سایکولنـد | Pѕycнolαɴd
【ψ】 منبع اطلاعات عمومی و تخصصی روانشناسی و معرفی کارگاه های معتبر 【ψ】
هماهنگی تبلیغات: @maryam_musv
کانال مشاوره تحصیلی:@ravanpouya28
مارو در اینستا فالو کنید:
https://www.instagram.com/psycholand24?igsh=azlhOHFid3p5c2p0
هماهنگی تبلیغات: @maryam_musv
کانال مشاوره تحصیلی:@ravanpouya28
مارو در اینستا فالو کنید:
https://www.instagram.com/psycholand24?igsh=azlhOHFid3p5c2p0
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташуванняІран
МоваІнша
Дата створення каналуСіч 29, 2025
Додано до TGlist
Жовт 10, 2024Останні публікації в групі "سایکولنـد | Pѕycнolαɴd"
20.04.202519:06
در اینستا همراه سایکولند باشید.
https://www.instagram.com/psycholand24?igsh=azlhOHFid3p5c2p0
https://www.instagram.com/psycholand24?igsh=azlhOHFid3p5c2p0
20.04.202513:09
#هنر_ادبیات
📌 حدود پَر زدنم را...
✍ حسین جنتی
🎙کارون
👇----*-----*----*---*-----*---👇
@RahianeOtagheDarman
📌 حدود پَر زدنم را...
✍ حسین جنتی
🎙کارون
👇----*-----*----*---*-----*---👇
@RahianeOtagheDarman
20.04.202513:09
#هنر_ادبیات
📌 می‌بوسمت یک روز...
✍ امیر رضا وکیلی
🎙کارون
👇----*-----*----*---*-----*---👇
@RahianeOtagheDarman
📌 می‌بوسمت یک روز...
✍ امیر رضا وکیلی
🎙کارون
👇----*-----*----*---*-----*---👇
@RahianeOtagheDarman
20.04.202513:09
#هنر_ادبیات
📌 اگر از عشق می‌پرسی...
✍ سید تقی سیدی
🎙کارون
👇----*-----*----*---*-----*---👇
@RahianeOtagheDarman
📌 اگر از عشق می‌پرسی...
✍ سید تقی سیدی
🎙کارون
👇----*-----*----*---*-----*---👇
@RahianeOtagheDarman
20.04.202513:09
#هنر_ادبیات
📌خفگی در سه اپیزود
✍حامد ابراهیم پور
🎙کارون
👇----*-----*----*---*-----*---👇
@RahianeOtagheDarman
📌خفگی در سه اپیزود
✍حامد ابراهیم پور
🎙کارون
👇----*-----*----*---*-----*---👇
@RahianeOtagheDarman
20.04.202513:09
#هنر_ادبیات
📌تنهایی
✍حامد ابراهیم پور
🎙کارون
👇----*-----*----*---*-----*---👇
@RahianeOtagheDarman
📌تنهایی
✍حامد ابراهیم پور
🎙کارون
👇----*-----*----*---*-----*---👇
@RahianeOtagheDarman
20.04.202513:09
#هنر_ادبیات
📌رفتنش آخرین عذابم بود
✍شهریار نراقی
🎙کارون
👇----*-----*----*---*-----*---👇
@RahianeOtagheDarman
📌رفتنش آخرین عذابم بود
✍شهریار نراقی
🎙کارون
👇----*-----*----*---*-----*---👇
@RahianeOtagheDarman
19.04.202517:16
🔺اپيزود اول
▪️تاب آوري
💬تعريف تاب آوري
💬ويژگي هاي افراد تاب آور
💬تمرين هاي موثر رسيدن به تاب آوري
⬇️🔸لینک دسترسی به فایل صوتی کامل پادکست :
https://t.me/psycholand24/4398
و عضويت در كانال سايكولند ↓
@psycholand24
#سايكولند
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
ارتباط با من جهت شنيدن پيشنهادات و نظرات شما عزيزان راجب اين پادكست و موضوعات پيشنهادي پادكست هاي بعد.⬇️
🆔 @maryam_musv
▪️تاب آوري
💬تعريف تاب آوري
💬ويژگي هاي افراد تاب آور
💬تمرين هاي موثر رسيدن به تاب آوري
⬇️🔸لینک دسترسی به فایل صوتی کامل پادکست :
https://t.me/psycholand24/4398
و عضويت در كانال سايكولند ↓
@psycholand24
#سايكولند
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
ارتباط با من جهت شنيدن پيشنهادات و نظرات شما عزيزان راجب اين پادكست و موضوعات پيشنهادي پادكست هاي بعد.⬇️
🆔 @maryam_musv
19.04.202515:42
“وقتی روانم بیمار شد، بدنم حرف زد…
سینه‌ام خس‌خس می‌کرد.
