Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
ЗАРЬКОВА avatar

ЗАРЬКОВА

Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікований
Довіреність
Не надійний
РозташуванняРосія
МоваІнша
Дата створення каналуБер 11, 2022
Додано до TGlist
Трав 24, 2024
Прикріплена група

Статистика Телеграм-каналу ЗАРЬКОВА

Підписників

32 396

24 год.
16
0%Тиждень
209
-0.6%Місяць
691
-2.1%

Індекс цитування

0

Згадок1Репостів на каналах0Згадок на каналах1

Середнє охоплення 1 допису

4 502

12 год.3 7930%24 год.4 5020%48 год.8 3010%

Залученість (ER)

0.44%

Репостів20Коментарів18Реакцій339

Залученість за охопленням (ERR)

0%

24 год.0%Тиждень
2.51%
Місяць
2.26%

Охоплення 1 рекл. допису

3 585

1 год.27 957779.83%1 – 4 год.20 503571.91%4 - 24 год.1 34037.38%
Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.
Всього дописів за 24 години
0
Динаміка
2

Останні публікації в групі "ЗАРЬКОВА"

Нашла в дорожной сумке вот такой подгон от мамы, видимо, по мотивам моего поста )

Мамочка, спасибо! З - забота 🫶🏼
«Быстро-быстро промчались впечатления вчерашнего дня и Великой ночи: плащаница в суровой холодной темноте собора, воздержание от еды до разговения, дорога в церковь, в тишине и теплоте апрельского синего вечера, заутреня, крестный ход, ликующая встреча восставшего из гроба Христа, восторженное пение хора, подвижная, радостная служба, клир в светлых сияющих парчовых ризах, блеск тысяч свечей, сияющие лица, поцелуи; чудесная дорога домой, когда так нежно сливаются в душе усталость и блаженство, дома, огни, добрый смех, яйца, кулич, пасха, ветчина и две рюмочки сладкого портвейна; глаза слипаются; в доме много народа, поэтому тебе стелют постель на трех стульях, поставленных рядком; погружаешься в сон, как камень падает в воду.

Утром проснулся я, и первое, еще не осознанное впечатление большой — нет! — огромной радости, которой как будто бы пронизан весь свет: люди, звери, вещи, небо и земля. Побаливает затылок, также спина и ребра, помятые спаньем в неудобном положении на жесткой подстилке, на своей же кадетской шинельке с медными пуговицами. Но что за беда? Солнце заливает теплым текучим золотом всю комнату, расплескиваясь на обойном узоре. Господи! Как еще велик день впереди, со всеми прелестями каникул и свободы, с невинными чудесами, которые тебя предупредительно ждут на каждом шагу!

Как невыразимо вкусен душистый чай (лянсин императорский!) с шафранным куличом и с пасхой, в которой каких только нет приправ: и марципан, и коринка, и изюм, и ваниль, и фисташки. Но ешь и пьешь наспех. Неотразимо зовет улица, полная света, движения, грохота, веселых криков и колокольного звона. Скорее, скорее!»


«Пасхальные колокола» А. Куприн.
Христос Воскресе!
С Праздником Светлой Пасхи, дорогие! Любви, радости, добра, семейного благополучия и процветания каждому🙏

А.В. Маковский
«Пасхальный стол», 1915-16
Пришли в Храм Успения Пресвятой Богородицы освящать куличи. Батюшка окропил, так окропил! Благодать Божия 🙏
Уже завтра… )
#настроениедня
В #запасаемсяпопкорном сегодня два любопытных (по крайней мере по описанию и отзывам) сериала из заметок «Что посмотреть на выходных». Выбираю из:

«Хорошая американская семья»
Триллер, драма и экранизация одной из громких тру-крайм историй последних лет. В центре сюжета - приемная девочка с редким заболеванием, из-за которого она выглядит младше своего возраста.
Сначала ее с любовью принимают в семью, но вскоре домашняя идиллия оборачивается кошмаром: приемные родители утверждают, что на самом деле это вовсе не ребенок, а взрослая женщина, которой больше двадцати. Кстати, по этой истории есть и документальный сериал, который называется «Загадочная история Натальи Грейс», он и стал основной для сценария «Хорошей американской семьи».

«Черное зеркало», 7 сезон
Уверена, в представлении эта научно-фантастическая антология не нуждается. В целом все как всегда - сериал про ужасы будущего и влияние технологий на человеческие взаимоотношения )) Правда, если 5 и 6 сезоны зрителей впечатлили не особо, то о новом отзывы куда лучше. Пишут, что тут нет ни одной плохой серии.

Уже успели посмотреть? Делитесь в комментариях впечатлениями.
С чего начинается утро россиян?

