مجله هنرى ژوان🌱
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташування
МоваІнша
Дата створення каналуБер 16, 2025
Додано до TGlist
Бер 16, 2025Рекорди
29.03.202523:59
233.9KПідписників31.03.202513:10
300Індекс цитування24.03.202508:12
44.3KОхоплення 1 допису23.03.202523:59
44.3KОхоп рекл. допису21.03.202512:06
9.82%ER24.03.202501:09
18.95%ERR
08.04.202517:30
@zhuanchannel
پنج حرکت جادویی برای کاهش روند پیری در زنان بالای ۴۵ سال🩷
تحقیقات نشان می‌دهند که ضربه‌های ملایم به زیر بغل، ماساژ شکم، ضربه به دنده‌ها و ماساژ سر می‌توانند جریان خون و اکسیژن‌رسانی به پوست را افزایش دهند. این حرکات با تحریک عضلات و فعال‌سازی سیستم لنفاوی، سموم را دفع کرده و به تقویت کلاژن‌سازی و جلوگیری از افتادگی پوست کمک می‌کنند. این تکنیک‌های ساده اما مؤثر، ریشه در طب شرقی دارند و با بهبود انرژی حیاتی بدن، روند پیری را به تأخیر می‌اندازند.
پنج حرکت جادویی برای کاهش روند پیری در زنان بالای ۴۵ سال🩷
تحقیقات نشان می‌دهند که ضربه‌های ملایم به زیر بغل، ماساژ شکم، ضربه به دنده‌ها و ماساژ سر می‌توانند جریان خون و اکسیژن‌رسانی به پوست را افزایش دهند. این حرکات با تحریک عضلات و فعال‌سازی سیستم لنفاوی، سموم را دفع کرده و به تقویت کلاژن‌سازی و جلوگیری از افتادگی پوست کمک می‌کنند. این تکنیک‌های ساده اما مؤثر، ریشه در طب شرقی دارند و با بهبود انرژی حیاتی بدن، روند پیری را به تأخیر می‌اندازند.
+3
22.03.202510:44
حال و هوای سال ۱۴۰۴ برای متولدین نیمه‌ی اول سال🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@Zhuanchannel
@Zhuanchannel
09.04.202505:39
@zhuanchannel
صبحت به این قشنگی🌸🌺
صبحت به این قشنگی🌸🌺
12.04.202510:03
@zhuanchannel
جلوگیری از پیر چشمی به روش ژاپنی هفته ای چند بار انجام بدین و توپ رو دنبال کنید بدون تکان دادن سر🧿
جلوگیری از پیر چشمی به روش ژاپنی هفته ای چند بار انجام بدین و توپ رو دنبال کنید بدون تکان دادن سر🧿
13.04.202516:50
@zhuanchannel
روز اول
شمس: مومن کیست؟
مولانا: آنکه سر از سجده معبود بر ندارد
روز چهلم
شمس: مومن کیست؟
مولانا: آنکه دل نمی آزارد
روز اول
شمس: مومن کیست؟
مولانا: آنکه سر از سجده معبود بر ندارد
روز چهلم
شمس: مومن کیست؟
مولانا: آنکه دل نمی آزارد
19.04.202517:51
@zhuanchannel
هیچوقت نگید:
من عمرا فلان کار رو نمیکنم.
چون معمولا دیدم که دنیا می‌چرخه وشما رو توی موقعیتی قرار میده که اون کار رو انجام بدین
پس دست از قضاوت کردن بقیه بردار
هیچوقت نگید:
من عمرا فلان کار رو نمیکنم.
چون معمولا دیدم که دنیا می‌چرخه وشما رو توی موقعیتی قرار میده که اون کار رو انجام بدین
پس دست از قضاوت کردن بقیه بردار
17.04.202510:03
@zhuanchannel
اگر میخوای بچه ات مهارتهای مهم زندگی رو یاد بگیره فقط نصیحت کافی نیست
باید یه چیزهایی رو غیر مستقیم وارد ناخودآگاهش کنی مثلا با قصه و تصویر
این ۵ انیمیشن کوتاه مفاهیمی رو یاد میدن که تو هیچ کتاب درسی نیست🤩
اگر میخوای بچه ات مهارتهای مهم زندگی رو یاد بگیره فقط نصیحت کافی نیست
باید یه چیزهایی رو غیر مستقیم وارد ناخودآگاهش کنی مثلا با قصه و تصویر
این ۵ انیمیشن کوتاه مفاهیمی رو یاد میدن که تو هیچ کتاب درسی نیست🤩
Переслав з:
✨ آسمان آبی رویایی✨️
16.04.202509:30
خدایا شکرت به زودی زندگیم چنان تغییر خواهد کرد که از خوشحالی اشک شوق خواهم ریخت.. 🩵✨
.
