Виток
Меня зовут Вика Малахова (Ким). Рассказываю про книги, театр и кино.
Мой подкаст «Содержание»: https://sod.mave.digital
По вопросам сотрудничества: менеджер Мария, @mariazzhh
knd.gov.ru/license?id=673f02da1039886b1d08fea2®istryType=bloggersPermis
Мой подкаст «Содержание»: https://sod.mave.digital
По вопросам сотрудничества: менеджер Мария, @mariazzhh
knd.gov.ru/license?id=673f02da1039886b1d08fea2®istryType=bloggersPermis
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташуванняРосія
МоваІнша
Дата створення каналуЛют 24, 2022
Додано до TGlist
Вер 22, 2024Прикріплена група
Виток / комментарии
6
Рекорди
20.04.202523:59
12.9KПідписників18.11.202423:59
0Індекс цитування28.02.202517:13
2.3KОхоплення 1 допису20.03.202517:42
1.9KОхоп рекл. допису31.03.202523:59
20.33%ER28.02.202517:13
18.64%ERR
30.03.202506:34
Ваше расписание не лжет
Есть старая фраза: «То, что вы делаете, звучит так громко, что я не слышу, что вы говорите».
Вы можете говорить, что семья — главная ценность. Но если время с ней не отражено в вашем расписании, если оно не вплетено в ткань ваших дней — это не ваш приоритет.
Вы можете утверждать, что физическая форма — важнейшая цель. Но если в вашем недельном плане не стоят пять-шесть тренировок, то реальность такова: это для вас не так важно, как вы заявляете.
Вы можете говорить о саморазвитии как о ключевой опоре, но если это не встроено в вашу повседневность — значит, оно пока не в ядре вашей системы координат.
Покажите своё расписание — и я пойму, что для вас действительно важно. Потому что расписание не врёт.
Нет подлинного успеха и устойчивых изменений, если ваш день не согласован с вашими глубинными ценностями.
Если между тем, что вы говорите, и тем, что вы делаете, зияет пропасть — вы теряете энергию. Это называется разрывом целостности.
—
Это вольный перевод текста с английского языка, источник неизвестен. Я нашла этот текст случайно в Pinterest, перевела и подумала, что для кого-то, как и для меня, он может стать поводом для честных и неторопливых размышлений в воскресное утро.
#слова
Есть старая фраза: «То, что вы делаете, звучит так громко, что я не слышу, что вы говорите».
Вы можете говорить, что семья — главная ценность. Но если время с ней не отражено в вашем расписании, если оно не вплетено в ткань ваших дней — это не ваш приоритет.
Вы можете утверждать, что физическая форма — важнейшая цель. Но если в вашем недельном плане не стоят пять-шесть тренировок, то реальность такова: это для вас не так важно, как вы заявляете.
Вы можете говорить о саморазвитии как о ключевой опоре, но если это не встроено в вашу повседневность — значит, оно пока не в ядре вашей системы координат.
Покажите своё расписание — и я пойму, что для вас действительно важно. Потому что расписание не врёт.
Нет подлинного успеха и устойчивых изменений, если ваш день не согласован с вашими глубинными ценностями.
Если между тем, что вы говорите, и тем, что вы делаете, зияет пропасть — вы теряете энергию. Это называется разрывом целостности.
—
Это вольный перевод текста с английского языка, источник неизвестен. Я нашла этот текст случайно в Pinterest, перевела и подумала, что для кого-то, как и для меня, он может стать поводом для честных и неторопливых размышлений в воскресное утро.
#слова
03.04.202509:16
По четвергам смотрю лекции (обозначила специально в расписании). Сегодня утром слушала про Андрея Тарковского на «Синхронизации» и наконец-то оценила обновленный внешний вид платформы.
Я пользуюсь подпиской очень давно (оплачиваешь год или полгода — и в этот срок смотришь все лекции на любую доступную тему), уже выучила сайт наизусть, но сегодня долго восторженно просматривала главную страницу и разделы: темный фон, тонкий шрифт, стилистика dark academy. Бонусом — сайт теперь запоминает тайм-коды и позволяет следить за собственным прогрессом. Официально — теперь это самая красивая образовательная платформа.
✍🏼 В честь обновления — максимальная скидка 40%. По моему промокоду «ВИТОК» подписка на весь год (!), например, будет стоить 10 800 рублей (оплата доступна частями). Все курсы здесь.
