На каблуках, но в кедах
18.04.202507:30
Считаю справедливо 👋
17.04.202509:49
По православной традиции, он напоминает о Тайной вечере, когда Иисус омыл ноги своим ученикам — как символ смирения и любви. С тех пор в этот день наводят чистоту не только в доме, но и в душе.
Утро начинается с очищения — принято мыться самому, умывать детей, иногда даже добавляя в воду серебряную ложку "для особой силы". Считается, что кто в Чистый четверг умоется до рассвета, тот весь год будет здоров и свеж, как майский огурец.
Что можно:
🌿 Устраивать генеральную уборку: вытряхивать ковры, разбирать завалы на кухне и в душе (в прямом и переносном смысле);
🌿 Заниматься выпечкой куличей и заготовкой пасхальных блюд;
🌿 Зажигать свечи, молиться, очищаться душевно — день для тишины, благодарности и мыслей о хорошем.
Что не рекомендуется:
🌿 Ссориться, ругаться, шуметь или начинать важные дела;
🌿 Давать деньги в долг (говорят, вместе с ними можно отдать благополучие);
🌿Устраивать шумные застолья, употреблять алкоголь;
🌿 Лентяйничать — если хочешь, чтобы весь год был в порядке, сегодня лучше немного поработать.
Соблюдаете традиции? Сегодня наводите порядок?Печете куличи?
Утро начинается с очищения — принято мыться самому, умывать детей, иногда даже добавляя в воду серебряную ложку "для особой силы". Считается, что кто в Чистый четверг умоется до рассвета, тот весь год будет здоров и свеж, как майский огурец.
Что можно:
🌿 Устраивать генеральную уборку: вытряхивать ковры, разбирать завалы на кухне и в душе (в прямом и переносном смысле);
🌿 Заниматься выпечкой куличей и заготовкой пасхальных блюд;
🌿 Зажигать свечи, молиться, очищаться душевно — день для тишины, благодарности и мыслей о хорошем.
Что не рекомендуется:
🌿 Ссориться, ругаться, шуметь или начинать важные дела;
🌿 Давать деньги в долг (говорят, вместе с ними можно отдать благополучие);
🌿Устраивать шумные застолья, употреблять алкоголь;
🌿 Лентяйничать — если хочешь, чтобы весь год был в порядке, сегодня лучше немного поработать.
Соблюдаете традиции? Сегодня наводите порядок?Печете куличи?
12.04.202513:31
Любимое упражнение, которое помогает справиться не только с плохим настроением!
Переслав з:
Ирена Понарошку
12.04.202505:34
Это фотография Юрия Гагарина через несколько часов после приземления. На ней нет его знаменитой лучезарной улыбки. Есть только человек, который выполнил оборот вокруг Земли за 108 минут и остался жив.
К счастью, в тот день, 12 апреля 1961 года всё пошло по плану. Но был и секретный план на случай гибели космонавта.
Если бы Гагарин погиб или корабль пропал, планировали заявить, что "проводились испытания беспилотного аппарата".
То есть официально космонавта бы не существовало. Никто бы не узнал о провале.
А всё могло пойти «не по плану» в любую минуту. При подготовке, и во время полета был целый ряд нештатных и просто непредвиденных ситуаций, о которых мало кто знал, а часть из них была и вовсе засекречена.
Например, накануне запуска обнаружили перевес: Гагарин в скафандре весил больше расчетного на 14 кг. За ночь пришлось придумывать, как выйти из положения. В итоге со скафандра срезали несколько кабелей, в том числе датчики давления и температуры.
Когда "Восток" начал возвращаться на Землю, бытовой отсек (где находилась аппаратура) не сразу отделился от спускаемого аппарата. Они болтались вместе на тросах — капсула вращалась с сумасшедшей скоростью, Гагарина неистово трясло. Только за счёт нагрева при входе в атмосферу тросы сгорели, и всё отделилось.
На этом злоключения не закончились. Сразу после приземления заело клапан, отвечающий за подачу атмосферного воздуха в герметичный скафандр. Юрию Алексеевичу потребовалось целых шесть минут, чтобы все-таки открыть клапан. И он справился.
Для того, чтобы сегодня, 64 года спустя, мы могли поздравить друг друга с Днём космонавтики!
Спасибо, Юра! 💫💙
К счастью, в тот день, 12 апреля 1961 года всё пошло по плану. Но был и секретный план на случай гибели космонавта.
Если бы Гагарин погиб или корабль пропал, планировали заявить, что "проводились испытания беспилотного аппарата".
То есть официально космонавта бы не существовало. Никто бы не узнал о провале.
