Abdullaxatov | Blog
23.04.202508:35
Vaziyatga baho berish
Yashash jarayonimizda ko'p voqealar boshdan o'tadi.
Qilib ko'rmagunimizgacha, yoki kuzatib, o'rganib olmagunimizgacha qiynalamiz. Yomon ko'rishadi. Boshqalarni ham yomon ko'ramiz(mening qalbim toza lekin😂 - hazil).
Muloqotni o'rganamiz. Vaziyatga - qayerdasiz, kim bilan, nima haqida suhbatdasiz, baho berish qobiliyati juda muhim.
Ayniqsa biznes hayotida.
Qanday so'zlarni ishlatish kerakligini bilish muhim.
Yashash jarayonimizda ko'p voqealar boshdan o'tadi.
Qilib ko'rmagunimizgacha, yoki kuzatib, o'rganib olmagunimizgacha qiynalamiz. Yomon ko'rishadi. Boshqalarni ham yomon ko'ramiz(mening qalbim toza lekin😂 - hazil).
Muloqotni o'rganamiz. Vaziyatga - qayerdasiz, kim bilan, nima haqida suhbatdasiz, baho berish qobiliyati juda muhim.
Ayniqsa biznes hayotida.
Qanday so'zlarni ishlatish kerakligini bilish muhim.
27.03.202519:47
Yozish (shunchaki bir mavzu holos)
Qanchalik qiyin-a. Bitta mavzu tanladim deylik. Yozishni boshlagunimcha kamida 1 kun ketadi. To’g’ri, ba’zida ilhom kelib ham qolar. Lekin, kamdan-kam hollarda.
Hozir boshlaganimni sababi oddiy. 20 minut kontent o’qisam, ko’rsam, eshitsam, - 25 minut yozishim kerak. Oddiy qoida. Amal qilish qiyinligi o’rtacha. Lekin, foydasi anchagina. Harxolda, shunday deb umid qilaman.
Yozishning foydalari tez ko’rinmaydi. Vaqt kerak. O’ylashimcha, kamida 3 yil.
Zamon o’zgarib kelgan. O’zgarmoqda. Ortiqcha o’ylashimizga hojat qolmadi.
BCC ga qatnashmoqdamiz. ChatGPT DeepSearch – ko’p narsani hal qilib beroladi. Statistik ma’lumotlar, biznes analizlar, strategik qo’llanmalar. Endi esa, qanday savol berish ustida bosh qotiramiz.
Bir narsaning qadrsizlanishi – o’sha narsani olishning yengil bo’lib qolganini anglatadi. Savollarga javob olish onsonlashib ketdi. Savollar muhim. Javob berish emas.
Qanchalik qiyin-a. Bitta mavzu tanladim deylik. Yozishni boshlagunimcha kamida 1 kun ketadi. To’g’ri, ba’zida ilhom kelib ham qolar. Lekin, kamdan-kam hollarda.
Hozir boshlaganimni sababi oddiy. 20 minut kontent o’qisam, ko’rsam, eshitsam, - 25 minut yozishim kerak. Oddiy qoida. Amal qilish qiyinligi o’rtacha. Lekin, foydasi anchagina. Harxolda, shunday deb umid qilaman.
Yozishning foydalari tez ko’rinmaydi. Vaqt kerak. O’ylashimcha, kamida 3 yil.
Zamon o’zgarib kelgan. O’zgarmoqda. Ortiqcha o’ylashimizga hojat qolmadi.
BCC ga qatnashmoqdamiz. ChatGPT DeepSearch – ko’p narsani hal qilib beroladi. Statistik ma’lumotlar, biznes analizlar, strategik qo’llanmalar. Endi esa, qanday savol berish ustida bosh qotiramiz.
Bir narsaning qadrsizlanishi – o’sha narsani olishning yengil bo’lib qolganini anglatadi. Savollarga javob olish onsonlashib ketdi. Savollar muhim. Javob berish emas.
25.03.202520:17
Nima yozish kerak aslida?
O'ylantirayotgan hamma narsani. Shunda nima muhim, nima muhim emas bilinadi.
Boshlanishida "trash" - kerak bo'lmagan narsalar kelaveradi. Yozaverish kerak. "Chiqib" ketadi.
