Арина✍️Бьюти•Travel•Мама
Привет❤️я Арина,оставайся😘
Реклама 👉 @moscowneveersleeps
Сотр @Social_Admarketing ;@Alla_Volkoff ; @lariberns ; @vladislover @tatyanafoxxx ;@TgPodbor_bot
https://knd.gov.ru/license?id=6737789b772bb113f529563c®istryType=bloggersPermission
Реклама 👉 @moscowneveersleeps
Сотр @Social_Admarketing ;@Alla_Volkoff ; @lariberns ; @vladislover @tatyanafoxxx ;@TgPodbor_bot
https://knd.gov.ru/license?id=6737789b772bb113f529563c®istryType=bloggersPermission
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташуванняРосія
МоваІнша
Дата створення каналуКвіт 18, 2025
Додано до TGlist
Серп 03, 2024Прикріплена група
🐬 наш Chat
399
Рекорди
02.08.202420:03
330.4KПідписників10.04.202523:59
300Індекс цитування13.01.202512:36
126KОхоплення 1 допису31.08.202423:59
88.9KОхоп рекл. допису31.12.202423:59
15.87%ER20.12.202412:36
41.54%ERR
+2
19.04.202513:04
подборка красивых куличей 🥚
⚫️воздушные куличи от QLO с мадагаскарской ванилью, бадьяном, перцами, гвоздикой и корицей. в составе изюм, клюква, цукаты в карибском роме и два вида шоколада
⚫️панеттоне от Mela с белым шоколадом, апельсиновыми цукатами, фисташками, изюмом и шапочкой из меренги
⚫️кулич от Wine&Crab в трех видах – классический, с ванильным кремом и с фисташковым кремом, украшенные белковой глазурью и нарядными бантами
⚫️пасхальный кулич от Горыныч на пшеничной закваске с темным шоколадом, изюмом, курагой и цукатами – в 4 размерах; самый большой украшают сусальным золотом
⚫️кулич с цукатами, вишней, сливочной начинкой со вкусом розы и верхушкой с меренгой и ягодами от Shagal
Вам какой приглянулся?
⚫️воздушные куличи от QLO с мадагаскарской ванилью, бадьяном, перцами, гвоздикой и корицей. в составе изюм, клюква, цукаты в карибском роме и два вида шоколада
⚫️панеттоне от Mela с белым шоколадом, апельсиновыми цукатами, фисташками, изюмом и шапочкой из меренги
⚫️кулич от Wine&Crab в трех видах – классический, с ванильным кремом и с фисташковым кремом, украшенные белковой глазурью и нарядными бантами
⚫️пасхальный кулич от Горыныч на пшеничной закваске с темным шоколадом, изюмом, курагой и цукатами – в 4 размерах; самый большой украшают сусальным золотом
⚫️кулич с цукатами, вишней, сливочной начинкой со вкусом розы и верхушкой с меренгой и ягодами от Shagal
Вам какой приглянулся?
17.04.202510:14
Что получится, если к ленивой овсянке добавить яйцо и йогурт? Блинчик из овсянки! Невозможно функциональный и сочный за счет йогурта! Можно добавить начинку и сложить пополам, а можно оставить так и съесть, как пиццу. Сладкую пиццу.
Технология: 4 ст.л. овсянки залить кипятком, закрыть крышкой и оставить на полчаса. За это время я успеваю сделать зарядку и медитацию. Добавить к овсянке 1 яйцо, 1 ст. л. греческого йогурта, корицу и мускатный орех. Разогреть сковороду, смазать маслом и вылить туда овсянотесто. Жарить с каждой стороны по 5-7 минут. Подавать с чем душа желает. Моя пожелала с творогом и шоколадным соусом…
Технология: 4 ст.л. овсянки залить кипятком, закрыть крышкой и оставить на полчаса. За это время я успеваю сделать зарядку и медитацию. Добавить к овсянке 1 яйцо, 1 ст. л. греческого йогурта, корицу и мускатный орех. Разогреть сковороду, смазать маслом и вылить туда овсянотесто. Жарить с каждой стороны по 5-7 минут. Подавать с чем душа желает. Моя пожелала с творогом и шоколадным соусом…
17.04.202510:16
Здоровое питание для успешных
Не знаю, как так вышло, но у меня в окружение все, кто ведет более менее здоровый образ жизни продуктивнее, чем те, кто нет.
Наверное, потому что, когда нет дефицитов и человек ест сытно и вкусно, у него дофига энергии.
Я вот помню, как на диетах у меня вечно не хватало сил и кружилась голова.
Или какие-то иллюзии, что можно есть все подряд без разбора, закинуться БАДами и быть здоровой, как-будто позаботилась о себе. Ну да…
Ну и конечно, верила, что тело без спорта может быть выносливым и подтянутым. До двадцати лет может быть, а вот после…
Дисциплина, регулярные посильные действия – вот настоящая забота о себе. А когда ты заботишься о себе – можешь позаботиться о других. В этом суть продуктивности: чем больше наполняешься, тем больше отдаешь.
