Proxy Pico | فیلترشکن

Николаевский Ванёк

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Proxy Pico | فیلترشکن

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

РозташуванняІран

МоваІнша

Дата створення каналуЛют 06, 2025

Додано до TGlist

Вер 24, 2024

Я власник каналу

Історія змін

Статистика Телеграм-каналу Proxy Pico | فیلترشکن

Підписників

94 187

24 год.

88-0.1%Тиждень

555-0.6%Місяць

2 540-2.6%

Індекс цитування

0

Згадок0Репостів на каналах0Згадок на каналах0

Середнє охоплення 1 допису

2 044

12 год.1 396

5.3%24 год.2 044

9.1%48 год.2 341

5.3%

Залученість (ER)

1.11%

Репостів19Коментарів0Реакцій6

Залученість за охопленням (ERR)

2.39%

24 год.0%Тиждень

0.02%Місяць

0.07%

Охоплення 1 рекл. допису

2 044

1 год.39519.32%1 – 4 год.55026.91%4 - 24 год.1 61579.01%

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

15

Динаміка

Останні публікації в групі "Proxy Pico | فیلترشکن"

Всі дописи

21.04.202512:53

✨ اگه می‌خوای تخمدانی سالم داشته باشی باید چیزایی رو بخوری که برای تخمدان خوب هستن و از چیزایی که برای تخمدان مضر هستن پیشگیری کنی !

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

21.04.202511:02

چه کتاب‌هایی برای چه موضوعاتی مناسب است؟

‌برای افزایش اعتماد به نفست
کتاب " جرأت داشته باش " رو بخون

‌برای شاد زندگی کردن
کتاب " من ذهن آگاه هستم " رو بخون

‌برای کنترل خشمت
کتاب " مدیریت رفتارهای یکهویی " رو بخون

‌برای خود کاوی و توسعه فردیت
کتاب " مهربانی با خود " رو بخون

‌برای موفقیت شغلی و کسب و کار
کتاب "کفش باز " رو بخون

‌برای مدیریت زمان
کتاب " چهار هزار هفته" رو بخون

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

21.04.202509:39

چند راه ساده برای کنترل کورتیزول
(هورمون استرس):

۱.خواب کافی و با کیفیت
۲.هیدراته نگه داشتن بدن
۳.داشتن رژیم غذایی مناسب
مواد غذایی حاوی منیزیم مثل سبزسجات برگدار، حبوبات و سویا
مواد غذایی حاوی امگا3 مثل ماهی سالمون
مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مثل گوشت گاو گوسفند، تخم مرغ
مواد غذایی شامل آنتی اکسیدان مثل شاتوت، توت فرنگی
۴.پرهیز از مصرف کافئین در شب
۵.کنترل مصرف شکر
۶.روزانه حدقل صرف ۲۰ دقیقه خارج از خانه
۷.موسیقی
۸.طبیعت گردی
۹. وقت گذروندن با افراد انرژی مثبت و سالم و قطع ارتباط با آدمهای سمی
۱۰.مدیتیشن
۱۱.ماساژ
۱۲. دوری از اخبار منفی
۱۳.محدود کردن شبکه های مجازی

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

21.04.202507:20

پر بیننده ترین فیلم و سریال های اخیر :
#پیشنهاد_فیلم

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

Переслав з:

21.04.202507:17

#فوری 🥇🔥
فقط جایی رو معرفی میکنم که خودم فعالیت دارم و با کاربر های ایرانی هیچ مشکلی نداره🚩💎

https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk

Переслав з:

21.04.202507:17

⚠️فقط در توتوی بزرگ بت فیدو میتونی با ۱۶۰ هزار تومن ۷۸ میلیون و یا حتی خیلی بیشتر برنده بشی😮

دلت میخاد اولین توتوی خودت رو ثبت کنی و شانست رو امتحان کنی؟!⚡️
کافیه روی لینک زیر کلیک کنی✏️
https://najva.click/9T8paP
https://najva.click/9T8paP
(ورود بدون وی پی ان آمریکا و اروپا)

بت فیدو تنها سایت بین المللی که بدون احراز هویت و مشکلات پرداخت از ایران، به کاربران ایرانی سرویس میده🥇
R1
دانلود اپلیکیشن بت فیدو:✅
‏ https://fidoweb.click/EScfocs

📱کانال تلگرام👏👇
https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk

21.04.202505:49

🦩 Atlantis Vpn
🥬 Version 1.5

🔩 حذف تبلیغات برنامه
🔩 حذف فایل‌های اضافه
🔩 با‌زشدن پریمیوم

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

🌟 برای دوستاتون هم بفرستید !