انگار چیزی در درونم فشرده شده بود…
نه ویروس داشتم، نه آلرژی؛
اما هر روز، با بهانه‌ای جدید، بدنم از پا می‌افتاد.
قبلاً به‌ندرت مریض میشدم.
اما حالا هر تغییر هوا، هر بی‌خوابی، هر فشار کوچکی
مرا به تخت می‌کوبید.
و بعد از بارها دارو، درمان، آزمایش…
به یک واقعیت رسیدم:
این بدن، دارد از طرف روانم فریاد می‌زند.
استرس‌هایی که هیچ‌وقت برایشان گریه نکردم…
نگرانی‌هایی که نگفتم…
ترس‌هایی که عادی‌شان کردم…
همه‌شان مسیری به بدنم یافتند و آنجا ساکن شدند.
از نگاه علم روان‌تنی (Psychosomatics)،
استرس و هیجانات سرکوب‌شده می‌توانند به‌صورت علائم جسمی ظاهر شوند.
بدن، وقتی راهی برای ابراز روان پیدا نکند،
خودش زبان می‌شود؛
با درد، با بیماری، با فرسایش بی‌دلیل.
تا زمانی که فقط علائم را درمان می‌کنی،
زخم اصلی باقی می‌ماند.
من هم وقتی به جای قرص،
به خودم “گوش دادن” را شروع کردم…
بدنم آرام‌تر شد.
پند
بدن تو، دیوانه نشده؛
دارد رازهایی را افشا می‌کند که
تو مدت‌هاست به آنها گوش نمی‌دهی.
@psycholand24
19.04.202511:15
🔴جهت هماهنگی و دریافت تعرفه تبلیغات (گروه ، کانال و پوستر های کارگاه ( روانشناسی ) در کانال سایکولند از طریق آیدی ذیل با ادمین ارتباط بگیرید:
🆔 @maryam_musv
⭕️طراحی پوستر خاص برای تبلیغ شما انجام میشه.
🆔 @maryam_musv
⭕️طراحی پوستر خاص برای تبلیغ شما انجام میشه.
18.04.202518:39
🔺اپيزود اول
▪️تاب آوري
و عضويت در كانال سايكولند ↓
@psycholand24
#سايكولند
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
ارتباط با من جهت شنيدن پيشنهادات و نظرات شما عزيزان راجب اين پادكست و موضوعات پيشنهادي پادكست هاي بعد.⬇️
🆔 @maryam_musv
▪️تاب آوري
💬تعريف تاب آوري
💬ويژگي هاي افراد تاب آور
💬تمرين هاي موثر رسيدن به تاب آوري
و عضويت در كانال سايكولند ↓
@psycholand24
#سايكولند
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
ارتباط با من جهت شنيدن پيشنهادات و نظرات شما عزيزان راجب اين پادكست و موضوعات پيشنهادي پادكست هاي بعد.⬇️
🆔 @maryam_musv
18.04.202516:46
درود و مهر🤍
امشب راس ساعت ١٠ اولين پادكست سايكولند با موضوع تاب آوري در كانال منتشر خواهد شد.
با ري اكت هاتون بهم انرژي بدين.😍
امشب راس ساعت ١٠ اولين پادكست سايكولند با موضوع تاب آوري در كانال منتشر خواهد شد.
با ري اكت هاتون بهم انرژي بدين.😍
18.04.202511:27
🟧برای درمان کمرویی چکار کنیم ؟
♻️بايد شناخت خود از توانايي ها، استعدادها، ويژگي هاي شخصيتي خويش را اصلاح كنيد و با واقعيت تطبيق دهيد. پس:
1⃣در برابر آينه ايستاده، جلوه هاي رفتاري خوشايند، حالات بدني و برداشت هاي مثبتي كه از وضعيت ظاهري خود داريد، يادداشت كنيد و روزي چند بار با صداي بلند بخوانيد، مانند اين جمله: «من خوش قامت هستم» و...