А всё могло пойти «не по плану» в любую минуту. При подготовке, и во время полета был целый ряд нештатных и просто непредвиденных ситуаций, о которых мало кто знал, а часть из них была и вовсе засекречена.
Например, накануне запуска обнаружили перевес: Гагарин в скафандре весил больше расчетного на 14 кг. За ночь пришлось придумывать, как выйти из положения. В итоге со скафандра срезали несколько кабелей, в том числе датчики давления и температуры.
Когда "Восток" начал возвращаться на Землю, бытовой отсек (где находилась аппаратура) не сразу отделился от спускаемого аппарата. Они болтались вместе на тросах — капсула вращалась с сумасшедшей скоростью, Гагарина неистово трясло. Только за счёт нагрева при входе в атмосферу тросы сгорели, и всё отделилось.
На этом злоключения не закончились. Сразу после приземления заело клапан, отвечающий за подачу атмосферного воздуха в герметичный скафандр. Юрию Алексеевичу потребовалось целых шесть минут, чтобы все-таки открыть клапан. И он справился.
Для того, чтобы сегодня, 64 года спустя, мы могли поздравить друг друга с Днём космонавтики!
Спасибо, Юра! 💫💙
08.04.202519:30
- Не плачь, я тебе колечко купил
- С бриллиантом?
- С творогом. 👋
- С бриллиантом?
- С творогом. 👋
06.04.202518:12
Все так очевидно, а мы все ищем волшебные таблетки.♥️
17.04.202519:16
Перед сном я обычно считаю, сколько часов буду спать, если усну прямо сейчас.
17.04.202507:05
А у вас бывает такое чувство, что вот прям хочется во всей квартире убраться?
Вот у меня тоже нет.
Вот у меня тоже нет.
12.04.202510:10
Лучший рецепт хорошего настроения для мамы — новая сумочка!
Поймала вот такие весенние конфетки. 🌷
Берём?
Поймала вот такие весенние конфетки. 🌷
Берём?
11.04.202507:48
-Может, пойдем прогуляемся?
-Не могу, у меня все болит
-После чего?
-После тридцати
-Не могу, у меня все болит
-После чего?
-После тридцати
08.04.202505:15
Из всего курса школьной математики мне в жизни пригодилась только одна фраза: «что и требовалось доказать».
06.04.202514:43
Представь.
Ты одна. В ванной. Не просто в ванной — в той самой, с горячей водой, пушистой пенкой и видом на горы, как в фильмах.
Тело расслаблено, мысли не скачут, никто не зовёт, не спорит.
Ты — просто ты. Без ролей. Без дел. Без спешки.
А потом — в огромную кровать с мягким одеялом и подушками, в которые можно утонуть.
И спать. Столько, сколько хочешь, без таймеров и будильников.
Просто — спать. Медленно. С удовольствием. Как в сказке.
Это не лень. Это — мечта нервной системы.
И ты её заслужила, пусть пока только в воображении. 🪷
Ты одна. В ванной. Не просто в ванной — в той самой, с горячей водой, пушистой пенкой и видом на горы, как в фильмах.
Тело расслаблено, мысли не скачут, никто не зовёт, не спорит.
Ты — просто ты. Без ролей. Без дел. Без спешки.
А потом — в огромную кровать с мягким одеялом и подушками, в которые можно утонуть.
И спать. Столько, сколько хочешь, без таймеров и будильников.
Просто — спать. Медленно. С удовольствием. Как в сказке.
Это не лень. Это — мечта нервной системы.
И ты её заслужила, пусть пока только в воображении. 🪷
17.04.202515:36
Декор будет такой 💕
16.04.202511:00
Чтобы не тратить деньги на коучей, вот вам действенные советы бесплатно на все случаи жизни:
1️⃣Чтобы накопить 12 млн за год —тебе нужно просто откладывать каждый месяц по 1 млн рублей
2️⃣Если не хватает денег— просто будь богатым
3️⃣Если тонешь в море — плыви к берегу
4️⃣Если ты заблудился в лесу — просто иди домой
5️⃣Если вы в чем то не разбираетесь — начните разбираться
6️⃣Если ты заболел — то не болей
7️⃣Если тебя обидели — не обижайся, если ударили — не ударяйся
8️⃣Если хочешь идти — иди, если хочешь забыть — забудь
Не благодарите! 👋
1️⃣Чтобы накопить 12 млн за год —тебе нужно просто откладывать каждый месяц по 1 млн рублей
2️⃣Если не хватает денег— просто будь богатым
3️⃣Если тонешь в море — плыви к берегу
4️⃣Если ты заблудился в лесу — просто иди домой
5️⃣Если вы в чем то не разбираетесь — начните разбираться
6️⃣Если ты заболел — то не болей
7️⃣Если тебя обидели — не обижайся, если ударили — не ударяйся
8️⃣Если хочешь идти — иди, если хочешь забыть — забудь
Не благодарите! 👋
12.04.202508:10
чей-то психотерапевт знает о тебе всё
10.04.202504:29
Ночью никак не можешь лечь поудобней, а утром, блин, как ни ляжешь — УДОБНО!
