Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Лёха в Short’ах Long’ует

Переглянути

PК

PRO коучинг и психологию | 5 Призм

▫️ Обучение коучингу и психологии
▫️Гос. лицензия, сертификат ICF и ФПКиН
▫️27.000 студентов из 100 стран
Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях:
https://knd.gov.ru/license?id=676d46fd40af125d6a8cfce3®istryType=bloggersPermission

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

РозташуванняРосія

МоваІнша

Дата створення каналуЧерв 18, 2020

Додано до TGlist

Лип 26, 2024

Я власник каналу

Історія змін

Прикріплена група

Чат: 5 Prism | Коучинг и психология

1.3K

Статистика Телеграм-каналу PRO коучинг и психологию | 5 Призм

Детальніше

Підписників

49 623

24 год.

90%Тиждень

138-0.3%Місяць

100%

Індекс цитування

0

Згадок1Репостів на каналах0Згадок на каналах1

Середнє охоплення 1 допису

1 500

12 год.00%24 год.1 5000%48 год.00%

Залученість (ER)

2.4%

Репостів17Коментарів1Реакцій18

Залученість за охопленням (ERR)

0%

24 год.0%Тиждень0%Місяць0%

Охоплення 1 рекл. допису

0

1 год.00%1 – 4 год.00%4 - 24 год.00%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

0

Динаміка

Останні публікації в групі "PRO коучинг и психологию | 5 Призм"

Всі дописи

07.02.202517:03

Кем вы будете через 5 лет?

Любой результат — не случайность, а следствие ваших сегодняшних выборов.

Как вы живете: действуя по привычке и откладывая цели «на потом»? Или так, будто вы уже стали той версией себя, которой стремитесь быть?

✍️ Продолжите фразу: «С этого момента я выбираю…»

—
«Меняемся с 5 Prism. 365 дней саморазвития»

День 9/365 🧡

#меняемся5Prism

07.02.202515:00

Как научиться слышать друг друга?
Узнайте на бесплатном марафоне «Отношения: перезагрузка»

Ссора сама по себе не является проблемой. Вопрос в том, как партнеры реагируют на нее и решают разногласие. Самые распространенные варианты:

1️⃣ Закрыться и не разговаривать.
2️⃣ Соревноваться и доказывать свою правоту любой ценой.
3️⃣ Понять чувства и потребности партнера, услышать его.

Подробнее о каждом способе рассказывает Андрей Назаренко, коуч PCC ICF и старший куратор Академии 5 Prism ⬆️

Ключ к гармоничным отношениям — в умении слышать другого и находить решения, где выигрывают оба. Если вы хотите обрести эти навыки, регистрируйтесь на марафон «Отношения: перезагрузка».

10-14 февраля
Бесплатно

Участвовать💜

06.02.202516:56

«Отношения вроде есть, но чувствую себя одиноко. Что-то не так…»

Кому знакомо? 💔

Наличие отношений — вовсе не показатель гармонии в этой сфере. Наоборот, многие чувствуют постоянное напряжение:

– тревожатся, что партнер не одобрит и уйдет;
– подстраиваются под «любимого» и его интересы;
– забывают (а точнее — забивают) о своих желаниях и целях;
– терпят манипуляции, чрезмерный контроль, унижения (прикрывая это заботой);
– теряют себя в отношениях и боятся даже представить «одинокую» жизнь;
– держат в себе все переживания, мысли, сокровенные мечты;
– живут как на иголках и перестают радоваться жизни.

⬆️ Всё это — проявления нездоровых отношений.

Самое страшное — воспринимать это напряжение как что-то естественное. Любовь — это не страдания, это теплое ощущение «я дома». Над отношениями важно работать, и коучинг — один из самых эффективных инструментов для этого.

Приглашаем вас на бесплатный марафон «Отношения: перезагрузка», где вы:
▪️сделаете диагностику своих отношений;
▪️получите рабочие инструменты на улучшение доверия в паре;
▪️с помощью коучинговых техник научитесь выражать свои чувства, слушать и слышать друг друга;
▪️узнаете, как создать крепкий союз и выйти на новый уровень близости.

Марафон пройдет с 10 по 14 февраля.

ХОЧУ НА МАРАФОН

06.02.202516:56

22.08.202409:08

Страх перемен, или как не упустить свою жизнь 😌

Каждый нормальный человек боится перемен. Конечно, уютно сидеть в своей норе, как Бильбо Бэггинс, персонаж «Хоббита», и существовать в стабильности.