2⃣ فهرستي از ده لغت يا عبارت - كه بيانگر ويژگي هاي مثبت شخصيت شما است - تهيه كنيد و روزي چند بار آنها را در قالب جمله كاملي بخوانيد ؛ مثلاً بگوييد: «من باهوش هستم» و... .
3⃣ خاطرات و تجارب جالب خود را براي دوستان صميمي تعريف كنيد.
4⃣ هرگز به انديشه و شناخت هاي آزار دهنده (مانند احساس حقارت، ناتواني، بي كفايتي، شرمندگي و...) اجازه ندهيد فضاي ذهن شما را اشغال كند. به محض ورود اين افكار، ذهنيت هاي مطلوب و ويژگي هاي مثبت خود را با صداي بلند تكرار كنيد.
5⃣هرگز تصور كمرو بودن را به ذهن خود راه ندهيد و واژه ها و عبارت هايي چون: «من خجالتي هستم»، «من كمرو هستم» و «من جرأت بيان ندارم» را به زبان نياوريد، بلكه جرأت و شهامت را به خود تلقين كنيد، و با صداي بلند در طول روز، چندين نوبت بگوييد: من شهامت بيان اين سخن، عمل و فعاليت را دارم. اجازه ندهيد خاطره شكست هاي قبلي به انديشه شما راه يابد. موفقيت هاي گذشته را به خاطر آوريد.
6⃣ شناخت خود از جنس مخالف را تصحيح كنيد. او نيز شخصي مانند شما و همه انسان هاي ديگر است.
7⃣هرگز خود را سرزنش نكنيد.
8⃣بر اساس شناختي كه از خود داريد، براي خويش هدفي در نظر بگيريد و براي رسيدن به آن، برنامه ريزي كنيد براي مثال بر اساس شناخت از خود، ارائه يك گزارش را به عهده بگيريد ؛ براي تهيه و كيفيت ارائه آن، برنامه ريزي كنيد و با تمرين در خلوت و نيز ارائه آن نزد دوستان صميمي و گروه هاي كوچك، خود را براي ارائه در کلاس آماده سازید.
9⃣هنگام سخن گفتن، خود را گرفتار آداب و رسوم و تكلّف هاي بي مورد نسازيد. ساده، راحت و عاري از هرگونه آداب خاصّ، هدفتان را بيان كنيد. در فعّاليّت هاي آغازين، خواسته و هدف خود را به صورت يك جمله بنويسيد و نوشته را بخوانيد.
🔟 پرسش ها و مطالب اوليه را كوتاه و مختصر انتخاب كنيد.
1⃣1⃣ ارتباط چشمی با مخاطب را حفظ كنيد.
2⃣1⃣هميشه سخن را با مقدمه، يا يك كلمه جالب آغاز كنيد و از به كارگيري كلمات پيچيده بپرهيزيد. كلمات آغازين بايد متدوال و جذاب باشند.
3⃣1⃣قبل از سخن گفتن، مطلب مورد نظر را نوشته، در ذهن مرور و تمرين كنيد و شكل بيان و مهارت لازم را فراهم آوريد.
4⃣1⃣هنگام سخن گفتن، به ديگران و قضاوت و حركات و سكناتشان هرگز توجّه نكنيد. گفتارتان را پي گيريد و با خونسردي به هدف بينديشيد.
5⃣1⃣ موانع احتمالي و افكار و اعمال مزاحم را شناسايي و ذهن خود را براي مقابله با آن آماده سازيد؛ مثلاً اگر خنده حاضران از ادامه سخن باز مي دارد، شما نيز بخنديد.
6⃣1⃣به كار خود پاداش دهيد. يك نفس عميق، به خود آفرين گفتن، يا باز گفتن تفصيلي و با آب و تاب آن براي نزديكان، مي تواند پاداش به شمار آيد.
7⃣1⃣از جزئيات بكاهيد و اصل سخن را به صورت خلاصه و گويا بيان كنيد.
8⃣1⃣اجازه سوء استفاده به ديگران ندهيد. كافي است به كار خود ادامه داده، در صورت روبه رو شدن با واكنش آنان، خود را در مقابل آنان احساس نكنيد.