Новый опрос, проведенный сервисом «Работа.ру», утверждает, что у подавляющего большинства все же с кофе. Или с чая. Этот вариант выбрало 57% опрошенных. Дальше идет группа тех, кто утром первым делом планирует день и ставит себе задачи - 30% респондентов.

Чуть меньшее количество человек - 28% - не мыслят начало дня без сбалансированного завтрака и уже только потом берутся за телефоны. А вот 20% опрошенных сразу же после пробуждения залипают в гаджетах за чтением новостей или просмотром мемов. С физической активности по утрам начинают 17%, с контрастного душа - 11%, с аффирмаций - 6%, а с йоги или медитации только 2%.

А вы из какой категории? )
Доброе утро и обложка The New Yorker от 15 апреля 1974 года как настроение этой недели в ресторанах перед Пасхой ))
Переслав з:
БП online avatar
БП online
Утренняя смена БП онлайн и редакция канала Зарькова угощаются борщом и ухой.
Моя подруга режиссер Аня Цуканова-Котт сегодня проведет вдохновляющую онлайн-лекцию «Кради как художник» про то, как великие заимствовали у великих.

Расскажет и про свой опыт цитирования известных авторов, и про то, как при помощи ИИ можно анализировать чужой контент и креативно превращать его в авторский. В общем, если вы мечтаете создавать яркие видео - не пропустите лекцию. Чтобы попасть на нее онлайн - переходите по ссылке.

Начало в 18:00!
Утро вторника и многозадачность уровня «гедонист-спортсмен»: что съел, то сразу сжег, но на свежем воздухе и с видами 😂
Берём на заметку.
❤️ СТРАСТНАЯ СЕДМИЦА

✝️ от страданий к воскресению
Уже на следующей неделе, 25 апреля, начинается пятый сезон в нашей IKRA Плёс. А ведь только недавно, вроде, открылись ) Пропустила два последних, но в этом году наверстаю - еду в конце мая! Еще не пробовала обновленных «Бурлаков 2.0», например. А пока напоминаю, что нужно знать, прежде чем планировать путешествие в наш ресторан:

📌добираться удобнее всего на «Ласточке» по маршруту «Москва-Иваново»: с Курского и Восточного вокзалов каждый день ходят электрички. Либо ехать на поезде до Костромы с Ярославского вокзала. Бронировать билеты лучше заранее, особенно в бизнес-классе! Ну и про трансфер или такси до самого Плёса тоже не забывайте.
📌если вы хотите полное погружение в атмосферу, то останавливайтесь, например, в старинных домах, восстановленных благодаря проекту «Потаённая Россия» и Алексею Шевцову. Мои любимые - дом Крыловых и дом Громова. Также советую обратить внимание на «Бутик-отель Софи». Озадачиться бронированием нужно заранее!
📌если выдвигаться в путешествие в районе 13-14 часов, то в Плёс вы приедете как раз к вечернему сервису в «Икре». Оба сета - «На даче» и «Бурлаки 2.0» заслуживают отдельного внимания. Я не встречала ещё ни одного человека, который бы остался равнодушным или ушел разочарованным.
📌обязательно найдите гида, который проведёт вам экскурсию. Подняться на гору Левитана, узнать историю города, людей, которые тут жили, рассмотреть мельчайшие детали. Каждый раз я открываю для себя что-то новое.
📌после, конечно, на веранду «Икры», чтобы отобедать! С 12 до 16 там подают блюда из сезонных продуктов. А ещё можно выпить чай из самовара, закусить свежей баранкой и вдоволь надышаться волжским воздухом.
📌кстати, про Волгу! По возможности, обязательно поплавайте на лодке. А в качестве перекуса, если проголодаетесь, захватите с собой рыбный угол - треугольный пирог из копчёного леща, который продаётся в центре города (в прошлом году было уже две точки).

А бронировать места на ужин в «Икре» можно на сайте!
Наконец-то солнце, весенняя погода, а к концу недели практически летнее тепло, до +23! Поэтому #настроениедня сегодня такое )

Chris Rea - Looking For The Summer

Рекорди

30.03.202523:59
33.2KПідписників
23.03.202523:59
400Індекс цитування
31.12.202423:59
144.4KОхоплення 1 допису
22.03.202509:11
48.5KОхоп рекл. допису
24.03.202523:59
40.38%ER
31.12.202423:59
507.36%ERR

Розвиток

Підписників
Індекс цитування
Охоплення 1 допису
Охоп рекл. допису
ER
ERR
ЛИП '24ЖОВТ '24СІЧ '25КВІТ '25

Популярні публікації ЗАРЬКОВА

Как точно 🤣
Спокойной ночи!
Нашла в дорожной сумке вот такой подгон от мамы, видимо, по мотивам моего поста )

Мамочка, спасибо! З - забота 🫶🏼
Согласна с любимым трио )

Здравствуй, лучший город мира!❤️
Переслав з:
russian nostalghia avatar
russian nostalghia
— Чем же все это окончится?
— Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены?
— Да, я уверен. Я уже слышал, и слух этот мною проверен, будто бы в роще сегодня звенела свирель.
— Что же из этого следует?
— Следует жить, шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю, что все это следует шить.



