch für Probleme mit Nähe & Intimität stehen. Der Mund ist auch ein Organ des Kusses & der Zärtlichkeit, sodass hier emotionale Konflikte in Beziehungen eine Rolle spielen können.
👄 Selbstvorwürfe & Kritik:
Wenn wir uns selbst stark kritisieren & uns schuldig fühlen, kann dies in Form von Aphten zum Ausdruck kommen. Wir „beißen uns auf die Zunge“ oder haben das Gefühl, etwas Falsches gesagt zu haben.
Unterschied zu Herpes, welcher in der Regel an der Außenseite der Lippen auftritt (an der Grenze zwischen Lippen & Haut) & beginnt oft mit Blasenbildung, während Aphten sich im Inneren des Mundes befinden & keine Blasen bilden.
Naturheilkunde
🌼 Kamille
...hat entzündungshemmende & beruhigende Eigenschaften. Eine Mundspülung mit starkem Kamillentee kann helfen, die Schmerzen zu lindern.
🎋 Salbei
...ist ein bewährtes Mittel gegen Entzündungen im Mund. Eine Spülung mit Salbeitee oder das Auflegen von Salbeiblättern auf die betroffenen Stellen kann helfen.
🌳 Teebaumöl
...besitzt starke antibakterielle & antivirale Eigenschaften. Einige Tropfen in Wasser verdünnt können als Mundspülung verwendet werden, um die Heilung zu beschleunigen & Infektionen vorzubeugen.
🎍 Aloe Vera
...hat beruhigende & entzündungshemmende Eigenschaften. Die Anwendung des Aloe-Vera-Gels auf die betroffenen Stellen kann Schmerzen lindern.
🥄 Zink & Vitamin B12
Ein Mangel an Zink oder Vitamin B12 kann zu wiederkehrenden Aphten führen. Eine Supplementierung mit diesen Nährstoffen kann helfen, das Immunsystem zu stärken.
🥥 Kokosöl
...hat antimikrobielle Eigenschaften & kann als natürlicher Feuchtigkeitsspender verwendet werden. Ein kleiner Tropfen Kokosöl auf die betroffenen Stellen beruhigt die Haut.
Mehr über:
📱 Zahnfleischreizung | Mundgeruch | Schleimhautverletzungen
📱 Ölziehen | Propolis Bonbons
🐝 Die Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen.
🍯 Honig & Propolis
...sind Heilmittel mit antibakteriellen Eigenschaften. ZB direkt auf die Aphte aufgetragen, können sie die Heilung fördern & Schmerzen lindern.
Hochwertiger, echter Manuka Honig 400+ MGO Gehalt in harmonischer Kombination aus reinem Propolis Extrakt, natürlichen Ursprungs, abgerundet mit feinem Bitterstoff-Anis. 10% Bienencode: "HayBe"
👉 Propolis Halsspray
👉 Set mit echten Manuka Honig
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👉 Gelée Royal (frisch) | (Kapseln)
👉 Bee Cream


16.04.202504:43
Ein trockener Intimbereich
– ob bei Frau oder Mann!
Die Schleimhäute im Intimbereich gehören zu den sensibelsten Arealen des Körpers. Sie sind reich an Nervenzellen, durchblutungsintensiv & hormonell gesteuert. Ihre Feuchtigkeit ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis einer hochkomplexen Regulation:
🚺
Bei der Frau:
Östrogene stimulieren die Schleimbildung in der Vagina, insbesondere durch den Einfluss auf die Bartholin-Drüsen. Der pH-Wert der Scheide (3,8–4,5) wird durch Milchsäurebakterien aufrechterhalten. Ein trockener Vaginalbereich kann hinweisen auf:
-> Östrogenmangel (z.B. in den Wechseljahren oder bei Stress)
-> Hormonelle Kontrazeptiva
-> Medikamente (Antihistaminika, Antidepressiva, Chemotherapie)
-> Systemische Erkrankungen (z.B. Diabetes mellitus, Autoimmunerkrankungen)
-> Dysbiose der Vaginalflora (z.B. nach Antibiotikatherapie)
🚹
Beim Mann:
Trockene Haut im Bereich der Vorhaut, Penisspitze oder Hoden kann verursacht sein durch:
-> Hormonelles Ungleichgewicht (v.a. Testosteronmangel)
-> Kontaktallergien (z.B. durch Pflegeprodukte, Kondome, Waschmittel)
-> Neurodermitis oder Psoriasis
-> Störungen der Talgdrüsenfunktion
-> Häufiges Waschen mit aggressiven Seifen → Austrocknung
🧠
Psychologische Betrachtung
Der Intimbereich hat mit tiefen Themen zu tun:
Nähe, Intimität, Selbstannahme, Sexualität, Kreativität & Vertrauen.
🚺 Trockene Vagina kann eine Schutzreaktion sein – ein „Zurückziehen“ des Körpers:
Angst vor Verletzlichkeit oder Nähe, Sexuelle Erlebnisse, die nicht in Übereinstimmung mit der inneren Wahrheit waren. Ein nicht (mehr) gelebter weiblicher Aspekt – das Empfangen, das Loslassen, das Sich-Öffnen.
Viele Frauen mit vaginaler Trockenheit berichten von einem „emotionalen Rückzug“, einem Mangel an Zärtlichkeit, oder dem Gefühl, funktional statt emotional berührt zu werden. Häufig bestehen unbewusste Spannungen im Beckenboden – oft verbunden mit Kontrolle, Selbstschutz & einem ungelösten Konflikt zwischen Hingabe & Angst.
🚹 Trockene Vorhaut / trockene Hodenhaut können Hinweise geben auf:
Unterdrückte Männlichkeit oder Versagensängste, Schamthemen rund um Sexualität, Schwierigkeiten, sich in der eigenen Rolle als Mann wohlzufühlen.
Trockene Haut im Genitalbereich kann Ausdruck eines psychischen „Abgeschottetseins“ sein – sowohl gegenüber anderen, als auch gegenüber sich selbst. Schamgefühle, ungelöste sexuelle Erfahrungen oder eine vernachlässigte Körperpflege aus Selbstentfremdung können mitwirken. Auch Partnerschaftsdynamiken – wie emotionale Kälte, Rollenkonflikte oder sexuelle Unzufriedenheit – wirken oft über das Hautorgan als Reflexion.
Naturheilkundliche Wege zur Linderung & Regulation
Äußerliche Pflege (sanft & hormonfrei)
🚺
Frauen:
- Bio-Kokosöl oder Mandelöl zur Pflege der äußeren Schamlippen
- Ringelblumensalbe (Calendula) → wundheilend & hautregenerierend
- Damiana- oder Rosenöl → sinnlich & feuchtigkeitserhaltend
- Zäpfchen mit Hyaluronsäure oder D-Mannose
🚹
Männer:
- Jojobaöl bei trockener Vorhaut oder Penisspitze
- Schwarzteeumschläge bei leichter Reizung (entzündungshemmend)
- Aloe Vera Gel pur (bio, ohne Zusätze) → feuchtigkeitsspendend & beruhigend
🌿
Innere Regulation - Phytotherapie:
- Frauenmantel, Salbei (regulierend auf weibliche Hormone)
- Maca, Ashwagandha, Damiana (libidosteigernd & hormonstabilisierend)
- Brennnessel, Schafgarbe (blutreinigend, stoffwechselaktivierend)
🌱
Spagyrik / Homöopathie:
- Sepia (bei hormoneller Erschöpfung, innerer Kälte, Libidoverlust)
- Lilium tigrinum (Beckenstau, sexuelle Unzufriedenheit)
- Agnus castus (für beide Geschlechter – Hormonmodulator)
🍽
Ernährung & Mikronährstoffe:
- Reichlich Omega-3-Fettsäuren (Leinöl, Walnüsse, Fisch)
- Vitamin E & Zink für gesunde Haut & Schleimhautbildung
- Probiotika → zur Regeneration der Darm- & Vaginalflora
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr (Quellwasser, Kräutertee)
10% auf alle Dancing-Shiva-Naturheilmittel mit: HAYMETIC10
👉 Ashwaganda
👉 Aloe Vera Pflegegel Pur
👉 Kokosöl Premium Qualität
👉 20-fach konzentriert - Urtica dioica | Brennesselwurzel


15.04.202512:27
🧈 Ghee - Ein goldener Tropfen für Gesundheit, Prävention & Balance!
Ghee – auch als geklärte Butter bekannt – ist seit Jahrtausenden ein hochgeschätztes Naturheilmittel in der ayurvedischen, tibetischen & traditionellen persischen Heilkunde. Im Herstellungsprozess wird Butter langsam erhitzt, wobei Milcheiweiß, Wasser & Milchzucker (Laktose) entfernt werden. Übrig bleibt ein reines, goldfarbenes Fett mit mild-nussigem Aroma, das hoch erhitzbar, lange haltbar & frei von Casein & Laktose ist.
Doch Ghee ist weitaus mehr als nur ein Speisefett: Es gilt als ein energetisches Lebenselixier, das Vitalität, Immunkraft & mentales Gleichgewicht stärkt.
Ghee besitzt eine ausgleichende, regenerative & schützende Wirkung:
⚜ entzündungshemmend
⚜ zellschützend (antioxidativ)
⚜ verdauungsfördernd
⚜ geweberegenerierend
⚜ hormonausgleichend
⚜ nervenstärkend
Ghee zur Vorbeugung & Behandlung von Krankheiten
🍽 Verdauung & Darmgesundheit:
Ghee fördert die Sekretion von Verdauungssäften, nährt die Darmschleimhaut & unterstützt eine gesunde Mikrobiota. Besonders bei Reizdarmsyndrom, Verstopfung, entzündlichen Darmerkrankungen oder nach Antibiotikatherapien hat sich Ghee bewährt.
Ein Teelöffel Ghee morgens auf nüchternen Magen unterstützt die Magen-Darm-Funktion & wirkt mild abführend.
🦴 Entzündliche Erkrankungen (z.B. Arthritis, Colitis, Gastritis):
Dank seiner entzündungshemmenden & schmierenden Eigenschaften wird Ghee gerne innerlich wie äußerlich bei entzündlichen Prozessen eingesetzt.
▫ Es hilft, Gelenke zu „ölen“ bei trockener Arthritis.
▫ Es lindert Magenschleimhautentzündungen durch seine Schutzschicht.
▫ Bei chronischer Bronchitis beruhigt es die gereizten Schleimhäute.
💥 Hauterkrankungen & Wundheilung:
Ghee wird äußerlich bei Neurodermitis, Ekzemen, Verbrennungen, Narbenpflege & Schuppenflechte verwendet. Es zieht tief in das Gewebe ein, wirkt antimikrobiell, kühlend & zellregenerierend.
Dünn auf die betroffene Stelle auftragen oder als Träger für Heilpflanzen (z.B. Kurkuma, Neem, Ringelblume) verwenden.
❣ Herz-Kreislauf-System & Cholesterinbalance:
Ghee enthält wertvolle kurzkettige Fettsäuren wie Butyrat, das entzündungshemmend im Darm wirkt, sowie konjugierte Linolsäure (CLA) – beide tragen zur Herzgesundheit bei. Anders als lange angenommen, erhöht Ghee nicht automatisch den Cholesterinspiegel – im Gegenteil: Es kann helfen, das Verhältnis von HDL zu LDL zu verbessern, wenn es in maßvoller Menge konsumiert wird.
🧠 Nerven, Gehirn & Schlaf:
Ghee stärkt das Nervensystem, fördert Konzentration & Gedächtnis & beruhigt überreizte Sinne. Besonders im Ayurveda wird es bei Stress, Schlafstörungen, Ängsten oder Erschöpfung als beruhigendes Tonikum verwendet.
Abends vor dem Schlafen wirkt eine warme Milch mit einem Teelöffel Ghee & Muskat beruhigend & schlaffördernd.
🚺 Hormonelle Balance & Fruchtbarkeit:
Ghee nährt die reproduktiven Gewebe & spielt im Ayurveda eine bedeutende Rolle bei Kinderwunsch, Zyklusunregelmäßigkeiten, Wechseljahresbeschwerden oder Libidoverlust. Es fördert die Östrogen-Balance auf natürliche Weise & wirkt stärkend auf Gebärmutter & Hormonachse.
Weitere Anwendungen & Einsatzgebiete
📆 Bei Fastenkuren:
Ghee unterstützt den Körper beim Ausleiten von Ama (Stoffwechselschlacken).
🔥 Als Trägersubstanz:
Viele Heilpflanzen werden in Ghee eingekocht, da es Wirkstoffe tief ins Gewebe transportiert.
👃 Als Nasenöl (Nasya):
Bei trockener Nase, Konzentrationsproblemen oder Stirnhöhlenbeschwerden werden ein paar Tropfen Ghee in die Nasenlöcher gegeben.
🤰 Für Kinder & Schwangere:
Ghee gilt als sicher & nährend – zur Entwicklung von Gewebe, Immunstärkung & als sanftes Mittel gegen Bauchweh.
Für eine therapeutische Wirkung ist die Qualität entscheidend. Gutes Ghee wird traditionell über offenem Feuer hergestellt, idealerweise aus Heumilch von grasgefütterten Kühen, in liebevoller, achtsamer Weise.
Achten Sie beim Kauf auf:
❕ Bio-Qualität
❕ Weidehaltung
❕ Ohne Zusatzstoffe oder industrielle Klärung
15% Rabatt auf ausgewählte Naturmittel mit: "Kraftvoll"
👉 Maharishi Ayurveda Bio Ghee
Ghee – auch als geklärte Butter bekannt – ist seit Jahrtausenden ein hochgeschätztes Naturheilmittel in der ayurvedischen, tibetischen & traditionellen persischen Heilkunde. Im Herstellungsprozess wird Butter langsam erhitzt, wobei Milcheiweiß, Wasser & Milchzucker (Laktose) entfernt werden. Übrig bleibt ein reines, goldfarbenes Fett mit mild-nussigem Aroma, das hoch erhitzbar, lange haltbar & frei von Casein & Laktose ist.
Doch Ghee ist weitaus mehr als nur ein Speisefett: Es gilt als ein energetisches Lebenselixier, das Vitalität, Immunkraft & mentales Gleichgewicht stärkt.
Ghee besitzt eine ausgleichende, regenerative & schützende Wirkung:
⚜ entzündungshemmend
⚜ zellschützend (antioxidativ)
⚜ verdauungsfördernd
⚜ geweberegenerierend
⚜ hormonausgleichend
⚜ nervenstärkend
Ghee zur Vorbeugung & Behandlung von Krankheiten
🍽 Verdauung & Darmgesundheit:
Ghee fördert die Sekretion von Verdauungssäften, nährt die Darmschleimhaut & unterstützt eine gesunde Mikrobiota. Besonders bei Reizdarmsyndrom, Verstopfung, entzündlichen Darmerkrankungen oder nach Antibiotikatherapien hat sich Ghee bewährt.
