Главпсихплав INFO
05.02.202504:19
Тебе повезло, ты так быстро плывешь…
Также тот, кому «повезло»:
🌟6 тренировочных дней в неделю
🌟дисциплина в питании
🌟время, внимание и деньги на качественное восстановление
🌟сборы, интенсивы и прочие дополнительные тренировочные мероприятия
🌟а главное, масса удовольствия от всего происходящего
Присоединяйтесь, вам тоже повезет!
Также тот, кому «повезло»:
🌟6 тренировочных дней в неделю
🌟дисциплина в питании
🌟время, внимание и деньги на качественное восстановление
🌟сборы, интенсивы и прочие дополнительные тренировочные мероприятия
🌟а главное, масса удовольствия от всего происходящего
Присоединяйтесь, вам тоже повезет!
Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту
до медіаконтенту
30.01.202505:04
Когда понял, зачем все эти справки перед ультрой.
24.01.202502:55
22.01.202516:07
05.02.202504:19
Сама попытка - уже успех. «Плохого» результата просто не существует.
Нет, этот пост не утешение тех, у кого не получилось. Скорее повод взглянуть на привычное под другим углом.
В плавание, тем более в ультру не приходят слабаки и потеряшки. В основном это амбициозные, уже успешные в других областях жизни состоявшиеся люди. Это очень здорово с точки зрения построения интересного сообщества. Но, если честно, порой именно боевой характер и мешает любителям получать удовольствие от процесса.
Плавание - хобби, а значит должно радовать, давать энергию и улучшать качество жизни, а не приносить разочарования от несбывшихся надежд.
В воскресенье прошла курсовка - клубный заплыв на 1км на время. Это мероприятие, главной целью которого мы видим возможность пообщаться, а второстепенной результаты по времени и оценку состояния спортсменов в текущем трен.цикле.
Итак, что бы хотелось напомнить тем, кто не увидел очередного своего личника на любом заплыве:
🌟Согласовывайте с тренером цель, вы можете не знать особенностей текущей нагрузки и зря огорчаться «откату», который не только ожидаем, но и абсолютно нормален.
🌟Убедитесь, что вы не занимаетесь самодеятельностью, добавляя не согласованную с тренером нагрузку. Ведь отсутствие информации не позволит видеть объективную картину и привести вас к желаемому результату.
🌟Синхронизируйте тренировки - зачастую комбинирование даже циклических видов спорта может дать не тот эффект, которого вы ожидаете. Сделали отменную длительную накануне? Тогда организму не на чем будет работать на следующий день. Не забывайте, восстановление - единственный способ не залезть в долг в свое здоровье.
Каждый опыт - это урок, будь то победа или поражение. Главное, не забудьте сделать вывод о том, что привело вас к такому исходу. А процесс все-таки важнее результата, ведь энергия от тренировок и общения с единомышленниками - это ваша инвестиция в себя, в постоянное развитие и улучшение качества жизни. А личные рекорды обязательно будут.
🩷Всем плыть!
Нет, этот пост не утешение тех, у кого не получилось. Скорее повод взглянуть на привычное под другим углом.
В плавание, тем более в ультру не приходят слабаки и потеряшки. В основном это амбициозные, уже успешные в других областях жизни состоявшиеся люди. Это очень здорово с точки зрения построения интересного сообщества. Но, если честно, порой именно боевой характер и мешает любителям получать удовольствие от процесса.
Плавание - хобби, а значит должно радовать, давать энергию и улучшать качество жизни, а не приносить разочарования от несбывшихся надежд.
В воскресенье прошла курсовка - клубный заплыв на 1км на время. Это мероприятие, главной целью которого мы видим возможность пообщаться, а второстепенной результаты по времени и оценку состояния спортсменов в текущем трен.цикле.
Итак, что бы хотелось напомнить тем, кто не увидел очередного своего личника на любом заплыве:
🌟Согласовывайте с тренером цель, вы можете не знать особенностей текущей нагрузки и зря огорчаться «откату», который не только ожидаем, но и абсолютно нормален.
🌟Убедитесь, что вы не занимаетесь самодеятельностью, добавляя не согласованную с тренером нагрузку. Ведь отсутствие информации не позволит видеть объективную картину и привести вас к желаемому результату.
🌟Синхронизируйте тренировки - зачастую комбинирование даже циклических видов спорта может дать не тот эффект, которого вы ожидаете. Сделали отменную длительную накануне? Тогда организму не на чем будет работать на следующий день. Не забывайте, восстановление - единственный способ не залезть в долг в свое здоровье.
Каждый опыт - это урок, будь то победа или поражение. Главное, не забудьте сделать вывод о том, что привело вас к такому исходу. А процесс все-таки важнее результата, ведь энергия от тренировок и общения с единомышленниками - это ваша инвестиция в себя, в постоянное развитие и улучшение качества жизни. А личные рекорды обязательно будут.
🩷Всем плыть!
25.01.202523:19
23.01.202515:57
21.01.202509:57
Мы часто задумываемся о том, в чем измеряется успех. Особенно, потому что работаем с высокомотивированными людьми.
Мир заставляет ставить цели, стремиться к ним, измерять успех в минутах, километрах, медалях.
Но настоящий успех в том, чтобы получать большое удовольствие даже от маленького процесса, и тогда километры и минуты тоже легко покорятся.
В Главпсихплав мы создаем культуру любительского спорта, смотрим на него в долгосрочной перспективе, как на важную часть жизни, призванную повысить ее качество.
Делай то, что любишь, и люби то, что делаешь.
🩷Всем плыть!
Мир заставляет ставить цели, стремиться к ним, измерять успех в минутах, километрах, медалях.
Но настоящий успех в том, чтобы получать большое удовольствие даже от маленького процесса, и тогда километры и минуты тоже легко покорятся.
В Главпсихплав мы создаем культуру любительского спорта, смотрим на него в долгосрочной перспективе, как на важную часть жизни, призванную повысить ее качество.
Делай то, что любишь, и люби то, что делаешь.
🩷Всем плыть!
30.01.202507:33
Тем временем Анатолий, который плывет марафон каждый день года.
Празднуем первый рубеж и наконец наступивший по всем календарям новый год🎉
Празднуем первый рубеж и наконец наступивший по всем календарям новый год🎉
25.01.202502:55
23.01.202508:11
30.01.202507:33
24.01.202515:13
Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту
до медіаконтенту
23.01.202502:55
Показано 1 - 14 із 14
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.