Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Жить после avatar
Жить после
Жить после avatar
Жить после
25.03.202505:34
По вере твоей да будет тебе…» — и слёзы горячими каплями падали на руки священника, державшего крест.

Пётр, задержавшийся в келье и решивший всё-таки дождаться и проводить батюшку, заглянул в полутёмный зал храма и увидел картину, тронувшую его до глубины души. Рядом с иконой почитаемого старца Серафима Саровского стояли два человека. Склонившая голову рыдающая женщина и по-отечески обнимающий её, устремлённый взглядом вверх, истово молящийся со слезами на глазах батюшка. «Верую», — расслышал молодой священник единое двухголосие в опустевшем храме.

Тихонько прикрыв дверь и перекрестившись, он присел на скамейку возле храма и погрузился в раздумья. Снежинки кружились в тихом танце и мягко опускались на землю, а коснувшись земли, мгновенно таяли, словно церковный воск в лампадах.
17.03.202506:46
История 1. ПАПА ЕСТЬ, НО ПАПЫ НЕТ.

Маше был 21 год, когда она вновь обрела Папу. А потеряла она его, когда ей было 8 лет.

Когда-то была семья: папа, мама и Маша.

Но потом папа с мамой почему-то разошлись и Маша с мамой уехала к родственникам в Барнаул. Мама после развода стала много выпивать и жить на случайные заработки. А папа…а папа продолжил мотаться по командировкам.

А потом у папы появилась новая семья и связь окончательно угасла. Особенно то папы не было много и в новой семье.

К правде сказать. Один порыв найти друг друга был у каждого.

Вот что, Маша рассказывала про эту попытку:
- Я позвонила бабушке, хотела попросить новый номер папы. Мне тогда было 13 лет. А она сказала мне, чтобы я больше не звонила и передала моей матери, что у отца другая семья и новый ребенок.

Конечно, Маша больше не делала попыток, так как ей было очень больно.

А Папа как же в этой истории?
Папа тоже пробовал «поконтактировать» с дочкой. Позвонил, а трубку взяла бывшая жена. Алкоголь и плохо контролируемая агрессия со стороны женщины в адрес когда-то благоверного, отбил и так хрупкий порыв мужчины.
Попытка контакта стала воспоминанием для него о негативных эмоциях и скандалах.
Итог – вновь обиженный Папа и обиженная Мама. И Маша без общения с папой, обиженная тоже...

Чтобы ответить на вопрос о подобной детской потери и того, как ее помочь пережить, хочу сделать акцент на родителях в этой истории…О чертах мамы, папы, да и бабушки, что скрывать.

Дополнительно еще расскажу одну историю ребенка, который растет без родителя.

P.S. Маша и папа один раз встретились. Она уже сама была матерью одиночкой и нашла папу, чтобы познакомить его с внуком.
25.03.202505:34
Верую

Смеркалось. В небольшом деревянном храме, стоящем на берегу реки в стороне от городских построек, недавно закончилась вечерняя служба. Прихожане вместе со служителями потихоньку расходились по домам.

«Батюшка, я пошёл!» — негромко произнёс молодой худощавый мужчина с острой бородкой и поклонился священнику, стоящему в алтарной части. «Иди, иди, брат Пётр, я сам всё закрою», — ответил ему батюшка. Ушедший было мужчина вернулся: «Там какая-то женщина хочет с вами поговорить. Я говорю ей, что мы уже закрываемся, но она настаивает на встрече с вами. Что ей сказать?».

Священник устремил взгляд за окно. Там при свете фонарей в тихом танце кружились и мягко опускались на землю снежинки. Коснувшись земли, они мгновенно таяли, словно церковный воск в лампадах. «Да, что-то в этом году зимы толком и нет. Природа каждый раз удивляет», — задумчиво произнес батюшка. И, повернувшись к Петру, улыбнулся своей доброй и теплой улыбкой. Тени причудливо легли на лицо священника. Множество тонких морщинок лучиками разбежались к уже чуть тронутым серебром седины вискам. На какой-то миг перед Петром предстал не молодой еще батюшка, которого он хорошо знал, а умудренный опытом и знаниями старец, словно сошедший с икон. «Пригласи ее, — сказал батюшка. — Я сейчас подойду».

Выйдя в центр храма, священник увидел эту женщину и отметил про себя, что обратил на нее внимание во время службы. Все прихожане стояли вместе, дружно отвечали на вопросы во время молитвы и с чувством исполняли песнопения. А эта женщина держалась особняком, теребила пуговицы на пальто и постоянно поправляла съезжающий с головы платок. И вот теперь она стояла перед ним, и ее можно было рассмотреть поближе.

На вид ей было лет 45-50, невысокая, измождённая, с заострившимися чертами лица. Тёмные круги под глазами и припухшие веки выдавали в ней человека, который недавно много плакал. Дрожащие губы, потухший взгляд, какая-то надломленность в фигуре — всё говорило о том, что она страдает и какое-то горе гложет её изнутри.

