آشپزی باسرآشپزایرانی
انواع غذاها دسروشیرینها😍😍😋😋
انواع ترشیها ترشی مخلوط ترشی شور وترشی غیره
وبارسپهای خوشمزه داخل کانال عضو بشید
🍃🌸@Master_chef_irani
https://t.me/master_chef_irani
انواع ترشیها ترشی مخلوط ترشی شور وترشی غیره
وبارسپهای خوشمزه داخل کانال عضو بشید
🍃🌸@Master_chef_irani
https://t.me/master_chef_irani
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташування
МоваІнша
Дата створення каналуБер 12, 2025
Додано до TGlist
Бер 12, 2025Останні публікації в групі "آشپزی باسرآشپزایرانی"
12.03.202507:09
کانالی پر از رمان های عاشقانه و هیجانی آهنگ های عاشقانه حس خوب که حال دلتو عالی میکنه
بیا اینجا بخون 👇👇
https://t.me/+bAj8imfLY7AwZTE0
بیا اینجا بخون 👇👇
https://t.me/+bAj8imfLY7AwZTE0
12.03.202507:09
12.03.202507:08
12.03.202507:08
عاشقانه های من و زندگیم
https://t.me/asheghnh58
@asheghnh58
https://t.me/asheghnh58
@asheghnh58
12.03.202507:07
12.03.202507:07
12.03.202507:07
12.03.202506:29
•شام فوری🥪•
این شما و اینم شام فوری خوشمزه😋
@Master_chef_irani
این شما و اینم شام فوری خوشمزه😋
@Master_chef_irani
12.03.202506:29
ته چین خوشمزه با گوشت قلقلی 😍😋
تخم مرغ یک عددکامل ودوعددزرده
نمک وفلفل به میزان لازم
گلاب دوقاشق غذاخوری
ماست سفت یک لیوان
روغن یک سوم لیوان
برنج ۴پیمانه
زعفران به میزان لازم
خلال بادام وپسته برای تزیین
زرشک به میزان لازم
شکریک قاشق غذاخوری
گوشت چرخ شده برای قلقلی ۲۰۰گرم
بادمجان ۲عدد
نکته :برنج یکمی بایددان باشه
زعفران هرچه بیشتربهتر
گوشت وپیازونمک وادویه روباهم مخلوط کرده وسرخ میکنیم
بادمجان روهم حلقه کرده سرخ میکنیم
@Master_chef_irani
تخم مرغ یک عددکامل ودوعددزرده
نمک وفلفل به میزان لازم
گلاب دوقاشق غذاخوری
ماست سفت یک لیوان
روغن یک سوم لیوان
برنج ۴پیمانه
زعفران به میزان لازم
خلال بادام وپسته برای تزیین
زرشک به میزان لازم
شکریک قاشق غذاخوری
گوشت چرخ شده برای قلقلی ۲۰۰گرم
بادمجان ۲عدد
نکته :برنج یکمی بایددان باشه
زعفران هرچه بیشتربهتر
گوشت وپیازونمک وادویه روباهم مخلوط کرده وسرخ میکنیم
بادمجان روهم حلقه کرده سرخ میکنیم
@Master_chef_irani
12.03.202506:29
#پیاز_سوخاری
@Master_chef_irani
@Master_chef_irani
12.03.202506:29
•املت مسافرتی🍳•
برانچ خوشمزه به این میگن🤌🏻
@Master_chef_irani
برانچ خوشمزه به این میگن🤌🏻
@Master_chef_irani
12.03.202506:28
•غذای فوری🌯•
برای وقتایی که حوصله اشپزی نداری😋
@Master_chef_irani
برای وقتایی که حوصله اشپزی نداری😋
@Master_chef_irani
12.03.202506:28
کی گفته رژیم گرفتن فقط خوردن مرغ و تخم مرغ آبپزه؟؟
ادویه های طعم دار کردن فیله مرغ(میتونی از سینه مرغ هم استفاده کنی)
نمک .فلفل سیاه.ادویه مخصوص مرغ(از عطاری خریدم) اب لیموترش تازه
اودیه هایی که ب موادش زدم