@asemane_abi_royaee
.
@asemane_abi_royaee
Переслав з:
نویسنده متفکر قرن حاضر
09.04.202509:31
چگونه جوان بمانیم، حتی در نود و نه سالگی | پنج راهکار عملی
@nevisande6
۱. بسم الله الرحمن الرحیم، مقایسه نکنید. مرض ندارید که. یک بار در این هیبت و قامت و موقعیت به این سرسرا آمده‌اید تا به اندازه وسع خودتان حال کنید و بروید پی کارتان. این درباره‌ی همه است. یادتان نرود کاری را که شما می‌توانید بکنید، هیچ‌کس دیگری نمی‌تواند انجام دهد. شما تکه‌ای بی‌همتا از پازل هستی هستید که اگر نباشد، یک جای کار ناقص می‌مانَد. پس پیشنهاد میکنم به‌جای مقایسه‌ی کوفتی، به زیبندگی هرچه تمام‌تر بِزی‌اید و در آن‌چه علاقه دارید رشد کنید. مسیر بقیه به درد خودشان می‌خورَد.
۲. حرف مردم را به خدایان بسپارید تا خودشان ترتیبش را بدهند. پایین‌تر لیست خدایان را برای‌تان پیوند کرده‌ام تا ببینید و انتخاب کنید که می‌خواهید به کدام نوع خدا بسپارید. من خودم «خدای بادها» را برای این منظور انتخاب کرده‌ام، هرچند به نظرم خدای خشم‌ها یا الهه انتقام هم بد نبود. خودتان انتخاب کنید:
انواع خدایان
۳. برای لذت بردن از چیزهای کوچک که ظاهراً دم‌دستی به نظر می‌رسند، فقیر نباشید؛ قدم زدن در هوای خوب، خوردن یک لقمه نان و سبزی و پنیرخامه‌ای، تماشای شکوفه‌ها، خندیدن و گپ زدن با یک دوست شاید به‌ظاهر خیلی دست‌یافتنی و ساده باشد، ولی شگفت‌انگیز است. نگذارید افسرده شوید و بعد به این نکته برسید. همین حالا لذت بردن را تمرین کنید تا نود و نه سالگیِ بی‌نظیری داشته باشید.
۴. طرفِ فازِ گَنگ (تتو و دود و الفاظ رکیک و مشروبات و این داستان‌ها) نروید. درباره دود و مشروبات که باید بگویم اصلا به ۹۹ نمی‌رسید که بخواهید جوان و شاد بمانید یا نمانید، و درباره تتو؛ شما که نمی‌خواهید یک نود و نه ساله‌ی مسخره باشید که «عشق فقط ننه» را با هفت بار لیزر کردن نتوانسته از روی بازوی چپش پاک کند و بابت آن احساس شرمندگی و افسردگی میکند؟ می‌خواهید؟
از دوران جوانی خود چیزی بیشتر از این جملات و طرح‌های جوگیرانه که گذر زمان چروکشان میکند به ۹۹ سالگی‌تان ببَرید.
۵. آخری بیشتر از یک راهکار است؛ این مجموعه توصیه‌های کوتاه‌کوتاه آن‌قدر جوان نگه‌تان می‌دارد که کیک ۹۹تان را طرح باب‌اسفنجی سفارش دهند:
• پفک نخورید.
• اگر پفک خوردید دروغ نگویید که نخورده‌ام، چون دندان‌های هیچ انسانی نارنجی نیست.
• قوز نکنید.
• توقع نداشته باشید.
• هنر را جدی بگیرید.
• پی اخبار نروید.
• به‌موقع گریه کنید. خیلی وقت‌ها گریه کردن حال آدم را بهتر میکند.
• دو سه تا دوست خوب و صمیمی داشته باشید.