👉 @ProxyPico

Переслав з:

20.04.202520:08

این کانال از نون شب واجب تر واست چون میتونی کسب درامد انلاین شروع کنی👌
https://t.me/+kHtt4HWgTG03Mzk8

Переслав з:

20.04.202520:08

👍رفقایی که اهل پیش بینی مسابقات ورزشی هستین مخصوصا فوتبال حتما عضو کانال بلایندرز بشین از دستش ندین✅

🔹هر روز برگه پیش بینی کم ریسک میزاره ادم با تجربه ای هست از دستش ندین و باهاش سود کنید اموزشا خوبی هم میزاره 💰
A31
با این کانال دیگ میتونی اصولی فعالیت کنی و سود کنی با باخت و ضرر خداحافظی کن😍
ادرس عضویت کانالش:👇
👆https://t.me/+kHtt4HWgTG03Mzk8
👆https://t.me/+kHtt4HWgTG03Mzk8

20.04.202520:02

اگر احساس غمگین بودن میکنید، یکی از این ۷ فیلم رو حتما ببینید :

1- خیابان سینگ (Sing Street)
2- روز تعطیلی فِریس بولِر (Ferris Bueller’s Day Off)
3- میس سان‌شاین کوچولو (Little Miss Sunshine)
4- مدرسه‌ی راک (School of Rock)
5- همسایه‌ی من توتورو (My Neighbour Totoro)
6- بِیب (Babe)
7- فهرست آرزوها (The Bucket List)

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

20.04.202518:56

‏افسردگی میتواند به ۸ شکل زیر تظاهر کند:.

کلاسیک با چهره ای غمگین و حس گناه
با افزایش سفر،خرید،خوردن و میل جنسی
با اجتماعی تر شدن و تلاش بیشتر برای لایک گرفتن
با افزایش ساعات کار و وسواس در فعالیتها
با رفتارهای ضداجتماعی
با بدبین شدن
با بی ثبات شدن
با تشدید خلوت گزینی و درونگرایی

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

20.04.202517:30

۴ پادکست تقویت زبان :

Elllo
توی این سایت پادکست های طبقه بندی شده از مبتدی تا پیشرفته هستن.
English pod
این مجموعه پادکست هم طبقه بندی شده هست و میتونید مناسب سطحتون باهاش کار کنید
All ears English podcast
این پادکست هم واسه کسانی که مبتدی هستن عالیه
Effortles English podcast
توی این پادکست مسائل به صورت ساده بیان میشه و مناسب سطح پیشرفته هس
و در آخر یادتون نره گوش دادن مداوم به پادکست خیلی می‌تونه رو زبانتون تاثیر مثبت بزاره

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

20.04.202516:27

با خودت اینجوری حرف بزن 👇🏼

نحوه‌ی صحبت با خودت می‌تونه حال و عملکردت رو تغییر بده. وقتی با خودت مثل یه دوست صمیمی رفتار می‌کنی، استرست کم می‌شه، تمرکزت بالا می‌ره و تصمیم‌گیری برات راحت‌تر می‌شه.
• به جای گفتن «من همیشه خراب می‌کنم»، بگو «همه اشتباه می‌کنن، منم دارم یاد می‌گیرم».
• از اسم خودت استفاده کن تا فاصله‌ی روانی ایجاد کنی:
«[اسم خودت]، تو می‌تونی از پسش بربیای».
• افکار منفی رو شناسایی و با جملات موثر جایگزین کن.
• خودت رو مثل یه دوست خوب تشویق کن، نه قضاوت.
• تمرین کن تا این عادت مثبت، بخشی از روزمره‌ت بشه.
بعد یک مدت کاملا می‌تونی تاثیرش رو ببینی ✨

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

Переслав з:

20.04.202516:20

شرطیه که خودم هم ثبت کردم توی بت فیدو🥇📈
تو هم آماده ریسک کردن برای تجربه های جدید هستی؟!💯

https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk

Переслав з:

20.04.202516:20

🔝🔝💯💯🔝🔝💯💯
تو هم میتونی به راحتی مثل این شرط فقط یک میلیون تومن روی برد رئال مادرید ثبت کنی و به سادگی یک میلیون و هفتصد هزار تومن برنده بشی!!!😮🇪🇸

برای ثبت این شرط به یک سایت مطمعن نیاز داری که سریع ترین پرداخت ها رو هم داشته باشه⚡️
کجا بهتر از پلتفرم بین المللی بت فیدو که بدون احراز هویت و مشکلات پرداخت از ایران، به کاربران ایرانی سرویس میده🥇

همین حالا پیش بینیتو ثبت کن✏️
https://najva.click/9T8paP
https://najva.click/9T8paP
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼
G31
📱کانال تلگرام👏👇
https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk

Всі дописи

Нічого не знайдено 😢

Рекорди

15.01.202502:43

114.2KПідписників

23.09.202423:59

100Індекс цитування

28.01.202515:30

2.9KОхоплення 1 допису

28.01.202515:30

2.9KОхоп рекл. допису

23.02.202523:59

1.39%ER

01.03.202522:34

2.94%ERR

Розвиток

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR