Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Переглянути

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Твой лучший день | Будь счастлива!

все вопросы - @Angelchkaa
стань со мной счастливой
По peклaмe: @Diggsale

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

РозташуванняРосія

МоваІнша

Дата створення каналуБер 11, 2024

Додано до TGlist

Бер 26, 2025

Я власник каналу

Історія змін

Прикріплена група

24 часа настроения чат

Статистика Телеграм-каналу Твой лучший день | Будь счастлива!

Детальніше

Підписників

9 034

24 год.

10%Тиждень

270-2.9%Місяць

758-7.7%

Індекс цитування

25

Згадок2Репостів на каналах0Згадок на каналах2

Середнє охоплення 1 допису

2 559

12 год.2 0700%24 год.2 5590%48 год.2 8680%

Залученість (ER)

2.54%

Репостів1Коментарів0Реакцій64

Залученість за охопленням (ERR)

0%

24 год.0%Тиждень

1.91%Місяць

2.13%

Охоплення 1 рекл. допису

2 512

1 год.00%1 – 4 год.00%4 - 24 год.00%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

1

Динаміка

Останні публікації в групі "Твой лучший день | Будь счастлива!"

Всі дописи

17.04.202516:30

Треугольник Карпмана: игра ролей в отношениях

Это самая распространённая ролевая модель человеческих отношений. Участниками такого треугольника могут быть двое, трое и больше людей. А выглядит система так:

⚡️Жертва
Пассивна, беспомощна, ожидает худшего и боится жизни.

⚡️Диктатор
Контролирует, критикует, злится и живёт в напряжении.

⚡️Спасатель
Помогает Жертве, но не ради неё — ему важно чувствовать свою значимость.

Как это работает?

Диктатор давит на Жертву, Спасатель защищает её, но помощь не оценивается, и он сам становится Жертвой. А Жертва превращается в Диктатора.

Такая система уходит корнями в детство, где человек не научился доверять миру, полагаться на себя и видеть границы своей личности.

11.04.202508:00

Ужин за 10 минут 🥞

📕ИНГРЕДИЕНТЫ:

🔘Стейки форели
🔘Картофель
🔘Помидоры черри
🔘Твёрдый сыр
🔘Укроп
🔘Чеснок
🔘Сливочное масло
🔘Розмарин, тимьян
🔘Оливковое масло

♨️ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1️⃣ Выкладываем стейки в блюдо для выпекания, сбрызгиваем оливковым маслом, выкладываем сверху кружочки чеснока, травы и помидоры черри. Хорошо солим и ставим выпекаться минут на 10-15

2️⃣ Отварной картофель выкладываем в блюдо для выпекания, смазываем оливковым маслом и придавливаем дном бокала

3️⃣ В миске смешиваем растопленное сливочное масло, чеснок и с помощью ложки выкладываем на картофель

4️⃣ Посыпаем каждую картофелину тёртым сыром и ставим в духовку до готовности - должна появиться золотистая корочка

5️⃣ Готовый картофель посыпаем укропом и подаём к столу вместе с рыбой

Приятного аппетита❤️

10.04.202516:00

Напоминание 💜

Только два типа людей могут по-настоящему понять тебя:

✨Тот, кто пережил то же самое, что и ты.
✨Тот, кто любит тебя всем сердцем.

Остальные могут лишь пытаться.

10.04.202512:00

🌟Помни, ты не робот

Хотя работа, забота о детях и доме важны, но ты также заслуживаешь внимания.

👉Не стремись к совершенству. Делай то, что важно для тебя, даже если не всегда получается сделать все идеально.

👉Придай большее значение своему утреннему ритуалу. Начни день с заботы о себе, ведь утро - это время, когда ты можешь запастись энергией, не тратя ее на других.

👉Используй технологии, чтобы сделать свою жизнь проще. Роботы-пылесосы, онлайн-шоппинг и другие инновации помогут освободить твое время для более важных вещей.