Ozgina vaqt o'tkanidan keyin yangi narsalar kela boshlaydi.
Aziz Rahimov - asosiy kuzatadigan insonim. Ayni damda. Havas qilaman. Qiynalayotgan narsalarimga javob olaman. Aytgan narsalari ishlaydi.
Benchmark bo'lishi muhim...
O'ylantirayotgan hamma narsani. Shunda nima muhim, nima muhim emas bilinadi.
Boshlanishida "trash" - kerak bo'lmagan narsalar kelaveradi. Yozaverish kerak. "Chiqib" ketadi.
Ozgina vaqt o'tkanidan keyin yangi narsalar kela boshlaydi.
Aziz Rahimov - asosiy kuzatadigan insonim. Ayni damda. Havas qilaman. Qiynalayotgan narsalarimga javob olaman. Aytgan narsalari ishlaydi.
Benchmark bo'lishi muhim...
21.03.202520:36
Kitobning qanchalik foydaliligi qiziqmi? Kim yozganiga qarang.
Ayniqsa ilmiy va biznesga oid kitoblarni o'qishdan oldin.
Shundagina kitobdan nimadir olish mumkinligini bilasiz(o'qishga arzishi yoki aksinchaligini).
Ichidagi ma'lumotlari ham real dunyoda ishlaydigan bo'ladi.
Ayniqsa ilmiy va biznesga oid kitoblarni o'qishdan oldin.
Shundagina kitobdan nimadir olish mumkinligini bilasiz(o'qishga arzishi yoki aksinchaligini).
Ichidagi ma'lumotlari ham real dunyoda ishlaydigan bo'ladi.
15.03.202503:38
Katta ehtimol bilan. Yana bilmadim. Ba'zan nimadir muhim. Lekin vaqti kelmagan bo'ladi.
Qaramaslik eslashni kamaytiradi. Har qanday narsada. Asosan ilm olishda yaqqol misol.
Kam qaraymiz. Kam eslaymiz. Bora bora unutamiz.
...
Qaramaslik eslashni kamaytiradi. Har qanday narsada. Asosan ilm olishda yaqqol misol.
Kam qaraymiz. Kam eslaymiz. Bora bora unutamiz.
...
13.03.202519:08
Rozilik. Nimadan? Kimdan? Nima uchun? Qanday qilib?
Qiyin. Ertalab turish qiyin. Vazifalarni bajarish qiyin. Hotirjam bo'lish qiyin. Emotsiyalarni boshqarish qiyin. Sevgi degani bor. Ilma teshik qilib tashlaydi.
Harakatda qiyin bo'ladi. Natija katta keladi. Shuni aytib o'zimni ovutaman.
Bugun ertalab yugurdim. 2-kun. (Zinadan chiqib tushishni aytmayman:)). Majburmanmi? Yo'q. Majbur bo'lamanmi kelajakda? Ha. Katta ehtimol bilan. Ba-hayir bo'lsin.
Tasklar tuzib, bajarishni boshladim. BCC. Birinchi haftasida kunlik tartibim o'zgarib ketdi. Qaytish qiyin bo'lmoqda.
Majburmanmi shunga? Yo'q. Kelajagim uchun. Ota-onam uchun. Bo'lajak oilam uchun. Yaxshi hayotga maqsadlarim bor. Maqsadlarimga erishish uchun. Kichik vazifalardan boshlayman.
Yig'ilib yig'ilib natijasi katta bo'ladi. Yoki, qiymati balandroq. Nasib.
Rozimanmi? Qilayotgan ishlarimdan? Atrofdagilarimdan? Hissiyotlarchi?
Boshqalarning nazdidan o'zimgacha.
...
Qiyin. Ertalab turish qiyin. Vazifalarni bajarish qiyin. Hotirjam bo'lish qiyin. Emotsiyalarni boshqarish qiyin. Sevgi degani bor. Ilma teshik qilib tashlaydi.
Harakatda qiyin bo'ladi. Natija katta keladi. Shuni aytib o'zimni ovutaman.
Bugun ertalab yugurdim. 2-kun. (Zinadan chiqib tushishni aytmayman:)). Majburmanmi? Yo'q. Majbur bo'lamanmi kelajakda? Ha. Katta ehtimol bilan. Ba-hayir bo'lsin.