Я пользуюсь подпиской очень давно (оплачиваешь год или полгода — и в этот срок смотришь все лекции на любую доступную тему), уже выучила сайт наизусть, но сегодня долго восторженно просматривала главную страницу и разделы: темный фон, тонкий шрифт, стилистика dark academy. Бонусом — сайт теперь запоминает тайм-коды и позволяет следить за собственным прогрессом. Официально — теперь это самая красивая образовательная платформа.
✍🏼 В честь обновления — максимальная скидка 40%. По моему промокоду «ВИТОК» подписка на весь год (!), например, будет стоить 10 800 рублей (оплата доступна частями). Все курсы здесь.
29.03.202514:31
8 самых ожидаемых театральных премьер конца сезона
Попросила мою знакомую Катю, автора телеграм-канала «просекко в антракте» и подкаста «увидимся в театре», рассказать о самых ожидаемых постановках. Сохраняйте!
Март
В Сатириконе премьера Константина Райкина — «Сирано де Бержерак». Сам Райкин говорит: «Мы делаем спектакль про человека, который живет из себя: так, как видит мир...Сирано — это про красоту поражения». Ждем крепкую классику с элементами современного и актуального театра.
Апрель
На Таганке Мурат Абулкатинов принял вызов и решил поставить своего «Гамлета». Комментарии излишни: старая школа помнит легендарный спектакль Юрия Любимова с Высоцким в главной роли и неосознанно будет сравнивать, а юным театралам предоставляется возможность взглянуть свежим взглядом на Гамлета сегодня.
«Васса» по пьесе Максима Горького режиссера Виктора Рыжакова в Театре Наций. Давно не было премьер Рыжакова, зрители очень соскучились, это будет последняя премьера основной сцены театра текущего сезона. Плюс интерес подогревает участие Юлии Пересильд в роли Вассы Железновой.
Май
В театре Пушкина Николай Рощин выпускает спектакль «Буря» по одноименной пьесе Шекспира. В прошлом сезоне мы смотрели балетную премьеру Самодурова в Большом театре, в этом ждем трагикомедию. По опыту «Самоубийцы» в МХТ и «Ворона» в Александринке, визуально будет красиво, темно и масштабно.
Июнь
Еще одна премьера театра на Таганке от молодого и успешного режиссера Саши Золотовицкого — «Катарсис, или Крах всего святого». Поставленный по пьесе Дмитрия Пригова, спектакль будет полон абсурда: «Это очень близкое и интересное мне направление, в котором хочется работать. Мне кажется, что абсурд снова вошёл в силу и актуален сейчас».
В театре «Шалом» Олег Липовецкий премьерит свой новый спектакль по пьесе Аристофана — «Лисистрата». Древняя Греция, в центре сюжета молодая афинянка, у которой родился план по спасению мира. Все спектакли в «Шаломе» очень гуманистические и философские, абсолютно точно «Лисистрата» будет именной такой.
И еще два июньских спектакля, про которых пока нет никакой информации, но театральный мир их очень ждет: это «Утиная охота» Антона Федорова в БДТ и «Винни-Пух» Шерешевского в МТЮЗе. Кажется, это будет сильное и веселое окончание сезона 24/25!
#театр
Попросила мою знакомую Катю, автора телеграм-канала «просекко в антракте» и подкаста «увидимся в театре», рассказать о самых ожидаемых постановках. Сохраняйте!
Март
В Сатириконе премьера Константина Райкина — «Сирано де Бержерак». Сам Райкин говорит: «Мы делаем спектакль про человека, который живет из себя: так, как видит мир...Сирано — это про красоту поражения». Ждем крепкую классику с элементами современного и актуального театра.
Апрель
На Таганке Мурат Абулкатинов принял вызов и решил поставить своего «Гамлета». Комментарии излишни: старая школа помнит легендарный спектакль Юрия Любимова с Высоцким в главной роли и неосознанно будет сравнивать, а юным театралам предоставляется возможность взглянуть свежим взглядом на Гамлета сегодня.
«Васса» по пьесе Максима Горького режиссера Виктора Рыжакова в Театре Наций. Давно не было премьер Рыжакова, зрители очень соскучились, это будет последняя премьера основной сцены театра текущего сезона. Плюс интерес подогревает участие Юлии Пересильд в роли Вассы Железновой.
Май
В театре Пушкина Николай Рощин выпускает спектакль «Буря» по одноименной пьесе Шекспира. В прошлом сезоне мы смотрели балетную премьеру Самодурова в Большом театре, в этом ждем трагикомедию. По опыту «Самоубийцы» в МХТ и «Ворона» в Александринке, визуально будет красиво, темно и масштабно.