Время - это наш самый ценный ресурс, поэтому не забывай инвестировать его в себя и свое благополучие. ❤️‍🔥

10.04.202511:00

Знакомо ли вам чувство, когда вы крутитесь как белка в колесе, а финансовое положение остаётся на месте?
🔄 Сколько бы я ни старался:
• Увеличивал рабочее время – зарплата не росла
• Видел перспективы – упускал их из рук
• Получал прибыль – тут же её тратил
❗️ Долгое время я не мог осознать, что корень проблемы скрывался не в количестве приложенных усилий, а в ментальных установках, которые управляли моими финансами.
💡 Финансовый блок – это не просто набор негативных убеждений. Это глубинные сценарии, которые, словно невидимый режиссёр, управляют нашей финансовой историей.
Я раз за разом пытался взлететь выше, но словно невидимая сила возвращала меня на исходную точку…
Что же помогло мне сломать этот шаблон?
❌ Не пустые слова о том, что “всё получится”
❌ Не изнурительные попытки “просто работать больше”
✅ Комплексная работа над собой: проработка подсознания, настройка внутренней энергии и освоение грамотных финансовых стратегий.
Теперь моя жизнь изменилась, и я точно знаю: ключ к финансовому благополучию – в голове, а не в банке.

10.04.202508:00

Почему бывает страшно выходить замуж? 💍

"Я уже была там — ничего интересного. Только уборка, готовка и носки..."

Многие боятся брака, потому что видели, как у других всё пошло не так. Да и в юности навязывают: «Надо замуж» — а зачем, непонятно.

Часто думают, что муж — это защита, помощь и статус. Но правда в том, что хороший брак — это не решение проблем, а продолжение уже здоровых отношений.

Вывод?

Не замуж ради замужества. А только если рядом человек, с которым реально хочется строить жизнь. ❤️

09.04.202516:00

Счастье можно поймать 💭

В аромате молотого кофе, в солнце, которое вплетает свои лучи в каштановые кудри, в морщинках, оставшихся от бесконечного числа улыбок на уютном теплом лице матери, в имбирном печенье на завтрак и сливочном мороженом на ужин.

09.04.202512:00

Секрет нашего счастья 💕

Счастливая женщина — та, кто разрешает себе жить так, как хочет. Она чувствует себя важной, любимой, желанной и ценит себя. Она не живет на автопилоте, не позволяет быту поглотить ее, а осознанно выбирает радость. Она заботится о себе, балует себя и не ставит себя на последнее место. 💫

09.04.202508:00

Как замедлиться и вернуть радость жизни

Когда-то лето казалось бесконечным, а каждый день — полным открытий. Сейчас же рутина заставляет время бежать быстрее. Но есть способы вернуть ощущение полноты жизни:

🌱Осознанность
Приготовь чашку чая и сосредоточься на процессе. Почувствуй тепло чашки в руках, вдохни аромат, насладись вкусом. Замечай детали вокруг — будь здесь и сейчас.

🍀Вечерняя ретроспектива
Перед сном вспомни хорошее, что случилось за день. Не думай о завтрашних заботах — просто прокрути в голове приятные моменты, чтобы день запомнился не только делами.

🍃Дневник ощущений
Опиши свой день в деталях: что приснилось, какая была погода, что тебя радовало или огорчило. Это поможет увидеть, насколько насыщенной была твоя жизнь.

Замедляйся, замечай, цени моменты — и время снова наполнится смыслом. 💙

08.04.202516:00

Признаки того, что у тебя высокая позитивная "вибрация"

💕На тебе задерживают взгляды
💕Дети к тебе тянутся
💕Животные рядом с тобой спокойны
💕Люди копируют твой стиль и поведение
💕Незнакомцы доверяют тебе свои истории
💕Атмосфера меняется, когда ты появляешься
💕Токсичных людей бесит твоя искренность
💕Тебе завидуют без причины
💕Вселенная посылает тебе знаки
💕Ты притягиваешь «потерянных» людей и помогаешь им

08.04.202512:00

Любовь - это не про «Я не могу без тебя жить!»

