Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Переглянути

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Только лучшее для тебя

Здоровье&Красота&Вдохновение
Канал о том, как стать лучшей версией себя через правильное питание и здоровый образ жизни.
Сотрудничество: @Anastasia_Gusynina

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

РозташуванняРосія

МоваІнша

Дата створення каналуЛип 10, 2024

Додано до TGlist

Бер 30, 2025

Я власник каналу

Історія змін

Прикріплена група

Только лучшее для тебя🌿 Chat

Статистика Телеграм-каналу Только лучшее для тебя

Детальніше

Підписників

1 448

24 год.

564%Тиждень

564%Місяць

564%

Індекс цитування

0

Згадок0Репостів на каналах0Згадок на каналах0

Середнє охоплення 1 допису

104

12 год.940%24 год.1040%48 год.1130%

Залученість (ER)

32.69%

Репостів0Коментарів0Реакцій34

Залученість за охопленням (ERR)

7.18%

24 год.

0.29%Тиждень

0.29%Місяць

0.29%

Охоплення 1 рекл. допису

120

1 год.00%1 – 4 год.00%4 - 24 год.00%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

1

Динаміка

Останні публікації в групі "Только лучшее для тебя"

Всі дописи

30.03.202518:34

💯

30.03.202509:42

Не знаю когда мой канал перешел в тематику #ниднябезбьюти, но об этом невозможно молчать. Очень крутое попадание, просто 10/10 любители аромата lost cherry меня поймут.🍒
🤍цена приятно удивила

29.03.202516:33

Недавно я посетила косметолога. 🤍Мы полностью пересмотрели мой уход за кожей. В итоге оставили всего четыре средства. Получилось довольно экономично, так как раньше я покупала большее количество косметики и по более высокой цене. Посмотрим, как это скажется на результате.
Возможно, вы слышали об этом бренде? Заказывала здесь.

#ниднябезбьюти

29.03.202511:32

Если вы еще не готовили котлеты с творогом, обязательно приготовьте. Они получаются очень нежные и сочные. 😍

Куриные котлеты с творогом

⏺️Фарш куриный(всегда заказываю из ВкусВилла)- 400 гр.
⏺️Яйцо - 1 шт.
⏺️Творог - 150 гр.
⏺️Зелень ( укроп).
⏺️Мука рисовая - 1 ст. л.
⏺️Соль - по вкусу.

Все перемешать, сформировать котлеты и обжарить с двух сторон на масле ГХИ.

28.03.202506:15

Доброе утро — это когда мама улыбается, а значит, она выспалась. 💯
Из кухни слышен аромат только что приготовленных блинчиков с творогом.
Вся семья счастлива. 💗

Рецепт блинчиков из овсяной и пшеничной муки 🥞❤️

⏺️Яйцо 2 шт
⏺️Молоко 400 гр
⏺️Мука овсяная /пшеничная 50/50-стакан
⏺️Сахар/соль по вкусу
⏺️Оливковое масло ( для эластичности теста) 1 ст л
⏺️Творог

27.03.202507:41

Из Италии с любовью 💋
Помню в Риме🇮🇹 впервые насладилась этим десертом. Получилось очень нежно 🤎

Рецепт самого вкусного тирамису 🍨

1️⃣Сливки должны быть жирностью 33-35% и холодными. Ёмкость, в которой они будут взбиваться, и венчики я тоже предварительно охлаждаю. Начните взбивать сливки миксером. Постепенно введите в сливки всю сахарную пудру и взбивайте массу до мягких пиков.

2️⃣Частями вмешайте к сливкам сыр маскарпоне с помощью кулинарной лопатки. По желанию можно добавить коньяк, если для Вас это приемлемо. (Я добавляю) Делайте это нежно, вмешивая сыр снизу вверх, от краёв формы к середине, чтобы дополнительно насытить смесь воздухом.

3️⃣Предварительно подготовьте свежий кофе. Я завариваю дрип. Кофе должен успеть остыть, чтобы не обжечь об него руки.

4️⃣Можно приступать к сборке десерта. Печенье "Савоярди" окунайте в кофе примерно на 2 секунды с каждой стороны. Будьте внимательны и не передержите его, т.к. это лёгкое яичное печенье очень быстро пропитывается и десерт рискует стать очень влажным. Что в совокупности со взбитыми сливками будет выглядеть не очень аппетитно.

5️⃣На дно формы выложите слой смоченных в кофе бисквитных палочек в половине от общего количества. Сверху распределите половину сливочного крема, аккуратно разровняв его. Это можно делать и обычной ложкой.

6️⃣Поверх крема выложите второй слой печенья с кофе. Красиво оформите десерт оставшейся половиной крема.

7️⃣Сверху украшаем какао-порошком. Чтобы распределить его по поверхности ровным слоем, я использую обычное ситечко. Уберите тирамису в холодильник для пропитки на 3-4 часа.