Июнь
Еще одна премьера театра на Таганке от молодого и успешного режиссера Саши Золотовицкого — «Катарсис, или Крах всего святого». Поставленный по пьесе Дмитрия Пригова, спектакль будет полон абсурда: «Это очень близкое и интересное мне направление, в котором хочется работать. Мне кажется, что абсурд снова вошёл в силу и актуален сейчас».
В театре «Шалом» Олег Липовецкий премьерит свой новый спектакль по пьесе Аристофана — «Лисистрата». Древняя Греция, в центре сюжета молодая афинянка, у которой родился план по спасению мира. Все спектакли в «Шаломе» очень гуманистические и философские, абсолютно точно «Лисистрата» будет именной такой.
И еще два июньских спектакля, про которых пока нет никакой информации, но театральный мир их очень ждет: это «Утиная охота» Антона Федорова в БДТ и «Винни-Пух» Шерешевского в МТЮЗе. Кажется, это будет сильное и веселое окончание сезона 24/25!
#театр
19.04.202512:50
Что придает энергию, а что забирает
Очень действенное упражнение предлагает Оля Паскина в выпуске подкаста «Содержание»:
в конце дня напишите, какие 3 пункта придали вам сегодня силы, а какие 3 их отняли.
Месяц таких регулярных наблюдений — и вы сможете посмотреть на жизнь со стороны, заметить, что из повторяющихся действий вас тормозит, а что наоборот, встречи с какими людьми окрыляют, а с какими — высасывают энергию.
Больше упражнений и практик — в нашем разговоре с Ольгой.
#слова
Очень действенное упражнение предлагает Оля Паскина в выпуске подкаста «Содержание»:
в конце дня напишите, какие 3 пункта придали вам сегодня силы, а какие 3 их отняли.
Месяц таких регулярных наблюдений — и вы сможете посмотреть на жизнь со стороны, заметить, что из повторяющихся действий вас тормозит, а что наоборот, встречи с какими людьми окрыляют, а с какими — высасывают энергию.
Больше упражнений и практик — в нашем разговоре с Ольгой.
#слова
Переслав з:
любовь, сладости, душа
20.04.202509:57
Искренность, щедрость мыслей, красивая глубина – качества, за которые мы особенно любим все, что делает и пишет Вика Малахова-Ким, автор канала «Виток» и подкастов «Виток» и «Содержание». В преддверии Пасхального праздника попросили Вику поделиться своими переживаниями накануне важного дня, мыслями об истинном значении праздника и личными традициями.
Какие чувства ты испытываешь накануне Пасхи, в страстную неделю? О чем думаешь обычно?
Пасха — мой любимый праздник. В нем очень много света и силы, это настоящее обновление веры, души и ума. На неделе перед Пасхой стараюсь остановиться — вопреки плотной рабочей занятости. И вновь вспомнить о великой Любви, которая сегодня и всегда отдает мне, простому человеку, Себя.
Как ты готовишься к Пасхе? От самого очевидного и бытового (например, яиц и куличей) до изменения обстановки дома, важных разговоров и духовных процессов.
Уже какой год подряд пеку куличи и продумываю декор стола. Куличи и творожную пасху с удовольствием украшаю, обязательно угощаю родителей и сестру. Но, если честно, важнее подготовка сердца и ума — и она в разы сложнее. Зачастую именно в это время очень много духовных испытаний — например, соблазна ссориться, осуждать. Стараюсь настраивать фокус: например, мы с мужем читаем Библию вслух по пасхальному плану, включаем кино с христианским контекстом.
Есть ли у тебя какие-то пасхальные традиции? Или что-то, что ты особенно любишь делать на Пасху?
Собраться утром всей семьей за большим столом, резать куличи и поздравлять с праздником. С детства теплые светлые воспоминания! И почему-то помню, что всегда в этот день светит солнце.
Какой бывает твоя первая мысль, когда ты открываешь глаза в пасхальное воскресение?
Ощущаю жизнь во всей ее полноте. Помню, в прошлом году я сильно заболела перед Пасхой, провела дома все дни. Мы смотрели онлайн-службу с ноутбука ночью, и я все сокрушалась, как эта болезнь поменяла все планы. А утром я проснулась и подумала: какое же это счастье — просто быть живым, быть с Богом, быть без гирь на сердце, просто быть.
Как бы ты объяснила значение Пасхи человеку, ничего не знающем об этом дне?
