Notcoin Community

Whale Chanel

Переглянути

Proxy MTProto | پروکسی

Переглянути

umitosora

– аніме, поради, комфорт,
музика & other ꒰⁠ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ ☆
. ♡ 🤲🏻 ⁺ 🐧 . !! ೀ
власниця: @lightlyx
реклама: @pricestrjuice

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

РозташуванняУкраїна

МоваІнша

Дата створення каналуЛют 09, 2025

Додано до TGlist

Квіт 13, 2024

Я власник каналу

Історія змін

Прикріплена група

спілкування • umitosora 💌

Статистика Телеграм-каналу umitosora

Детальніше

Підписників

1 283

24 год.00%Тиждень00%Місяць00%

Індекс цитування

0

Згадок8Репостів на каналах0Згадок на каналах8

Середнє охоплення 1 допису

138

12 год.1170%24 год.1380%48 год.00%

Залученість (ER)

1.45%

Репостів2Коментарів0Реакцій0

Залученість за охопленням (ERR)

0%

24 год.0%Тиждень0%Місяць

0.09%

Охоплення 1 рекл. допису

0

1 год.130%1 – 4 год.870%4 - 24 год.00%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

1

Динаміка

Останні публікації в групі "umitosora"

Всі дописи

Переслав з:

ПС

полуничний сік

11.02.202513:31

⁺ 🍧 : ♡ ° 🫖 !! . ೀ як відновити сили після важкого дня?

• прийміть теплий душ або ванну, зробіть легку розтяжку ;
• займіться улюбленою справою, прогуляйтесь на свіжому повітрі ;
• вимкніть гаджети, почитайте книгу або медитуйте ;
• легка вечеря, трав'яний чай або склянка води ;
• лягайте спати в комфортних умовах без зайвих подразників ;

ઇ꒰ ⑅ ◞ ◟꒱ : 🍥 ₊ поєднання фізичного та емоційного розслаблення допоможе швидко відновити енергію та покращити самопочуття

09.02.202513:40

୨ ୨ 🐈‍⬛️ ⊹ . ( ! ) 🫖 : ⁺ 🐾 ;
як уникати емоційного вигорання?
┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ ㆍ┈ㆍㆍ┈ㆍ
• робіть перерви, чергуйте роботу та відпочинок ;
• уникайте перевантаження та зайвої відповідальності ;
• дбайте про здоров'я: повноцінний сон, правильне харчування, фізична активність ;
• займайтеся тим, що надихає: хобі, творчість, спілкування з приємними людьми ;

07.02.202512:33

︶ . 📼 : (!!) 🥢 ^^ . ഒ 🐾 ;
як не втратити мотивацію до навчання?
┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ ㆍ┈ㆍㆍ┈ㆍ
• розбийте навчання на маленькі досяжні завдання ;
• розумійте, навіщо вам ці знання ;
• змінюйте теми, формати та обстановку навчання ;
• придумуйте винагороди за досягнення ;
• використовуйте ігри, відео, подкасти та практичні завдання ;

05.02.202515:05

୨!!୧ ⁺ 🪵 ૮꒰っ´c꒱ა 🫖 𖦹‌ . ᜊ ☕️ ;
як боротися з сором'язливістю?
┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ ㆍ┈ㆍㆍ┈ㆍ
( !) ° 🦴 знайди підтримку ;
• поділися своїми переживаннями з другом чи близькою людиною. іноді просто сказати вголос, що тебе хвилює, вже полегшує стан

( !) ° 🪜 не поспішай ;
• впевненість не приходить за один день. дай собі час, щоб навчитися справлятися зі своїми емоціями. крок за кроком, і ти побачиш прогрес!