Ein Teelöffel Ghee morgens auf nüchternen Magen unterstützt die Magen-Darm-Funktion & wirkt mild abführend.
🦴 Entzündliche Erkrankungen (z.B. Arthritis, Colitis, Gastritis):
Dank seiner entzündungshemmenden & schmierenden Eigenschaften wird Ghee gerne innerlich wie äußerlich bei entzündlichen Prozessen eingesetzt.
▫ Es hilft, Gelenke zu „ölen“ bei trockener Arthritis.
▫ Es lindert Magenschleimhautentzündungen durch seine Schutzschicht.
▫ Bei chronischer Bronchitis beruhigt es die gereizten Schleimhäute.
💥 Hauterkrankungen & Wundheilung:
Ghee wird äußerlich bei Neurodermitis, Ekzemen, Verbrennungen, Narbenpflege & Schuppenflechte verwendet. Es zieht tief in das Gewebe ein, wirkt antimikrobiell, kühlend & zellregenerierend.
Dünn auf die betroffene Stelle auftragen oder als Träger für Heilpflanzen (z.B. Kurkuma, Neem, Ringelblume) verwenden.
❣ Herz-Kreislauf-System & Cholesterinbalance:
Ghee enthält wertvolle kurzkettige Fettsäuren wie Butyrat, das entzündungshemmend im Darm wirkt, sowie konjugierte Linolsäure (CLA) – beide tragen zur Herzgesundheit bei. Anders als lange angenommen, erhöht Ghee nicht automatisch den Cholesterinspiegel – im Gegenteil: Es kann helfen, das Verhältnis von HDL zu LDL zu verbessern, wenn es in maßvoller Menge konsumiert wird.
🧠 Nerven, Gehirn & Schlaf:
Ghee stärkt das Nervensystem, fördert Konzentration & Gedächtnis & beruhigt überreizte Sinne. Besonders im Ayurveda wird es bei Stress, Schlafstörungen, Ängsten oder Erschöpfung als beruhigendes Tonikum verwendet.
Abends vor dem Schlafen wirkt eine warme Milch mit einem Teelöffel Ghee & Muskat beruhigend & schlaffördernd.
🚺 Hormonelle Balance & Fruchtbarkeit:
Ghee nährt die reproduktiven Gewebe & spielt im Ayurveda eine bedeutende Rolle bei Kinderwunsch, Zyklusunregelmäßigkeiten, Wechseljahresbeschwerden oder Libidoverlust. Es fördert die Östrogen-Balance auf natürliche Weise & wirkt stärkend auf Gebärmutter & Hormonachse.
Weitere Anwendungen & Einsatzgebiete
📆 Bei Fastenkuren:
Ghee unterstützt den Körper beim Ausleiten von Ama (Stoffwechselschlacken).
🔥 Als Trägersubstanz:
Viele Heilpflanzen werden in Ghee eingekocht, da es Wirkstoffe tief ins Gewebe transportiert.
👃 Als Nasenöl (Nasya):
Bei trockener Nase, Konzentrationsproblemen oder Stirnhöhlenbeschwerden werden ein paar Tropfen Ghee in die Nasenlöcher gegeben.
🤰 Für Kinder & Schwangere:
Ghee gilt als sicher & nährend – zur Entwicklung von Gewebe, Immunstärkung & als sanftes Mittel gegen Bauchweh.
Qualität & Herstellung von Ghee
Für eine therapeutische Wirkung ist die Qualität entscheidend. Gutes Ghee wird traditionell über offenem Feuer hergestellt, idealerweise aus Heumilch von grasgefütterten Kühen, in liebevoller, achtsamer Weise.
Achten Sie beim Kauf auf:
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15.04.202504:03
🔋 Die Weisheit der Leber – Die Leber als Organ zu Klarheit, Energie & Freiheit
Die Tage werden länger, die ersten Knospen sprießen & doch fühlen sich viele von uns müde, antriebslos & vielleicht sogar emotional aufgewühlt. Willkommen in der Zeit der Leber! Nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist der Frühling die Jahreszeit dieses kraftvollen Organs – & genau jetzt ist es an der Zeit, ihm besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Unsere Leber ist nicht nur für die Entgiftung zuständig, sondern auch eng mit unserer Lebensenergie, unseren Emotionen & unserem allgemeinen Wohlbefinden verknüpft.
♥
Die Leber ist unser größtes inneres Organ & übernimmt über 500 lebenswichtige Funktionen. Sie filtert Schadstoffe aus dem Blut, produziert lebenswichtige Enzyme, speichert Vitamine & reguliert den Fettstoffwechsel. Wussten Sie, dass sie auch eine zentrale Rolle für unsere Emotionen spielt? Nach TCM ist die Leber das Organ der Wut – das bedeutet, dass sich aufgestaute Emotionen besonders hier bemerkbar machen können.
Sowohl in der antiken als auch in der modernen medizinischen Literatur gibt es zahlreiche Hinweise auf den Einfluss der Leber auf unsere Stimmung, Emotionen & unseren mentalen Zustand sowie Anweisungen zur Reinigung des Organs. Laut der TCM ist die Leber energetisch bedeutsamer als das Herz. Sie moderiert unsere mentale Aktivität & wenn das Qi nicht frei entlang des Lebermeridians fließen kann, äußert sich dies oft in Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Depression, Angst oder Melancholie. Eine überlastete Gallenblase wiederum kann zu Entscheidungsängsten führen. Deshalb ist die Leberspülung in der TCM eines der wichtigsten Mittel zur Förderung der allgemeinen Balance.
❓ Kennen Sie das? Draußen wird es heller, doch Sie fühlen sich schlapp & antriebslos Frühjahrsmüdigkeit ist ein häufiges Phänomen, das mit der natürlichen Umstellung unseres Körpers zusammenhängt. Der Stoffwechsel muss sich an die steigenden Temperaturen anpassen, die Hormonproduktion verändert sich & gleichzeitig arbeitet die Leber auf Hochtouren, um eingelagerte Gifte aus der Winterzeit abzubauen.
❗ Hier kommen entlastende & stärkende Maßnahmen ins Spiel:
Eine bewusste Ernährung, Heilkräuter, Detox & gezielte Nahrungsergänzungen können Sie dabei unterstützen, mit frischer Energie in den Frühling zu starten.
🖤
Shilajit ist ein wahres Wundermittel für die Lebergesundheit. Diese mineralstoffreiche Substanz entsteht über Jahrtausende aus zersetzten Pflanzen & ist vollgepackt mit Fulvinsäure, die die Entgiftungsprozesse der Leber unterstützt. Studien zeigen, dass Shilajit antioxidative Eigenschaften besitzt & die Leber vor oxidativem Stress schützt.
🍃
Sowohl Chlorella als auch Spirulina sind eine großartige Unterstützung beim Entgiften der Leber – beide enthalten viel Chlorophyll & binden zuverlässig Schadstoffe & Lebergifte während sie gleichzeitig unzählige wertvolle Vitalstoffe liefern.
🍄
Reishi wird in der TCM als „Pilz der Unsterblichkeit“ verehrt & ist bekannt für seine leberschützenden & adaptogenen Eigenschaften. Er hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen, fördert die Regeneration der Leberzellen & wirkt entzündungshemmend.
Chaga ist ein weiterer starker Unterstützer der Leber. Dieser Pilz ist extrem reich an Antioxidantien & hilft dabei, freie Radikale zu neutralisieren, die sonst die Leber belasten würden.
🌿
Schisandra ist ein erstklassiges Lebertonikum aus der TCM & kann die Leber bei der Ausscheidung & Verstoffwechslung von Toxinen unterstützen. Sie entstaut die Leberenergie & bringt die Säfte wieder ins Fließen. Außerdem ist sie ein großartiges Aphrodisiakum für Mann & Frau.
Pflanzen Kraft Werk: Die Leber
📱 Detox Ernährungsplan (Kostenlos)
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👉 Shilajit 👉 Chlorella
👉 Spirulina 👉 Reishi
👉 Chaga 👉 Schisandra
Die Tage werden länger, die ersten Knospen sprießen & doch fühlen sich viele von uns müde, antriebslos & vielleicht sogar emotional aufgewühlt. Willkommen in der Zeit der Leber! Nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist der Frühling die Jahreszeit dieses kraftvollen Organs – & genau jetzt ist es an der Zeit, ihm besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Unsere Leber ist nicht nur für die Entgiftung zuständig, sondern auch eng mit unserer Lebensenergie, unseren Emotionen & unserem allgemeinen Wohlbefinden verknüpft.
♥
Die Welt der „Leberliebe“!
Die Leber ist unser größtes inneres Organ & übernimmt über 500 lebenswichtige Funktionen. Sie filtert Schadstoffe aus dem Blut, produziert lebenswichtige Enzyme, speichert Vitamine & reguliert den Fettstoffwechsel. Wussten Sie, dass sie auch eine zentrale Rolle für unsere Emotionen spielt? Nach TCM ist die Leber das Organ der Wut – das bedeutet, dass sich aufgestaute Emotionen besonders hier bemerkbar machen können.
Sowohl in der antiken als auch in der modernen medizinischen Literatur gibt es zahlreiche Hinweise auf den Einfluss der Leber auf unsere Stimmung, Emotionen & unseren mentalen Zustand sowie Anweisungen zur Reinigung des Organs. Laut der TCM ist die Leber energetisch bedeutsamer als das Herz. Sie moderiert unsere mentale Aktivität & wenn das Qi nicht frei entlang des Lebermeridians fließen kann, äußert sich dies oft in Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Depression, Angst oder Melancholie. Eine überlastete Gallenblase wiederum kann zu Entscheidungsängsten führen. Deshalb ist die Leberspülung in der TCM eines der wichtigsten Mittel zur Förderung der allgemeinen Balance.
❓ Kennen Sie das? Draußen wird es heller, doch Sie fühlen sich schlapp & antriebslos Frühjahrsmüdigkeit ist ein häufiges Phänomen, das mit der natürlichen Umstellung unseres Körpers zusammenhängt. Der Stoffwechsel muss sich an die steigenden Temperaturen anpassen, die Hormonproduktion verändert sich & gleichzeitig arbeitet die Leber auf Hochtouren, um eingelagerte Gifte aus der Winterzeit abzubauen.
❗ Hier kommen entlastende & stärkende Maßnahmen ins Spiel:
Eine bewusste Ernährung, Heilkräuter, Detox & gezielte Nahrungsergänzungen können Sie dabei unterstützen, mit frischer Energie in den Frühling zu starten.
🖤
Shilajit – das schwarze Gold des Himalaya
Shilajit ist ein wahres Wundermittel für die Lebergesundheit. Diese mineralstoffreiche Substanz entsteht über Jahrtausende aus zersetzten Pflanzen & ist vollgepackt mit Fulvinsäure, die die Entgiftungsprozesse der Leber unterstützt. Studien zeigen, dass Shilajit antioxidative Eigenschaften besitzt & die Leber vor oxidativem Stress schützt.
🍃
Mikroalgen – Chlorella & Spirulina als Leberentgifter
Sowohl Chlorella als auch Spirulina sind eine großartige Unterstützung beim Entgiften der Leber – beide enthalten viel Chlorophyll & binden zuverlässig Schadstoffe & Lebergifte während sie gleichzeitig unzählige wertvolle Vitalstoffe liefern.
🍄
Heilpilze – Reishi & Chaga als Leberschützer
Reishi wird in der TCM als „Pilz der Unsterblichkeit“ verehrt & ist bekannt für seine leberschützenden & adaptogenen Eigenschaften. Er hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen, fördert die Regeneration der Leberzellen & wirkt entzündungshemmend.
Chaga ist ein weiterer starker Unterstützer der Leber. Dieser Pilz ist extrem reich an Antioxidantien & hilft dabei, freie Radikale zu neutralisieren, die sonst die Leber belasten würden.
🌿
Schisandra – Die Leber-Liebhaberin
Schisandra ist ein erstklassiges Lebertonikum aus der TCM & kann die Leber bei der Ausscheidung & Verstoffwechslung von Toxinen unterstützen. Sie entstaut die Leberenergie & bringt die Säfte wieder ins Fließen. Außerdem ist sie ein großartiges Aphrodisiakum für Mann & Frau.
Ganzer Artikel hier:
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14.04.202512:24
Die meisten Menschen denken, Blitze kämen einfach „von oben“ – also aus den Wolken. Doch tatsächlich beginnt ein Blitz oft vom Boden aus & das ist ein faszinierendes physikalisches Phänomen:
⚡ Wie entstehen Blitze – & wie beginnt es vom Boden?
Ein Blitz ist ein gigantischer elektrischer Ladungsausgleich zwischen Bereichen mit unterschiedlich großer elektrischer Spannung – meist zwischen einer Gewitterwolke & dem Erdboden. In der Gewitterwolke trennen sich positive & negative Ladungen:
⚡ In der unteren Wolkenschicht sammeln sich negative Ladungen.
⚡ Der Erdboden darunter wird dadurch positiv aufgeladen (induktiv).
Je stärker dieses Spannungsgefälle, desto größer die elektrische Feldstärke – & irgendwann wird der kritische Punkt erreicht, an dem sich die Spannung in einem Blitz entlädt. Der Prozess im Detail:
1⃣ Ladungsaufbau in der Wolke:
Aufwinde & Reibung in der Wolke führen zur Trennung von Ladungen. Negative Ladungen sammeln sich unten in der Wolke, positive weiter oben.
2⃣ Positive Ladung am Boden:
Durch Induktion wird der Erdboden unter der Wolke immer stärker positiv aufgeladen – besonders hohe Objekte wie Bäume, Gebäude & Menschen können dabei „herausragen“.
3⃣ Entstehung des Leitblitzes („Stepped Leader“):
Noch passiert alles in der Luft – ein erster, unsichtbarer Vorlaufstrom aus negativ geladenen Partikeln beginnt in Stufen („Steps“) nach unten zu tasten, in Richtung Boden. Dieser Prozess ist unsichtbar & dauert Bruchteile von Sekunden.
4⃣ Reaktion vom Boden: Aufwärtsleiter („Upward Streamer“):
Kurz bevor der Vorlaufstrom den Boden erreicht, schießen vom Boden aus positive Ladungen nach oben – sogenannte Aufwärtsleiter. Diese sind tatsächlich der Ursprung des sichtbaren Blitzes vom Boden aus.