В конце поста приготовили для вас подарок, который навсегда изменит ваш взгляд на жизнь.

Вам не кажется, что стабильность переоценена? Вы готовы ради нее терпеть токсичного начальника, маленькую зарплату и жизнь, полную ограничений?

Жизнь ценна, когда вы радуетесь каждому дню, раскрываете свой потенциал и помогаете улучшить жизнь других людей. Согласны?

Сегодня предлагаем вам два упражнения для победы над вашим страхом перемен. Начните жить по-настоящему здесь и сейчас 👇

1. «До / после»

Если вы боитесь решиться на что-то, возьмите листок бумаги и разделите его на два столбца: «до» и «после».

В столбец «до» выпишите всё, чем сейчас характеризуется ваша жизнь. Например: «маленький город, работа в офисе, съемная комната» и т.д.

В столбец «после» выпишите то, к чему вы можете прийти, если решитесь на изменения. Например: «хороший заработок, переезд, ипотека на свою квартиру, любимая работа, собака» и т.д.

А теперь посмотрите на оба столбца. Есть ли у вас желание жить в состоянии «до», если можно достичь всего, что есть в столбце «после»? Не стоит ли приложить усилия ради этого?

2. «Путешествие в будущее»

Закройте глаза и представьте, что вы перенеслись в свое будущее: сейчас вам 70 лет, рядом с вами ваши дети и внуки. Позади огромная жизнь. Чем она была наполнена? О чем вы жалеете сейчас, в 70 лет? На что вы могли бы решиться, но не решились из-за страха перемен? Упражнение придаст вам смелости и напомнит, что молодость не бесконечна.

Возьмем пример с Бильбо: ему было очень страшно выходить из зоны комфорта, но он понимал, что в своей уютной норе он никогда не раскроет своего потенциала и не разовьет свои таланты.

Именно этим наши студенты занимаются на курсе «Делай как коуч». Они:

— учатся понимать свои потребности;
— раскрывают свои сильные стороны;
— благодаря поддержке преподавателей и друг друга постоянно приобретают новые навыки и знания.

Сегодня вы получили упражнения, которые помогут справиться со страхом перемен. Теперь идем дальше.

Чтобы узнать, как раскрыть свои таланты и увеличить доход, присоединяйтесь к бесплатному вебинару «Как реализовать себя, помогая людям и достойно зарабатывая на этом».

Регистрируйтесь по ссылке: https://clck.ru/3CmWgu

Меняйте свою жизнь с удовольствием 🧡

26.07.202413:45

Держите запись прямого эфира ☝🏼

Друзья, сегодня мы поговорили о том, как решиться на перемены в жизни. А если вы уже к ним готовы и знаете, что ключ к вашему счастью — новая профессия, то у нас есть интересное предложение.

Приглашаем вас на бесплатный вебинар «Как стать коучем и выйти на новый уровень дохода». Он пройдет завтра в 19:00 МСК 🙌🏼

На вебинаре вы:
◾️ Узнаете, почему люди выбирают для себя коучинг.
◾️ Познакомитесь с ключевыми критериями, как выбрать правильную онлайн-школу для обучения.
◾️ Решите что делать, если вас не устраивает текущая профессия.
◾️ Осознаете отличия коучинга от психологии, консалтинга и менторства.

🎁 Сразу после регистрации вас ждут подарки:
◾️ Рабочая тетрадь «Как начать больше зарабатывать»;
◾️ Чек-лист «Что делать с негативными убеждениями в теме финансов».

Регистрируйтесь на вебинар и начинайте менять жизнь к лучшему 👉🏼 https://clck.ru/3C8e2N

Всі дописи

Рекламувався1 година

16

21.02.202514:02Приступ вежливости

27.4K

Рекламувався1 година

0

20.02.202507:00Эзотерика | Психология жизни

66.1K

Рекламувався2 години

0

12.02.202515:00Без воды | Психология/Саморазвитие

9.9K

Детальніше

Рекорди

22.08.202423:59

50.7K

Підписників

14.02.202515:48

200

Індекс цитування

07.02.202523:59

1.5K

Охоплення 1 допису

22.02.202518:25

0

Охоп рекл. допису

27.07.202423:59

4.53%

07.02.202517:09

3.02%

ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

PRO коучинг и психологию | 5 Призм