«Милая, что случилось?..» — едва сдерживая рвущиеся наружу рыдания, женщина поведала свою историю батюшке. От мужа, которого она так горячо, безумно любит, уже полгода нет никаких вестей. Куда только она не звонила и не писала. Подняла на ноги всех знакомых и незнакомых людей. Обошла все учреждения, которые могли бы хоть что-то сказать ей и, может быть, успокоить. Но нигде нет никакой информации. Вот и сегодня в очередной конторе сидящая напротив женщина в форме капитана в который раз набирала на клавиатуре запросы в войсковую часть, где служил муж. Все безрезультатно — в списке погибших его нет, в госпиталях такого бойца тоже нет. «Ждите информацию. Если она появится, мы сразу вам сообщим». Сухие, строгие, казенные ответы.

«Батюшка, я больше так не выдержу. Мне кажется, я начинаю сходить с ума. Не могу спать, не могу работать, не могу жить. Все мои мысли и чаяния о нём. По ночам я слышу его голос. Он как будто пытается что-то мне сказать, но я не понимаю, что именно. Мои друзья, конечно, стараются поддерживать меня, как могут. Но от этого мне ещё больнее. У них всё хорошо в жизни». Их любимые рядом, они могут поговорить с ними, обнять, прижать к себе. Я даже начинаю потихоньку ненавидеть этих счастливых людей. Понимаю, что нельзя носить в душе такую злость, но что, что мне делать? Меня разрывает на части боль, она впивается в меня осколками. И каждый день эти осколки своими острыми краями проворачиваются во мне.

«Должна ли я продолжать надеяться и верить в то, что муж ещё жив и вернётся ко мне? Я не уверена, что смогу это выдержать. Кто даст мне силы справиться с этим?..» — произнеся последнее предложение, женщина заплакала. Слёз становилось всё больше и больше. Словно прорвавшая плотину вода, слёзы ручьями текли по её лицу.

«Полно, милая, полно. Поплачь, выпусти через слёзы боль и обиду. Пусть с ними уйдут тьма и беспросветность. Открой сердце надежде и вере. Очисти свою душу и впусти в неё Бога. Он поможет тебе справиться и поддержит. Уповай на Него, ибо только Ему под силу сотворить чудо.
19.03.202507:59
Я УЛЕТАЮ НА БОЛЬШОМ ВОЗДУШНОМ ШАРЕ

После потери любимого прошло более 1 года и 9 месяцев. Это я пишу для тех, кто может не знает моей истории. Это имеет значение для понимания поступков горюющего через время.

Человек к этому периоду (если горе не патологическое) оглядывается вокруг, но ещё больше вглядывается в себя. Время поиска смыслов ⬇️⬇️

А что там внутри с чувствами?
Что хочет эта женщина?
И хочет ли она чего-то вообще?

Многие ограничивающие установки, как и жизнь "на потом" преобразуются в осознание, что любая жизнь конечна.
Есть Сейчас. Это и есть смысл.

То сколько отмерено, я постараюсь украшать тёплыми событиями, реализовывать свои пусть и детские, но мечты.

И пусть они будут разрешением жить дальше.
И пусть они будут моим реальным поступком в направлении того, чтобы быть счастливой. Как этого хотел муж. Как этого хочу я.

С этими мыслями я отправилась в Египет.
Целью было увидеть Луксор о котором много ранее была наслышана и... совершить полёт на воздушном шаре.

И вот... с высоты птичьего полёта я встретила один из прекраснейших рассветов в своей жизни🙌

Мягкие лучи окутывали древние храмы Карнака и Луксора, как будто солнце пробуждало их от тысячелетнего сна.
Долина царей и цариц простиралась передо мной, как гобелен истории, а колоссы Мемнона стояли на страже, как часовые древнего мира.
Нил был прекрасен и сверкал, как изумрудная лента, обвивая город и его окрестности.

Сердце наполнилось радостью и удивлением от того, насколько прекрасен наш мир❤️

Полёт на шаре - это не просто желание, а как некая метафора преодоления трудностей и нахождения новых горизонтов и нового взгляда на мир.

Конечно, не каждому будет понятен данный порыв.

Но это про меня и мои личные эмоциональные переживания, которые помогают исцеляться. И идти вперед женщине-Воину🙌

P. S. Надеюсь, видео немного хотя бы передаёт увиденную красоту.

#проживание_утраты_Э
ВИДЕОСЪЁМКА

Утро доброе дорогие!

На выходных мы общались с подписчицей по поводу ее увлечения, которое ей лично помогает трансформировать негативные эмоции💪🙌

Несколько лет назад я увлеклась видеосъемкой.

Изначально я поставила перед собой задачу запечатлеть, как растут мои дети. Оставить в памяти милые и смешные моменты. Показать в видео то, что меня окружает.
Но хотелось, чтобы это были не обычные видео/фото, а, чтобы это была мини история в каждом ролике.