Короче, я вообще не знаю, как жить без здорового питания, физической активности и быть энергичной.
Реально, здоровый образ жизни это хорошая поддержка и катализатор не только внешних, но внутренних изменений.
Не знаю, как так вышло, но у меня в окружение все, кто ведет более менее здоровый образ жизни продуктивнее, чем те, кто нет.
Наверное, потому что, когда нет дефицитов и человек ест сытно и вкусно, у него дофига энергии.
Я вот помню, как на диетах у меня вечно не хватало сил и кружилась голова.
Или какие-то иллюзии, что можно есть все подряд без разбора, закинуться БАДами и быть здоровой, как-будто позаботилась о себе. Ну да…
Ну и конечно, верила, что тело без спорта может быть выносливым и подтянутым. До двадцати лет может быть, а вот после…
Дисциплина, регулярные посильные действия – вот настоящая забота о себе. А когда ты заботишься о себе – можешь позаботиться о других. В этом суть продуктивности: чем больше наполняешься, тем больше отдаешь.
Короче, я вообще не знаю, как жить без здорового питания, физической активности и быть энергичной.
Реально, здоровый образ жизни это хорошая поддержка и катализатор не только внешних, но внутренних изменений.
12.04.202511:07
вчера посчитала свои маски для лица и поняла, что их в моей косметичке больше всего. а у вас?
но выделить свои фавориты все же могу, ведь от них всегда вижу эффект, за который хочется платить.
из лимфодренажных люблю cosmomedica, хороший тонус и сияние дают medi-peel и psa, нежно питает holy land, на ночь - sisley с шафраном и accoje, а для чистейшей кожи - institut esthederm.
ваших любимчиков буду ждать в комментариях ✨
но выделить свои фавориты все же могу, ведь от них всегда вижу эффект, за который хочется платить.
из лимфодренажных люблю cosmomedica, хороший тонус и сияние дают medi-peel и psa, нежно питает holy land, на ночь - sisley с шафраном и accoje, а для чистейшей кожи - institut esthederm.
ваших любимчиков буду ждать в комментариях ✨
14.04.202509:31
Дубай & Яхтинг — сочетание роскоши, свободы и бесконечного горизонта
Когда солнце мягко касается поверхности Персидского залива, а небоскрёбы Дубая отражаются в лазурной воде, ты понимаешь: это не просто город — это мечта, ставшая реальностью.
Здесь, среди ультрасовременных небесных линий и бесконечного песчаного золота, яхтинг — не просто отдых. Это стиль жизни.
Выходишь в море — и как будто снимаешь с себя шум мегаполиса. Только ты, солнце, лёгкий ветер и шелест волн.
На борту — шампанское, фрукты, музыка. На горизонте — знаменитый Burj Al Arab, Пальма Джумейра, бескрайняя гладь.
Каждая яхта здесь — как произведение искусства. Хочешь камерную атмосферу — возьми компактную люксовую модель. Планируешь вечеринку — арендуй 80-футовую красавицу с джакузи на борту.
Дубай — это место, где возможны любые желания.
Здесь ты можешь встретить рассвет в открытом море, пообедать на якоре у Пальмы, а вечером — танцевать на палубе с видом на небоскрёбы.
Яхтинг в Дубае — это не только про роскошь. Это про вкус к жизни. Про ощущение свободы. Про моменты, которые остаются в памяти навсегда.
#тревел #дубай
Когда солнце мягко касается поверхности Персидского залива, а небоскрёбы Дубая отражаются в лазурной воде, ты понимаешь: это не просто город — это мечта, ставшая реальностью.
Здесь, среди ультрасовременных небесных линий и бесконечного песчаного золота, яхтинг — не просто отдых. Это стиль жизни.
Выходишь в море — и как будто снимаешь с себя шум мегаполиса. Только ты, солнце, лёгкий ветер и шелест волн.
На борту — шампанское, фрукты, музыка. На горизонте — знаменитый Burj Al Arab, Пальма Джумейра, бескрайняя гладь.
Каждая яхта здесь — как произведение искусства. Хочешь камерную атмосферу — возьми компактную люксовую модель. Планируешь вечеринку — арендуй 80-футовую красавицу с джакузи на борту.
Дубай — это место, где возможны любые желания.
Здесь ты можешь встретить рассвет в открытом море, пообедать на якоре у Пальмы, а вечером — танцевать на палубе с видом на небоскрёбы.
Яхтинг в Дубае — это не только про роскошь. Это про вкус к жизни. Про ощущение свободы. Про моменты, которые остаются в памяти навсегда.
#тревел #дубай
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.