9⃣1⃣در انجام رفتارهاي اجتماعي كوچك و در محيطهاي ديگر - كه بيشتر احساس راحتي مي كنيد - فعال باشيد. اين كار را از سلام كردن، احوال پرسي، جواب سلام دادن، نگاه كردن، تعارف كردن و تعارف شنيدن آغاز كنيد و با تمرين به كارهاي بزرگ تر و مهم تر گسترش دهید.🌺🍃
@psycholand24
♻️بايد شناخت خود از توانايي ها، استعدادها، ويژگي هاي شخصيتي خويش را اصلاح كنيد و با واقعيت تطبيق دهيد. پس:
1⃣در برابر آينه ايستاده، جلوه هاي رفتاري خوشايند، حالات بدني و برداشت هاي مثبتي كه از وضعيت ظاهري خود داريد، يادداشت كنيد و روزي چند بار با صداي بلند بخوانيد، مانند اين جمله: «من خوش قامت هستم» و...
2⃣ فهرستي از ده لغت يا عبارت - كه بيانگر ويژگي هاي مثبت شخصيت شما است - تهيه كنيد و روزي چند بار آنها را در قالب جمله كاملي بخوانيد ؛ مثلاً بگوييد: «من باهوش هستم» و... .
3⃣ خاطرات و تجارب جالب خود را براي دوستان صميمي تعريف كنيد.
4⃣ هرگز به انديشه و شناخت هاي آزار دهنده (مانند احساس حقارت، ناتواني، بي كفايتي، شرمندگي و...) اجازه ندهيد فضاي ذهن شما را اشغال كند. به محض ورود اين افكار، ذهنيت هاي مطلوب و ويژگي هاي مثبت خود را با صداي بلند تكرار كنيد.
5⃣هرگز تصور كمرو بودن را به ذهن خود راه ندهيد و واژه ها و عبارت هايي چون: «من خجالتي هستم»، «من كمرو هستم» و «من جرأت بيان ندارم» را به زبان نياوريد، بلكه جرأت و شهامت را به خود تلقين كنيد، و با صداي بلند در طول روز، چندين نوبت بگوييد: من شهامت بيان اين سخن، عمل و فعاليت را دارم. اجازه ندهيد خاطره شكست هاي قبلي به انديشه شما راه يابد. موفقيت هاي گذشته را به خاطر آوريد.
6⃣ شناخت خود از جنس مخالف را تصحيح كنيد. او نيز شخصي مانند شما و همه انسان هاي ديگر است.
7⃣هرگز خود را سرزنش نكنيد.
8⃣بر اساس شناختي كه از خود داريد، براي خويش هدفي در نظر بگيريد و براي رسيدن به آن، برنامه ريزي كنيد براي مثال بر اساس شناخت از خود، ارائه يك گزارش را به عهده بگيريد ؛ براي تهيه و كيفيت ارائه آن، برنامه ريزي كنيد و با تمرين در خلوت و نيز ارائه آن نزد دوستان صميمي و گروه هاي كوچك، خود را براي ارائه در کلاس آماده سازید.
9⃣هنگام سخن گفتن، خود را گرفتار آداب و رسوم و تكلّف هاي بي مورد نسازيد. ساده، راحت و عاري از هرگونه آداب خاصّ، هدفتان را بيان كنيد. در فعّاليّت هاي آغازين، خواسته و هدف خود را به صورت يك جمله بنويسيد و نوشته را بخوانيد.
🔟 پرسش ها و مطالب اوليه را كوتاه و مختصر انتخاب كنيد.
1⃣1⃣ ارتباط چشمی با مخاطب را حفظ كنيد.
2⃣1⃣هميشه سخن را با مقدمه، يا يك كلمه جالب آغاز كنيد و از به كارگيري كلمات پيچيده بپرهيزيد. كلمات آغازين بايد متدوال و جذاب باشند.
3⃣1⃣قبل از سخن گفتن، مطلب مورد نظر را نوشته، در ذهن مرور و تمرين كنيد و شكل بيان و مهارت لازم را فراهم آوريد.
4⃣1⃣هنگام سخن گفتن، به ديگران و قضاوت و حركات و سكناتشان هرگز توجّه نكنيد. گفتارتان را پي گيريد و با خونسردي به هدف بينديشيد.