5⃣ Verbindung & Hauptblitz:
Trifft der „Stepped Leader“ auf einen „Upward Streamer“, entsteht eine leitfähige Verbindung. Nun entlädt sich die gesamte Energie in einem grellen, sichtbaren Lichtblitz, der mit extremer Hitze, Licht & Donner einhergeht.
Obwohl der Blitz „von oben“ sichtbar scheint, wird der entscheidende finale Schritt – der sichtbare Blitzkanal – durch eine Bewegung vom Boden aus eingeleitet. Ohne die Reaktion vom Boden – den „Aufwärtsleiter“ – käme es nicht zum sichtbaren Blitz!
In gewisser Weise entsteht der Blitz durch die Zusammenarbeit von Himmel & Erde – ein erstaunliches Naturphänomen, das zeigt, wie dynamisch & gegenseitig beeinflussbar elektrische Felder in der Atmosphäre sind.
Der Lebensfeld Polarizer Powerful nutzt eine Kombination aus:
▪ Kupfer
▪ Polarizer Plate
▪ Bergkristall
▪ Shungit
Kupfer spielt eine zentrale Rolle in diesem System, indem es die Prinzipien von Georges Lakhovsky integriert. Durch die spezielle Anordnung der Kupferringe in der Energised Active Polarizer Plate wird ein starkes Energiefeld erzeugt, das elektromagnetische Störungen neutralisiert & biologische Energie harmonisiert. Die Verbindung zum Stromnetz macht den Polarizer bis zu 8 x leistungsstärker als herkömmliche Systeme & gewährleistet so einen umfassenden Schutz & Harmonisierung im gesamten Zuhause.
🛡 Schutz & Erdung:
Shungit ist bekannt dafür, negative Energien & Strahlung zu absorbieren & umzuwandeln. Durch die Integration wird die Schutzwirkung verstärkt, wodurch ein Gefühl von Ruhe & Wohlbefinden auch in Umgebungen mit intensiver elektromagnetischer Belastung erleben können.
🔋 Verstärker:
Bergkristall, bekannt für seine Klarheit & Reinheit, dient als Verstärker für energetischen Effekte & fördert Reinigung & Verstärkung von Energie & unterstützt Klarheit. Er trägt dazu bei, ein ausgewogenes & harmonisches energetisches Feld zu schaffen.
⚖ Natürliches Gleichgewicht:
Kombination von Kupfer, Shungit & Bergkristall erzeugt ein kraftvolles energetisches Feld, das nicht nur Schutz vor elektromagnetischer Strahlung bietet, sondern auch Energieharmonie & Wohlbefinden fördert. Die offenen Kupferringe wirken als Antennen, die Umgebungsstörungen erfassen & in positive Frequenzen umwandeln, wodurch ein natürliches Gleichgewicht hergestellt wird.
10% Kraftrabatt mit "hayharmony"
👉 Lebensfeld Polarizer Powerful
⚡ Wie entstehen Blitze – & wie beginnt es vom Boden?
Ein Blitz ist ein gigantischer elektrischer Ladungsausgleich zwischen Bereichen mit unterschiedlich großer elektrischer Spannung – meist zwischen einer Gewitterwolke & dem Erdboden. In der Gewitterwolke trennen sich positive & negative Ladungen:
⚡ In der unteren Wolkenschicht sammeln sich negative Ladungen.
⚡ Der Erdboden darunter wird dadurch positiv aufgeladen (induktiv).
Je stärker dieses Spannungsgefälle, desto größer die elektrische Feldstärke – & irgendwann wird der kritische Punkt erreicht, an dem sich die Spannung in einem Blitz entlädt. Der Prozess im Detail:
1⃣ Ladungsaufbau in der Wolke:
Aufwinde & Reibung in der Wolke führen zur Trennung von Ladungen. Negative Ladungen sammeln sich unten in der Wolke, positive weiter oben.
2⃣ Positive Ladung am Boden:
Durch Induktion wird der Erdboden unter der Wolke immer stärker positiv aufgeladen – besonders hohe Objekte wie Bäume, Gebäude & Menschen können dabei „herausragen“.
3⃣ Entstehung des Leitblitzes („Stepped Leader“):
Noch passiert alles in der Luft – ein erster, unsichtbarer Vorlaufstrom aus negativ geladenen Partikeln beginnt in Stufen („Steps“) nach unten zu tasten, in Richtung Boden. Dieser Prozess ist unsichtbar & dauert Bruchteile von Sekunden.
4⃣ Reaktion vom Boden: Aufwärtsleiter („Upward Streamer“):
Kurz bevor der Vorlaufstrom den Boden erreicht, schießen vom Boden aus positive Ladungen nach oben – sogenannte Aufwärtsleiter. Diese sind tatsächlich der Ursprung des sichtbaren Blitzes vom Boden aus.
5⃣ Verbindung & Hauptblitz:
Trifft der „Stepped Leader“ auf einen „Upward Streamer“, entsteht eine leitfähige Verbindung. Nun entlädt sich die gesamte Energie in einem grellen, sichtbaren Lichtblitz, der mit extremer Hitze, Licht & Donner einhergeht.
Obwohl der Blitz „von oben“ sichtbar scheint, wird der entscheidende finale Schritt – der sichtbare Blitzkanal – durch eine Bewegung vom Boden aus eingeleitet. Ohne die Reaktion vom Boden – den „Aufwärtsleiter“ – käme es nicht zum sichtbaren Blitz!
In gewisser Weise entsteht der Blitz durch die Zusammenarbeit von Himmel & Erde – ein erstaunliches Naturphänomen, das zeigt, wie dynamisch & gegenseitig beeinflussbar elektrische Felder in der Atmosphäre sind.
Der Lebensfeld Polarizer Powerful nutzt eine Kombination aus:
▪ Kupfer
▪ Polarizer Plate
▪ Bergkristall
▪ Shungit
Kupfer spielt eine zentrale Rolle in diesem System, indem es die Prinzipien von Georges Lakhovsky integriert. Durch die spezielle Anordnung der Kupferringe in der Energised Active Polarizer Plate wird ein starkes Energiefeld erzeugt, das elektromagnetische Störungen neutralisiert & biologische Energie harmonisiert. Die Verbindung zum Stromnetz macht den Polarizer bis zu 8 x leistungsstärker als herkömmliche Systeme & gewährleistet so einen umfassenden Schutz & Harmonisierung im gesamten Zuhause.
🛡 Schutz & Erdung:
Shungit ist bekannt dafür, negative Energien & Strahlung zu absorbieren & umzuwandeln. Durch die Integration wird die Schutzwirkung verstärkt, wodurch ein Gefühl von Ruhe & Wohlbefinden auch in Umgebungen mit intensiver elektromagnetischer Belastung erleben können.
🔋 Verstärker:
Bergkristall, bekannt für seine Klarheit & Reinheit, dient als Verstärker für energetischen Effekte & fördert Reinigung & Verstärkung von Energie & unterstützt Klarheit. Er trägt dazu bei, ein ausgewogenes & harmonisches energetisches Feld zu schaffen.
⚖ Natürliches Gleichgewicht:
Kombination von Kupfer, Shungit & Bergkristall erzeugt ein kraftvolles energetisches Feld, das nicht nur Schutz vor elektromagnetischer Strahlung bietet, sondern auch Energieharmonie & Wohlbefinden fördert. Die offenen Kupferringe wirken als Antennen, die Umgebungsstörungen erfassen & in positive Frequenzen umwandeln, wodurch ein natürliches Gleichgewicht hergestellt wird.
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14.04.202504:18
🏭
Die Leber das größte innere Organ des Menschen & übernimmt eine Vielzahl von lebenswichtigen Funktionen. Sie liegt im rechten Oberbauch, direkt unter dem Zwerchfell, & wiegt etwa 1,5-2 Kilogramm.
Die Leber ist ein wahres "Kraftwerk" des Körpers:
🩸 Sie entgiftet das Blut,
⛏ baut Nährstoffe ab,
🔋 speichert Vitamine & Mineralstoffe,
⚡ produziert lebenswichtige Proteine & Gerinnungsfaktoren.
Eine der wichtigsten Funktionen der Leber ist die Entgiftung. Sie wandelt toxische Substanzen wie Alkohol & Medikamente in weniger schädliche Produkte um, die dann über die Nieren oder den Darm ausgeschieden werden. Außerdem spielt die Leber eine wesentliche Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, indem sie Glukose speichert & freisetzt, wenn der Körper sie benötigt.
Die Leber wird oft als Sitz von Emotionen wie Wut, Ärger & Zorn betrachtet. Die Leber steht für die Fähigkeit des Menschen, "Gift" – sowohl physisch als auch emotional – zuverarbeiten & auszuleiten. Ein Mensch, der in seinem Leben viele „toxische“ Erfahrungen oder belastende Emotionen durchlebt hat, kann in der Leber Belastungen oder Erkrankungen entwickeln. In diesem Zusammenhang ist die Leber ein Organ, das mit innerer Reinigung & Befreiung von negativen Emotionen (Frustration, Unzufriedenheit oder Überforderung) in Verbindung gebracht wird.
👀 Krankheiten sind natürliche Reaktionen auf ein Konflikterlebnis. Im Falle der Leber können verschiedene Konflikte & Belastungen zur Entstehung von Symptomen führen:
🔎 Konflikt mit einem Familienmitglied oder einer engen Bezugsperson!
🔎 Verlustangst &/o. Verlust von Kontrolle in einer Situation!
🔎 Konflikte im Arbeitsumfeld oder finanzielle Sorgen!
Symptome, die auf eine Lebererkrankung hinweisen können, sind unter anderem: Gelbsucht, Schmerzen im rechten Oberbauch, Müdigkeit & Erschöpfung, Übelkeit & Erbrechen, Hautausschläge & Juckreiz, Verfärbungen des Stuhlgangs & des Urins,...
🌿 Mariendistel: Der Wirkstoff Silymarin kann die Leberzellen vor Giftstoffen schützen & die Regeneration fördern.
🌿 Artischocke regt die Produktion von Gallenflüssigkeit an & unterstützt die Verdauung. Sie hat auch antioxidative Eigenschaften, die die Leberzellen vor Schäden schützen können.
🌿 Löwenzahn wirkt entgiftend & hilft, die Leberfunktion zu verbessern, indem er den Abfluss von Galle fördert. Fördert auch Verdauung & lindert Verdauungsbeschwerden.
⛩ In der TCM können Kräuter wie Ingwer, Kudzu-Wurzel & Bupleurum die Leber unterstützen & Entzündungen lindern.
Einige häufig empfohlene homöopathische Mittel bei Leberschmerzen sind:
🌱 Nux vomica:
Dieses Mittel wird oft bei Leberschmerzen eingesetzt, die durch übermäßiges Essen oder Alkoholkonsum verursacht werden. Symptome können Übelkeit, Erbrechen & Verstopfung sein.
🌱 Chelidonium:
Dieses Mittel wird häufig bei Schmerzen im rechten oberen Quadranten des Abdomens verwendet, die sich bis zum rechten Schulterblatt ausbreiten. Es kann auch bei Gelbsucht oder anderen Leberproblemen eingesetzt werden.
Damit die Leber optimal arbeiten kann, braucht sie die richtigen Pflanzenstoffe. Hier sind meine Lieblinge für eine starke & entlastete Leber:
👉 Mehr Tipps & Pflanzen, & wie Sie sie in Ihrem Alltag integrieren, finden Sie im Pflanzen Kraft Werk.
📱 Mehr über Löwenzahn
📱 Mehr über die Galle
♻ DETOX FÜR LEBER & GALLE
Hausgemachter Vollspektrum-Komplex auf Basis von Ötscherhonig & Glycerin, mit allen Teilen des Löwenzahns: Blättern, Blüten und Wurzeln – frisch & wildgesammelt im Mariazeller Land. 10% Löwenrabatt mit: HAYMETIC10
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Die Leber – Das Kraftwerk des Körpers
Die Leber das größte innere Organ des Menschen & übernimmt eine Vielzahl von lebenswichtigen Funktionen. Sie liegt im rechten Oberbauch, direkt unter dem Zwerchfell, & wiegt etwa 1,5-2 Kilogramm.
Die Leber ist ein wahres "Kraftwerk" des Körpers:
🩸 Sie entgiftet das Blut,
⛏ baut Nährstoffe ab,
🔋 speichert Vitamine & Mineralstoffe,
⚡ produziert lebenswichtige Proteine & Gerinnungsfaktoren.
Eine der wichtigsten Funktionen der Leber ist die Entgiftung. Sie wandelt toxische Substanzen wie Alkohol & Medikamente in weniger schädliche Produkte um, die dann über die Nieren oder den Darm ausgeschieden werden. Außerdem spielt die Leber eine wesentliche Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, indem sie Glukose speichert & freisetzt, wenn der Körper sie benötigt.
Der Ort des Zorns & der Entgiftung
Die Leber wird oft als Sitz von Emotionen wie Wut, Ärger & Zorn betrachtet. Die Leber steht für die Fähigkeit des Menschen, "Gift" – sowohl physisch als auch emotional – zuverarbeiten & auszuleiten. Ein Mensch, der in seinem Leben viele „toxische“ Erfahrungen oder belastende Emotionen durchlebt hat, kann in der Leber Belastungen oder Erkrankungen entwickeln. In diesem Zusammenhang ist die Leber ein Organ, das mit innerer Reinigung & Befreiung von negativen Emotionen (Frustration, Unzufriedenheit oder Überforderung) in Verbindung gebracht wird.
👀 Krankheiten sind natürliche Reaktionen auf ein Konflikterlebnis. Im Falle der Leber können verschiedene Konflikte & Belastungen zur Entstehung von Symptomen führen:
🔎 Konflikt mit einem Familienmitglied oder einer engen Bezugsperson!
🔎 Verlustangst &/o. Verlust von Kontrolle in einer Situation!
🔎 Konflikte im Arbeitsumfeld oder finanzielle Sorgen!
Symptome, die auf eine Lebererkrankung hinweisen können, sind unter anderem: Gelbsucht, Schmerzen im rechten Oberbauch, Müdigkeit & Erschöpfung, Übelkeit & Erbrechen, Hautausschläge & Juckreiz, Verfärbungen des Stuhlgangs & des Urins,...
Empfehlungen für die Lebergesundheit
🌿 Mariendistel: Der Wirkstoff Silymarin kann die Leberzellen vor Giftstoffen schützen & die Regeneration fördern.
🌿 Artischocke regt die Produktion von Gallenflüssigkeit an & unterstützt die Verdauung. Sie hat auch antioxidative Eigenschaften, die die Leberzellen vor Schäden schützen können.
🌿 Löwenzahn wirkt entgiftend & hilft, die Leberfunktion zu verbessern, indem er den Abfluss von Galle fördert. Fördert auch Verdauung & lindert Verdauungsbeschwerden.
⛩ In der TCM können Kräuter wie Ingwer, Kudzu-Wurzel & Bupleurum die Leber unterstützen & Entzündungen lindern.
Einige häufig empfohlene homöopathische Mittel bei Leberschmerzen sind:
🌱 Nux vomica:
Dieses Mittel wird oft bei Leberschmerzen eingesetzt, die durch übermäßiges Essen oder Alkoholkonsum verursacht werden. Symptome können Übelkeit, Erbrechen & Verstopfung sein.
🌱 Chelidonium:
Dieses Mittel wird häufig bei Schmerzen im rechten oberen Quadranten des Abdomens verwendet, die sich bis zum rechten Schulterblatt ausbreiten. Es kann auch bei Gelbsucht oder anderen Leberproblemen eingesetzt werden.
Damit die Leber optimal arbeiten kann, braucht sie die richtigen Pflanzenstoffe. Hier sind meine Lieblinge für eine starke & entlastete Leber:
👉 Mehr Tipps & Pflanzen, & wie Sie sie in Ihrem Alltag integrieren, finden Sie im Pflanzen Kraft Werk.
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13.04.202513:59
❓ Das Bienensterben: Ein problematischer Begriff, oder?
❗ Bienen sterben.
❗ Tiere sterben.
❗ Menschen sterben.
Ihr gesamtes Sterben unter dem Begriff Bienensterben zusammen zu fassen, ist jedoch zu einfach gedacht. Die Gründe für dieses Sterben sind häufig vielfältig, treten in Kombination auf oder sind letztenendes nicht bewiesen.
Außerdem fehlt dem Wort "Bienensterben" eine Trennschärfe. Das wurde in Gesprächen mit Expertinnen & Experten immer wieder deutlich. Dr. Christoph Otten vom Fachzentrum Bienen & Imkerei in Mayen fasst die Situation wie folgt zusammen:
„Wenn wir von Bienensterben sprechen, müssen wir zwischen den Honig- & Wildbienen unterscheiden. Denn Honigbienen befinden sich heute fast ausschließlich in der Obhut der Imker & erfahren eine entsprechende Fürsorge, die Defizite in der Natur oft kompensiert. Außerdem geht es dabei um die jährlich auftretende Wintersterblichkeit der Bienenvölker.“
❗ Solange es also Imker geben wird, überlebt auch die Honigbiene.
Ja, Honigbienen sterben regelmäßig, das ist jedoch (leider) die Regel. Man spricht dabei von einer Wintersterblichkeit, die jeden Winter auftritt. Todesursache ist dabei häufig der Befall durch die Varroarmilbe.
Das bedeutet jedoch keinen Rückgang der Honigbienen zumindest in Deutschland. Tatsächlich nahm deren Population in den letzten Jahren laut dem Deutschen Imkerbund e.V. sogar zu.
🐝 Von einem tatsächlichen Bienensterben, sprich von einem regelmäßigen Rückgang der Biene, kann man somit nur im Fall der Wildbiene sprechen.
Der Deutschen Imkerbund e.V. (Quelle) schrieb folgendes:
„Tatsächlich vom Bienensterben muss man bei Wildbienen sprechen, denn von 560 in Deutschland registrierten Arten stehen ca. die Hälfte auf der Roten Liste. Rund 30 Arten sind bereits ausgestorben. Hierfür gibt es ebenfalls mehrere Gründe: Zum einen fehlen geeignete Nisthabitate, zweitens leiden die meist auf bestimmte Pflanzenfamilien spezialisierten Solitärbienen an Nahrungsmangel & letztendlich ist auch der Einfluss von chemischen Pflanzenschutzmitteln zu nennen (Nicht nur in der Landwirtschaft).“
Wildbienen sterben demnach also hauptsächlich durch das Verhalten des Menschen. Indem wir Flächen roden, sogenannte Nisthabitate der Bienen besetzen & chemischen Dünger verwenden, schaden wir ihnen. So kommt es tatsächlich zu einem regelmäßigen (Wild-)Bienensterben.
❗ Was wir tun können!
Egal ob mitten in der Stadt, im Schrebergarten oder auf dem eigenen Landgut. Jeder Mensch kann etwas für die Bienen tun.
🐝 Pflanzen Sie einen Blühstreifen & schenken Sie den Wildbienen einen nektarreichen Ort.
🐝 Verwenden Sie keinen chemischen Pflanzendünger & vergiften damit keine Bienen.
🐝 Bringen Sie einen Nistkasten an Ihrer Hauswand an. So finden Wildbienen ein neues Zuhause.
🐝 Keinen Garten, dafür Balkon? Pflanzen Sie einfach viele Kräuter wie Lavendel, Thymian oder Oregano auf Ihren Balkon.
🐝 Regionale Produkte & Bio finden Sie gut? Dann holen Sie auch Ihren Honig bei dem Imker Ihres Vertrauens.
❗ Unser Beitrag zum Naturschutz!
Mit jedem Kauf bei bedrop tragen Sie dazu bei, die Artenvielfalt zu fördern & Lebensräume für viele Insekten & Lebewesen zu schaffen. Mit Ihrem Einkauf beteiligen Sie sich automatisch am Naturschutzprojekt, denn Ihre Ausgaben werden für einen guten Zweck reinvestiert.
Was wir mit 5.000qm bedrop Blühwiese & Ihrer Hilfe erreichen können:
▶ Lebensraum für gefährdete Tiere schaffen
▶ 400% mehr Falterarten
▶ 70% mehr Laufkäfer
▶ Verbesserung der Lebensqualität der Region
👉 bedrop 👈
10% Gutschein mit: HayBe
Die Honigbienen danken es Ihnen.
❗ Bienen sterben.
❗ Tiere sterben.
❗ Menschen sterben.
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Außerdem fehlt dem Wort "Bienensterben" eine Trennschärfe. Das wurde in Gesprächen mit Expertinnen & Experten immer wieder deutlich. Dr. Christoph Otten vom Fachzentrum Bienen & Imkerei in Mayen fasst die Situation wie folgt zusammen:
„Wenn wir von Bienensterben sprechen, müssen wir zwischen den Honig- & Wildbienen unterscheiden. Denn Honigbienen befinden sich heute fast ausschließlich in der Obhut der Imker & erfahren eine entsprechende Fürsorge, die Defizite in der Natur oft kompensiert. Außerdem geht es dabei um die jährlich auftretende Wintersterblichkeit der Bienenvölker.“
❗ Solange es also Imker geben wird, überlebt auch die Honigbiene.
Ja, Honigbienen sterben regelmäßig, das ist jedoch (leider) die Regel. Man spricht dabei von einer Wintersterblichkeit, die jeden Winter auftritt. Todesursache ist dabei häufig der Befall durch die Varroarmilbe.
Das bedeutet jedoch keinen Rückgang der Honigbienen zumindest in Deutschland. Tatsächlich nahm deren Population in den letzten Jahren laut dem Deutschen Imkerbund e.V. sogar zu.
🐝 Von einem tatsächlichen Bienensterben, sprich von einem regelmäßigen Rückgang der Biene, kann man somit nur im Fall der Wildbiene sprechen.
Der Deutschen Imkerbund e.V. (Quelle) schrieb folgendes:
„Tatsächlich vom Bienensterben muss man bei Wildbienen sprechen, denn von 560 in Deutschland registrierten Arten stehen ca. die Hälfte auf der Roten Liste. Rund 30 Arten sind bereits ausgestorben. Hierfür gibt es ebenfalls mehrere Gründe: Zum einen fehlen geeignete Nisthabitate, zweitens leiden die meist auf bestimmte Pflanzenfamilien spezialisierten Solitärbienen an Nahrungsmangel & letztendlich ist auch der Einfluss von chemischen Pflanzenschutzmitteln zu nennen (Nicht nur in der Landwirtschaft).“
Wildbienen sterben demnach also hauptsächlich durch das Verhalten des Menschen. Indem wir Flächen roden, sogenannte Nisthabitate der Bienen besetzen & chemischen Dünger verwenden, schaden wir ihnen. So kommt es tatsächlich zu einem regelmäßigen (Wild-)Bienensterben.
❗ Was wir tun können!
Egal ob mitten in der Stadt, im Schrebergarten oder auf dem eigenen Landgut. Jeder Mensch kann etwas für die Bienen tun.
🐝 Pflanzen Sie einen Blühstreifen & schenken Sie den Wildbienen einen nektarreichen Ort.
🐝 Verwenden Sie keinen chemischen Pflanzendünger & vergiften damit keine Bienen.
🐝 Bringen Sie einen Nistkasten an Ihrer Hauswand an. So finden Wildbienen ein neues Zuhause.
🐝 Keinen Garten, dafür Balkon? Pflanzen Sie einfach viele Kräuter wie Lavendel, Thymian oder Oregano auf Ihren Balkon.
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Mit jedem Kauf bei bedrop tragen Sie dazu bei, die Artenvielfalt zu fördern & Lebensräume für viele Insekten & Lebewesen zu schaffen. Mit Ihrem Einkauf beteiligen Sie sich automatisch am Naturschutzprojekt, denn Ihre Ausgaben werden für einen guten Zweck reinvestiert.
Was wir mit 5.000qm bedrop Blühwiese & Ihrer Hilfe erreichen können:
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13.04.202504:11
"Hallo, ich bin ein Löwenzahn. Viele Leute nennen mich Unkraut, ich bin jedoch ein Freund & komme, um dir zu helfen!
Wenn du mich siehst, denk daran, dass ich der EINZIGE bin, der an dieser Stelle wachsen will & kann. Weil:
Entweder ist der Boden zu kompakt, hart oder gestampft & ich will ihn für dich mit meinen Wurzeln auflockern.
Oder der Boden enthält zu wenig Kalzium - keine Sorge, ich fülle es für dich mit dem Absterben meiner Blätter wieder auf.
Oder der Boden ist zu sauer. Aber auch das werde ich für dich verbessern, wenn du mir die Chance dazu gibst.
Oder eine Mischung aus den oben genannten Gründen, versteht sich.
Ich bin hier, weil dein Boden meine Hilfe braucht, also lass mich am besten wachsen, ohne mich zu stören! Wenn alles geregelt ist, werde ich wieder verschwinden, das verspreche ich!
Versuchst du, mich mit meiner Wurzel vorzeitig zu entfernen? Wie penibel du auch bist, ich werde 2x so stark zurückkehren! Nur bis dein Boden verbessert ist.
Du kannst sogar an meinem Wachstum erkennen, in welchem Stadium sich meine Hilfe befindet. Wenn meine Blätter flach auf dem Boden liegen, dann bin ich noch lange nicht so weit, aber wenn sie alle nach oben ragen, dann bin ich schon ein ganzes Stück auf dem Weg.
Etwas ganz anderes ist, dass ich einer der ersten Blüher im Frühling bin, so dass ich den Frühling & Sommer für dich ankündigen werde.
Tagsüber, wenn es heiß ist, öffne ich meine Blüten, am Abend jedoch, wenn es abkühlt, schließe ich sie schnell wieder. Wenn es tagsüber nicht heiß genug ist, öffne ich sie sogar überhaupt nicht!
Meine Blüten sind die erste Nahrung für Insekten nach dem Winterschlaf & im Gegensatz zu den meisten anderen Pflanzen habe ich Pollen UND Nektar, nicht nur das eine ODER das andere! Und ich bin großzügig mit ihnen!
Meine Blüten sind übrigens auch für euch Menschen lecker, wusstet ihr das? Früher nannte man mich "Honig (oder Gold) der Armen", weil meine Blüten so süß sind, z.B. in Marmelade, Soße oder Salat! Es gibt so viele Rezepte - probiere sie aus.
Warten bis Ende Mai oder später, bevor du mit der Ernte beginnst & selbst dann solltest du noch nicht alles pflücken! Die Artenvielfalt & die Bienen werden es dir danken!"
🌼 Löwenzahn Nektar
🌼 Löwenzahn Wurzel & Blätter
🌼 Entgiften mit Löwenzahn
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Wenn du mich siehst, denk daran, dass ich der EINZIGE bin, der an dieser Stelle wachsen will & kann. Weil:
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Oder der Boden enthält zu wenig Kalzium - keine Sorge, ich fülle es für dich mit dem Absterben meiner Blätter wieder auf.
Oder der Boden ist zu sauer. Aber auch das werde ich für dich verbessern, wenn du mir die Chance dazu gibst.
Oder eine Mischung aus den oben genannten Gründen, versteht sich.
Ich bin hier, weil dein Boden meine Hilfe braucht, also lass mich am besten wachsen, ohne mich zu stören! Wenn alles geregelt ist, werde ich wieder verschwinden, das verspreche ich!
Versuchst du, mich mit meiner Wurzel vorzeitig zu entfernen? Wie penibel du auch bist, ich werde 2x so stark zurückkehren! Nur bis dein Boden verbessert ist.
Du kannst sogar an meinem Wachstum erkennen, in welchem Stadium sich meine Hilfe befindet. Wenn meine Blätter flach auf dem Boden liegen, dann bin ich noch lange nicht so weit, aber wenn sie alle nach oben ragen, dann bin ich schon ein ganzes Stück auf dem Weg.
Etwas ganz anderes ist, dass ich einer der ersten Blüher im Frühling bin, so dass ich den Frühling & Sommer für dich ankündigen werde.
Tagsüber, wenn es heiß ist, öffne ich meine Blüten, am Abend jedoch, wenn es abkühlt, schließe ich sie schnell wieder. Wenn es tagsüber nicht heiß genug ist, öffne ich sie sogar überhaupt nicht!
Meine Blüten sind die erste Nahrung für Insekten nach dem Winterschlaf & im Gegensatz zu den meisten anderen Pflanzen habe ich Pollen UND Nektar, nicht nur das eine ODER das andere! Und ich bin großzügig mit ihnen!
Meine Blüten sind übrigens auch für euch Menschen lecker, wusstet ihr das? Früher nannte man mich "Honig (oder Gold) der Armen", weil meine Blüten so süß sind, z.B. in Marmelade, Soße oder Salat! Es gibt so viele Rezepte - probiere sie aus.
Warten bis Ende Mai oder später, bevor du mit der Ernte beginnst & selbst dann solltest du noch nicht alles pflücken! Die Artenvielfalt & die Bienen werden es dir danken!"
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12.04.202513:50
Was die natürliche & selbstgemachte Zahncreme aus Kokosöl alles kann!
🔖 Karies kann reduziert werden
Singla et al. beobachteten in ihrer Studie von 2014, dass schon eine tägliche zehnminütige Massage mit Kokosöl (nach dem Zähneputzen) genügte, um ganz deutlich die Zahl der Kariesbakterien zu reduzieren. Die 32 Probanden hatten die Kokosöl-Massage 3 Wochen lang praktiziert, indem Sie 2 ml Kokosöl mit dem Zeigefinger in kreisförmigen Bewegungen ins Zahnfleisch massierten.
🔖 Zahnfleischentzündungen bilden sich zurück
Im Frühjahr 2015 erschien eine weitere Studie, in der man die Wirkung des Kokosöls auf die Mund- & Zahnfleischgesundheit untersuchte. Teilnehmer waren 60 junge Probanden zwischen 16-18 Jahren, die alle an starkem Zahnbelag mit daraus folgenden Zahnfleischentzündungen litten.
Als die Teilnehmer jedoch 4 Wochen lang täglich mit Kokosöl das Ölziehen praktiziert hatten (morgens auf leeren Magen noch vor dem Frühstück & zusätzlich zu ihrer üblichen Zahnhygiene), konnte eine signifikante Abnahme (um 50%) sowohl des Zahnbelages als auch der Zahnfleischentzündung festgestellt werden.
Das tägliche Ölziehen mit Kokosöl erwies sich somit als ähnlich wirksam wie Chlorhexidin, eine Chemikalie, die von Zahnärzten zur Kariesreduktion gerne als Mundspülung empfohlen wird, jedoch äusserst aggressiv ist & langfristig zu Zahnverfärbungen & dem Verlust des Geschmackssinns führen kann, was bei Kokosöl nicht zutrifft.
🔖 Zahnbelag hat keine Chance
In einer weiteren Studie vom Januar 2017 fasste man die bisherigen Untersuchungsergebnisse zur Wirkung des Ölziehens mit verschiedenen Ölen auf die Zahn- & Mundgesundheit zusammen. Darin wurde erklärt, dass sich die Laurinsäure des Kokosöls mit alkalischen Bestandteilen des Speichels verbinde, wodurch eine seifenähnliche Substanz entstehe, die nun wiederum das Anhaften von Zahnbelägen verhindere & eine reinigende Wirkung habe. Auf diese Weise beuge Kokosöl Karies vor & sei insgesamt vorteilhaft für die Mund- & Zahngesundheit. Zusätzlich schmeckt Kokosöl sehr fein, so dass die tägliche Anwendung im Allgemeinen keine Überwindung kostet.
🍄 Bakterien, Viren & Pilze werden bekämpft
Die Laurinsäure wirkt laut Laboranalysen gegen Mikroorganismen vom Typ Streptococcus mutans (Kariesbakterium), Staphylococcus aureus, Candida spp., Helicobacter pylori, Escherichia vulneris & Enterobacter spp. Offenbar ist es das Monolaurin – ein Abbauprodukt der Laurinsäure – das die Zellwände der genannten Bakterien & Pilze schädigen & somit ihren Tod in die Wege leiten kann. Selbst eine anitvirale Wirkung wird der Laurinsäure nachgesagt.
👄 Aphthen – kleine Bläschen im Mund – können ausheilen
Während Natriumlaurylsulfat – eine häufige Zutat herkömmlicher Zahncremes – die Entstehung von Aphthen (kleine schmerzhafte Bläschen im Mund) begünstigen kann, wirkt sich die Laurinsäure des Kokosöls hier heilend aus.
❓ Selbst gemachte Zahncremes aus Kokosöl – ohne Natron?
Häufig enthalten Rezepturen für selbst gemachte Zahncremes zwar Kokosöl, doch sehr oft auch Natron (Natriumhydrogencarbonat). Denn Natron kann die Zähne aufhellen, so dass es als „natürlicher“ Weissmacher gepriesen wird. Natron kann jedoch den Zahnschmelz angreifen, so dass die tägliche Anwendung eher nicht empfohlen werden kann. Wenn Sie jedoch gerne eine Zahncreme mit Natron einsetzen möchten, dann könnten Sie das beispielsweise einmal wöchentlich tun, jedoch besser nicht täglich.
📌 Quellen
📱 Mehr über Kokosöl, das "flüssige Gold" der Tropen!
📱 Kokosöl als Zahnpasta: 3 Varianten zum selbermachen
📱 Die Kokospalme, der Baum der alles bietet was man zum leben braucht
📱 Kokosöl Mundhygiene Studien & Hautpflege Anwendung
📱 Die Wahrheit über Fluorid & Triclosan!
📱 Das Ölziehen/Ölkur (Ayurveda)
📱 Das Ölziehen (Dr. Fedor Karach)
📱 Kokoswasser & Blutplasma
📱 Ein uraltes Naturheilmittel: HEILERDE
📱 Kraftvolle, ätherischen Öle, die reine Essenz aus der Natur
Beste Rohkostqualität, nativ extra | Fairtrade Spitzenqualität aus der Starlinger Ölmühle
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🔖 Karies kann reduziert werden
Singla et al. beobachteten in ihrer Studie von 2014, dass schon eine tägliche zehnminütige Massage mit Kokosöl (nach dem Zähneputzen) genügte, um ganz deutlich die Zahl der Kariesbakterien zu reduzieren. Die 32 Probanden hatten die Kokosöl-Massage 3 Wochen lang praktiziert, indem Sie 2 ml Kokosöl mit dem Zeigefinger in kreisförmigen Bewegungen ins Zahnfleisch massierten.
🔖 Zahnfleischentzündungen bilden sich zurück
Im Frühjahr 2015 erschien eine weitere Studie, in der man die Wirkung des Kokosöls auf die Mund- & Zahnfleischgesundheit untersuchte. Teilnehmer waren 60 junge Probanden zwischen 16-18 Jahren, die alle an starkem Zahnbelag mit daraus folgenden Zahnfleischentzündungen litten.
Als die Teilnehmer jedoch 4 Wochen lang täglich mit Kokosöl das Ölziehen praktiziert hatten (morgens auf leeren Magen noch vor dem Frühstück & zusätzlich zu ihrer üblichen Zahnhygiene), konnte eine signifikante Abnahme (um 50%) sowohl des Zahnbelages als auch der Zahnfleischentzündung festgestellt werden.
Das tägliche Ölziehen mit Kokosöl erwies sich somit als ähnlich wirksam wie Chlorhexidin, eine Chemikalie, die von Zahnärzten zur Kariesreduktion gerne als Mundspülung empfohlen wird, jedoch äusserst aggressiv ist & langfristig zu Zahnverfärbungen & dem Verlust des Geschmackssinns führen kann, was bei Kokosöl nicht zutrifft.
🔖 Zahnbelag hat keine Chance
In einer weiteren Studie vom Januar 2017 fasste man die bisherigen Untersuchungsergebnisse zur Wirkung des Ölziehens mit verschiedenen Ölen auf die Zahn- & Mundgesundheit zusammen. Darin wurde erklärt, dass sich die Laurinsäure des Kokosöls mit alkalischen Bestandteilen des Speichels verbinde, wodurch eine seifenähnliche Substanz entstehe, die nun wiederum das Anhaften von Zahnbelägen verhindere & eine reinigende Wirkung habe. Auf diese Weise beuge Kokosöl Karies vor & sei insgesamt vorteilhaft für die Mund- & Zahngesundheit. Zusätzlich schmeckt Kokosöl sehr fein, so dass die tägliche Anwendung im Allgemeinen keine Überwindung kostet.
🍄 Bakterien, Viren & Pilze werden bekämpft
Die Laurinsäure wirkt laut Laboranalysen gegen Mikroorganismen vom Typ Streptococcus mutans (Kariesbakterium), Staphylococcus aureus, Candida spp., Helicobacter pylori, Escherichia vulneris & Enterobacter spp. Offenbar ist es das Monolaurin – ein Abbauprodukt der Laurinsäure – das die Zellwände der genannten Bakterien & Pilze schädigen & somit ihren Tod in die Wege leiten kann. Selbst eine anitvirale Wirkung wird der Laurinsäure nachgesagt.
👄 Aphthen – kleine Bläschen im Mund – können ausheilen
Während Natriumlaurylsulfat – eine häufige Zutat herkömmlicher Zahncremes – die Entstehung von Aphthen (kleine schmerzhafte Bläschen im Mund) begünstigen kann, wirkt sich die Laurinsäure des Kokosöls hier heilend aus.
❓ Selbst gemachte Zahncremes aus Kokosöl – ohne Natron?
Häufig enthalten Rezepturen für selbst gemachte Zahncremes zwar Kokosöl, doch sehr oft auch Natron (Natriumhydrogencarbonat). Denn Natron kann die Zähne aufhellen, so dass es als „natürlicher“ Weissmacher gepriesen wird. Natron kann jedoch den Zahnschmelz angreifen, so dass die tägliche Anwendung eher nicht empfohlen werden kann. Wenn Sie jedoch gerne eine Zahncreme mit Natron einsetzen möchten, dann könnten Sie das beispielsweise einmal wöchentlich tun, jedoch besser nicht täglich.
📌 Quellen
📱 Mehr über Kokosöl, das "flüssige Gold" der Tropen!
📱 Kokosöl als Zahnpasta: 3 Varianten zum selbermachen
📱 Die Kokospalme, der Baum der alles bietet was man zum leben braucht
📱 Kokosöl Mundhygiene Studien & Hautpflege Anwendung
📱 Die Wahrheit über Fluorid & Triclosan!
📱 Das Ölziehen/Ölkur (Ayurveda)
📱 Das Ölziehen (Dr. Fedor Karach)
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12.04.202505:05
🔕 Die Mandelentzündung, eine Schreiende Stille
Die Mandeln, normalerweise Hüter unserer Stimme, sind durch die Entzündung zum Schweigen gebracht. So kann dies auf unausgesprochene Gefühle, unterdrückte Bedürfnisse oder Schwierigkeiten bei der Kommunikation hinweisen. Es ist, als ob der Körper uns auffordert, unsere Stimme zu finden & uns Gehör zu verschaffen.
Die Entzündung der Mandeln, die eigentlich unsere erste Verteidigungslinie gegen Krankheitserreger darstellen, kann für eine Überreaktion unseres Abwehrsystems stehen. Möglicherweise reagieren wir überempfindlich auf äußere Reize, sei es durch Kritik, Konflikte oder emotionale Verletzungen.
Die Mandeln filtern normalerweise schädliche Eindringlinge aus. Eine Mandelentzündung könnte für einen blockierten Filter stehen, der uns daran hindert, negative Einflüsse & Emotionen loszulassen. Es ist, als ob wir uns an emotionalem Ballast festhalten & uns selbst vergiften.
🫢 Unausgesprochene Emotionen (insbesondere Wut, Frustration & Ärger):
Die Entzündung kann ein Zeichen dafür sein, dass wir uns nicht erlauben, unsere wahren Gefühle auszudrücken & stattdessen alles in uns hineinfressen.
🤐 Kommunikationsblockaden:
Da die Mandeln eng mit der Kommunikation verbunden sind, kann eine Entzündung auf Schwierigkeiten bei der Kommunikation, Angst vor Konflikten oder das Gefühl, nicht gehört zu werden, hinweisen. Es ist, als ob der Körper uns dazu drängt, unsere Stimme zu erheben & uns mitzuteilen.
⛔ Verletzte Grenzen:
Die Mandeln schützen uns vor äußeren Bedrohungen. Eine Entzündung kann auf verletzte persönliche Grenzen hinweisen, sei es durch übergriffiges Verhalten anderer oder durch unsere eigene Unfähigkeit, "Nein" zu sagen. Es ist ein Zeichen dafür, dass wir lernen müssen, uns selbst zu schützen & unsere Grenzen zu wahren.
❤🩹 Emotionale Befreiung:
Erlauben Sie sich, Ihre Emotionen auszudrücken, sei es durch Schreiben, Malen, Schreien oder Gespräche mit vertrauten Personen.
❣ Selbstliebe & Selbstakzeptanz:
Lernen Sie, sich selbst mit all Ihren Stärken & Schwächen anzunehmen & Ihre Bedürfnisse zu respektieren.
Gurgeln:
💧 Salzwasser: Wirkt entzündungshemmend & abschwellend
🫖 Kamillentee: Beruhigt die Schleimhäute & wirkt antibakteriell
🍶 Salbeitee: Wirkt adstringierend & antiseptisch
Wickel:
🥛 Quarkwickel: Kühlt & lindert Schmerzen
🍋 Zitronenwickel: Wirkt entzündungshemmend & abschwellend
Heilpflanzen:
🌿 Eibischwurzel: Bildet einen Schutzfilm auf den Schleimhäuten & lindert Reizungen
🎍 Isländisch Moos: Wirkt entzündungshemmend & schleimlösend
🍂 Thymian: Wirkt antibakteriell & antiviral
🫖 Viel trinken:
Warme Getränke wie Kräutertees oder Wasser unterstützen die Heilung
🛌 Schonen:
Gönnen Sie sich Ruhe und vermeiden Sie körperliche Anstrengung
🍽 Gesunde Ernährung:
Verzichten Sie auf Zucker, Milchprodukte & Weißmehl, die Entzündungen fördern können
♻ Immunsystem stärken:
Achten Sie auf ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft & eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst & Gemüse
🐝 Die Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen.
Einerseits werden die bereits im Körper vorhandenen Erreger in ihrem Wachstum gehemmt, andererseits wird das Abwehrsystem unterstützt, um sie gegen Bakterien & Pilze effektiver zur Wehr zu setzen.
Linderung durch (10% Bienengutschein: HayBe):
🍯 Zum echten Manuka Honig in Imkerqualität
🍯 Propolis Halsspray mit Honig | Set + Manuka Honig
🐝 Propolis in bester & stärkster Qualität
🐝 Propolis Kapseln
Anwendung:
Honig mit warmer Milch trinken (max. 40 Grad, um keine wertvollen Stoffe zu verlieren). Mehrmals täglich Kapseln mit Propolis-Pulver einnehmen. Verdünnte Tinktur trinken & damit gurgeln. Propolis Manuka Spray mehrmals am Tag, 2-3 Sprühstösse. 1 TL Manuka Honig morgens & abends im Mund zergehen lassen.
🐝 Propolis wird als natürliches Antibiotikum eingesetzt & hat eine starke keimtötenden Wirkung!
