Альберт Сафин
Официальный канал. Библиотека уроков: qcic.ru/katalog | Все уроки в открытом доступе.
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
ВерифікованийДовіреність
Не надійнийРозташуванняРосія
МоваІнша
Дата створення каналуСіч 31, 2021
Додано до TGlist
Лист 04, 2024Прикріплена група
Общение, чат | Альберт Сафин
982
Рекорди
06.04.202523:59
49KПідписників04.11.202423:59
0Індекс цитування05.02.202515:05
6.1KОхоплення 1 допису30.01.202515:05
6.1KОхоп рекл. допису07.03.202510:04
11.45%ER05.02.202515:05
12.79%ERR
03.04.202505:31
🥹 ПСИХОЛОГИЯ ЭМОЦИЙ НА РАБОТЕ: РУКОВОДСТВО
📖 Как справляться с перфекционизмом и страхом ошибки? Как конструктивно реагировать на "трудных" коллег и начальников? Как отличать здоровую напористость от агрессии и ставить границы? Как принимать себя и снижать парализующую самокритику? Как находить спокойствие и ресурс даже в самые напряженные дни? Как принимать взвешенные решения в сложных рабочих ситуациях? Этот урок — пространство ответов на эти и на многие другие важные вопросы по теме.
➡️ YouTube: https://youtu.be/yTWnMz3h8w0
➡️ RuTube: https://rutube.ru/video/d7f23b13dd9058bba449ac3b72172332
📖 Как справляться с перфекционизмом и страхом ошибки? Как конструктивно реагировать на "трудных" коллег и начальников? Как отличать здоровую напористость от агрессии и ставить границы? Как принимать себя и снижать парализующую самокритику? Как находить спокойствие и ресурс даже в самые напряженные дни? Как принимать взвешенные решения в сложных рабочих ситуациях? Этот урок — пространство ответов на эти и на многие другие важные вопросы по теме.
➡️ YouTube: https://youtu.be/yTWnMz3h8w0
➡️ RuTube: https://rutube.ru/video/d7f23b13dd9058bba449ac3b72172332
04.04.202518:00
🗝️ БЫТЬ ОДОБРЯЕМЫМ ИЛИ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ? ЧТО ВЫБРАТЬ?
📖 Вы когда-нибудь ловили себя на том, что мнение окружающих значит для вас больше, чем собственные желания и комфорт? Почему аплодисменты со стороны часто перевешивают внутреннее ощущение счастья? В этом видео я разбираю корни этой дилеммы: от эволюционных механизмов и детских сценариев, заложивших потребность в принятии, до неуловимого влияния социума и иррациональных убеждений, которые держат человека в заложниках чужих оценок («Я должен всем нравиться», «Критика – это катастрофа»). Вы четко увидите разницу между здоровой человеческой потребностью в принадлежности и разрушительной зависимостью от одобрения.
➡️ YouTube: https://youtu.be/M14HZZVc3WE
➡️ RuTube: https://rutube.ru/video/7e179d538a71e0fb6e96099e957b2aad
📖 Вы когда-нибудь ловили себя на том, что мнение окружающих значит для вас больше, чем собственные желания и комфорт? Почему аплодисменты со стороны часто перевешивают внутреннее ощущение счастья? В этом видео я разбираю корни этой дилеммы: от эволюционных механизмов и детских сценариев, заложивших потребность в принятии, до неуловимого влияния социума и иррациональных убеждений, которые держат человека в заложниках чужих оценок («Я должен всем нравиться», «Критика – это катастрофа»). Вы четко увидите разницу между здоровой человеческой потребностью в принадлежности и разрушительной зависимостью от одобрения.
➡️ YouTube: https://youtu.be/M14HZZVc3WE
➡️ RuTube: https://rutube.ru/video/7e179d538a71e0fb6e96099e957b2aad
05.04.202514:19
🥹 Когда уважаемый зритель понимает урок как-то по-своему — это нормально. Или/и мне не удалось достаточно наглядно раскрыть тему — и такое может быть.
03.04.202508:41
💪 Бицуху качнул. Вы как? Селфитайм, может?
03.04.202508:23
🌝 Есть девушка, которая поёт. Есть теперь и парень, который бубнит. Ниже там есть вопрос. Выше — ответ.
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.