5⃣1⃣ موانع احتمالي و افكار و اعمال مزاحم را شناسايي و ذهن خود را براي مقابله با آن آماده سازيد؛ مثلاً اگر خنده حاضران از ادامه سخن باز مي دارد، شما نيز بخنديد.
6⃣1⃣به كار خود پاداش دهيد. يك نفس عميق، به خود آفرين گفتن، يا باز گفتن تفصيلي و با آب و تاب آن براي نزديكان، مي تواند پاداش به شمار آيد.
7⃣1⃣از جزئيات بكاهيد و اصل سخن را به صورت خلاصه و گويا بيان كنيد.
8⃣1⃣اجازه سوء استفاده به ديگران ندهيد. كافي است به كار خود ادامه داده، در صورت روبه رو شدن با واكنش آنان، خود را در مقابل آنان احساس نكنيد.
9⃣1⃣در انجام رفتارهاي اجتماعي كوچك و در محيطهاي ديگر - كه بيشتر احساس راحتي مي كنيد - فعال باشيد. اين كار را از سلام كردن، احوال پرسي، جواب سلام دادن، نگاه كردن، تعارف كردن و تعارف شنيدن آغاز كنيد و با تمرين به كارهاي بزرگ تر و مهم تر گسترش دهید.🌺🍃
@psycholand24
18.04.202511:27
📌تاب آوری به عنوان یک مفهوم فردی و اجتماعی
◻️این ویدئو به تعریف مفهوم تاب‌آوری و جنبه‌های فردی و اجتماعی آن و فاکتور‌های موثر در تقویت هریک می‌پردازد.
@psycholand24
◻️این ویدئو به تعریف مفهوم تاب‌آوری و جنبه‌های فردی و اجتماعی آن و فاکتور‌های موثر در تقویت هریک می‌پردازد.
@psycholand24
Видалено25.03.202512:24
Переслав з:
🔥راهیان اتاق درمان 📖
24.03.202519:35
#مقالات_کاربردی
#توسعه‌فردی
📍یه مدل افسردگی هم داریم به نام افسردگی پس از موفقیت (Post-Achievement Depression)؛
📌وقتی به آخرش می‌رسی و مثلا؛ پایان‌نامه‌ت رو دفاع می‌کنی!، اون دانشگاهی که عمری دنبالش بودی قبول میشی!، اون مدرکی که واسش شب و روز نداشتی رو می‌گیری!، اون ماشین یا خونه‌ای که براش خودت رو از نفس انداخته بودی می‌خری!، تازه این فکر میاد تو سرت که؛ همین!...
📌اینهمه سال از لحظات عمرم بهره نبردم!، از کنار دوستان و خانواده بودن استفاده نکردم!، به بدنم نرسیدم!، به سلامت روانم اهمیت ندادم!، خوب نخوردم، به وقتش خوب نخوابیدم و به اندازه کافی تفریح نکردم که برسم به این!. اینم که نتونست من رو خوشبخت کنه!. و حس پوچی و بی‌حسی عجیب بعدش…
+ مثل حس و حال دانشجویی که دوران تحصیلش تموم میشه! + نویسنده‌ای که آخرین کلمه کتابش رو تایپ می‌کنه! + کارمندی که بعد از کلی تلاش بالاخره ترفیع میگیره! + ورزشکاری که آخرین مسابقه‌ش رو به پایان می‌رسونه! +و اونی که بعد از کلی دست و پا زدن بالاخره از پایان‌نامه‌ش دفاع می‌کنه!
📌به قول دکتر هیوبرمن؛ انسان طوری طراحی شده که مدام در تلاش باشه و پاداش این تلاش دوپامین بیشتره. وقتی تو مسیر رسیدن به هدف قدم برمی‌داریم، مغز دوپامین آزاد می‌کنه و این به ما انگیزه میده که ادامه بدیم. ولی وقتی به هدف می‌رسیم، دوپامینش رو گرفته، دیگه چیزی نیست که بهت بده…
📌پس زندگی رو یه تردمیلی بدون که بودن و دویدن و عرق ریختن و ساختن لحظات پر چالش، اما لذت بخش روی اون خودش مهم‌ترین هدفه، نه رسیدن به مقصدی که مشخص نیست آیا با حس خوشبختی همراه خواهد بود یا خیر!. به قول شاعر؛ ایام خوش آن بود که با...
