Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
🍎🍏دنیای سلامتی🍏🍎 avatar

🍎🍏دنیای سلامتی🍏🍎

🍏 جدیدترین و بروزترین مطالب بهداشت و سلامت در زمینه های پوست،مو،زیبایی،بیماریها و پیشگیری آنها،تغذیه،سلامت دهان و دندان،.....🍎
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікований
Довіреність
Не надійний
Розташування
МоваІнша
Дата створення каналуЖовт 13, 2018
Додано до TGlist
Лют 24, 2025

Рекорди

11.04.202523:59
13KПідписників
22.03.202523:59
800Індекс цитування
29.12.202423:59
2.6KОхоплення 1 допису
29.12.202423:59
2.6KОхоп рекл. допису
19.03.202523:59
33.33%ER
19.03.202514:41
10.66%ERR

Розвиток

Підписників
Індекс цитування
Охоплення 1 допису
Охоп рекл. допису
ER
ERR
СІЧ '25ЛЮТ '25БЕР '25КВІТ '25

Популярні публікації 🍎🍏دنیای سلامتی🍏🍎

28.03.202512:48
🛑درمان فوری مریضی ها با نسخه های طب سنتی👇👇


🌿اگه معده درد دارید👈 عسل، زنجبیل، زردچوبه
🌿اگه سردرد دارید👈 فلفل قرمز، شربت آبلیمو
🌿اگه اسهال دارید👈 هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا
🌿اگه کمخونی دارید👈 اسفناج، لیمو، خرما
🌿اگه نقرس دارید👈 گوجه فرنگی و فلفل دلمه
🌿اگه واریس دارید👈 آب و نان سبوس دار
🌿اگه کبد چرب دارید👈 زرشک،شاتوت، آب انار
🌿اگه آفت دهان دارید👈 رب انار و آب انار
🌿اگه تهوع دارید👈 زنجبیل،پونه، هندوانه
🌿اگه عفونت دارید👈 دمنوش پونه کوهی،سیر
🌿اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید👈 گوجه، انار ملس

🌿اگه دلپیچه دارید👈 دم کرده زیره
🌿اگه پوکی استخوان دارید👈 سنجد+ماست
🌿اگه آرتروز دارید👈 آناناس،شلغم، کلم
🌿اگه نرمی استخوان دارید👈 قارچ،ماهی،تخم مرغ
🌿اگه بیخوابی دارید👈 شیر گرم، موز، گیلاس
🌿اگه دیابت دارید👈 ماش، لوبیا قرمز، تربچه
🌿اگه چربی دورشکم دارید👈 بادام،گریپ فوروت
🌿اگه میگرن دارید👈 ماهی،امگا3، گردو
🌿اگه تبخال دارید👈 سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
🌿اگه تب دارید👈 آب، لعاب برنج، میوه های آبدار.


@donyay_salamaty 🍏🍎
29.03.202514:19
🔻۹ نکته طلایی برای کاهش وزن

◽سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است
◽روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین
◽صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید
◽نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید
◽شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید
◽روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کم‌چرب بخورید
◽در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید
◽سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید
◽سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید

@donyay_salamaty 🍏🍎
⚠️اگه حال دلت خوش نیست این کلیپ رو ۲بار ببین❤️‍🩹

🎥 یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم
روانشناس مشکلاتی مانند خیانت،مشکلات خانوادگی،مشاوره ازدواج،تربیت فرزند،استرس،افسردگی و... رو میتونه واسه همیشه حل کنه👍

📞برای ارتباط تلفنی با مشاور متخصص روی لینک زیر کلیک کن👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/921o6
https://hamkadeh.com/landings/921o6
👈خواص و مضرات کنجد چیست؟

🔹️کنجد برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است
🔹️کوبیده کنجد با عسل علاج نفخ شکم و باد روده ها ست
🔹️دم کرده برگ های کنجد اسهال خونی را برطرف می‌کند
🔹️روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است
🔹️روغن کنجد سوزش ادرار را رفع می کند
🔹️مالیدن روغن کنجد برای پوست صورت موجب درخشانی، شفافیت و نرم شدن پوست می‌شود
🔹️توصیه می‌شود از روغن کنجد به جای روغن زیتون در سالاد استفاده کنید

➕حکیم زکریای رازی می‌فرماید کوبیده کنجد و مغز گردو و توت خشک به نسبت مساوی علاج فراموشکاری و لرزیدن اندام های بدن مثل لرزش دست و سر است که برای اثرپذیری از مخلوط هر سه باید به مدت یکماه هر روز ۲ قاشق غذاخوری از کوبیده این سه گیاه میل نمود

