Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Переглянути

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Мать на коне

Жизнь с ребёнком, работой, домом, конём, 3 собаками, 15 курицами.
найти 25 час @darya_sterhova

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

РозташуванняРосія

МоваІнша

Дата створення каналуЛют 09, 2023

Додано до TGlist

Жовт 07, 2024

Я власник каналу

Історія змін

Прикріплена група

Мать на коне Chat

Статистика Телеграм-каналу Мать на коне

Детальніше

Підписників

9 093

24 год.

9-0.1%Тиждень

50-0.5%Місяць

1191.3%

Індекс цитування

0

Згадок2Репостів на каналах0Згадок на каналах2

Середнє охоплення 1 допису

741

12 год.6160%24 год.7410%48 год.1 1320%

Залученість (ER)

6.21%

Репостів1Коментарів13Реакцій45

Залученість за охопленням (ERR)

0%

24 год.0%Тиждень

0.66%Місяць

0.72%

Охоплення 1 рекл. допису

933

1 год.00%1 – 4 год.00%4 - 24 год.00%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

0

Динаміка

Останні публікації в групі "Мать на коне"

Всі дописи

06.04.202503:40

Вчера в Швейцарии прошёл финал Кубка мира по выездке.

Хочу поделиться с вами потрясающим выступлением чемпионов Шарлотты Фрай и Glamourdale! Смотреть обязательно со звуком!!!

Невероятный труд ездить на таких амплитудных и экспрессивных лошадях и показывать такую гармоничную езду.

Одна из моих мечт побывать на подобном мероприятии в живую.

Ну правда же, завораживает?

01.04.202516:32

Как из первой ванной комнаты сделать вторую и уложиться в 100 тыс руб, включая работы?

Нет, это не первоапрельская шутка, а реальный кейс в нашей квартире под сдачу в аренду.

1️⃣ Плитка. Вы существенно сэкономите, если выложите плитку только в мокрых зонах.

2️⃣ Запил плитки под 45%. С этой услугой, работы за укладку плитки обошлись бы в 2 раза дороже. А чтобы рыжие торцы не портили вид, покрасила их краской в тон плитки, которая осталась от покраски экрана.

3️⃣ Экран также можно сделать самостоятельно бюджетно и эстетично.

4️⃣ Как и встроенный шкаф со скрытым открыванием. Хоть и пришлось с ним помучиться, зато обошёлся он в 4400 руб.

5️⃣ Готовила стены и красила сама. Это не сложно, почти медитация.

6️⃣ Ну и не забывайте про детали. Посты, как работает хоумстейджинг и ссылки на декор можно посмотреть по активным ссылкам.

Собрала здесь все посты про ванную. Пересылайте тем, кто сейчас в ремонте.

А мне ❤️ за старания.

31.03.202511:49

Покажу ещё на одном примере, как работает вкусный сервис.
Искала в нашем городе мощный александритовый лазер, чтобы «добить» самые стойкие волоски к лету. Узнала, что в новый салон «Rose et noir» как раз поставили самый современный аппарат candela. Записалась. Пришла.

Красивый салон, хочется рассматривать детали. И очень приятное, располагающее обслуживание. Сразу сложилось ощущение, что я здесь постоянный и желанный гость. Всё рассказали, показали.

Какие фишки отметила для себя:
☑️ Разнообразное меню напитков в качестве комплимента каждому гостю. Хочешь кофе на любом молоке, матчу или игристое? Приносят с орешками и шоколадом.

☑️ Во время процедур можно насладится массажем ног, головы, шеи и даже глаз, или воспользоваться наушниками для полного погружения в себя.

☑️ Удобные кресла-реклайнеры и индивидуальный телевизор в зоне педикюра.

Атмосфера роскоши, в которой ты себя чувствуешь максимально комфортно (я пришла без макияжа, в спортивной одежде после тренировки и никто на меня косо не смотрел)

Стоит ли говорить, что я рассказала об этом салоне сестре, ещё и у себя на канале про них написала. Вот вам и живой пример, как высокий сервис стимулирует сарафанное радио.

Ну а этот салон «Rose et noir» находится в Перми по адресу Максима Горького 45.

Берите на заметку! Рекомендую!

P.s. еще пару слов о лазере.
Сейчас на первое посещение от 3000₽ действует скидка 30%. И цены там очень приятные.

31.03.202511:49

31.03.202510:15

Про сервис

Вчера слушала лекцию девушки, у которой свой бизнес в сфере недвижимости. И она сказала интересную вещь, в наше время, чтобы быть успешным, ставку нужно делать на сервисе. Конкурировать именно на уровне сервиса, лучшего сервиса.

Если это недвижимость, то оказывать услуги от подбора недвижимости под цели клиента, упаковки квартиры и последующей сдачи в аренду. И сделать это всё на высшем уровне. Как думаете, вернётся ли довольный клиент! Да! Ещё и знакомым порекомендует.

Если вы занимаетесь посуточной арендой, то сделать свои квартиры узнаваемыми. Как, например, это сделал предприниматель из Калининграда. Во всех его объектах дайсоны и это уже повод запомнится.

По себе отмечаю, что возвращаюсь туда, где внимательное, комфортное и приятное обслуживание. И радует, что в Перми таких мест становится больше.

А как вы, обращаете внимание на уровень сервиса?