✍Dr.Amani
صفحه نویسنده در توئیتر:
@Dr_OmidAmanii
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👇----*-----*----*---*-----*---👇
🆔 @RahianeOtagheDarman
🆔 https://www.instagram.com/rahianeotaghedarman
#توسعه‌فردی
📍یه مدل افسردگی هم داریم به نام افسردگی پس از موفقیت (Post-Achievement Depression)؛
📌اون هماین مدلیه که چندین سال عمرت رو میذاری پای یه کاری و فکر می‌کنی وقتی به آخرش برسی قراره از خوشحالی بال در بیاری اما!..
📌وقتی به آخرش می‌رسی و مثلا؛ پایان‌نامه‌ت رو دفاع می‌کنی!، اون دانشگاهی که عمری دنبالش بودی قبول میشی!، اون مدرکی که واسش شب و روز نداشتی رو می‌گیری!، اون ماشین یا خونه‌ای که براش خودت رو از نفس انداخته بودی می‌خری!، تازه این فکر میاد تو سرت که؛ همین!...
📌اینهمه سال از لحظات عمرم بهره نبردم!، از کنار دوستان و خانواده بودن استفاده نکردم!، به بدنم نرسیدم!، به سلامت روانم اهمیت ندادم!، خوب نخوردم، به وقتش خوب نخوابیدم و به اندازه کافی تفریح نکردم که برسم به این!. اینم که نتونست من رو خوشبخت کنه!. و حس پوچی و بی‌حسی عجیب بعدش…
📌افسردگی بعد از رسیدن به هدف یعنی یه حال غمگین و سرگشتگی که بعد از تموم کردن یه هدف طولانی‌مدت یقه‌ت رو میگیره!. این حال میتونه ترکیبی از احساسات مختلف مثل خستگی، کلافگی، شک به خود، بی‌انگیزگی، غم یا حتی یه جور بحران وجودی باشه...
+ مثل حس و حال دانشجویی که دوران تحصیلش تموم میشه! + نویسنده‌ای که آخرین کلمه کتابش رو تایپ می‌کنه! + کارمندی که بعد از کلی تلاش بالاخره ترفیع میگیره! + ورزشکاری که آخرین مسابقه‌ش رو به پایان می‌رسونه! +و اونی که بعد از کلی دست و پا زدن بالاخره از پایان‌نامه‌ش دفاع می‌کنه!
📌این مدل از افسردگی یه پیغام مهمی رو در خودش داره؛ اون هم اینه کهباور رسیدن به یک هدف خاص و تجربه همیشگی خوشبختی توهمی بیش نیست!(تموم میشد راحت میشدم!) و زندگی یه مسیره، نه مقصد و قرار نیست هیچ مقصد خاصی ما رو به تجربه همیشگی خوشبختی برسونه!…
📌به قول دکتر هیوبرمن؛ انسان طوری طراحی شده که مدام در تلاش باشه و پاداش این تلاش دوپامین بیشتره. وقتی تو مسیر رسیدن به هدف قدم برمی‌داریم، مغز دوپامین آزاد می‌کنه و این به ما انگیزه میده که ادامه بدیم. ولی وقتی به هدف می‌رسیم، دوپامینش رو گرفته، دیگه چیزی نیست که بهت بده…
📌پس زندگی رو یه تردمیلی بدون که بودن و دویدن و عرق ریختن و ساختن لحظات پر چالش، اما لذت بخش روی اون خودش مهم‌ترین هدفه، نه رسیدن به مقصدی که مشخص نیست آیا با حس خوشبختی همراه خواهد بود یا خیر!. به قول شاعر؛ ایام خوش آن بود که با...
📌مخلص کلام اینکه؛"خوشبختی تو خود مسیره، تو لحظه‌هایی که داری رشد می‌کنی و چیزایی که تو راه یاد می‌گیری. تو اون لحظات خوشِ کنار هم بودن و لذت بردن از چیزهای کوچیک سفر زندگی. ازشون غافل نشو، تهش خبری نیست!"
✍Dr.Amani
صفحه نویسنده در توئیتر:
@Dr_OmidAmanii
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👇----*-----*----*---*-----*---👇
🆔 @RahianeOtagheDarman
🆔 https://www.instagram.com/rahianeotaghedarman
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.
