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Heute ist Frauentag!

Und nein, das heißt nicht „Blumen und Schokolade-Tag“ (obwohl wir die trotzdem nehmen)!


Heute feiern wir die Kraft, die Weisheit und das Herz aller Frauen – die stillen Heldinnen, die Alltagsakrobatinnen, die Träumerinnen und Macherinnen. Frauen, die nicht nur Multitasking erfunden haben, sondern es auch noch mit Stil meistern.

Lasst uns heute erinnern: Frauen sind nicht stark, weil sie müssen, sondern weil sie es sind. Weil sie mit einem Lächeln Chaos bändigen, mit Worten Welten erschaffen und mit Liebe Berge versetzen.

Also, an alle wunderbaren Frauen da draußen: Feiert euch! Ihr seid nicht nur der Funke, sondern das ganze Feuer!

Happy Frauentag!

https://t.me/adacta1
𝑳𝒊𝒆𝒃𝒆 𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒊𝒆 𝒉𝒐̈𝒄𝒉𝒔𝒕𝒆 𝑭𝒓𝒆𝒒𝒖𝒆𝒏𝒛,
𝒂𝒖𝒇 𝒅𝒆𝒓 𝑯𝒆𝒊𝒍𝒖𝒏𝒈 𝒈𝒆𝒔𝒄𝒉𝒊𝒆𝒉𝒕

https://t.me/adacta1
💚Teilen kann heilen💚
22.01.202518:44
„Inneres Chaos, äußere Klarheit: Wie Ordnung deine Seele heilt“

Ordnung – ein doch so einfaches Wort, aber es hat viel mehr Macht, als wir ihm zutrauen.
Es geht nicht nur darum, deine Socken zu sortieren oder die Küche glänzen zu lassen.

Nein,
Ordnung ist tief mit deinem Inneren verbunden.

Dein Außen ist oft der Spiegel deines Innenlebens.
Chaos in deinem Raum? Vielleicht ein Zeichen von Chaos in dir selbst.

Unordnung bedeutet oft, dass wir etwas verdrängen, festhalten oder uns von etwas überfordert fühlen. Alte Briefe, Kisten voller „Vielleicht-brauch-ich-das-noch“-
Zeug

das alles bindet nicht nur Platz, sondern auch Energie.
Und mal ehrlich: Diese „Kleinigkeiten“ sind oft das, was uns heimlich blockiert. Oder?

Was Ordnung wirklich bedeutet:
Ordnung ist nicht Perfektion. Es geht nicht darum, dass dein Zuhause aussieht wie aus einem Katalog.
Es geht um Klarheit – darum, bewusst zu entscheiden, was du in deinem Leben behalten willst und was gehen darf.
Genau das ist auch Heilung.

Denn Loslassen im Außen lehrt uns Loslassen im Inneren.

Was du für dich selbst erkennen kannst:

Warum halte ich an Dingen fest? Vielleicht haben sie emotionalen Wert. Aber manchmal klammert man sich an Dinge aus Angst ?... loszulassen – und genau das macht dich innerlich schwer.

Fühle ich mich wohl in meinem Raum?
Dein Zuhause sollte dich stärken, nicht auslaugen. Wenn du ständig nach Dingen suchen musst, raubt dir das Energie, die du für dich selbst brauchst.

Wie sieht meine „innere Ordnung“ aus? Unordnung im Außen ist oft ein Zeichen von ungeklärten Gefühlen, alten Verletzungen oder unbewussten Blockaden.

Frag dich selbst mal innerlich :
Was brauche ich wirklich?

Der Weg zur Heilung durch Ordnung:

Fang klein an. Eine Schublade, ein Regal, ein Bereich. Frag dich bei jedem Gegenstand: „Brauche ich das noch, oder hält es mich zurück?“ Und spüre, wie sich dein Inneres verändert, wenn du Ballast loswirst. Ordnung bringt dir nicht nur Struktur – sie schafft Raum für Klarheit, Heilung und neue Energie.

Und hey, wenn du denkst: „Aber im Chaos bin ich doch kreativ!“ super... toll!!
Aber auch die beste Kreativität braucht Platz, um zu wachsen. Und mal ehrlich: Wie oft findest du im Chaos wirklich, was du suchst?

Schlussfolgerung:
Ordnung ist echt kein Zwang, aber durchaus ein Geschenk, das du dir selbst machen kannst. Es ist der erste Schritt, um dein Inneres zu klären und Heilung zuzulassen. Probier’s aus. Dein zukünftiges Ich wird dir danken – und vielleicht sogar der Wäscheberg in der Ecke?
16.01.202508:02
Wintersonnenwende & Rauhnächte – Magie der stillen Zeit

Die Wintersonnenwende markiert den kürzesten Tag des Jahres und den Wendepunkt, an dem das Licht langsam zurückkehrt.Wir feiern diesen Moment als Symbol für Neuanfang und Hoffnung.
Die Rauhnächte, die 12 Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, gelten als magische Zeit "zwischen den Jahren". Man sagt, dass in diesen Nächten die Schleier zwischen den Welten dünner sind. Es ist eine Zeit für Innenschau, Träume und Wünsche für das kommende Jahr.
Typische Rituale sind das Entzünden von Kerzen oder Feuern, um das Licht zu begrüßen und das Loslassen alter Lasten, damit Platz für Neues entsteht.
Das Räuchern mit Kräutern, das Schreiben von Wunschzetteln oder das bewusste Reflektieren über das Vergangene.
Jede Rauhnacht steht für einen Monat im neuen Jahr – was du träumst oder wahrnimmst, soll ein Hinweis auf das Kommende sein.

Zeit, um Altes loszulassen und voller Freude in das kommende Jahr der Vollendung zu starten.

https://t.me/adacta1
05.03.202518:40
⬆️➡️ Zum Ablauf:

In diesen vier Stunden sollst du die Möglichkeit haben mit Gleichgesinnten zusammenzukommen & dich auszutauschen. Wir leiten eine Gruppensession HypnoBreath in Kombination mit energetischem Heilen an. Der  Fokus dabei soll auf Verarbeitung, Loslassen & Rückführung zum Urvertrauen liegen.

WICHTIG: Alles darf & nichts Muss! 
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Eigentlich musst du gar nichts wissen oder verstehen. Das Einzige, was du mitbringen darfst, ist: Offenheit. Und selbst, wenn du dich dann entscheidest einfach nur anwesend zu sein. Alles ist erlaubt. Du entscheidest alles! Es ist ein Angebot für dich. Ein Geschenk. 
Du selbst entscheidest, wie weit du gehen kannst & willst! 

WIR sind "Die-Merten-Hypnose" & "Die-Seelenmassage", sowie ein wunderbares großes Team von allen, die durch uns ausgebildet wurden.

💚 Wir laden dich herzlich ein, am 16.03.2025 von 11:00 bis 15:00 Uhr dabei zu sein. Auch ich, als Reiki-Meisterin, werde an diesem Tag für dich da sein. 💚
20.01.202516:57
15.01.202519:27
30.12.202411:17
Was bedeutet LIEBE für 4-8-jährige Kinder? Nimm Dir eine Minute Zeit, um das zu lesen.. ❣️

Eine Gruppe von Fachleuten stellte also diese Frage: „Was bedeutet Liebe?“
Die Antworten, die sie erhielten, waren breiter, tiefer und tiefgreifender, als man sich jemals vorstellen konnte!

„Als meine Großmutter Arthritis bekam, konnte sie sich nicht mehr beugen und ihre Zehennägel malen... Also macht mein Großvater es die ganze Zeit für sie, auch wenn seine Hände genauso weh taten. Das ist Liebe. Rebecca - 8 Jahre

„Wenn dich jemand liebt, ist die Art, wie er deinen Namen sagt, anders. Du weißt nur, dass dein Name in seinem Mund sicher ist.“
Billy - 4 Jahre

„Liebe ist, wenn ein Mädchen Parfüm nimmt und ein Junge Kölnisch Wasser nach dem Rasieren und sie rausgehen und sich gegenseitig riechen.′′ Karl - 5 Jahre

„Liebe ist, wenn du zum Essen gehst und jemandem die meisten deiner Pommes frites gibst, ohne dass sie dir eines von ihnen geben.“ Chrissy - 6 Jahre

„Liebe bringt dich zum Lächeln, wenn du müde bist.“ Terri - 4 Jahre

„Liebe ist, wenn meine Mutter Kaffee für meinen Papa macht und sie einen Schluck nimmt, bevor sie ihn ihm gibt, um sicherzustellen, dass der Geschmack OK ist.“ Danny - 8 Jahre

„Liebe ist, was zu Weihnachten bei dir im Raum ist, wenn du aufhörst, Geschenke zu öffnen und einfach zuzuhören.“ Bobby - 7 Jahre

„Wenn du lernen willst, besser zu lieben, solltest du mit einem Freund anfangen, den du eigentlich hasst.“ Nikka - 6 Jahre
(Wir brauchen noch ein paar Millionen Nikka 's auf diesem Planeten)

„Liebe ist, wenn du einem Mann sagst, dass du sein Shirt magst, dann trägt er es jeden Tag.“ Noelle - 7 Jahre

„Liebe ist wie eine kleine alte Frau und ein kleiner alter Mann noch Freunde sind, auch nachdem sie sich so gut kennen.“ Tommy - 6 Jahre

„Während meines Klavierkonzerts war ich auf einer Bühne und hatte Angst. Ich sah alle Leute an, die mich beobachten und sah meinen Papa winken und lächeln.
Er war der einzige, der das getan hat. Ich hatte keine Angst mehr. Und er hat das gemacht, weil er mich liebt.“ Cindy - 8 Jahre

„Meine Mama liebt mich mehr als jeder andere. Du siehst niemanden, der mich nachts in den Schlaf küsst.“ Clare - 6 Jahre

„Liebe ist, wenn Mama Papa das beste Stück Hühnchen gibt.“ Elaine - 5 Jahre

„Liebe ist, wenn Mama Papa stinkend und schwitzend sieht und trotzdem sagt, dass er hübscher ist als Robert Redford.“ Chris - 7 Jahre

„Liebe ist, wenn dein Welpe dein Gesicht leckt, auch wenn du ihn den ganzen Tag alleine gelassen hast.“ Mary Ann - 4 Jahre

„Ich weiß, dass meine ältere Schwester mich liebt, weil sie mir all ihre alten Kleider gibt und sie rausgehen und neue kaufen muss.“ Lauren - 4 Jahre

„Wenn du jemanden liebst, gehen deine Wimpern hoch und runter und kleine Sterne kommen aus dir heraus.“ Karen - 7 Jahre

„Liebe ist, wenn Mama Papa auf der Toilette sieht und sie es nicht eklig findet...“ Mark - 6 Jahre

„Du solltest wirklich nicht sagen ICH LIEBE DICH, es sei denn, du meinst es ernst. Aber wenn du es ernst meinst, solltest du es viel sagen. Die Leute vergessen es.“ Jessica - 8 Jahre

Das Licht war ein vierjähriges Kind, dessen Nachbar nebenan ein älterer Gentleman war, der kürzlich seine Frau verloren hatte. Als es den Mann weinen sah, ging der kleine Junge in den Garten des alten Herrn, stieg auf seinen Schoß und saß einfach da. Als seine Mutter fragte, was er dem Nachbarn gesagt habe, sagte der kleine Junge: „Nichts, ich habe ihm nur beim Weinen geholfen.“


Wir sind es, die von Kindern lernen sollten! ❤️


https://t.me/simonevoss
🙏Meine Gedanken und Gebete sind bei den Opfern und ihren Angehörigen.
Mögen sie in dieser schweren Zeit Kraft und Trost finden
🙏


https://t.me/adacta1
Die Zukunft ist die Vergangenheit von morgen und die Frage ist, wie füllst du sie?

Die meisten rennen durchs Leben, als gäbe es am Ende eine Trophäe für „Meiste verpasste Chancen“.

Die wirklich guten Geschichten entstehen nicht irgendwann, sondern genau JETZT!
Zb. Bei einem schönen Waldspaziergang, beim Lachen mit Freunden oder beim spontanen Regentanz, weil du den Schirm vergessen hast.

Statt auf
bessere Zeiten zu warten: Mach sie selbst!

Denn je mehr du den Moment genießt, desto schöner wird die Geschichte, die du später erzählen kannst und
um so wundervoller die Erinnerungen & zusätzlich dein Wohlbefinden!

Deine Gesundheit dankt es dir!


https://t.me/adacta1
💚Teilen kann heilen💚
25.01.202516:18
18.01.202517:56
02.01.202520:52
Mit tiefem Glauben ist alles Möglich!

Eines Tages kam Thomas Edison nach der Schule Hause mit einem Stück Papier, das er nur seiner Mutter geben sollte und sagte ihr
"Mein Lehrer hat es mir gegeben und gesagt, dass ich es NUR meiner Mutter geben soll."
Seine Mutter nahm das Papier und hatte Tränen in den Augen als Sie ihm den Brief vorlas:
"Ihr Sohn ist ein Genie und diese Schule ist zu klein für ihn. Und wir haben nicht genug Lehrer um ihn zu fördern. Bitte unterrichten Sie ihn selbst"
Viele Jahre später als seine Mutter gestorben ist, stöberte er - als größter Erfinder des Jahrhunderts, in alten Familienkisten. Er sah plötzlich ein gefaltetes Papier in der Ecke einer Schublade. Er nahm es heraus und öffnete es. Und auf dem Papierstand :
"Ihr Sohn ist des Geistes nicht mächtig und nicht in der Lage klar zu denken. Sie werden ihn nicht mehr zur Schule kommen lassen!"
Edison weinte stundenlang und schrieb dann in sein Tagebuch:
"Thomas Edison war ein verwirrtes Kind, dass durch seine Helden-Mutter zum Genie des Jahrhunderts wurde"....

