🏥С целью профилактики тревожно-депрессивных состояний в ДРПЦ им. проф. В.К. Чайки заведующей центром медико-социальной поддержки беременных, кандидатом психологических наук, медицинским психологом высшей категории, членом Общественной палаты ДНР Викторией Николаевной Таций и сотрудниками отделения проведен мониторинг психо-эмоционального состояния пациенток. По окончанию мониторинга проведено тематическое занятие о причинах колебания настроения у беременных.🤰
❗️К концу беременности в эмоциональном состоянии беременной начинает преобладать тревога за здоровье малыша и страх перед грядущими родами.
Что же делать? Как помочь себе и окружающим пережить это непростое, но интересное время? На эти и другие вопросы участницы занятия получили исчерпывающие ответы, а также индивидуальные рекомендации в отношении своей беременности и будущих малышей.
✅Колебания настроения во время беременности - нормальное состояние, во многом физиологическое, обусловленное гормональными изменениями в организме женщины, вынашивающей ребенка. Такое состояние может сохраняться и в период лактации, поэтому будьте снисходительны к себе и объясните близким, что им придется запастись терпением в общении с вами;
✅Не принимайте важных решений, находясь в раздраженном состоянии;
✅Постарайтесь найти то занятие, которое приводит вас в хорошее расположение духа (например, любимая книжка, прогулка, рисование, алмазная мозаика, картина по номерам, вышивание, вязание, беседа с подругой) и прибегайте к нему, когда настроение катастрофически портиться;
✅Избавиться от страха и тревоги во время беременности и перед родами лучше всего помогает максимальная информированность о том, что собой представляют роды, как это будет происходить, и т.д. Поэтому не пренебрегайте возможностью пройти консультацию медицинского психолога, посетить Школу ответственного родительства и заранее побывать в том роддоме, где вы планируете рожать.
👩🏼⚕️Пациентки отметили уникальность полученных индивидуальных рекомендаций и выразили благодарность всем организаторам.
![Оплот ТВ [Z] avatar](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic-storm.tglist.com%2Fda1b354b28a3cd215fbc5731e8fd06cb%2Fd8ab4408-116b-4337-8720-d11b490c4b21.jpg%3Fw%3D24%26h%3D24&w=48&q=75){kind=small}