Tasklar tuzib, bajarishni boshladim. BCC. Birinchi haftasida kunlik tartibim o'zgarib ketdi. Qaytish qiyin bo'lmoqda.
Majburmanmi shunga? Yo'q. Kelajagim uchun. Ota-onam uchun. Bo'lajak oilam uchun. Yaxshi hayotga maqsadlarim bor. Maqsadlarimga erishish uchun. Kichik vazifalardan boshlayman.
Yig'ilib yig'ilib natijasi katta bo'ladi. Yoki, qiymati balandroq. Nasib.
Rozimanmi? Qilayotgan ishlarimdan? Atrofdagilarimdan? Hissiyotlarchi?
Boshqalarning nazdidan o'zimgacha.
...
08.04.202512:28
Kitob o'qish haqida.
Aprel'dan oldin Pir (Fotih Duman) kitobini o'qib tugatdim. Yaxshi kitob(hamma aytadigan gap:)). Yoqqan tomoni bizni tuproqlarimizdan chiqqan Ahmad Yassaviy haqida yozilgan.
Hozir esa Can't Hurt Me (D. Goggins) ni ikkinchi marta o'qishni boshladim. Ikki kitobni bir martadan o'qigandan ko'ra, bittani ikkimarta o'qi - degan edi kimdir. Aziz Rahimovni postkastlaridan eshitgan bo'lsam kerak, harxolda.
Unutilganlar qayta eslanmoqda. Yodda turganlari sayqallanmoqda. Eng qizig'i - kitobni qachon tugatishim haqida bu safar o'ylaganim yo'q.
Ha, hayotimda birinchi marta - o'qishdan mazza qilmoqdaman. (exaggerated, but truth)
Aprel'dan oldin Pir (Fotih Duman) kitobini o'qib tugatdim. Yaxshi kitob(hamma aytadigan gap:)). Yoqqan tomoni bizni tuproqlarimizdan chiqqan Ahmad Yassaviy haqida yozilgan.
Hozir esa Can't Hurt Me (D. Goggins) ni ikkinchi marta o'qishni boshladim. Ikki kitobni bir martadan o'qigandan ko'ra, bittani ikkimarta o'qi - degan edi kimdir. Aziz Rahimovni postkastlaridan eshitgan bo'lsam kerak, harxolda.
Unutilganlar qayta eslanmoqda. Yodda turganlari sayqallanmoqda. Eng qizig'i - kitobni qachon tugatishim haqida bu safar o'ylaganim yo'q.
Ha, hayotimda birinchi marta - o'qishdan mazza qilmoqdaman. (exaggerated, but truth)
27.03.202512:53
Shuni teskarisiga ishlatsak bo'ladi.
Shunchaki qo'ygan maqsad/vazifa/ishlarimizga ko'z tashlab turishimiz kerak.
Ichingiz qizishadi. Boshlaysiz. Boshlanganini tugatasiz.
Qizishmasa... Bilmadim buyog'ini)
Shunchaki qo'ygan maqsad/vazifa/ishlarimizga ko'z tashlab turishimiz kerak.
Ichingiz qizishadi. Boshlaysiz. Boshlanganini tugatasiz.
Qizishmasa... Bilmadim buyog'ini)
24.03.202516:59
Draft kanal sabrni ham sayqallar ekan).
Uzun postlarni o'qish hammaga ham yoqavermaydi. O'qishga noqulay bo'lgan narsalarni yozish menga ham yoqmaydi.
Feedback'lar ham ko'p bo'ldi.(sarcasm) - hazil)
Yangicha yondashuv qilish kerak.
Uzun postlarni o'qish hammaga ham yoqavermaydi. O'qishga noqulay bo'lgan narsalarni yozish menga ham yoqmaydi.
Feedback'lar ham ko'p bo'ldi.(sarcasm) - hazil)
Yangicha yondashuv qilish kerak.
21.03.202515:05
Vaqt - barakali vaqt haqida.
Bir xil vaqt, tana, imkoniyat. Natija har xil.
"Talant"imizni topib, faqat shunga focus va commitment bilan yondoshsak ko'p narsalar qilish mumkin. Nasib.
