Головні мінуси вживання білого шоколаду❌
Білий шоколад має кілька серйозних недоліків.
🫘 Найвагоміший з них – відсутність тих самих какао-бобів. У них зосереджені флаваноїди та поліфеноли, що становлять безцінну користь шоколаду.
🍫 Немає в білому шоколаді і кофеїну, що теж є недоліком. З іншого боку, такі ласощі без побоювань можна давати маленьким дітям. Тільки без фанатизму, оскільки цукру в ньому міститься у кілька разів більше, ніж у звичайному шоколаді. А це загрожує карієсом та іншими проблемами.
😌 Втім, навіть ці факти анітрохи не заважають полум'яній пристрасті до білого шоколаду. Адже відчуття радості, що він дарує - безцінно.
#здоровехарчування