24.03.202512:53

🌼 Розыгрыш 🌼

Знаю, что среди моих читательниц только самые красивые и неподражаемые.💛Именно для вас я подготовила особый подарок — бальзам для губ.

Чтобы принять участие в розыгрыше, просто нажмите «Участвовать»

Итоги подведет бот 31 марта!

Желаю всем удачи.
Пусть в вашем весеннем настроении будет как можно больше солнечных моментов! ✨

Участников: 189
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 31.03.2025 MSK (16 часов)

28.12.202414:14

mood: до Нового года осталось всего 4 дня. А у тебя только крафтовая бумага и красная лента, так как ты все еще не знаешь, что кому подарить.🫠

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

28.12.202407:00

Доброе утро 🌲

Приближается самый волшебный момент в году — Новый год!
За столом нас ждут яркие закуски, салаты и разнообразные угощения. Но как же не забыть о здоровье, когда на столе столько вкусного?
Сегодня хочу поделиться рецептом, как создать полезный майонез, который станет прекрасным дополнением к вашему новогоднему меню.

Рецепт приготовления полезного майонеза

❣️3 желтка от варёных яиц
❣️80 г 20%-ной сметаны
❣️8 г оливкового масла
❣️3 г горчицы
❣️соль и перец
❣️несколько капель лимонного сока.

1️⃣Все ингредиенты следует тщательно смешать.
2️⃣Для достижения более однородной консистенции можно воспользоваться блендером.

Данный соус обладает ярким и насыщенным вкусом, схожим с традиционным майонезом.

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

27.12.202407:21

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

👸 Актуальные предновогодние розыгрыши на наших каналах:

🌨️Зайка Алило для вашего малыша прямо под ёлочку

🌨️Дарю волшебное издание зимней сказки и новогодние открытки

🌨️Розыгрыш трех сертификатов: Золотое яблоко, WB, OZON

🌨️Новогодняя книга на выбор с подпиской на один канал

🌨️Дарю пижаму+термос и подарок на выбор

🌨️Новогодний розыгрыш! На канале "Вкусные истории"

🌨️Дарим два подарка: мощный фен и косметичку как из Pinterest

🌨️Новогодняя улыбка - твоя! Участвуй и получи набор зубной щетки и пасты!

🌨️Набор свечей-мандаринок и ежедневник "К себе нежно"

🌨️Праздник к нам приходит, дарим вафельницу и арома свечу

🌨️Дарим оригинальные кружки-мерч

🦌🦌🦌🦌 Участвуйте и выигрывайте!

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

Всі дописи

Нічого не знайдено 😢

Детальніше

Рекорди

31.03.202523:59

1.4KПідписників

27.12.202423:59

0Індекс цитування

28.12.202423:59

153Охоплення 1 допису

24.03.202514:58

120Охоп рекл. допису

30.03.202523:59

34.17%ER

30.03.202523:59

8.37%ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

Популярні публікації Только лучшее для тебя

Всі дописи

28.03.202506:15

⏺️Яйцо 2 шт
⏺️Молоко 400 гр
⏺️Мука овсяная /пшеничная 50/50-стакан
⏺️Сахар/соль по вкусу
⏺️Оливковое масло ( для эластичности теста) 1 ст л
⏺️Творог

27.03.202507:41

1️⃣Сливки должны быть жирностью 33-35% и холодными. Ёмкость, в которой они будут взбиваться, и венчики я тоже предварительно охлаждаю. Начните взбивать сливки миксером. Постепенно введите в сливки всю сахарную пудру и взбивайте массу до мягких пиков.

2️⃣Частями вмешайте к сливкам сыр маскарпоне с помощью кулинарной лопатки. По желанию можно добавить коньяк, если для Вас это приемлемо. (Я добавляю) Делайте это нежно, вмешивая сыр снизу вверх, от краёв формы к середине, чтобы дополнительно насытить смесь воздухом.

3️⃣Предварительно подготовьте свежий кофе. Я завариваю дрип. Кофе должен успеть остыть, чтобы не обжечь об него руки.

4️⃣Можно приступать к сборке десерта. Печенье "Савоярди" окунайте в кофе примерно на 2 секунды с каждой стороны. Будьте внимательны и не передержите его, т.к. это лёгкое яичное печенье очень быстро пропитывается и десерт рискует стать очень влажным. Что в совокупности со взбитыми сливками будет выглядеть не очень аппетитно.

5️⃣На дно формы выложите слой смоченных в кофе бисквитных палочек в половине от общего количества. Сверху распределите половину сливочного крема, аккуратно разровняв его. Это можно делать и обычной ложкой.

6️⃣Поверх крема выложите второй слой печенья с кофе. Красиво оформите десерт оставшейся половиной крема.

7️⃣Сверху украшаем какао-порошком. Чтобы распределить его по поверхности ровным слоем, я использую обычное ситечко. Уберите тирамису в холодильник для пропитки на 3-4 часа.

24.03.202512:53

29.03.202511:32

29.03.202516:33

30.03.202509:42

30.03.202518:34

💯

Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.