نمک /فلفل سیاه/پودر سیر/ .اویشن/پودر پیاز جعفری/پاپریکا
(ادویه دلخواهه هر چی دوست داری بزن)
کل کالری این وعده ۲۵۴ کالری و ۲۶ گرم پروتئینه و ب شدت سیر کنندس
مقدار دقیق مواد:
۱۰۰ گرم فیله مرغ
۱۰ عدد قارچ
یک لیوان شیرکم چرب
دو مشت اسفناج
یک عدد پیاز کوچیک و دو حبه سیر
یک قاشق جو‌دوسر پرک
سعی کنید تو رژیم کاهش وزنتون از همه منابع غذایی مثل قارچ سبزیجات پروتيینای مختلف استفاده کنید🥰
@Master_chef_irani
ادویه های طعم دار کردن فیله مرغ(میتونی از سینه مرغ هم استفاده کنی)
نمک .فلفل سیاه.ادویه مخصوص مرغ(از عطاری خریدم) اب لیموترش تازه
اودیه هایی که ب موادش زدم
نمک /فلفل سیاه/پودر سیر/ .اویشن/پودر پیاز جعفری/پاپریکا
(ادویه دلخواهه هر چی دوست داری بزن)
کل کالری این وعده ۲۵۴ کالری و ۲۶ گرم پروتئینه و ب شدت سیر کنندس
مقدار دقیق مواد:
۱۰۰ گرم فیله مرغ
۱۰ عدد قارچ
یک لیوان شیرکم چرب
دو مشت اسفناج
یک عدد پیاز کوچیک و دو حبه سیر
یک قاشق جو‌دوسر پرک
سعی کنید تو رژیم کاهش وزنتون از همه منابع غذایی مثل قارچ سبزیجات پروتيینای مختلف استفاده کنید🥰
@Master_chef_irani
12.03.202506:27
این حلوا ی یه ربع نشده آماده ست 😳🤌🏻
ما ترکا بهش میگیم تَـر حالواسی چون خیلی نرم و لطیف و خوشمزه ست 😋🤌🏻
دستورشو من از مادرم یاد گرفتم پیشنهاد میکنم شماهم امتحان کنید دیدین دیگه درست کردنش هم خیلی راحته، مقویه شکر هم نداره👌🏻
مواد لازم :📝
آرد برنج ۵ق
آب ۲لیوان
شیره از هر کدوم که داشتید نصف لیوان
روغن حیوانی یا کره ۱ق یا (۵۰گرم )
زعفران
گلاب و عرق هل هم میتونید اضافه کنید من اضافه نکردم
@Master_chef_irani
ما ترکا بهش میگیم تَـر حالواسی چون خیلی نرم و لطیف و خوشمزه ست 😋🤌🏻
دستورشو من از مادرم یاد گرفتم پیشنهاد میکنم شماهم امتحان کنید دیدین دیگه درست کردنش هم خیلی راحته، مقویه شکر هم نداره👌🏻
مواد لازم :📝
آرد برنج ۵ق
آب ۲لیوان
شیره از هر کدوم که داشتید نصف لیوان
روغن حیوانی یا کره ۱ق یا (۵۰گرم )
زعفران
گلاب و عرق هل هم میتونید اضافه کنید من اضافه نکردم
@Master_chef_irani
12.03.202506:27
اول کاراست
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
باب اسرار است
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ
نغمه جان است
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
@Master_chef_irani
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
باب اسرار است
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ
نغمه جان است
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
@Master_chef_irani
Рекорди
11.03.202507:28
765Підписників11.03.202507:28
17Індекс цитування12.03.202523:59
124Охоплення 1 допису12.03.202523:59
124Охоп рекл. допису19.04.202513:27
0.00%ER19.04.202513:27
0.00%ERRУвійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.