А про «Я самодостаточная, счастливая и могу быть без тебя... но выбираю быть с тобой.» ☺️

08.04.202508:00

Всё начинается утром🐾

Каждый новый день предлагает вам возможность начать все с чистого листа.

Вы можете выбрать, каким будет ваше настроение, какими будут мысли, какие действия вы предпримите.

✨Помните, что все начинается утром. Именно ваши решения и действия в первые часы дня определяют вашу жизнь в целом.

07.04.202516:00

Треугольник Карпмана: игра ролей в отношениях 🔼

Это самая распространённая ролевая модель человеческих отношений. Участниками такого треугольника могут быть двое, трое и больше людей. А выглядит система так:

⚡️Жертва
Пассивна, беспомощна, ожидает худшего и боится жизни.

⚡️Диктатор
Контролирует, критикует, злится и живёт в напряжении.

⚡️Спасатель
Помогает Жертве, но не ради неё — ему важно чувствовать свою значимость.

Как это работает?

Диктатор давит на Жертву, Спасатель защищает её, но помощь не оценивается, и он сам становится Жертвой. А Жертва превращается в Диктатора.

Такая система уходит корнями в детство, где человек не научился доверять миру, полагаться на себя и видеть границы своей личности.

07.04.202512:00

По тому, насколько женщина шикарна, можно судить, насколько ее любит мужчина ❤️

Насколько он может себе позволить ухаживать за любимой.

Либо насколько женщина независима от обстоятельств, мужчин и стереотипов. Когда она любит себя и балует, не пытается себя переделать, но старается измениться к лучшему, ставит цели и сама достигает их!

Такие женщины вызывают зависть и восторг.

07.04.202508:00

Кордон блю из курицы 🔥🍗

📕ИНГРЕДИЕНТЫ:

✨Куриное филе
✨Ветчина
✨Сыр
✨Яйцо - 1 шт.
✨Панировочные сухари
✨Соль

♨️ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1️⃣ Куриное филе надрезаем, разворачиваем как книжку и отбиваем
2️⃣ Солим и посыпаем специями, затем раскладываем ломтики ветчины и сыра, покупаем нарезку или тонко нарезаем
3️⃣. Каждое филе сворачиваем в рулет и можно сразу в яйцо с молоком (со всех сторон) и сухари. Или как у меня проткнуть шпажками и нарезать такими розочками
4️⃣ Запекаем в духовке при 180°С 35 мин

Приятного аппетита❤️❤️

Всі дописи

Нічого не знайдено 😢

Детальніше

Рекорди

26.03.202513:55

9.8KПідписників

04.04.202512:03

500Індекс цитування

26.03.202523:59

2.8KОхоплення 1 допису

26.03.202523:59

2.8KОхоп рекл. допису

27.03.202523:59

5.37%ER

26.03.202523:59

28.25%ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

Популярні публікації Твой лучший день | Будь счастлива!

Всі дописи

26.03.202508:00

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ДРУЖБЫ

🌸Друзей не бывает много
Настоящих друзей можно пересчитать по пальцам. Остальные — приятели, коллеги или просто знакомые.

🌸«Мы же друзья» — тревожный звоночек
Часто за этим скрываются предательство, манипуляции или попытка использовать тебя.

🌸Дружба проверяется годами
Это не вспышка эмоций, а доверие, поддержка и общие воспоминания.

🌸После расставания друзья останутся с ним
Не строй иллюзий — чаще всего они выберут сторону того, с кем дольше общались.

🌸Настоящий друг не исчезает, когда ты счастлив
Поддержать в трудности могут многие, но искренне радоваться твоим успехам — единицы.

🌸Испытание деньгами
Разбогатев, ты увидишь, кто рядом искренне, а кто — ради выгоды.

🌸С возрастом друзей становится меньше
Это нормально. Главное — беречь тех, кто был с тобой в трудные времена.

17.04.202516:30

11.04.202508:00

26.03.202512:00

Счастливая девушка хорошо понимает, чего она хочет 🍒

У неё есть свои важные жизненные устремления, которые сделают её жизнь ещё более счастливой и наполненной. И она смело идет к своим целям.