Это праздник Любви — Той, что взошла на крест, забрала все зло и победила смерть навсегда. Зло сделало все, что могло, но проиграло. Любовь доказала, что сильнее смерти. Свет вошел в самую тьму, но не погас и вывел нас за руку. Это не просто Воскресение Христа — это надежда на воскресение этого Света и этой Любви в каждом из нас.
По-твоему, что самое важное в этом дне? О чем ты особенно много думаешь или вспоминаешь?
Мне бы хотелось, чтобы мы помнили: смысл и сила Пасхи не в традициях, не в украшении дома, не в повторении ритуалов и культурных обрядов, не во внешнем. Все это очень красиво и очень привлекает. Но праздновать Пасху можно без этого. Самое важное — вспомнить величайший подвиг Любви, которая смотрит на нас, слабых, гордых, эгоистичных людей, и прощает, и обнимает, и всегда ждёт.
Есть ли у тебя любимые строки об этом празднике? Из литературы, святого писания и тд.
Да: «Свет во тьме светит, и тьма не объяла его» (Иоанна 1:5). Мои любимые строки из Библии. Настоящее пасхальное провозглашение, сказанное задолго до самого события. Свет пришёл. И даже если кажется, что тьма сильнее — она не победила. Тьма была, настоящая: с болью, предательством, крестом. Но Свет вошел в нее и остался — внутри мрака каждой нашей с вами ночи. Если темно — это не конец. Скоро Пасха.
Что бы ты посоветовала сделать, чтобы почувствовать дух Пасхи тем, кто далек от этого праздника?
Пасху можно прожить, даже если не чувствуешь близости к словам «Христос воскрес». Можно побыть в тишине — Пасха начинается с тишины субботы — и в этом молчании попробовать услышать Бога. Сделать что-то доброе и не рассказывать об этом никому: Пасха — про Жизнь, которая отдана другим. Поразмышлять, что во мне хочет воскреснуть, что давно внутри погасло, а Бог хочет вернуть к жизни? Мне кажется, именно про это Пасха — не про каноны, не про традиции, а про Свет, который живет внутри каждого сердца, даже если мы с Ним пока не знакомы.
Какие чувства ты испытываешь накануне Пасхи, в страстную неделю? О чем думаешь обычно?
Пасха — мой любимый праздник. В нем очень много света и силы, это настоящее обновление веры, души и ума. На неделе перед Пасхой стараюсь остановиться — вопреки плотной рабочей занятости. И вновь вспомнить о великой Любви, которая сегодня и всегда отдает мне, простому человеку, Себя.
Как ты готовишься к Пасхе? От самого очевидного и бытового (например, яиц и куличей) до изменения обстановки дома, важных разговоров и духовных процессов.
Уже какой год подряд пеку куличи и продумываю декор стола. Куличи и творожную пасху с удовольствием украшаю, обязательно угощаю родителей и сестру. Но, если честно, важнее подготовка сердца и ума — и она в разы сложнее. Зачастую именно в это время очень много духовных испытаний — например, соблазна ссориться, осуждать. Стараюсь настраивать фокус: например, мы с мужем читаем Библию вслух по пасхальному плану, включаем кино с христианским контекстом.
Есть ли у тебя какие-то пасхальные традиции? Или что-то, что ты особенно любишь делать на Пасху?
Собраться утром всей семьей за большим столом, резать куличи и поздравлять с праздником. С детства теплые светлые воспоминания! И почему-то помню, что всегда в этот день светит солнце.
Какой бывает твоя первая мысль, когда ты открываешь глаза в пасхальное воскресение?
Ощущаю жизнь во всей ее полноте. Помню, в прошлом году я сильно заболела перед Пасхой, провела дома все дни. Мы смотрели онлайн-службу с ноутбука ночью, и я все сокрушалась, как эта болезнь поменяла все планы. А утром я проснулась и подумала: какое же это счастье — просто быть живым, быть с Богом, быть без гирь на сердце, просто быть.
Как бы ты объяснила значение Пасхи человеку, ничего не знающем об этом дне?
Это праздник Любви — Той, что взошла на крест, забрала все зло и победила смерть навсегда. Зло сделало все, что могло, но проиграло. Любовь доказала, что сильнее смерти. Свет вошел в самую тьму, но не погас и вывел нас за руку. Это не просто Воскресение Христа — это надежда на воскресение этого Света и этой Любви в каждом из нас.
По-твоему, что самое важное в этом дне? О чем ты особенно много думаешь или вспоминаешь?