03.02.202514:11

ᜊ : 🥢 ° ୨ ୨ 🤲🏻 . (! ) 📼 ᶻ ᷦ
як використовувати техніку «з'їсти слона по частинах»?
┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ ㆍ┈ㆍㆍ┈ㆍ
> кроки для ૮꒰ ៸៸៸៸ ก꒱ა
застосування цієї техніки 🗝

• плануйте час для кожної частини ;
відведіть конкретний час для виконання кожної підзадачі, щоб уникнути відкладання

• виконуйте по черзі ;
завершуйте одну частину перед переходом до наступної, щоб зберегти концентрацію та мотивацію

๑ : ꒰ 🪭 ꒱ цей підхід допомагає зменшити відчуття перевантаження та підвищити ефективність у виконанні великих завдань

23.01.202510:04

спогади - канал, де ти згадаєш атмосферу того самого вечора та прогулянок з друзями літом

✨текстики та вірші
✨українська музика
✨життєві пікчі
✨атмосферні відео

@btwihassliebe

19.01.202507:33

Час вивчати корейську мову! ✨

Мрієш заговорити корейською легко й впевнено? 💬
Ми допоможемо тобі зробити це цікаво й захопливо! 💕

🔑 Ось що чекає на тебе:
🎵 Розбір пісень улюблених K-pop гуртів
📖 Розширення словникового запасу
📝 Щоденні корисні фрази
🌏 Цікаві факти про Південну Корею
✍️ Основи граматики та практичні вправи

Все це — у нашому Telegram-каналі! 💌
https://t.me/learn_korean_ua

Приєднуйся до onschool і вивчай корейську легко та з задоволенням! 🫶

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

17.01.202520:25

🌟ДОСТУП ДО КАНАЛУ ЗАКРИЄТЬСЯ ЧЕРЕЗ 1️⃣ ХВИЛИНУ..

14.01.202514:01

Усі підписалися на КАНАЛ З БЕЗКОШТОВНИМИ РЕСУРСАМИ ⁉️⁉️⁉️

Скоро видаляю посилання😱

14.01.202508:02

Ти ТОЧНО бачив ці книги в ТікТоці😱

👉🏻 Забирай БЕЗКОШТОВНО за посиланням у каналі Ангеліни 👈🏻

Прокачуй READING SKILLS з улюбленими історіями🧚

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

13.01.202518:03

Канал Ангеліни - це СКАРБ

Корисні матеріали, які знадобляться кожному, щоб вивчити англійську на С1 🔥

👇🏻👇🏻👇🏻

💡Покроковий план прокачки англійської за 21 ДЕНЬ

💡Підбірка ютуб-каналів для прокачки 🇬🇧

💡НАЙКРАЩІ словники

🎙Подкаст «Детальна інструкція, як досягнути С1🇬🇧»

📚Гайд «Як ефективно вивчати слова?»

📚Збірники тестів НМТ

🎬 Покроковий план, як скласти НМТ на 200

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

07.01.202516:57

всі встигли підписатись?

07.01.202516:03

⁺ ۪ 𝅄 ° ⊹ ๋ ۪ ֺ ₊⁺ ۪ 𝅄

《 пекарня нуни - канал, де кожен знайде щось цікаве для себе ! статті, поради, пісні, цікаві факти , рецепти , бінго та добірки фільмів чекають на вас там ! ! 🤎》

03.01.202508:03

📎ONLY GIRL PARTY 🎧

Привіт, я Ліса, студентка 1 курсу та майбутній психолог. У мене ти можеш знайти багато корисного)

💓 психологічні техніки, робота з метафоричними картами
💓 секрети чистої шкіри
💓 відповідь на питання: «як полюбити себе?»
💓 віднайдемо твій стиль та схуднемо без шкоди здоровʼю

Підписуйся, ти не пошкодуєш!
Link : https://t.me/+6ZrIHfYmEkNlYzEy

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

31.12.202422:02

вітаю вас з новим 2025 роком! ❄️
нехай цей рік буде щасливим, наповненим радістю, підтримкою та коханням!

💌 також якщо хочете привітати або підтримати власницю:
анонімка & аккаунт: @lightlyx & коментарі під цим дописом!
за бажанням ви можете задонатити на розвиток каналу за цим посилання!

Всі дописи

Рекламувався12 годин

0

ПС

06.01.202521:03полуничний сік

Блоги

Детальніше

Рекорди

18.12.202423:59

1.3K

Підписників

29.05.202417:53

1100

Індекс цитування

01.01.202523:59

230

Охоплення 1 допису

01.01.202523:59

230

Охоп рекл. допису

26.10.202423:59

11.11%

01.01.202523:59

17.93%

ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

umitosora