P.s. Missiya - katta mavzu. Hali o'zimnikini topolmadim, yozolmasam kerak). Atrofga, jamiyatimizga qarang. Bir masala qayta-qayta o'ylantiraversa, shunda javob yotishi mumkin. Yana bilmadim. Shunchaki eshitganlarim)
Bir xil vaqt, tana, imkoniyat. Natija har xil.
"Ulamolar nazdida vaqtning qadri" kitobini o'qiganlar bo'lsa kerak oramizda. Vaqtdan qanday darajada unumli foydalanishganiga qarang-a.
Bir xil vaqt bilan ko'proq natijaga erishish bir nechta omillarga bog'liq.
Avvalo, ulamolarimiz yashashdan o'z missiyasini bilishgan.
- Shayximiz Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf millatimiz diniy ustunini qaytadan tiklaganlar.
Keyingisi - diqqat. Kuchli diqqatni jamlash bilan ko'p ishlarni qilsa bo'ladi. Hozirgi dunyoning eng qadrli skill'laridan biri.
- Carl Jung, psixolog, toshdan qurilgan binosiga haftalab, oylab qamalvolib, introvert va extrovert tushunchasini zamonaviy psixologiyaga kiritgan(katta ishlarini orasidagi bir kichigi) (Diqqat, Cal Newport)
Uchinchisi - commitment (borini berib ishlash, ma'suliyatni his qilish..).
- David Goggins, o'ta kuchli intizom egasi.
Bu uchalasini birlashtirishni qo'ya turing. Bittasini mahkam ushlasak ham ancha narsaga erishsa bo'ladi.
Lekin, bularning o'rtasida uzviy bog'liqlik bor. Barchasini qo'shsa 3x emas, 10x natija bo'ladi. Katta ehtimol bilan.
Chunki, har birimiz nimagadir talantlimiz(missiyamiz bor). Misol uchun, kimdir yugurishda tez bo'lsa, kimdir baland sakraydi. Ilmda ham shunday.
"Talant"imizni topib, faqat shunga focus va commitment bilan yondoshsak ko'p narsalar qilish mumkin. Nasib.
P.s. Missiya - katta mavzu. Hali o'zimnikini topolmadim, yozolmasam kerak). Atrofga, jamiyatimizga qarang. Bir masala qayta-qayta o'ylantiraversa, shunda javob yotishi mumkin. Yana bilmadim. Shunchaki eshitganlarim)
14.03.202520:08
Shunchaki ertaga boshlang.
Bugunga vaqtim kam. Qiladigan ish ko'p. Logically. Kam vaqt. Kam ish bajarilgan.
Shunchaki ertaga dedim. Muhim ishlarga ko'p vaqt kerak. Shunday emasmi. Atigi 24 soat? Kulgili. Ertagachi? Yana 24. Qo'shilib 48. 48 soatda nimadir qilsa bo'ladi...
Demak ishlarni bugun bajarmaslikka majbur emasman. Aniqrog'i vaqt yetmaydi. Ayb menda emasku. To'g'ri-mi?
Endi uhlash kerak...
Bugunga vaqtim kam. Qiladigan ish ko'p. Logically. Kam vaqt. Kam ish bajarilgan.
Shunchaki ertaga dedim. Muhim ishlarga ko'p vaqt kerak. Shunday emasmi. Atigi 24 soat? Kulgili. Ertagachi? Yana 24. Qo'shilib 48. 48 soatda nimadir qilsa bo'ladi...
Demak ishlarni bugun bajarmaslikka majbur emasman. Aniqrog'i vaqt yetmaydi. Ayb menda emasku. To'g'ri-mi?
Endi uhlash kerak...
13.03.202513:26
Aytgancha, IELTS 8.5 olishga ham bir talay materiallar yig'ib qoyganman ham...
Переслав з:
Bunyod's Blog
08.04.202505:51
MILLIY FOJIAMIZ
Bizning qishloqda (mahallamizda) bir yilda 50-70 tagacha to‘y bo‘ladi. Bitta to‘yga kamida 50 mln. so‘m sarflanadi.
Arifmetika: 50.000.000x60=3.000.000.000 (3 mlrd)
Qishlog‘imizda har yili 3 mlrd. so‘m mablag‘ orzu-havasga sarf bo‘lmoqda.
O‘zbekistonda bizning mahallaga o‘xshagan taxminan 10 mingta mahalla bor.
Arifmetika: 10.000x60=600.000
600.000x50.000.000= 30.000.000.000.000 (30 trln.)
Bu taxminan 3 mlrd. dollar degani. Katta shaharlardagi 25.000 dollarlik tort, 90.000 dollarlik to‘y kabi ahmoqona dabdabalarni ham qo‘shib, o‘rtacha hisoblaganda, taxminan 10 mlrd. dollar bo‘ladi.
O‘zbekistondagi oilalar byudjetidan har yili taxminan 10 mlrd. dollar mablag‘ havoga sovurilmoqda.
Buncha katta mablag‘ni tasavvur qilish uchun qiyos keltiraman: Qorovulbozor neftni qayta ishlash zavodini fransuzlar 500 mln. dollarga qurib bergan; o‘z vaqtida “Asr qurilishi” nomini olgan ToshGʻuzor-Boysun-Qumqo‘rg‘on temir yo‘l liniyasi qurilishi 220 mln. dollarga tushgan.
Fojiamiz shundaki, bu o‘ta ahmoqona ish ekanligiga hammamizning aqlimiz yetadi. Lekin shu ishni qilaveramiz. Ushbu fikrlarni yozayotgan muallif ham o‘z vaqtida el qatori to‘y qilgan.
To‘yga sarflangan pulning bir kundan keyin qayerda bo‘lishini tasavvur qilaylik. Zora shunda, bu ishlarimizni to‘g‘ri yo‘lga solarmiz.
P.S. Bitta oila to‘y qilishi uchun 3-5 yil yig‘inadi. O‘sha oilada 3 ta farzand: ikki o‘g‘il va bir qiz deb tasavvur qiling. Demak, o‘sha oila 5 marta to‘y qiladi (ikki o‘g‘liga sunnat va kelin to‘y hamda qiz chiqarish). Arifmetika: 4x5=20. Demak, tipik o‘zbek oilasidagilar 20 yil umrini faqat to‘y qilishga sarflab yubormoqda.
Umid Xo'lamqulov
"Mushtum"dan
Bizning qishloqda (mahallamizda) bir yilda 50-70 tagacha to‘y bo‘ladi. Bitta to‘yga kamida 50 mln. so‘m sarflanadi.
Arifmetika: 50.000.000x60=3.000.000.000 (3 mlrd)
Qishlog‘imizda har yili 3 mlrd. so‘m mablag‘ orzu-havasga sarf bo‘lmoqda.
O‘zbekistonda bizning mahallaga o‘xshagan taxminan 10 mingta mahalla bor.
Arifmetika: 10.000x60=600.000
600.000x50.000.000= 30.000.000.000.000 (30 trln.)
Bu taxminan 3 mlrd. dollar degani. Katta shaharlardagi 25.000 dollarlik tort, 90.000 dollarlik to‘y kabi ahmoqona dabdabalarni ham qo‘shib, o‘rtacha hisoblaganda, taxminan 10 mlrd. dollar bo‘ladi.
O‘zbekistondagi oilalar byudjetidan har yili taxminan 10 mlrd. dollar mablag‘ havoga sovurilmoqda.
Buncha katta mablag‘ni tasavvur qilish uchun qiyos keltiraman: Qorovulbozor neftni qayta ishlash zavodini fransuzlar 500 mln. dollarga qurib bergan; o‘z vaqtida “Asr qurilishi” nomini olgan ToshGʻuzor-Boysun-Qumqo‘rg‘on temir yo‘l liniyasi qurilishi 220 mln. dollarga tushgan.
Fojiamiz shundaki, bu o‘ta ahmoqona ish ekanligiga hammamizning aqlimiz yetadi. Lekin shu ishni qilaveramiz. Ushbu fikrlarni yozayotgan muallif ham o‘z vaqtida el qatori to‘y qilgan.
To‘yga sarflangan pulning bir kundan keyin qayerda bo‘lishini tasavvur qilaylik. Zora shunda, bu ishlarimizni to‘g‘ri yo‘lga solarmiz.
P.S. Bitta oila to‘y qilishi uchun 3-5 yil yig‘inadi. O‘sha oilada 3 ta farzand: ikki o‘g‘il va bir qiz deb tasavvur qiling. Demak, o‘sha oila 5 marta to‘y qiladi (ikki o‘g‘liga sunnat va kelin to‘y hamda qiz chiqarish). Arifmetika: 4x5=20. Demak, tipik o‘zbek oilasidagilar 20 yil umrini faqat to‘y qilishga sarflab yubormoqda.
Umid Xo'lamqulov
"Mushtum"dan
27.03.202505:31
ChatGPT thinks I have bigger things than mid-term to do😂
24.03.202500:24
Savollar bo'lmasligi tabiiy.
Feedback'lar bo'lsa @qna_chatmebot bemalol, ancha foydali bo'lar edi)
Feedback'lar bo'lsa @qna_chatmebot bemalol, ancha foydali bo'lar edi)
20.03.202508:23
Xislatli hikmatlar sharhi 251-bet
- Parallel Muhit(by Aziz Rahimov)
- Parallel Muhit(by Aziz Rahimov)
14.03.202520:08
Ishq.
Nima o'zi? Shunchaki ko'zga kimningdir yoqimli ko'rinishimi? Yoki shirin so'zlarni kimgadir aytishmi?
Aytgancha. Ko'z ko'rmasa tez unutamiz. Insonlar esimizdan chiqadi. Ularga qo'shilib emotsiyalar ham. Qiziq. Qaramang. Sevmaysiz. Sevmoqchimisiz? Shunchaki qarang.
Sevgi qarash bilan o'lchansa. Nima qoldi bu dunyoda?
Fotih Dumanning kitoblarida berilgan sevgi bor. Mana bu haqiqiy ishq. Ko'rmayturib sevish. Bilish. Anglash bilan kifoyalangan ishq. Shundayidan nasib qilsin.
Nima o'zi? Shunchaki ko'zga kimningdir yoqimli ko'rinishimi? Yoki shirin so'zlarni kimgadir aytishmi?
Aytgancha. Ko'z ko'rmasa tez unutamiz. Insonlar esimizdan chiqadi. Ularga qo'shilib emotsiyalar ham. Qiziq. Qaramang. Sevmaysiz. Sevmoqchimisiz? Shunchaki qarang.
Sevgi qarash bilan o'lchansa. Nima qoldi bu dunyoda?
Fotih Dumanning kitoblarida berilgan sevgi bor. Mana bu haqiqiy ishq. Ko'rmayturib sevish. Bilish. Anglash bilan kifoyalangan ishq. Shundayidan nasib qilsin.
13.03.202513:13
Nega shoshilaman?!
Udemy dan olgan kursimni 5%i tugadi.
Coursera dan olganimni 65%i.
Kuni kecha yana boshqa kurs uchun financial aid'ga yo'llagan so'rovimdan positiv javob oldim.
Telegramda atigi 38 ta(1ta uzim va 2 ta deleted acc bilan qo'shganda(sharmanda)) obunachi bor, lekin Twitter accountimni yuritmoqchiman)))
Buyoda BCC - Business Case Competition bo'lmoqda...
P.s. Yangi narsalarga emas, boriga focus qo'yish kerak.
We should have a callous mindset.
Aytgancha, yugurishni ham boshlab oldim)
Udemy dan olgan kursimni 5%i tugadi.
Coursera dan olganimni 65%i.
Kuni kecha yana boshqa kurs uchun financial aid'ga yo'llagan so'rovimdan positiv javob oldim.
Telegramda atigi 38 ta(1ta uzim va 2 ta deleted acc bilan qo'shganda(sharmanda)) obunachi bor, lekin Twitter accountimni yuritmoqchiman)))
Buyoda BCC - Business Case Competition bo'lmoqda...
P.s. Yangi narsalarga emas, boriga focus qo'yish kerak.
We should have a callous mindset.
Aytgancha, yugurishni ham boshlab oldim)
05.04.202520:49
Ancha bo'ldi yozilmaganiga.
Yozsangiz-u, ulashadigan odam bo'lmasa. Eng qiyini shu ekan yozishning. Sababi yozilgan hamma narsalarni ham ulashib bo'lavermaydi.
Qo'shimchasiga atrof-muhit ham yolg'iz qolishga qo'ymasa.
Hamma o'z energiyasini har xil usulda oladi. Ba'zilar gapirib. Ba'zilar o'yin-kulgu qilib.
Ba'zilar bor, shunchaki yolg'iz qolishi kerak. Atrofdagilar sababini tushunishi shart emas. O'zini o'zi o'ldirib qo'ymaydi har xolda.
Yolg'iz qolishning ham xillari ko'p, o'ylasa agar. Shunchaki yolg'iz qolish ham foyda bermas ekan.
Eng yaxshi yo'li - tabiat qo'ynida yolg'iz qolish. Bizda esa na tabiat, na yolg'iz qolishga imkoniyat bor.😂
Yozsangiz-u, ulashadigan odam bo'lmasa. Eng qiyini shu ekan yozishning. Sababi yozilgan hamma narsalarni ham ulashib bo'lavermaydi.
Qo'shimchasiga atrof-muhit ham yolg'iz qolishga qo'ymasa.
Hamma o'z energiyasini har xil usulda oladi. Ba'zilar gapirib. Ba'zilar o'yin-kulgu qilib.
Ba'zilar bor, shunchaki yolg'iz qolishi kerak. Atrofdagilar sababini tushunishi shart emas. O'zini o'zi o'ldirib qo'ymaydi har xolda.
Yolg'iz qolishning ham xillari ko'p, o'ylasa agar. Shunchaki yolg'iz qolish ham foyda bermas ekan.
Eng yaxshi yo'li - tabiat qo'ynida yolg'iz qolish. Bizda esa na tabiat, na yolg'iz qolishga imkoniyat bor.😂
26.03.202519:54
Soat kechgi 10:00. Asilxon bilan xonaga kirdik.
Iftorlikdan beri na telefon, na laptop'imni ishlatdim. Xonaga kirdimu, laptop'imni ochishni xohlab qoldim.
Qiziq. Media'ga shunchalik bog'lanib qolganmizmi? Video ko'rdim. Bo'lmasa laptop'ni o'chirgim kelmadi.
Aslida bunga ham tayyor edim. Yangi kontent is'temol qilishni ko'paytirmadim. 2 marta ko'rilgan video'ni uchinchi marta ko'rishni boshladim)
Miyamiz shunchalik video - mediaga o'rganib qolganmi?
G'alaba sekinlik bilan. Ayniqsa nafsga qarshi)
Iftorlikdan beri na telefon, na laptop'imni ishlatdim. Xonaga kirdimu, laptop'imni ochishni xohlab qoldim.
Qiziq. Media'ga shunchalik bog'lanib qolganmizmi? Video ko'rdim. Bo'lmasa laptop'ni o'chirgim kelmadi.
Aslida bunga ham tayyor edim. Yangi kontent is'temol qilishni ko'paytirmadim. 2 marta ko'rilgan video'ni uchinchi marta ko'rishni boshladim)
Miyamiz shunchalik video - mediaga o'rganib qolganmi?
G'alaba sekinlik bilan. Ayniqsa nafsga qarshi)
23.03.202517:00
Diqqat
- hozirgi dunyoning eng qadrli skill'laridan biri. Sababi oddiy. Shunchaki chalg'ish onsonlashib ketti.
Chalg'ish onsonlashdi?
Sirtdan hammasi yaxshi ko'rinaveradi. Ko'p narsa "ichkariga" bog'liq.
Davomi bor...)
- hozirgi dunyoning eng qadrli skill'laridan biri. Sababi oddiy. Shunchaki chalg'ish onsonlashib ketti.
Chalg'ish onsonlashdi?
Ha. Dopamin - miyamizdagi neurotransmitter. Zavq, mukofot hissini tuyishga javob beradi. Hamda, harakatlarga undovchi kuch ham. Bu esa tushunishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsa.
Misol: Agar siz shirinlik yeganingizda o‘zingizni yaxshi his qilsangiz, miyangiz dopamin chiqaradi va kelajakda yana shirinlik yeyishni xohlaysiz.
Shorts, reklamalar, animatsion videolar ham dopaminni ishlab chiqarilishini tezlatadi. Juda rangdor va "hazm" qilishga yengil. Shuning uchun soatlab vaqtimiz nimaga ketganligini bilmay qolamiz. Og'irroq ishlarga esa dangasaligimiz ortadi.
Temu - onlayn savdo market. Juda rang-barang. Ko'rgan insonning miyasi joyida "turmaydi". Ya'ni, dopamin'ning katta miqdoridan "aziyat"(yokida "mazza") chekadi.
Bunday misollar ko'p. Diqqat ushlolmaydigan bo'lib qolamiz. Hayotdan kutuvlarimiz yuqori. Lekin, harakatlarimiz juda past natijalarga yetaklovchi bo'ladi.
Katta hayotga qadam qo'yish qiyin kechadi. Bir narsani eplab qilolmaydigan bo'lib qolamiz. Katta maqsadlarimizchi, unda? Hayotda yelkamizga tushadigan ma'suliyatlarimizchi? Juda vahima qilib yubordim-a?! Ha. Vahima qilishga arziydi.
Sirtdan hammasi yaxshi ko'rinaveradi. Ko'p narsa "ichkariga" bog'liq.
Davomi bor...)
20.03.202500:21
Shaxsiy rivojlanish.
Siyqasi chiqqan so'z. Ko'p eshitamiz. Kam o'ylaymiz. Tafakkur qilish kerak.
Shu bo'yicha kitob o'qimoqdaman. Qachon yozaman - bilmadim. O'qish onson bajarish qiyin.
O'rganish piramidasi bekorga berilmaganda! O'rgatish - yozish uchun amalda qilib ko'rish kerak)
P.s. Etgandimu IELTS Reading'da hamma texnikalar ham foydali emas deb🙂
Siyqasi chiqqan so'z. Ko'p eshitamiz. Kam o'ylaymiz. Tafakkur qilish kerak.
Ba'zan nega shuncha narsa yozayotganimni savolga tutaman. Gapni aylantirib yuraversam ham bo'lardi. Lekin maqsad boshqa. O'rganish.
Bilganimni yozdim. Yozadiganlarim ko'pi endi yangi o'rganganlarimdan keladi. Nasib.
Yozib nimani bilmasligimni bilaman. O'rganaman. Keyin yozaman. Manashu shaxsiy rivojlanish.
Ko'p ma'nolaridan biri desa bo'lsa kerak? Harxolda hozircha anglab yetganim.
Ko'p o'ylantirgan mavzu - EQ bo'ldi. Hissiyotlarni boshqarish deb olish mumkin. Introvertlar va shunga "o'xshashlar" uchun muhim ko'nikma.
Shu bo'yicha kitob o'qimoqdaman. Qachon yozaman - bilmadim. O'qish onson bajarish qiyin.
O'rganish piramidasi bekorga berilmaganda! O'rgatish - yozish uchun amalda qilib ko'rish kerak)
P.s. Etgandimu IELTS Reading'da hamma texnikalar ham foydali emas deb🙂
14.03.202507:16
O'zingiz yozganlaringiz qayta o'qib turishni maslahat beraman. Nimadir chiqadi)
13.03.202506:17
Natija hamma uchun muhim. Lekin, hech qanday kafolat yo'q. Harakatlarimizga to'g'ridan to'g'ri ta'sir qilolmaydi. (Kelajakdan tushib, mana man demaydi)
Harakat - natijaga to'g'ridan to'g'ri ta'sir qiladi. Qanchalik qunt bilan qilishda gap. Yig'ilib, natijani qiymatini oshiradi. Yoki, aksincha.
Harakat yo'q - natija yo'q. Natija bor - demak, harakat bo'lgan.
Demak, harakat muhim-roq?! (More important?!)
Harakat - natijaga to'g'ridan to'g'ri ta'sir qiladi. Qanchalik qunt bilan qilishda gap. Yig'ilib, natijani qiymatini oshiradi. Yoki, aksincha.
Harakat yo'q - natija yo'q. Natija bor - demak, harakat bo'lgan.
Demak, harakat muhim-roq?! (More important?!)
Показано 1 - 24 із 25
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.