Die Mandeln, normalerweise Hüter unserer Stimme, sind durch die Entzündung zum Schweigen gebracht. So kann dies auf unausgesprochene Gefühle, unterdrückte Bedürfnisse oder Schwierigkeiten bei der Kommunikation hinweisen. Es ist, als ob der Körper uns auffordert, unsere Stimme zu finden & uns Gehör zu verschaffen.
Die Entzündung der Mandeln, die eigentlich unsere erste Verteidigungslinie gegen Krankheitserreger darstellen, kann für eine Überreaktion unseres Abwehrsystems stehen. Möglicherweise reagieren wir überempfindlich auf äußere Reize, sei es durch Kritik, Konflikte oder emotionale Verletzungen.
Die Mandeln filtern normalerweise schädliche Eindringlinge aus. Eine Mandelentzündung könnte für einen blockierten Filter stehen, der uns daran hindert, negative Einflüsse & Emotionen loszulassen. Es ist, als ob wir uns an emotionalem Ballast festhalten & uns selbst vergiften.
🫢 Unausgesprochene Emotionen (insbesondere Wut, Frustration & Ärger):
Die Entzündung kann ein Zeichen dafür sein, dass wir uns nicht erlauben, unsere wahren Gefühle auszudrücken & stattdessen alles in uns hineinfressen.
🤐 Kommunikationsblockaden:
Da die Mandeln eng mit der Kommunikation verbunden sind, kann eine Entzündung auf Schwierigkeiten bei der Kommunikation, Angst vor Konflikten oder das Gefühl, nicht gehört zu werden, hinweisen. Es ist, als ob der Körper uns dazu drängt, unsere Stimme zu erheben & uns mitzuteilen.
⛔ Verletzte Grenzen:
Die Mandeln schützen uns vor äußeren Bedrohungen. Eine Entzündung kann auf verletzte persönliche Grenzen hinweisen, sei es durch übergriffiges Verhalten anderer oder durch unsere eigene Unfähigkeit, "Nein" zu sagen. Es ist ein Zeichen dafür, dass wir lernen müssen, uns selbst zu schützen & unsere Grenzen zu wahren.
❤🩹 Emotionale Befreiung:
Erlauben Sie sich, Ihre Emotionen auszudrücken, sei es durch Schreiben, Malen, Schreien oder Gespräche mit vertrauten Personen.
❣ Selbstliebe & Selbstakzeptanz:
Lernen Sie, sich selbst mit all Ihren Stärken & Schwächen anzunehmen & Ihre Bedürfnisse zu respektieren.
Empfehlungen bei Mandelentzündung
Gurgeln:
💧 Salzwasser: Wirkt entzündungshemmend & abschwellend
🫖 Kamillentee: Beruhigt die Schleimhäute & wirkt antibakteriell
🍶 Salbeitee: Wirkt adstringierend & antiseptisch
Wickel:
🥛 Quarkwickel: Kühlt & lindert Schmerzen
🍋 Zitronenwickel: Wirkt entzündungshemmend & abschwellend
Heilpflanzen:
🌿 Eibischwurzel: Bildet einen Schutzfilm auf den Schleimhäuten & lindert Reizungen
🎍 Isländisch Moos: Wirkt entzündungshemmend & schleimlösend
🍂 Thymian: Wirkt antibakteriell & antiviral
🫖 Viel trinken:
Warme Getränke wie Kräutertees oder Wasser unterstützen die Heilung
🛌 Schonen:
Gönnen Sie sich Ruhe und vermeiden Sie körperliche Anstrengung
🍽 Gesunde Ernährung:
Verzichten Sie auf Zucker, Milchprodukte & Weißmehl, die Entzündungen fördern können
♻ Immunsystem stärken:
Achten Sie auf ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft & eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst & Gemüse
🐝 Die Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen.
Einerseits werden die bereits im Körper vorhandenen Erreger in ihrem Wachstum gehemmt, andererseits wird das Abwehrsystem unterstützt, um sie gegen Bakterien & Pilze effektiver zur Wehr zu setzen.
Linderung durch (10% Bienengutschein: HayBe):
🍯 Zum echten Manuka Honig in Imkerqualität
🍯 Propolis Halsspray mit Honig | Set + Manuka Honig
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Anwendung:
Honig mit warmer Milch trinken (max. 40 Grad, um keine wertvollen Stoffe zu verlieren). Mehrmals täglich Kapseln mit Propolis-Pulver einnehmen. Verdünnte Tinktur trinken & damit gurgeln. Propolis Manuka Spray mehrmals am Tag, 2-3 Sprühstösse. 1 TL Manuka Honig morgens & abends im Mund zergehen lassen.
🐝 Propolis wird als natürliches Antibiotikum eingesetzt & hat eine starke keimtötenden Wirkung!
11.04.202512:53
❓ Wussten Sie, wenn Sie ganz normal einkaufen & ganz normal essen, dann konsumieren Sie – aufgrund der Allgegenwärtigkeit von Jodsalz – so viel Jod, dass Ihre Schilddrüse damit nicht mehr zurecht kommt & Sie allein infolge der Zwangsjodierung krank werden?
❗ Oder anders ausgedrückt:
Gäbe es kein Jodsalz, dann blieben Sie womöglich viel einfacher gesund!
Fluoride werden gerne ins Speisesalz gemischt. Sie sollen die Zähne vor Karies schützen. Allerdings darf bezweifelt werden, ob sie das tun bzw. ob sie das so zufrieden stellend tun!
Bestimmte Formen von Knochenkrebs sollen zum Beispiel von einer übermäßigen Fluoridzufuhr begünstigt werden. Interessant ist hier, dass Nagetiere offenbar deutlich mehr Fluoride vertragen als Menschen. Was für ein Missgeschick, dass ausgerechnet Nagetiere dazu dienten, die angebliche Ungefährlichkeit von Fluoriden bei Menschen zu beweisen.
Wer mittlerweile den Appetit auf herkömmliche Speisesalze verloren hat, findet Alternativen. Damit diese sich jedoch für die Aufwertung der Ernährung als auch für die unterschiedlichsten Heilanwendungen wirklich eignen, achten Sie beim Kauf auf Qualität.
Denn nicht jedes Meersalz ist auch hochwertig, schadstofffrei & unverarbeitet, nicht jedes Steinsalz ist frei von Strahlenbelastung, Schwermetallen & nicht jedes Kristallsalz ist tatsächlich von Hand abgebaut, nur in Sole gewaschen & an der Sonne getrocknet.
Fleur de Sel, die "Blume des Salzes" ist das teuerste Meersalz. Es wird ausschließlich in reiner Handarbeit gewonnen. In kleinen natürlichen Salzbecken an der Küste lassen Sonne & Winde das Wasser verdunsten. Übrig bleibt das Salz.
An der Oberfläche entstehen feine "Salzblumen". Diese werden abgeschöpft & lediglich getrocknet. Sie kommen also völlig unbearbeitet in den Handel.
Das Fleur de Sel zeichnet sich durch einen relativ hohen Anteil an Magnesium & Calcium aus. Dadurch erhält es seinen besonderen Geschmack. Es hat ausserdem größere Kristalle als übliche Salze, eine höhere Restfeuchte & eine "knusprige" Konsistenz.
Ursprünglich galt Fleur de Sel als eines der kostbarsten Gewürze überhaupt. Inzwischen jedoch hat es der Mensch geschafft, das einst natürlichste Salz in eine bedenkliche Quelle von Mikroplastik zu verwandeln. Die Verseuchung der Meere mit Plastikmüll führte dazu, dass mikrofeine Plastikteilchen an der Meeresoberfläche schwimmen, die dann natürlich bei der Abschöpfung von Fleur de Sel mit abgeschöpft werden.
⚠ Fleur de Sel ist somit derzeit leider nicht mehr empfehlenswert.
Ähnlich wie Fleur de Sel kann auch "normales" Meersalz mit Mikroplastik belastet sein. Untersuchungen ergaben jedoch eine sehr viel geringere Belastung. Inzwischen kann jedoch selbst das Trinkwasser - ob aus Flaschen oder aus dem Hahn - mit Mikroplastik belastet sein.
📱 Salz - Welches ist das Beste?
📱 Nachteile von zuviel Salz
📱 Die Wahrheit über Fluorid & Triclosan
📌 Quelle: Zentrum der Gesundheit
🧂 Meersalz
-> Bei Kopfschmerzen durch Mineralstoffmangel
-> Zur Hydrierung des Körpers
-> Bei niedrigem Blutdruck
Meersalz enthält essenzielle Mineralien wie Magnesium, Kalium & Natrium, die für den Elektrolythaushalt wichtig sind.
Anwendung:
Ein Glas Wasser mit einer Prise Meersalz trinken.
Dieses indische Sonnensalz wird sorgfältig von Hand aus einer einzigartigen Meeres-Salzhöhle im Nordosten Indiens gewonnen. In dieser geheimnisvollen Höhle verdunstet das Meereswasser & hinterlässt eine feine Schicht Salz, die wie zarte Eiskristalle aussieht. Dabei kristallisieren die Salzkristalle zu kleinen hohlen Pyramiden, die beim Zerbeißen eine köstliche Knusprigkeit entfalten.
Dem berühmten Fleur de Sel in der Herstellung ähnlich, enthält das indische Sonnensalz durch den anschließenden aufwendigen Trocknungsprozess jedoch nahezu keine Restfeuchtigkeit mehr, was es zu einem der besten Salze macht.
Sonnensalz Meersalz:
• Händisch geerntet
• Köstlich knusprige Flocken
• Nahezu keine Restfeuchtigkeit
• Perfekt für Elixier- & Kakao-Kreationen
💎 100% reine Meersalzflocken
💎 Frei von Zusatz- & Füllstoffen, vegan
💎 10% Salzrabatt mit: HAYMETIC10
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❗ Oder anders ausgedrückt:
Gäbe es kein Jodsalz, dann blieben Sie womöglich viel einfacher gesund!
Fluoride werden gerne ins Speisesalz gemischt. Sie sollen die Zähne vor Karies schützen. Allerdings darf bezweifelt werden, ob sie das tun bzw. ob sie das so zufrieden stellend tun!
Bestimmte Formen von Knochenkrebs sollen zum Beispiel von einer übermäßigen Fluoridzufuhr begünstigt werden. Interessant ist hier, dass Nagetiere offenbar deutlich mehr Fluoride vertragen als Menschen. Was für ein Missgeschick, dass ausgerechnet Nagetiere dazu dienten, die angebliche Ungefährlichkeit von Fluoriden bei Menschen zu beweisen.
Wer mittlerweile den Appetit auf herkömmliche Speisesalze verloren hat, findet Alternativen. Damit diese sich jedoch für die Aufwertung der Ernährung als auch für die unterschiedlichsten Heilanwendungen wirklich eignen, achten Sie beim Kauf auf Qualität.
Denn nicht jedes Meersalz ist auch hochwertig, schadstofffrei & unverarbeitet, nicht jedes Steinsalz ist frei von Strahlenbelastung, Schwermetallen & nicht jedes Kristallsalz ist tatsächlich von Hand abgebaut, nur in Sole gewaschen & an der Sonne getrocknet.
Fleur de Sel, die "Blume des Salzes" ist das teuerste Meersalz. Es wird ausschließlich in reiner Handarbeit gewonnen. In kleinen natürlichen Salzbecken an der Küste lassen Sonne & Winde das Wasser verdunsten. Übrig bleibt das Salz.
An der Oberfläche entstehen feine "Salzblumen". Diese werden abgeschöpft & lediglich getrocknet. Sie kommen also völlig unbearbeitet in den Handel.
Das Fleur de Sel zeichnet sich durch einen relativ hohen Anteil an Magnesium & Calcium aus. Dadurch erhält es seinen besonderen Geschmack. Es hat ausserdem größere Kristalle als übliche Salze, eine höhere Restfeuchte & eine "knusprige" Konsistenz.
Ursprünglich galt Fleur de Sel als eines der kostbarsten Gewürze überhaupt. Inzwischen jedoch hat es der Mensch geschafft, das einst natürlichste Salz in eine bedenkliche Quelle von Mikroplastik zu verwandeln. Die Verseuchung der Meere mit Plastikmüll führte dazu, dass mikrofeine Plastikteilchen an der Meeresoberfläche schwimmen, die dann natürlich bei der Abschöpfung von Fleur de Sel mit abgeschöpft werden.
⚠ Fleur de Sel ist somit derzeit leider nicht mehr empfehlenswert.
Ähnlich wie Fleur de Sel kann auch "normales" Meersalz mit Mikroplastik belastet sein. Untersuchungen ergaben jedoch eine sehr viel geringere Belastung. Inzwischen kann jedoch selbst das Trinkwasser - ob aus Flaschen oder aus dem Hahn - mit Mikroplastik belastet sein.
📱 Salz - Welches ist das Beste?
📱 Nachteile von zuviel Salz
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📌 Quelle: Zentrum der Gesundheit
🧂 Meersalz
-> Bei Kopfschmerzen durch Mineralstoffmangel
-> Zur Hydrierung des Körpers
-> Bei niedrigem Blutdruck
Meersalz enthält essenzielle Mineralien wie Magnesium, Kalium & Natrium, die für den Elektrolythaushalt wichtig sind.
Anwendung:
Ein Glas Wasser mit einer Prise Meersalz trinken.
Dieses indische Sonnensalz wird sorgfältig von Hand aus einer einzigartigen Meeres-Salzhöhle im Nordosten Indiens gewonnen. In dieser geheimnisvollen Höhle verdunstet das Meereswasser & hinterlässt eine feine Schicht Salz, die wie zarte Eiskristalle aussieht. Dabei kristallisieren die Salzkristalle zu kleinen hohlen Pyramiden, die beim Zerbeißen eine köstliche Knusprigkeit entfalten.
Dem berühmten Fleur de Sel in der Herstellung ähnlich, enthält das indische Sonnensalz durch den anschließenden aufwendigen Trocknungsprozess jedoch nahezu keine Restfeuchtigkeit mehr, was es zu einem der besten Salze macht.
Sonnensalz Meersalz:
• Händisch geerntet
• Köstlich knusprige Flocken
• Nahezu keine Restfeuchtigkeit
• Perfekt für Elixier- & Kakao-Kreationen
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11.04.202504:43
Die traditionelle Medizin der Karibik ist ein weitgehend unterschätzter Schatz an Heilwissen, der sich aus einer komplexen Verschmelzung indigener, afrikanischer & europäischer Einflüsse entwickelt hat. Sie wurzelt tief in der Beobachtung der Natur & Erfahrung von Generationen & bildet bis heute in vielen Teilen der Karibik die Grundlage der Volksgesundheit. Besonders hervorzuheben sind die Heiltraditionen der Taíno, der Kariben (Caribes) sowie die nach der Kolonialzeit hinzugekommenen afrikanischen Heilpraktiken, die etwa durch den Obeah- & Bush Medicine weitergetragen wurden.