@donyay_salamaty 🍏🍎
02.04.202504:40
🔴سیاه دانه معجزه میکنه!!!!!👌👌

اگه تو خانه هاى شما گياه سياه دانه باشه بنیه بدنی تون طوری قوی میشود که لازم نیست دکتر برید!
صد گرم سیاه دانه بكوبيد و در يك شیشهِ سر بسته نگهداری کنید و هر صبح نیم قاشق چاى خوری آن را روی زبان بگذارید و با آب ولرم نوش جان كنيد.
👈درمان کننده سردرد (میگرن)
👈 ضدکبد چرب و کمر درد و پا درد
👈بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها
👈پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها
👈بهبود عفونت مثانه
👈بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی
👈بهبود بیماری دیابت
👈بهبود گرفتگی مویرگها و رگها
👈 درمان خستگی مفرط
👈تامین املاح معدنی بدن
👈پیشگیری از لکه قهوه ای روی پوست صورت و بدن
👈تقویت بینایی
👈تقویت اعصاب و حافظه
👈ضد استرس و دلشوره و افسردگی
👈رفع کبودی زیر چشم
👈ضد چروک
👈ضد پیری زودرس
100 گرم سیاه دانه، اگر با عسل ترکیب بشه و هر صبح ناشتا خورده بشه برای تندرستی مثل اکسیر سلامتی عمل میکنه! من معجزه ی سیاه دانه را با چشم خودم دیدم. سیاه دانه درمان کننده خیلی از بیماریهاست! يك ماه استفاده كنيد و به ما دعای خیر بکنید! تنتون سالم دلتون بی درد🙏

@donyay_salamaty 🍎🍏
30.03.202505:00
وقتی آنکس که دوستش داریم
بیمار میشود،
میگوییم امتحان الهی است...
ولی هنگامی که شخصی که دوستش نداریم بیمار می‌شود، میگوییم عقوبت الهیست!

وقتی آنکس که دوستش داریم دچار مصیبتی میشود، میگوییم از بس که خوب بود..
و هنگامی که شخصی که دوستش نداریم، دچار مصیبت می‌شود، میگوییم از بس که ظالم بود!!

مراقب باشیم...!
قضا و قدر الهی را آن طور که پسندمان هست تقسیم نکنیم...!
همه ما حامل عیوب زیادی هستیم و اگر لباسی از سوی خدا، که نامش سِتْر (پوشش) است نبود، گردنهای ما از شدت خجالت خم میشد ...

پس عیب جویی نکنیم، در حالی که عیوب زیادی در وجودمان جاریست!

@dostdashtanyha98 ❤️
30.03.202505:14
جایگزین مناسب قرص و مکمل آهن که دیگر از فقر آهن رنج نبرید

🔹️عدس‌پلو با کشمش فراوان هفته‌ای یک وعده
🔹️روزانه ۷ عدد تمرهندی + ۲۱ عدد مویز + ۹ عدد آلوی خورشی
🔹️رب انار (ملس) یک قاشق غذاخوری + سرکه سیب یک قاشق غذاخوری + شیره انگور ۳ قاشق غذاخوری + یک استکان آب شاه‌توت کاملاً طبیعی مخلوط و میل شود.
🔹️گوشت بلدرچین آب پز شده یا سوپ جو با گوشت گنجشک هفته‌ای یک وعده
🔹️خوراک زبان گوسفند، ۷ عدد زیتون سیاه
🔹️آلبالو یا زغال‌اخته با گلپر فراوان در فصلش
🔹️بورانی اسفناج، برگ چغندر
🔹️خوراک آلواسفناج هفته‌ای یک وعده
🔹️سبزی خوردنی مرکب از کاسنی‌تر و تازه، تره، بولاغ‌اوتی‌تر و تازه، جعفری، برگ چغندر، نعناع تازه میل شود.
🔹️دمنوش میوه گل نسترن روزانه یک تا دو لیوان

@donyay_salamaty 🍏🍎
نکات جالب برای خوردن صبحانه

برای صبحانه نان جو بخورید

▫️خواص نان جو: ۱- کمک به لاغری ۲-مفید برای کم خونی ۳- کمک به سلامتی قلب ۴- کمک به آرامش اعصاب ۵- جلوگیری از سفید شدن مو ۶- پاکســــازی دستگاه گــوارش ۷- کمک به حفظ شادابی پوست

قبل از صبحانه یک عدد سیب میل کنید:

▫️خواص خوردن سیب: ۱- افزایش انرژی بدن ۲- کمک به روند لاغـــری ۳- پیشگیری و درمان آلزایمر ۴- کاهش خطر ابتلا به سرطان ۵- تقویت کننده دستگاه گوارش ۶- ضدفشار خون بالا و مفید برای قلب

صبحانه تخم مرغ آب پز بخورید

▫️خواص خوردن تخم مرغ: ۱- عضله سازی میکند ۲- سرشار از امگا ۳ است ۳- چربی خون را کاهش میدهد ۴- ضد استرس و ریزش مو است ۵- از سرطان سینه پیشگیری میکند ۶- کمک بزرگی به کاهش وزن میکند

قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید !

▫️رب انار خواص زیادی دارد: ۱- ضد سرطان پروستات ۲-ضد کلسترول بد خــــون ۳- بهترین تصفیه کننده خون ۴-رفع خستگی و افزایش انرژی ۵-تقویت سیستم ایمنی وگوارش


@donyay_salamaty 🍏🍎
28.03.202512:59
🔻۹ نکته طلایی برای کاهش وزن

◽سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است
◽روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین
◽صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید
◽نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید
◽شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید
◽روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کم‌چرب بخورید
◽در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید
◽سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید
◽سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید

@donyay_salamaty 🍏🍎
روش تهیه یک دمنوش برای سم زدایی کل بدن

این چای برای سم‌زدایی بدن بسیار مفید است. برای شیرین کردن آن می‌توانید از کمی عسل استفاده کنید.
 زمان تهیه: 3 دقیقه
 زمان دم کشیدن: 5 دقیقه
مواد لازم برای 2 فنجان
مواد خشک شامل:
تخم شوید: 4 قاشق چای‌خوری
تخم رازیانه: 4 قاشق چای‌خوری
 پودر زیره: یک و نیم قاشق چای‌خوری
 فلفل سیاه: 2 قاشق چای‌خوری
مواد تازه شامل:
زنجبیل: سه برش با ضخامت 2 سانتی‌متر برگ‌های تازه
 نعنا: 16 عدد
لیمو: سه برش نازک
طرز تهیه:
 • درون ظرفی، تخم‌های گشنیز، رازیانه، زیره و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید.
 • درون ظرفی دیگر، 2 پیمانه آب را روی حرارت کم گرم کنید.
 • زمانی که آب در حال گرم شدن است با استفاده از وسیله‌ای مانند گوشکوب، زنجبیل و برگ‌های نعنا را کمی له کنید.
 • وقتی آب داغ شد،‌مخلوط نعنا و زنجبیل را همراه با یک قاشق غذاخوری از مواد خشک درون آب بریزید.
• مخلوط فوق را 5- 3 دقیقه بجوشانید سپس از روی حرارت برداشته، ‌درب آن را گذاشته و 3 دقیقه بگذارید به همان حالت باقی بماند سپس میل نمایید.


@donyay_salamaty 🍏🍎
چرا باید صبحانه را قبل از ساعت 7 بخوریم؟

◽️خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح می‌تواند طول عمر را افزایش دهد اما تحقیقات نشان می‌دهد که صبحانه خوردن ساعت ۱۰ صبح به بعد می‌تواند موجب مرگ زودهنگام شود!

◽️محققان دانشگاه نیویورک سیتی بیش از ۳۴۰۰۰ آمریکایی بالای ۴۰ سال را برای چندین دهه تحت نظر گرفتند. نتایج نشان داد کسانی که بین ساعت ۶ تا ۷ صبح صبحانه می‌خورند، شش درصد کمتر از افرادی که به طور منظم ساعت ۸ صبح صبحانه می‌خورند، در معرض خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های مهمی مانند بیماری قلبی یا سرطان هستند. همچنین خطر مرگ زودهنگام در این افراد در مقایسه با کسانی که اولین وعده غذایی شأن را ساعت ۱۰ صبح می‌خورند، ۱۲ درصد کمتر است.
🍏🍎
🎥#ویدیو_کلیپهای شاد نوستالژی و قدیمی اینستا رسید 😍حتما ببینید عاااالیه 👌

🎵 آهنگهای شادکوچه بازاری 💃
🎵 برنامه های شاد کلیپ های قدیمی👫
🎵فیلم های قبل انقلاب و بدون سانسور🧔‍♂👩‍🦳


https://t.me/joinchat/AAAAAE1z_mCMpWxkISasow
https://t.me/joinchat/AAAAAE1z_mCMpWxkISasow

پیشنهاد #ویژه_ادمین از دست ندین😍😍👌👌
28.03.202505:06
✅خواص درمانی زیره سبز

🔹↫ ضد تشنج
🔹↫دفع گاز معده و روده
🔹↫قاعده آور و بهبود دردهای قاعدگی
🔹↫درمان مشکلات مثانه و کلیه
🔹↫برای رفع برونشیت از دم کرده زیره استفاده کنید.
🔹↫برای دل درد کودکان مفید است.


✍️طریقه مصرف زیره سبز:

🔹↫ قاشق مرباخوری از تخم زیره سبز را در ۱ فنجان اب جوش دم کرده روزی ۳ بار بعد از غذا میل کنید.
🔹↫از مخلوط زیره با عسل در موارد ابتلا به دل درد استفاده کنید. یک قاشق مربا خوری از پودر تخم زیره به غذا اضافه کنید تا نفخ غذا از بین برود.

@donyay_salamaty 🍏🍎
🔴چرا در گذشته مردم سرطان نمیگرفتند؟

◾️در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل:برنج پاکستانی،روغن مایع،سوسیس،کالباس و غیره وجود نداشت
 ◾️ مردم فلوراید نمیخوردند، برای ماندگاری آب معدنی و آب میوه های شرکتی به آن فلوراید اضافه میکنند

◾️ لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست

◾️ امواج موبایل و پارازیت نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود

◾️ به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند

◾️ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی،چدنی،سنگی و غیره پخت و پز میکردند

◾️ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت

◾️در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود،این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب و هوا نشده بود. 


@donyay_salamaty 🍎🍏
▫️شربت آبليموی خنک را جايگزين نوشابه و دلستر در سفره هاى خود كنيم؛

با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريك كبد كمك مى كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى كند👌



برای عزیزانتون بفرستید❤️


🍎🍏
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.