Я начала учиться видеосъемке. И помимо того, что это интересно, меня это отвлекало от проблем. Для меня это такой отдых для головы.

И еще плюс небольшой появился, иногда могу подзаработать съемкой видео или сделать монтаж на заказ.

И для этого не обязательно иметь айфон крайней модели! Или крутую видеокамеру. Обязательно иметь желание снимать!


Что хочу сказать?

Увлечение видеосъёмкой – один из механизмов адаптации в ситуации потери.

Тут есть несколько аспектов:

1. Нейробиологический аспект
Активация префронтальной коры через съёмку тормозит гиперактивность лимбической системы, переключая фокус со страха («что будет?») на планирование («как снять кадр?»).

2. Трансформация мыслей
Создание сюжета («начало-развитие-финал») позволяет трансформировать хаос (утрату, неопределённость). Например, повседневные моменты могут стать «историями надежды на продолжение жизни».

3. Социальная поддержка
Обмен видео в группах или с близкими снижает изоляцию, давая возможность реализовать эмоции и получить поддержку.

Вы что думаете про этот способ справляться с эмоциями?

Хотели бы использовать его на благо себе и своему ❤️‍🩹 состоянию?


P.S. с разрешения выкладываю видеоролики подписчицы
Дорогие мои, наконец, я с вами!

И у меня столько новостей накопилось.
Наверное, ни для кого не секрет, что крайние 10 дней я была практически не на связи, у меня не было возможности читать и полноценно отвечать на Ваши комментарии. Связь была на грани фантастики - её практически не было. Но кроме этого, хотелось немножко переключиться.

Я все обязательно расскажу, чем были заполнены эти дни. И исправлюсь по комментариям🫂

Но давайте обо всем по порядку. Хотя я сейчас тоже в дороге, но уже в зоне доступа.

Безумно по вам соскучилась и буду рада вновь коммуницировать в режиме онлайн, а не в режиме (благо есть такие возможности) отложенных постов.

Люблю, обнимаю❤️
Ваша Э.
ПРИБАВЛЕНИЕ

Ещё хочу поделиться одной новостью.

Нас теперь трое.

У меня прибавление в моём маленьком семействе.
Помимо меня и ежа, с нами теперь кошка Маша.

Как она появилась?

До отъезда в отпуск, я, проглядывая объявления о животных в дар, увидела объявление следующего содержания (на 2 фото).

Что-то ёкнуло у меня в сердце.
То ли то, что мою самую 1 кошку звали Машей, то ли история самой Маши, которая менее 40 дней назад потеряла свою хозяйку (которой было всего 40 лет и скончалась от пневмонии) . Её сестре-наследнице кошка не была нужна.

Так Маша стала частью нашей маленькой, но дружной семьи.

Она невероятно ласковая. Постоянно сидит на мне.

Иногда я её теряю, но потом слышу как она с криком мяу-мяу несётся ко мне, запрыгивает и ластится. Как будто боится потерять человека и остаться одна.

Сейчас у нас период адаптации и привыкания друг к другу. Я привыкаю к ней, ну и Маша ко мне.

Вот такие дела, друзья☺️

#проживание_утраты_Э
18.03.202507:31
История 2. "ПРОСИ САМОЕ ДОРОГОЕ"

Еще одна история про детскую "потерю" живого родителя.

Для Марины развод стал сюрпризом. Муж ушел и ушел не к кому-то. А просто взял и съехал. От этого вдвойне непонятнее и страннее. Сказал, что просто не хочет больше с ней жить и все.

Марина всегда была активной. Она когда то захотела замуж. И вышла. Будущий муж был красивым. И детки должны были быть тоже. Хотя, с ее слов, парень не очень хотел жениться. Но они уже ждали ребенка – Никитку.

Так прожили они 8 лет.

А потом муж съехал.
Сейчас иногда по выходным он видит ребенка. Но чаще на этом настаивает Марина. Каждый раз на повышенных тонах напоминая об отцовских обязанностях.

Марина очень зла, ей очень обидно. Хотя прошло более трех лет и были другие отношения, но отпустить ситуацию с бывшим мужем она не может. Авторитет отца в присутствии ребенка роняется часто. А еще она каждый раз говорит ему перед встречей:
- Никитка, куда бы вы с папой не пошли раскручивай его на денюжки. Проси самое дорогое и побольше.
Я задала вопрос:
- А зачем это говорить?
- Затем, что он (не хороший человек)* и должен заплатить за свои поступки.

И вот по прошествии этих двух историй, у меня ответ такой – чтобы помочь ребенку справиться с потерей, надо самому с ней справиться и пережить. Работать со своими чувствами (обида, агрессия, злость, перекладывание ответственности и др.).

Ребенку нужно ощущение стабильности и поддержка, возможность демонстрировать свои настоящие чувства...а это могут дать лишь те/тот взрослый, который уже сам в "кислородной маске" и может идти вперед, не застревая в прошлом.
Показано 1 - 9 із 9
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.