🇩🇴 Taíno & ihre medizinischen Praktiken
Die Taíno waren eine arawak-sprachige indigene Kultur, die vor der Ankunft der Europäer weite Teile der Großen Antillen (Kuba, Hispaniola & Puerto Rico) sowie der Bahamas bewohnte. Ihr Wissen basierte auf der engen Beziehung zur Natur, insbesondere zu Heilpflanzen der tropischen Vegetation.
Die Taíno kannten eine große Zahl an Kräutern, Wurzeln & Bäumen mit heilender Wirkung, u.a. die Anamú-Pflanze (Petiveria alliacea) zur Entzündungshemmung, Tabak zur Reinigung sowie Guaiacum, bekannt als „Lignum vitae“, das bei Syphilis & rheumatischen Beschwerden eingesetzt wurde.
Körperliche Leiden wurden nicht isoliert betrachtet, sondern stets in Verbindung mit Disharmonien gesehen. Behique (Schamanen) fungierten als Heiler, Führer & Kräuterkundige. Mit Dämpfen von Tabak, Copal & anderen Harzen wurden Krankheiten vertrieben, Räume energetisch gereinigt & Patienten entgiftet.
🇧🇧 Kariben (Caribes) – Kriegerische Heiler
Die Kariben (Kalinago), ein indigenes Volk der Karibik, insbesondere auf den Kleinen Antillen, hatten ebenfalls ein reiches medizinisches Wissen. Ihre Kenntnisse unterschieden sich teils von denen der Taíno, auch durch ihren engeren Kontakt zu südamerikanischen Einflüssen.
Die Kariben verwendeten regelmäßig „blutreinigende“ Tees & Pflanzen zur inneren Reinigung. Da sie Jagd & Fischfang mit Pfeilgiften betrieben, verfügten sie über fundiertes Wissen über Gegengifte & entgiftende Pflanzen (z.B. Cassava, wenn richtig zubereitet). Traditionell wurde besonderes Augenmerk auf Geburt, Fruchtbarkeit & Menstruation gelegt. Frauen verwendeten heilende Bäder, Dampfbäder & bestimmte Rinden & Blätter als Unterstützung.
🌍 Obeah & Bush Medicine
Mit der Versklavung von Millionen Menschen während der Kolonialzeit gelangten auch ihre Praktiken in die Karibik – insbesondere nach Jamaika, Trinidad, Haiti & Kuba. Diese flossen in die lokale Volksmedizin ein & formten ein neues synkretistisches Heilsystem.
🇯🇲 Obeah (v.a. Jamaika):
Obeah bezeichnet eine Mischung aus Praktiken, mit denen Krankheiten & Ungleichgewichte behandelt werden sollen. Heilpflanzen wie Guineagrass, Sarsaparilla & Aloe Vera kommen zum Einsatz.
Bush Medicine (Volksmedizin):
In vielen ländlichen Gegenden der Karibik wird Bush Medicine bis heute praktiziert: Kräuter wie Cerasee (Bittermelone), Fever Grass (Zitronengras) & Moringa gelten als Allheilmittel. Abkochungen, Einreibungen, Tinkturen & kalte Wickel sind gängige Anwendungen.
Die Kolonialzeit brachte europäische Arzneien, Aderlass & Konzepte der Säftelehre in die Region. Diese wurden teils übernommen, teils angepasst – & stehen bis heute in einem ambivalenten Verhältnis zur traditionellen Medizin.
Ein bemerkenswerter kultureller Mechanismus der Karibik war stets die Synkretisierung: Traditionelle indigene Praktiken verschmolzen mit afrikanischen Glaubenssystemen & christlich-europäischen Elementen zu einer einzigartigen medizinischen Kultur.
In der heutigen Zeit erfährt die traditionelle Medizin der Karibik eine Renaissance:
🍃 Wissenschaftliche Studien beleuchten die pharmakologischen Eigenschaften vieler einheimischer Pflanzen (z.B. antibakterielle Wirkung von Guaiacum, antioxidative Wirkung von Soursop-Blättern).
🍃 Ethnobotanische Gärten zur Bewahrung des Wissens indigener Völker entstehen.
🍃 Ganzheitliche Therapeuten entdecken karibische Heilpflanzen für Entgiftung & Immunstärkung.
Einstieg in das Leben der Karibik:
📚 Flüsternde Blätter & heilende Wurzeln - Die kleine Tainofibel
🇩🇴 Taíno & ihre medizinischen Praktiken
Die Taíno waren eine arawak-sprachige indigene Kultur, die vor der Ankunft der Europäer weite Teile der Großen Antillen (Kuba, Hispaniola & Puerto Rico) sowie der Bahamas bewohnte. Ihr Wissen basierte auf der engen Beziehung zur Natur, insbesondere zu Heilpflanzen der tropischen Vegetation.
Die Taíno kannten eine große Zahl an Kräutern, Wurzeln & Bäumen mit heilender Wirkung, u.a. die Anamú-Pflanze (Petiveria alliacea) zur Entzündungshemmung, Tabak zur Reinigung sowie Guaiacum, bekannt als „Lignum vitae“, das bei Syphilis & rheumatischen Beschwerden eingesetzt wurde.
Körperliche Leiden wurden nicht isoliert betrachtet, sondern stets in Verbindung mit Disharmonien gesehen. Behique (Schamanen) fungierten als Heiler, Führer & Kräuterkundige. Mit Dämpfen von Tabak, Copal & anderen Harzen wurden Krankheiten vertrieben, Räume energetisch gereinigt & Patienten entgiftet.
🇧🇧 Kariben (Caribes) – Kriegerische Heiler
Die Kariben (Kalinago), ein indigenes Volk der Karibik, insbesondere auf den Kleinen Antillen, hatten ebenfalls ein reiches medizinisches Wissen. Ihre Kenntnisse unterschieden sich teils von denen der Taíno, auch durch ihren engeren Kontakt zu südamerikanischen Einflüssen.
Die Kariben verwendeten regelmäßig „blutreinigende“ Tees & Pflanzen zur inneren Reinigung. Da sie Jagd & Fischfang mit Pfeilgiften betrieben, verfügten sie über fundiertes Wissen über Gegengifte & entgiftende Pflanzen (z.B. Cassava, wenn richtig zubereitet). Traditionell wurde besonderes Augenmerk auf Geburt, Fruchtbarkeit & Menstruation gelegt. Frauen verwendeten heilende Bäder, Dampfbäder & bestimmte Rinden & Blätter als Unterstützung.
🌍 Obeah & Bush Medicine
Mit der Versklavung von Millionen Menschen während der Kolonialzeit gelangten auch ihre Praktiken in die Karibik – insbesondere nach Jamaika, Trinidad, Haiti & Kuba. Diese flossen in die lokale Volksmedizin ein & formten ein neues synkretistisches Heilsystem.
🇯🇲 Obeah (v.a. Jamaika):
Obeah bezeichnet eine Mischung aus Praktiken, mit denen Krankheiten & Ungleichgewichte behandelt werden sollen. Heilpflanzen wie Guineagrass, Sarsaparilla & Aloe Vera kommen zum Einsatz.
Bush Medicine (Volksmedizin):
In vielen ländlichen Gegenden der Karibik wird Bush Medicine bis heute praktiziert: Kräuter wie Cerasee (Bittermelone), Fever Grass (Zitronengras) & Moringa gelten als Allheilmittel. Abkochungen, Einreibungen, Tinkturen & kalte Wickel sind gängige Anwendungen.
Die Kolonialzeit brachte europäische Arzneien, Aderlass & Konzepte der Säftelehre in die Region. Diese wurden teils übernommen, teils angepasst – & stehen bis heute in einem ambivalenten Verhältnis zur traditionellen Medizin.
Ein bemerkenswerter kultureller Mechanismus der Karibik war stets die Synkretisierung: Traditionelle indigene Praktiken verschmolzen mit afrikanischen Glaubenssystemen & christlich-europäischen Elementen zu einer einzigartigen medizinischen Kultur.
In der heutigen Zeit erfährt die traditionelle Medizin der Karibik eine Renaissance:
🍃 Wissenschaftliche Studien beleuchten die pharmakologischen Eigenschaften vieler einheimischer Pflanzen (z.B. antibakterielle Wirkung von Guaiacum, antioxidative Wirkung von Soursop-Blättern).
🍃 Ethnobotanische Gärten zur Bewahrung des Wissens indigener Völker entstehen.
🍃 Ganzheitliche Therapeuten entdecken karibische Heilpflanzen für Entgiftung & Immunstärkung.
Einstieg in das Leben der Karibik:
📚 Flüsternde Blätter & heilende Wurzeln - Die kleine Tainofibel


10.04.202512:36
👀 Wesentliche Erkenntnisse der Nonnenstudie
Zunächst wurde die Annahme bestätigt, dass ein Zusammenhang zwischen eiweißhaltigen Ablagerungen im Gehirn – den sogenannten “Plaques” – & Alzheimer besteht. Es gab also zunächst tatsächlich Nonnen, bei denen man nach ihrem Tod in ihren Gehirnen diese Ablagerungen fand, & die, passend zur Plaques-Theorie – zu Lebzeiten an Alzheimer erkrankt sind. Dann entdeckte man jedoch “eines der schlimmsten Alzheimer-Gehirne, das wir jemals hatten”, so das Forscherteam, nämlich das Gehirn von Schwester Bernadette.
Doch Schwester Bernadette ist bis zu ihrem Lebensende mit 85 Jahren stets körperlich & geistig fit gewesen. Das passte demnach überhaupt nicht zu der Plaques-Theorie.
Nach diesem Fall wurden auch noch weitere Fälle von Nonnen entdeckt, die bis zu ihrem Lebensende sowohl geistig als auch körperlich sehr aktiv gewesen sind, obwohl ihre Gehirne starke eiweißhaltige Ablagerungen aufwiesen. Schließlich kam man nach einer längeren Forschungsperiode zu dem Ergebnis, dass nur in etwa 10% der untersuchten Fälle ein Zusammenhang zwischen der Plaques-Theorie & dem Alzheimer-Befund bestand.
In allen anderen Fällen mussten dagegen andere Ursachen für die Entstehung von Alzheimer herangezogen werden, unter anderem der Lebensstil. Bei Nonnen: Geistige & körperliche Aktivitäten – häufig bis ins hohe Alter, soziale Faktoren, starke Gläubigkeit, Gebet & Enthaltsamkeit (wenig bis kein Alkohol, kein Nikotin, ausgewogene & dosierte Ernährung), sowie eine abwechslungsreiche & erfüllende Arbeit.
🧠 Dies kann also vor Gedächtnisverlust schützen. Zumindest wurde durch Snowdons Forschungen gezeigt, dass die Plaques-Theorie alleine nicht ausreicht, die Entstehung von Alzheimer zu erklären. Snowdon geht mittlerweile davon aus, dass sich der Verlust von geistigen Fähigkeiten zumindest teilweise auf kleinere Schlaganfälle zurückführen lässt. Denn bei einigen Nonnen ließen die geistigen Fähigkeiten nach einer Abfolge von mehreren Schlaganfällen rapide nach.
Neueste Erkenntnisse aus der Plaques-Forschung haben außerdem gezeigt, dass diese Art von Ablagerungen, die oft auch als “Müll” bezeichnet werden, wohl doch kein Müll sind. Dies konnte unter anderem ein Forscherteam um Rudolph Tanzi vom Massachusetts General Hospital in Boston nachweisen. Durch zahlreiche Untersuchungen an Zellkulturen fanden diese Forscher heraus, dass Plaques durchaus eine schützende Funktion aufweisen können.
❓ Was können wir von Nonnen lernen, wenn es um Prävention geht?
Zumindest in Teilbereichen des Alltags können wir etwas von Nonnen lernen:
Wer etwa häufig in seinem Beruf Stress erlebt, sollte ebenso genug Zeit zur Kontemplation finden. Auch zeigen uns die Nonnen, wie sich ein geistig & körperlich aktives Leben positiv auf die grauen Zellen auswirken kann: So haben manche Nonnen wie Schwester Matthia aus der Nonnenstudie im biblisch anmutenden Alter von 104 Jahren noch ihr tägliches Arbeitspensum absolviert, geistig sehr rege & wach!
📌 Quelle: Bahnbrechende Studien aus der Forschung: Die Nonnenstudie
Zunächst wurde die Annahme bestätigt, dass ein Zusammenhang zwischen eiweißhaltigen Ablagerungen im Gehirn – den sogenannten “Plaques” – & Alzheimer besteht. Es gab also zunächst tatsächlich Nonnen, bei denen man nach ihrem Tod in ihren Gehirnen diese Ablagerungen fand, & die, passend zur Plaques-Theorie – zu Lebzeiten an Alzheimer erkrankt sind. Dann entdeckte man jedoch “eines der schlimmsten Alzheimer-Gehirne, das wir jemals hatten”, so das Forscherteam, nämlich das Gehirn von Schwester Bernadette.
Doch Schwester Bernadette ist bis zu ihrem Lebensende mit 85 Jahren stets körperlich & geistig fit gewesen. Das passte demnach überhaupt nicht zu der Plaques-Theorie.
Nach diesem Fall wurden auch noch weitere Fälle von Nonnen entdeckt, die bis zu ihrem Lebensende sowohl geistig als auch körperlich sehr aktiv gewesen sind, obwohl ihre Gehirne starke eiweißhaltige Ablagerungen aufwiesen. Schließlich kam man nach einer längeren Forschungsperiode zu dem Ergebnis, dass nur in etwa 10% der untersuchten Fälle ein Zusammenhang zwischen der Plaques-Theorie & dem Alzheimer-Befund bestand.
In allen anderen Fällen mussten dagegen andere Ursachen für die Entstehung von Alzheimer herangezogen werden, unter anderem der Lebensstil. Bei Nonnen: Geistige & körperliche Aktivitäten – häufig bis ins hohe Alter, soziale Faktoren, starke Gläubigkeit, Gebet & Enthaltsamkeit (wenig bis kein Alkohol, kein Nikotin, ausgewogene & dosierte Ernährung), sowie eine abwechslungsreiche & erfüllende Arbeit.