• سخت نگیرید و یادتان باشد که «سخت می‌گردد جهان بر مردمان سخت‌کوش»
#شبنم_عبدلی
#یادداشت_ها
@nevisande6
@nevisande6
۱. بسم الله الرحمن الرحیم، مقایسه نکنید. مرض ندارید که. یک بار در این هیبت و قامت و موقعیت به این سرسرا آمده‌اید تا به اندازه وسع خودتان حال کنید و بروید پی کارتان. این درباره‌ی همه است. یادتان نرود کاری را که شما می‌توانید بکنید، هیچ‌کس دیگری نمی‌تواند انجام دهد. شما تکه‌ای بی‌همتا از پازل هستی هستید که اگر نباشد، یک جای کار ناقص می‌مانَد. پس پیشنهاد میکنم به‌جای مقایسه‌ی کوفتی، به زیبندگی هرچه تمام‌تر بِزی‌اید و در آن‌چه علاقه دارید رشد کنید. مسیر بقیه به درد خودشان می‌خورَد.
۲. حرف مردم را به خدایان بسپارید تا خودشان ترتیبش را بدهند. پایین‌تر لیست خدایان را برای‌تان پیوند کرده‌ام تا ببینید و انتخاب کنید که می‌خواهید به کدام نوع خدا بسپارید. من خودم «خدای بادها» را برای این منظور انتخاب کرده‌ام، هرچند به نظرم خدای خشم‌ها یا الهه انتقام هم بد نبود. خودتان انتخاب کنید:
انواع خدایان
۳. برای لذت بردن از چیزهای کوچک که ظاهراً دم‌دستی به نظر می‌رسند، فقیر نباشید؛ قدم زدن در هوای خوب، خوردن یک لقمه نان و سبزی و پنیرخامه‌ای، تماشای شکوفه‌ها، خندیدن و گپ زدن با یک دوست شاید به‌ظاهر خیلی دست‌یافتنی و ساده باشد، ولی شگفت‌انگیز است. نگذارید افسرده شوید و بعد به این نکته برسید. همین حالا لذت بردن را تمرین کنید تا نود و نه سالگیِ بی‌نظیری داشته باشید.
۴. طرفِ فازِ گَنگ (تتو و دود و الفاظ رکیک و مشروبات و این داستان‌ها) نروید. درباره دود و مشروبات که باید بگویم اصلا به ۹۹ نمی‌رسید که بخواهید جوان و شاد بمانید یا نمانید، و درباره تتو؛ شما که نمی‌خواهید یک نود و نه ساله‌ی مسخره باشید که «عشق فقط ننه» را با هفت بار لیزر کردن نتوانسته از روی بازوی چپش پاک کند و بابت آن احساس شرمندگی و افسردگی میکند؟ می‌خواهید؟
از دوران جوانی خود چیزی بیشتر از این جملات و طرح‌های جوگیرانه که گذر زمان چروکشان میکند به ۹۹ سالگی‌تان ببَرید.
۵. آخری بیشتر از یک راهکار است؛ این مجموعه توصیه‌های کوتاه‌کوتاه آن‌قدر جوان نگه‌تان می‌دارد که کیک ۹۹تان را طرح باب‌اسفنجی سفارش دهند:
• پفک نخورید.
• اگر پفک خوردید دروغ نگویید که نخورده‌ام، چون دندان‌های هیچ انسانی نارنجی نیست.
• قوز نکنید.
• توقع نداشته باشید.
• هنر را جدی بگیرید.
• پی اخبار نروید.
• به‌موقع گریه کنید. خیلی وقت‌ها گریه کردن حال آدم را بهتر میکند.
• دو سه تا دوست خوب و صمیمی داشته باشید.
• سخت نگیرید و یادتان باشد که «سخت می‌گردد جهان بر مردمان سخت‌کوش»
#شبنم_عبدلی
#یادداشت_ها
@nevisande6
09.04.202516:50
@zhuanchannel
خوبی های ما را فقط کسانی می بینند که خودشان خوبند .
می دانی چرا !؟
چون آدمیزاد هر چه در ذات خودش باشد در دیگران زودتر پیدا می کند .
خوبی های ما را فقط کسانی می بینند که خودشان خوبند .
می دانی چرا !؟
چون آدمیزاد هر چه در ذات خودش باشد در دیگران زودتر پیدا می کند .
+3
22.03.202510:45
حال و هوای سال ۱۴۰۴ برای متولدین نیمه‌ی دوم سال🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@Zhuanchannel
@Zhuanchannel
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.