Childhood of Thomas Edison, the power of the mind! Emotional and Motivat...
https://youtube.com/watch?v=SZZ59M8ZUMI&si=h6V0oMhxzRiW4bH_
Die größte Aufgabe der Liebe zu Kindern ist es, ihnen Schutz und liebevollen Halt zu geben, der ihnen erlaubt, frei zu wachsen, geborgen zu sein und den Mut eigene Wege zu gehen.

https://t.me/adacta1
Wenn du ständig denkst: „Ich bin immer krank“,
hört dein Körper das und sagt: „Okay, Chef, liefern wir mal wieder Kopfschmerzen und 'ne Erkältung!“ Fokus lenkt Energie! Aber keine Panik: du kannst diesen Effekt umdrehen!

Stell dir vor, du stehst morgens auf und sagst dir:
„Mein Körper heilt und ich fühle mich jeden Tag besser.“ Zack, dein Gehirn springt darauf an wie ein Hund auf einen Knochen. Positive Gedanken setzen Hormone und Botenstoffe frei, die deine Selbstheilung ankurbeln. Plötzlich merkt dein Immunsystem: „Oh, wir werden gebraucht!“ und legt los.

Kannst du jede Krankheit „wegdenken“? Natürlich nicht, dein Körper ist ja kein Zauberstab. Aber: Mit einem gesunden Mindset kannst du Heilung unterstützen und deinen Körper stärken, statt ihn mit Negativität zu sabotieren.

Also, ab heute:
„Ich bin gesund, mein Körper arbeitet für mich.“
Und wenn du mal wieder grübelst, ob das funktioniert :
dein Körper hört immer mit – also lass ihn was Gutes hören!

https://t.me/adacta1
💚Teilen kann heilen💚
Die kleinen, sonnengelben Körner stecken voller Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung!
Antioxidantien für starke Zellen und B-Vitamine, die deine Nerven in Balance halten.
Dazu gibt’s Magnesium für entspannte Muskeln und eine ordentliche Portion Energie für deinen Tag.

Achtung: Frischer oder schonend getrockneter Mais bringt dir all diese wunderbaren Vorteile, aber
(Gen) Dosenmais?
Naja, sagen wir mal, er hat eine harte Kindheit hinter sich.
Durch die Verarbeitung verliert er Vitalstoffe, wird oft mit Zucker oder Salz „gepimpt“ und kann mit Weichmachern aus der Dose in Berührung kommen.
Besser "iss" Bio-Mais, frisch vom Kolben oder als naturbelassene Körner.
Perfekt für Suppen, Salate & Popcorn (natürlich ohne künstlichen Schnickschnack) - voller Kraft als Energiequelle & deine Gesundheit wird es dir danken!
Mais kann heilen, stärken und nähren, aber nur, wenn du ihn in seiner natürlichen Form genießt. Also, ran an die frischen Kolben und weg mit der komischen Dose!

📌 Buchtipp

https://t.me/adacta1
23.01.202519:45
Das geht unter die Haut...

Großartiges Portrait über
Bernd Blase
- Dozent - Hochschullehrer - Trainer, Künstler und Philosoph,

den ich persönlich kennenlernen durfte.

"Steh zu deinem Leben"

" du wirst nie was bewirken,  wenn du nicht das tust, was Du liebst "

  - Bernd Blase



Bernd Blase - ein Portrait. Rhetorik, Kunst und Philosophie in einer ein...
https://youtube.com/watch?v=xHDpOV_u27Q&si=Mk5CQIic33PNYFul
17.01.202515:48
02.01.202510:18
https://youtube.com/watch?v=lC5UfFIRjFI&si=McBG3cPQnlXif09x

Die Eltern von André brauchen den Druck der Öffentlichkeit ❗️ ❗️ ❗️
Inmitten des Schmerzes blühen Zeichen der Hoffnung:
Vor der Johanniskirche in Magdeburg haben Menschen Blumen niedergelegt – stille Botschaften der Liebe, des Gedenkens und Innehalten.

Jede Blüte erzählt von Herzen, die in dieser schweren Zeit zusammenstehen, von Seelen, die sich in stillem Gedenken vereinen.

Die zarten Düfte der Blumen, die Kerzen und Kuscheltiere überlagern die Schatten des Terrors, zeugen von der unerschütterlichen Menschlichkeit, die in uns allen wohnt.

In dieser innigen Verbundenheit finden die Opfer und ihre Angehörigen Trost,
getragen
von der Liebe, die stärker ist als jede Dunkelheit!
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