🧠 Dies kann also vor Gedächtnisverlust schützen. Zumindest wurde durch Snowdons Forschungen gezeigt, dass die Plaques-Theorie alleine nicht ausreicht, die Entstehung von Alzheimer zu erklären. Snowdon geht mittlerweile davon aus, dass sich der Verlust von geistigen Fähigkeiten zumindest teilweise auf kleinere Schlaganfälle zurückführen lässt. Denn bei einigen Nonnen ließen die geistigen Fähigkeiten nach einer Abfolge von mehreren Schlaganfällen rapide nach.
Neueste Erkenntnisse aus der Plaques-Forschung haben außerdem gezeigt, dass diese Art von Ablagerungen, die oft auch als “Müll” bezeichnet werden, wohl doch kein Müll sind. Dies konnte unter anderem ein Forscherteam um Rudolph Tanzi vom Massachusetts General Hospital in Boston nachweisen. Durch zahlreiche Untersuchungen an Zellkulturen fanden diese Forscher heraus, dass Plaques durchaus eine schützende Funktion aufweisen können.
❓ Was können wir von Nonnen lernen, wenn es um Prävention geht?
Zumindest in Teilbereichen des Alltags können wir etwas von Nonnen lernen:
Wer etwa häufig in seinem Beruf Stress erlebt, sollte ebenso genug Zeit zur Kontemplation finden. Auch zeigen uns die Nonnen, wie sich ein geistig & körperlich aktives Leben positiv auf die grauen Zellen auswirken kann: So haben manche Nonnen wie Schwester Matthia aus der Nonnenstudie im biblisch anmutenden Alter von 104 Jahren noch ihr tägliches Arbeitspensum absolviert, geistig sehr rege & wach!
📌 Quelle: Bahnbrechende Studien aus der Forschung: Die Nonnenstudie
10.04.202504:11
🍐 Die Noni-Frucht, auch als "Indische Maulbeere" bekannt, stammt vom Morinda citrifolia-Baum & ist seit Jahrtausenden ein fester Bestandteil der traditionellen Medizin, besonders in der polynesischen, hawaiianischen & anderen pazifischen Kulturen.
In Hawaii & anderen Teilen Polynesiens wurde die Noni-Frucht ursprünglich als Heilmittel gegen zahlreiche Beschwerden verwendet, wie etwa Schmerzen, Entzündungen & Infektionen. Zudem galt sie als eine Frucht, die auch allumfassende Heilung fördern sollte.
In hawaiianischer Kultur steht die Noni für Stärke & Durchhaltevermögen. Der Baum selbst wurde als „Kahuna“ (Weiser) betrachtet, da er sowohl medizinische als auch tiefsinnigere Vorteile versprach.
Der bittere Geschmack steht für die Notwendigkeit, Herausforderungen anzunehmen, um gestärkt daraus hervorzugehen – eine Metapher für das Überwinden persönlicher Widrigkeiten.
Vermutlich war Morinda citrifolia ursprünglich im australischen Bundesstaat Queensland heimisch. Von dort verbreitete sie sich sowohl über den Indischen Ozean als auch in die polynesische Inselwelt. Polynesische Seeleute brachten sie vor über 2000 Jahren nach Hawaii, wo sie unter dem Namen „Noni“ bekannt wurde. Heute findet man die Pflanze auch in vielen Küstenregionen Mittelamerikas (zB Mexiko & Dominikanische Republik) & Westindiens sowie auf Madagaskar.
Anwendung & Wirkung
▫ Antioxidative Eigenschaften:
Die Noni-Frucht enthält zahlreiche Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E & Selen, die schädliche freie Radikale bekämpfen & das Immunsystem stärken können.
▫ Schmerzlindernde Wirkung:
Traditionelle Medizin nutzt die Noni-Frucht zur Linderung von Schmerzen & Entzündungen. Studien zeigen, dass die Frucht natürliche Schmerzmittel enthält, die mit herkömmlichen Mitteln vergleichbar sind.
▫ Unterstützung des Verdauungssystems:
Noni enthält Enzyme & Ballaststoffe, die den Verdauungsprozess unterstützen, was als förderlich für die Magen-Darm-Gesundheit gilt.
▫ Antibakterielle & antivirale Wirkung:
Die Noni-Frucht hat natürliche antibakterielle & antivirale Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen können. Die hawaiianische Medizin nutzt diese Wirkung, um Hautinfektionen, Entzündungen & sogar innere Infektionen zu behandeln.
▫ Blutzuckerkontrolle:
In der Naturheilkunde wird Noni oft zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern verwendet. Bestimmte Bestandteile der Frucht können den Glukosestoffwechsel beeinflussen & die Insulinsensitivität verbessern.
Studien
🔖 Krebsforschung:
Einige Studien haben untersucht, ob Noni-Extrakte das Wachstum von Krebszellen hemmen könnten. Obwohl die Ergebnisse vielversprechend sind, ist weitere Forschung nötig, um eine fundierte Anwendung bei Krebserkrankungen zu etablieren.
🔖 Immunsystem-Boost:
Forschungen zeigen, dass die Polysaccharide in Noni das Immunsystem anregen & die Produktion von Immunzellen erhöhen können, was den Körper widerstandsfähiger gegen Infektionen macht.
🔖 Entzündungshemmende Wirkung:
Studien bestätigen, dass die Frucht entzündungshemmende Verbindungen enthält, die zur Reduzierung von Entzündungen beitragen, was besonders bei chronischen Entzündungskrankheiten von Nutzen sein könnte.
Verwendung
Noni wird in Saftform, als Pulver oder Extrakt angeboten. Der Saft der Noni-Frucht ist besonders beliebt & wird oft als Tonic eingenommen, um das Immunsystem zu stärken & die Energie zu fördern.
🥄 Dosierung:
Bei regelmäßigem Konsum ist jedoch Vorsicht geboten, da die Frucht einen hohen Kaliumgehalt besitzt, was für Menschen mit Nierenproblemen schädlich sein kann.
🛒 Tipp: Den fertigen Saft gibt es zB beim Drogeriemarkt "Müller"
📚 Die Wunderfrucht aus Polynesien
🪴 Saatgut Noni - Lieferung weltweit
In Hawaii & anderen Teilen Polynesiens wurde die Noni-Frucht ursprünglich als Heilmittel gegen zahlreiche Beschwerden verwendet, wie etwa Schmerzen, Entzündungen & Infektionen. Zudem galt sie als eine Frucht, die auch allumfassende Heilung fördern sollte.
In hawaiianischer Kultur steht die Noni für Stärke & Durchhaltevermögen. Der Baum selbst wurde als „Kahuna“ (Weiser) betrachtet, da er sowohl medizinische als auch tiefsinnigere Vorteile versprach.
Der bittere Geschmack steht für die Notwendigkeit, Herausforderungen anzunehmen, um gestärkt daraus hervorzugehen – eine Metapher für das Überwinden persönlicher Widrigkeiten.
Vermutlich war Morinda citrifolia ursprünglich im australischen Bundesstaat Queensland heimisch. Von dort verbreitete sie sich sowohl über den Indischen Ozean als auch in die polynesische Inselwelt. Polynesische Seeleute brachten sie vor über 2000 Jahren nach Hawaii, wo sie unter dem Namen „Noni“ bekannt wurde. Heute findet man die Pflanze auch in vielen Küstenregionen Mittelamerikas (zB Mexiko & Dominikanische Republik) & Westindiens sowie auf Madagaskar.
Anwendung & Wirkung
▫ Antioxidative Eigenschaften:
Die Noni-Frucht enthält zahlreiche Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E & Selen, die schädliche freie Radikale bekämpfen & das Immunsystem stärken können.
▫ Schmerzlindernde Wirkung:
Traditionelle Medizin nutzt die Noni-Frucht zur Linderung von Schmerzen & Entzündungen. Studien zeigen, dass die Frucht natürliche Schmerzmittel enthält, die mit herkömmlichen Mitteln vergleichbar sind.
▫ Unterstützung des Verdauungssystems:
Noni enthält Enzyme & Ballaststoffe, die den Verdauungsprozess unterstützen, was als förderlich für die Magen-Darm-Gesundheit gilt.
▫ Antibakterielle & antivirale Wirkung:
Die Noni-Frucht hat natürliche antibakterielle & antivirale Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen können. Die hawaiianische Medizin nutzt diese Wirkung, um Hautinfektionen, Entzündungen & sogar innere Infektionen zu behandeln.
▫ Blutzuckerkontrolle:
In der Naturheilkunde wird Noni oft zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern verwendet. Bestimmte Bestandteile der Frucht können den Glukosestoffwechsel beeinflussen & die Insulinsensitivität verbessern.
Studien
🔖 Krebsforschung:
Einige Studien haben untersucht, ob Noni-Extrakte das Wachstum von Krebszellen hemmen könnten. Obwohl die Ergebnisse vielversprechend sind, ist weitere Forschung nötig, um eine fundierte Anwendung bei Krebserkrankungen zu etablieren.
🔖 Immunsystem-Boost:
Forschungen zeigen, dass die Polysaccharide in Noni das Immunsystem anregen & die Produktion von Immunzellen erhöhen können, was den Körper widerstandsfähiger gegen Infektionen macht.
🔖 Entzündungshemmende Wirkung:
Studien bestätigen, dass die Frucht entzündungshemmende Verbindungen enthält, die zur Reduzierung von Entzündungen beitragen, was besonders bei chronischen Entzündungskrankheiten von Nutzen sein könnte.
Verwendung
Noni wird in Saftform, als Pulver oder Extrakt angeboten. Der Saft der Noni-Frucht ist besonders beliebt & wird oft als Tonic eingenommen, um das Immunsystem zu stärken & die Energie zu fördern.
🥄 Dosierung:
Bei regelmäßigem Konsum ist jedoch Vorsicht geboten, da die Frucht einen hohen Kaliumgehalt besitzt, was für Menschen mit Nierenproblemen schädlich sein kann.
🛒 Tipp: Den fertigen Saft gibt es zB beim Drogeriemarkt "Müller"
📚 Die Wunderfrucht aus Polynesien
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09.04.202513:38
🫀 Der Herzinfarkt (Myokardinfarkt) ist eines der drastischsten Ereignisse & entsteht meist durch die Verengung oder den Verschluss der Koronararterien. Hierbei spielen mehrere Faktoren zusammen:
🔺 Atherosklerose:
Langfristige Ablagerungen von Cholesterin & entzündlichen Zellen in den Gefäßen führen zu Verengungen.
🔺 Entzündungsreaktionen:
Chronischer Stress fördert Ausschüttung von entzündungsfördernden Zytokinen (z.B. Interleukin-6), die das Fortschreiten der Atherosklerose begünstigen.
🔺 Sympathikus-Dominanz:
Dauerhafte Aktivierung des sympathischen Nervensystems durch Stress erhöht den Blutdruck & beschleunigt die Herzfrequenz – Risiko für Gefäßschäden.
🔺 Cortisol & Adrenalin:
Stresshormone steigern kurzfristig Energieversorgung, langfristig fördern sie Bluthochdruck, Insulinresistenz & Fettablagerungen an Gefäßwänden.
🔺 Thrombozytenaktivierung:
Akuter Stress kann Gerinnungsfähigkeit des Blutes erhöhen, wodurch Blutgerinnsel entstehen & einen Infarkt auslösen können.
Das Herz ist somit nicht nur ein mechanischer Muskel, sondern auch hochsensibel für Veränderungen, die durch emotionale Belastung ausgelöst werden können.
Das Herz wird mit Themen wie Liebe, Bindung, Lebensfreude & Selbstwert verbunden. Viele Menschen, die einen Herzinfarkt erleiden, berichten im Nachhinein von jahrelangem Leistungsdruck, ungelebten Emotionen & einem tiefen Gefühl der Überforderung.
Menschen mit hohem Pflichtbewusstsein & dem Gefühl, immer stark sein zu müssen, setzen ihr Herz unter Dauerstress. Nicht gelebte Emotionen (z.B. Ärger, Groll) können zu chronischer Anspannung führen, die sich körperlich in Bluthochdruck & Gefäßverengung äußert. Viele Betroffene haben Schwierigkeiten, Kontrolle abzugeben – im Privat- & im Berufsleben. Diese Anspannung spiegelt sich in einer ständigen Aktivierung des sympathischen Nervensystems wider. Menschen, die in einer unbefriedigenden Beziehung oder einem freudlosen Alltag stecken, sind häufiger von Herzproblemen betroffen.
Viele Betroffene erleiden ihren Infarkt nach einer emotional belastenden Phase – Trennungen, Trauer, ungelöste Konflikte. Menschen, die sich selbst zurückstellen & nie „ihr eigenes Leben“ leben, können ihr Herz unterdrücken – bis es sich durch einen Infarkt Gehör verschafft.
❤ Prävention
❤ Grenzen setzen:
Wer lernt, „Nein“ zu sagen & sich selbst Priorität zu geben, entlastet sein Herz langfristig.
❤ Freude kultivieren:
Aktivitäten, die das Herz „zum Singen“ bringen, stärken das emotionale Wohlbefinden & kardiovaskuläre Gesundheit.
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🍄 Reishi: kann Herzrhythmus ausgleichen & Immunsystem stärken
🌸 Weißdorn: durchblutungsfördernd, bei Herzschwäche
🫐 Wilde Heidelbeere: Antioxidantien, stärkt Blutgefäße, reduziert Entzündungen
💪 Rhodiola: Stressabbau, körperliche Leistungssteigerung
☘ Jiaogulan: senkt Blutdruck
🌶 Kurkuma: entzündungshemmend, anti-thrombotisch durch Antioxidans Curcumin
🍇 OPC: antioxidativ, Durchblutung, Gefäßelastizität
🌺 Ylang Ylang: Blutdruckregulierung, Stressabbau
🪴 Polygala: beruhigend, kognitive Funktion, Gedächtnis
🍒 Schisandra: Stressabbau, stärkt Herz
🌺 Hibiskus: gefäßschützend, beeinflusst Cholesterin, Herz-Kreislauferkrankungen vorbeugend
🌿 Olive Leaf: Enthält Oleuropein, Durchblutung der Herzkranzgefäße, Entzündungsreduktion
🍵 Grüner Tee: Katechine & Antioxidantien, für Herzgesundheit & Cholesterinspiegel
🌸 Ginseng: Stressabbau, blutverdünnend, Schutz vor Herzinfarkt
🫚 Ingwer: Entzündungshemmend, durchblutungsfördernd, beugt Herzerkrankungen vor
🪵 Zimt: Reguliert Blutzuckerspiegel & Cholesterinwerte
🌹 Rose: Beruhigt Herz-Kreislauf-System, bei Stress & Angstzuständen
🍀 Moringa: Antioxidantien, entzündungshemmend, fördert Herzgesundheit
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