Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Переглянути
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Переглянути
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Переглянути
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Переглянути
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Переглянути
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Переглянути
Der Nagelbrecher (Гвоздиус-пополамус) avatar

Der Nagelbrecher (Гвоздиус-пополамус)

Канал об упражнениях с железом (не качок)
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікований
Довіреність
Не надійний
Розташування
МоваІнша
Дата створення каналуКвіт 11, 2025
Додано до TGlist
Квіт 11, 2025
Я власник каналу
Історія змін
Прикріплена група
DN
Der Nagelbrecher échanges
0

Останні публікації в групі "Der Nagelbrecher (Гвоздиус-пополамус)"

Всі дописи
08.04.202518:27
Очень интересное и непростое упражнение. Тяга одной рукой. 90 кг. Сложность в том, чтобы удержать именно одной рукой, а гриф норовит выскользнуть.
Post media background
Post media
Всі дописи
Детальніше

Рекорди

11.04.202523:59
55Підписників
08.04.202523:59
0Індекс цитування
23.04.202509:11
0Охоплення 1 допису
23.04.202509:11
0Охоп рекл. допису
23.04.202509:11
0.00%ER
23.04.202509:11
0.00%ERR

Розвиток

Детальніше
Підписників
Індекс цитування
Охоплення 1 допису
Охоп рекл. допису
ER
ERR
10 КВІТ '2512 КВІТ '2514 КВІТ '2516 КВІТ '2518 КВІТ '2520 КВІТ '2522 КВІТ '25
Детальніше

Популярні публікації Der Nagelbrecher (Гвоздиус-пополамус)

Всі дописи
Post media background
Post media
08.04.202518:27
Очень интересное и непростое упражнение. Тяга одной рукой. 90 кг. Сложность в том, чтобы удержать именно одной рукой, а гриф норовит выскользнуть.
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.