Отрывок из к/ф «Москва слезам не верит», реж. В. Меньшов, 1979 г.
07.04.202516:15
Любопытный #фудфакт о пасте. В Италии ее видов насчитывается несколько сотен: кто‑то называет цифру 300, кто‑то вообще 400 😅 🍝

Вот вам небольшой фрагмент гастрономической викторины в тему. Запоминаем то, что не знали и считаем, сколько угадали)
20.04.202510:37
«Быстро-быстро промчались впечатления вчерашнего дня и Великой ночи: плащаница в суровой холодной темноте собора, воздержание от еды до разговения, дорога в церковь, в тишине и теплоте апрельского синего вечера, заутреня, крестный ход, ликующая встреча восставшего из гроба Христа, восторженное пение хора, подвижная, радостная служба, клир в светлых сияющих парчовых ризах, блеск тысяч свечей, сияющие лица, поцелуи; чудесная дорога домой, когда так нежно сливаются в душе усталость и блаженство, дома, огни, добрый смех, яйца, кулич, пасха, ветчина и две рюмочки сладкого портвейна; глаза слипаются; в доме много народа, поэтому тебе стелют постель на трех стульях, поставленных рядком; погружаешься в сон, как камень падает в воду.

Утром проснулся я, и первое, еще не осознанное впечатление большой — нет! — огромной радости, которой как будто бы пронизан весь свет: люди, звери, вещи, небо и земля. Побаливает затылок, также спина и ребра, помятые спаньем в неудобном положении на жесткой подстилке, на своей же кадетской шинельке с медными пуговицами. Но что за беда? Солнце заливает теплым текучим золотом всю комнату, расплескиваясь на обойном узоре. Господи! Как еще велик день впереди, со всеми прелестями каникул и свободы, с невинными чудесами, которые тебя предупредительно ждут на каждом шагу!

Как невыразимо вкусен душистый чай (лянсин императорский!) с шафранным куличом и с пасхой, в которой каких только нет приправ: и марципан, и коринка, и изюм, и ваниль, и фисташки. Но ешь и пьешь наспех. Неотразимо зовет улица, полная света, движения, грохота, веселых криков и колокольного звона. Скорее, скорее!»


«Пасхальные колокола» А. Куприн.
Переслав з:
Zarkov Live avatar
Zarkov Live
06.04.202510:31
После грандиозного успеха Горыныч Новосибирск мы открываем Горыныч Казань.
Такой же атмосферный.
Такой же магический.
Такой же вкусный.

Ждем вас в Гости дорогие Казанцы и гости столицы Татарстана!

Бронирование:
https://kzn.gorynich.com/#openReMarkedWidget
или
+78432254444
Говорят, в Москву прилетели дрозды-рябинники. Эти перелетные птицы питаются червяками, жуками, почками, а во второй половине лета и до осени - ягодами. Сейчас, когда все завалило снегом, птицы не могут раздобыть себе корм. Они пытаются ковырять замёрзшую землю в попытках найти пищу, но тщетно.

Но мы можем помочь! На землю, там где не засыпано снегом - под ёлками, под скамейками, если там земляное покрытие, а не асфальт - можно рассыпать порезанное вареное яйцо, ягоды, даже замороженные (калину, бруснику, клюкву), творог, тонко порезанную морковку. То же самое касается и скворцов. Без нашей помощи им не выжить!
30.03.202514:22
Сегодня решили открыть сезон всего и сразу!

После поездок у меня обычно бешеная активность, ведь кажется, что пропустила так много всего в любимом городе. С утра успели покататься на велосипедах, позаниматься спортом, попариться в бане, заехать на рынок, чтобы посмотреть, что сезонного появилось, расчехлить и прокатиться на квадроциклах, досмотреть вышедшие в наше отсутствие серии любимых сериалов. Не дошли только до барбекю, потому что после поездки я на диете: неделю буду соблюдать протокол питания. А если мама на диете, то и все остальные тоже 😂 так что гостей пока не приглашаем )

P.S. - так как квадроциклы новые и шлемы ещё не успели купить, поэтому проехали по полю вдоль поселка и сразу домой. Безопасность и правила прежде всего! 
05.04.202513:03
А в #рецептвыходногодня по случаю ловите соответствующую подборку! Готовим вместе:

🍲Рассольник

🍲Кислые грибные щи от Нины Васильевны

🍲Мамин рыбный суп

🍲Куриный бульон с лапшой

🍲Том-ям
Уже на следующей неделе, 25 апреля, начинается пятый сезон в нашей IKRA Плёс. А ведь только недавно, вроде, открылись ) Пропустила два последних, но в этом году наверстаю - еду в конце мая! Еще не пробовала обновленных «Бурлаков 2.0», например. А пока напоминаю, что нужно знать, прежде чем планировать путешествие в наш ресторан:

📌добираться удобнее всего на «Ласточке» по маршруту «Москва-Иваново»: с Курского и Восточного вокзалов каждый день ходят электрички. Либо ехать на поезде до Костромы с Ярославского вокзала. Бронировать билеты лучше заранее, особенно в бизнес-классе! Ну и про трансфер или такси до самого Плёса тоже не забывайте.
📌если вы хотите полное погружение в атмосферу, то останавливайтесь, например, в старинных домах, восстановленных благодаря проекту «Потаённая Россия» и Алексею Шевцову. Мои любимые - дом Крыловых и дом Громова. Также советую обратить внимание на «Бутик-отель Софи». Озадачиться бронированием нужно заранее!
📌если выдвигаться в путешествие в районе 13-14 часов, то в Плёс вы приедете как раз к вечернему сервису в «Икре». Оба сета - «На даче» и «Бурлаки 2.0» заслуживают отдельного внимания. Я не встречала ещё ни одного человека, который бы остался равнодушным или ушел разочарованным.
📌обязательно найдите гида, который проведёт вам экскурсию. Подняться на гору Левитана, узнать историю города, людей, которые тут жили, рассмотреть мельчайшие детали. Каждый раз я открываю для себя что-то новое.
📌после, конечно, на веранду «Икры», чтобы отобедать! С 12 до 16 там подают блюда из сезонных продуктов. А ещё можно выпить чай из самовара, закусить свежей баранкой и вдоволь надышаться волжским воздухом.
📌кстати, про Волгу! По возможности, обязательно поплавайте на лодке. А в качестве перекуса, если проголодаетесь, захватите с собой рыбный угол - треугольный пирог из копчёного леща, который продаётся в центре города (в прошлом году было уже две точки).

А бронировать места на ужин в «Икре» можно на сайте!
02.04.202506:04
Очень вдохновляющий ролик подготовили коллеги к нашей внутренней HR-конференции, которую провели для управленцев WRF.

За 14 лет работы в нашей большой команде уже более 2500 человек, которые трудятся в 40 ресторанных проектах по всему миру! Спасибо за то, что вместе мы достигаем таких крутых результатов. А дальше будет ещё больше🫶🏼

Если вы тоже хотите присоединиться к нам и работать в White Rabbit Family, оставлю тут ссылку с открытыми сейчас вакансиями )
Мне же предстоят все «прелести» джетлага. После долгих перелетов и смены часовых поясов всегда непривычно рано встаю, но все же, благодаря некоторым правилам, нивелирую это состояние и не превращаюсь в зомби.

Терплю и не ложусь спать рано, как бы ни хотелось;
• Два-три дня пью снотворное или мелатонин, чтобы заснуть в нужное время;
• Встаю по будильнику, даже когда сильно хочется спать;
• Первые несколько дней сижу дома, чтобы акклиматизироваться.

Делитесь, кому что помогает!
Уже завтра… )
#настроениедня
28.03.202513:33
Что такое sleepmaxxing и при чем здесь киви?

Узнала тут про очередной тренд из TikTok, где в этот раз все пытаются хакнуть секреты здорового сна - улучшить качество и увеличить продолжительность. У меня часто бывает бессонница, поэтому в тему погрузилась.

Среди наборов действий встречаются вполне адекватные и проверенные временем из памятки по гигиене сна: заниматься физической активностью в течение дня, исключить дневной сон, ложиться и вставать в одно и то же время, не переедать на ночь, спать в темной, прохладной и тихой комнате и тд. Впрочем, кто-то идет дальше и ложится в кровать с заклеенным ртом, чтобы уменьшить храп или использует расширители ноздрей, чтобы простимулировать носовое дыхание. Последние два пункта особенно беспокоят врачей, считающих их даже потенциально опасными.

После такого еще один совет под эгидой sleepmaxxing - есть на ночь киви, кажется вполне безобидным. Согласно исследованию, после употребления фрукта люди отмечали, что стали засыпать на 35,4% быстрее, а продолжительность их сна увеличилась на 13,4%. Говорят, дело в том, что киви богат мелатонином, а также серотонином, антиоксидантами и фолиевой кислотой, которые способствуют спокойному ночному сну.
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.