Мне бы хотелось, чтобы мы помнили: смысл и сила Пасхи не в традициях, не в украшении дома, не в повторении ритуалов и культурных обрядов, не во внешнем. Все это очень красиво и очень привлекает. Но праздновать Пасху можно без этого. Самое важное — вспомнить величайший подвиг Любви, которая смотрит на нас, слабых, гордых, эгоистичных людей, и прощает, и обнимает, и всегда ждёт.
Есть ли у тебя любимые строки об этом празднике? Из литературы, святого писания и тд.
Да: «Свет во тьме светит, и тьма не объяла его» (Иоанна 1:5). Мои любимые строки из Библии. Настоящее пасхальное провозглашение, сказанное задолго до самого события. Свет пришёл. И даже если кажется, что тьма сильнее — она не победила. Тьма была, настоящая: с болью, предательством, крестом. Но Свет вошел в нее и остался — внутри мрака каждой нашей с вами ночи. Если темно — это не конец. Скоро Пасха.
Что бы ты посоветовала сделать, чтобы почувствовать дух Пасхи тем, кто далек от этого праздника?
Пасху можно прожить, даже если не чувствуешь близости к словам «Христос воскрес». Можно побыть в тишине — Пасха начинается с тишины субботы — и в этом молчании попробовать услышать Бога. Сделать что-то доброе и не рассказывать об этом никому: Пасха — про Жизнь, которая отдана другим. Поразмышлять, что во мне хочет воскреснуть, что давно внутри погасло, а Бог хочет вернуть к жизни? Мне кажется, именно про это Пасха — не про каноны, не про традиции, а про Свет, который живет внутри каждого сердца, даже если мы с Ним пока не знакомы.
29.03.202506:40
Посмотрела почти все доступные спектакли «бутусовцев» — выпускников мастерской Юрия Бутусова. Нашла запись спектакля «Папа» — его поставил Ван Шень (его можно помнить по роли Фирса в моем любимом «Вишневом саде»), смешав текст Флориана Зеллера со словами Шекспира, Мацу Басё и собственными. Еще не видела, но планирую в ближайшие дни. Делюсь с вами.
#театр
#театр
26.03.202513:03
Пост для всех, у кого есть собственный бренд.
Несколько лет назад я впервые попала на презентацию Dot Days — это проект консультационного агентства Dot Comms, который налаживает связь между локальными брендами и профессионалами индустрии: от журналистов и представителей ритейла до медиа-экспертов, авторов каналов и инфлюенсеров.
Отлично помню бренды и их основателей, с которыми познакомилась именно на этом мероприятии в разные годы: это Антонио Шин и его Shin Brand — мы с Антонио крепко подружились, а он на днях попал в список перспективных представителей модной индустрии The Blueprint 100. Это Катя и Александр и их бренд идеальных пальто и костюмов 5 o’Coat, это Саша Шарова и ее трогательные изящные украшения Shu-Sha. Перечислять могу бесконечно.
📌 8 апреля в пространстве White Studio Хохловка пройдет новая презентация Dot Days. Подать заявку на участие могут бренды из всех городов России. Прием — до 28 марта включительно. А с подтвержденными участниками команда Dot Comms свяжется напрямую. Рекомендую использовать этот шанс рассказать о своем проекте ключевым представителям индустрии и получить очень ценные контакты, показать продукт в красивом пространстве и нырнуть в коммьюнити локальных предпринимателей. Успеть еще можно!
Несколько лет назад я впервые попала на презентацию Dot Days — это проект консультационного агентства Dot Comms, который налаживает связь между локальными брендами и профессионалами индустрии: от журналистов и представителей ритейла до медиа-экспертов, авторов каналов и инфлюенсеров.
Отлично помню бренды и их основателей, с которыми познакомилась именно на этом мероприятии в разные годы: это Антонио Шин и его Shin Brand — мы с Антонио крепко подружились, а он на днях попал в список перспективных представителей модной индустрии The Blueprint 100. Это Катя и Александр и их бренд идеальных пальто и костюмов 5 o’Coat, это Саша Шарова и ее трогательные изящные украшения Shu-Sha. Перечислять могу бесконечно.
📌 8 апреля в пространстве White Studio Хохловка пройдет новая презентация Dot Days. Подать заявку на участие могут бренды из всех городов России. Прием — до 28 марта включительно. А с подтвержденными участниками команда Dot Comms свяжется напрямую. Рекомендую использовать этот шанс рассказать о своем проекте ключевым представителям индустрии и получить очень ценные контакты, показать продукт в красивом пространстве и нырнуть в коммьюнити локальных предпринимателей. Успеть еще можно!
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.