26.03.202516:00

Список счастья: зачем он нужен? 💛

Мир вокруг нестабилен, и иногда кажется, что почва уходит из-под ног. В такие моменты важно помнить о простых радостях, которые возвращают тепло и комфорт.

Что можно добавить в свой список?
✨запах дождя или свежего снега
✨уютный плед и горячий чай
✨обнимашки с близкими
✨любимый сериал или книга
✨мягкие носочки и тёплая кровать

Главное — включать только то, что реально делает тебя счастливее!

27.03.202516:00

ПРОДОЛЖАЙ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ЛЮБИШЬ ⭐️

💋Развитие мозга
Любое новое занятие прокачивает мышление и помогает оставаться в ресурсе, даже если день сурка уже затянулся.

💋Свобода
Заниматься чем-то просто ради удовольствия – это роскошь, которую стоит себе позволить. Пусть не всё в жизни измеряется деньгами!

💋Единомышленники
Ты удивишься, сколько людей живёт с таким же огнём в душе. Стоит только поискать – и твоё окружение изменится!

Занимайся любимым делом – и оно сделает тебя счастливее.❤️

26.03.202507:00

🥺 Энергия утекает? Значит, ты не на своём пути.

Делаешь всё "правильно", но внутри пустота?
Достигаешь целей, но не чувствуешь радости?

"Когда ты на своём пути — энергия прибывает.
Когда не на своём — утекает." — Никита Судьин

В Philo Blog Никита Судьин не учит позитивном мышлению. Он показывает, как отличить свой путь от навязанного.

Без духовных клише. Без воды. Без иллюзий.

Всего 1 минута в день — и ты начнёшь замечать, где теряешь себя и как вернуться на свою линию жизни.

Подпишись на Philo Blog, если чувствуешь, что пора вернуться к себе.

👉https://t.me/+ssgoijR6k9FkOTli

04.04.202512:00

Спасибо, конечно, дорогой😳

10.04.202516:00

25.03.202512:00

БЕРЕГИТЕ МАМУ 💗

Она всегда переживает за тебя, даже если не говорит об этом. Ее сердце радуется каждому твоему успеху и болит за твои ошибки. Позвони ей просто так, обними, скажи, что любишь. Для нее это важнее, чем ты думаешь.

Пока мама рядом, ты всегда чей-то ребенок.

25.03.202517:00

Будьте проще

Относитесь ко всему как бы играючи. Каждый день говорите себе: Нет на свете ничего более важного, чем моё хорошее настроение. Чем оно лучше, тем больше я открыта для самых удивительных и приятных событий. ✨

05.04.202513:00

ВЕЩИ, НЕ СТОЯЩИЕ ВАШИХ НЕРВОВ

✅Утраченный контакт.
Если вы чувствуете, что вы даёте явно больше, чем получаете. Если не чувствуете связи, любви и радости при отношениях с человеком, то пришла пора с ним попрощаться. Не за все контакты и отношения нужно “держаться”.

✅Комментарии в социальных сетях.
Особенно гневные. Влетая в какую-то негативную дискуссию в комментариях, вы никого не переубедите и лишь распылите свои нервы. Причём не важно, какие у вас аргументы и факты. Бесполезно!

✅Фальшивость.
Подумайте о том, каких людей привлекает ваша фальшивая личность, прежде чем надевать с самого утра эту маску. Если вы хотите, чтобы люди вас любили за то, кто вы есть, то вам нужно быть собой, а не лицемерить.

05.04.202508:00

Вместо того, чтобы стирать слезы с лица

Сотрите из жизни людей, которые заставили вас плакать. 💕

25.03.202508:00

Как так вышло-то? 😂

24.03.202516:00

Мои задачи на этот год❗️

〰️ нравится себе 24/7

〰️ следовать за своими мечтами, а не за другими людьми

〰️ слушать себя, а не новости

〰️ анализировать себя, а не других

〰️ жить с чувством, что я всего достойна

〰️ не гнаться за чужими ценностями

Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.