30.03.202516:55

Лучший комплимент

Была сегодня на массаже. И мой мастер, которая не видела меня две недели говорит, что я похудела. Это такое счастье наблюдать, как подтягивается тело. А всего то, два действия:

1. Тренировки каждый день (хотя бы 15 мин, если нет времени на полноценную)
Может так пункт 2?

2. Правильные привычки в питании. Эту тему сейчас активно изучаю. А вы знали, что углеводы можно, а иногда даже нужно, есть перед сном? Наконец-то, съесть яблочко вечером, не является преступлением.

30.03.202507:32

Насколько я люблю кабачковые драники, настолько их не любит муж. Решила немного поэкспериментировать и добавила в свой обычный рецепт, пару столовых ложек пластового творога и пару больших ложек натертого сыра. Мука сегодня была из зелёной гречки. Можно брать любую, это не принципиально. Получилось очень вкусно! Муж съел с удовольствием! Маленькая победа))

Беспроигрышные сочетание: кабачковые драники с яйцом пашот или с красной рыбкой.

29.03.202509:44

Почему я не делала этого раньше?

Посмотрите на это перевоплощение! Решила дать второй шанс своим уставшим от жизни ботинкам, но не думала, что будет настолько круто! Забрала из химчистки три пары новой обуви! Идеально белая подошва, выведены все застаревшие пятна, с которыми в домашних условиях не могла справиться.

Химчистка обуви - однозначно моё открытие этого сезона!

Сохраняйте контакты:
Химчистка обуви «Просто», Пермь, Комсомольский проспект, 31а, тел. +79922050888

26.03.202517:54

Подарки все подарены, торт съеден, а приятное послевкусие от праздника до сих пор!

Не сложно догадаться, какой у Ярославы любимый мультик. Коржик, Карамелька и Компот были буквально везде! Какое же счастье видеть столько радости у ребёнка!

Нам конечно тоже приятно, когда есть лишний повод собраться с друзьями. Но мне вот интересно, с какого возраста уже можно приглашать детей на праздник?

25.03.202516:16

«Я БУДУ ЖИТЬ МИНИМУМ 150 ЛЕТ», говорит Виктория Одинцова. Днем она занимается маркетингом в IT-компании, а вечером ведет канал «Продлевать будете?». У нее может и не получиться, но она, во всяком случае, прикладывает для этого усилия, берет ответственность за свою жизнь и делает каждый день непохожим на предыдущий.

Например, едет в Мурманск, за тем рассказывает как восстановиться после северных широт.
Ежемесячно ходит в театры, развивая кругозор. Часто рефлексирует, проговаривая мысли вслух.
Даже берет интервью у экспертов для своего ютуб-канала.

Выглядит нескучно, почему бы и не подписаться?!
ПОДПИСАТЬСЯ

25.02.202518:11

Так и живём

25.02.202513:52

Я сладкоежка.

Все мои попытки избавиться от этой тяги потерпели фиаско. С врачом решили, что лишать меня полностью этого счастья мы не будем. Договорились, что вкусняшки я ем в первой половине дня и выбираю правильные сладости.

Поэтому с чистой совестью я заказала ассорти моих любимых ProteinRex. Это лучший компромисс вкуса и качества. Вот эти протеиновые брауни великолепны! Сочные, не приторные и с хорошим составом. Я до сих не определилась с фаворитом, поэтому заказываю ассорти. Эта линейка есть почти во всех магазинах, но по самой выгодной цене их можно купить на маркетплейсах . Недавно ассорти пополнилось двумя новыми вкусами - соленая карамель и яблоко-корица, что самое приятное - они тоже есть в ассорти.

А какой ваш любимый вкус? Не поверю, что есть те, кто их еще не пробовал))

25.02.202513:52

25.02.202511:23

Теплый ПП салат

Вчера приготовила на ужин. Всем понравился. Ребёнок уплетал за обе щёки. Полезная еда тоже может быть вкусной.

Ингредиенты (всё на глаз):
- Помидоры
- Огурцы
- Укроп пучок
- Куриные бедра без кости
- Цветная капуста
- Грецкие орехи горсть
- Красная консервированная фасоль

Для заправки:
- Масло подсолнечное или оливковое
- Соевый соус
- Лимонный сок
- Паприка копченая
- Чеснок по желанию.
- Горчица дижонская

Способ приготовления:
1. Нарезаем цветную капусту на некрупные соцветия, обмазываем паприкой, солью и маслом, а затем отправляет в духовку на 15-20 минут при 200 градусах.

2. Нарезаем курицу тушим или обжариваем до готовности, солим и перчим.

3. Пока готовится капуста и куриные бедра, нарезаем помидоры, огурцы и укроп.

4. Как только все приготовилось, соединяем: помидоры, огурцы, укроп, курицу, капусту цветную, фасоль и дробленые грецкие орехи.

5. Соединяем все для заправки в отдельной миске и заправляем салат.

Готово!

Полезные рецепты ещё надо?

25.02.202511:23

Всі дописи

Нічого не знайдено 😢

Детальніше

Рекорди

26.03.202513:46

9.2KПідписників

21.02.202506:42

200Індекс цитування

21.02.202511:24

2KОхоплення 1 допису

31.03.202523:59

933Охоп рекл. допису

31.01.202511:22

308.70%ER

23.02.202509:08

22.99%ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

Мать на коне