07.04.202506:23
Каждое утро — я!
06.04.202513:19
А иногда и вовсе невозможно повернуть. 👋
17.04.202514:12
Долго думала: готовить куличи или купить?
В итоге — сегодня готовке быть!
Буду готовить по этому проверенному рецепту:
🔺 Сухофрукты (изюм и др.) — 150 г
🔺 Апельсин — цедра и сок 1 шт.
🔺 Молоко — 100 г
🔺 Дрожжи — 30 г свежих или 10 г сухих
🔺 Сахар — 160 г
🔺 Мука — 500 г
🔺 Яйца — 2 шт. + 2 желтка (категория 1С)
🔺 Творог — 300 г
🔺 Соль — 1/3 ч. л.
🔺 Ванильный сахар — 1 ч. л.
🔺 Сливочное масло — 65 г
Как готовить смотрите тут 🌷
Я люблю куличи на дрожжевом тесте, а вы?
В итоге — сегодня готовке быть!
Буду готовить по этому проверенному рецепту:
Ингредиенты:
🔺 Сухофрукты (изюм и др.) — 150 г
🔺 Апельсин — цедра и сок 1 шт.
🔺 Молоко — 100 г
🔺 Дрожжи — 30 г свежих или 10 г сухих
🔺 Сахар — 160 г
🔺 Мука — 500 г
🔺 Яйца — 2 шт. + 2 желтка (категория 1С)
🔺 Творог — 300 г
🔺 Соль — 1/3 ч. л.
🔺 Ванильный сахар — 1 ч. л.
🔺 Сливочное масло — 65 г
Как готовить смотрите тут 🌷
Я люблю куличи на дрожжевом тесте, а вы?
12.04.202516:37
Пока не забыла, моя рекомендация.
Волосы мягкие, увлажненные, легко расчесываются… еще и с приятным ароматом.
Берем!🌷
Волосы мягкие, увлажненные, легко расчесываются… еще и с приятным ароматом.
Берем!🌷
12.04.202506:51
Вчера он был милой булочкой: ел, спал, смеялся, лежал там, куда положили. А сегодня: — «Нет!» — всему, кроме розеток и шкафов. — Игрушки и еда летят на пол. Или в маму.
— Капризы, истерики.
И где же тот милый пупс?
Спокойно, это все тот же ваш малыш, его не подменили. Он просто развивается. Учится говорить «нет», чтобы потом научиться говорить «да» — осознанно. Учится злиться, чтобы потом уметь договариваться. Проверяет границы, чтобы понять, где заканчивается он, а начинается остальной мир.
Маме в это время хочется спрятаться под одеяло. Или в шкаф. Но и там найдут. 👋 Поэтому главное помнить: — ребёнок не манипулирует — он исследует; — он не упрямится — он учится быть собой; — вы не плохие родители — вы просто в эпицентре роста.
Потерпим. Обнимем. Заварим чай с пустырником. Это всего лишь кризис. Он пройдёт.А дальше будет только легче. А милый ребенок — вернётся. Иногда. Когда спит.
Про Демида могу сказать, вот это характер! А был такой спокойный послушный мальчик.
А как у вас проходят изменения младенчика?
— Капризы, истерики.
И где же тот милый пупс?
Спокойно, это все тот же ваш малыш, его не подменили. Он просто развивается. Учится говорить «нет», чтобы потом научиться говорить «да» — осознанно. Учится злиться, чтобы потом уметь договариваться. Проверяет границы, чтобы понять, где заканчивается он, а начинается остальной мир.
Маме в это время хочется спрятаться под одеяло. Или в шкаф. Но и там найдут. 👋 Поэтому главное помнить: — ребёнок не манипулирует — он исследует; — он не упрямится — он учится быть собой; — вы не плохие родители — вы просто в эпицентре роста.
Потерпим. Обнимем. Заварим чай с пустырником. Это всего лишь кризис. Он пройдёт.
Про Демида могу сказать, вот это характер! А был такой спокойный послушный мальчик.
А как у вас проходят изменения младенчика?
09.04.202503:37
Как ваша зарядка, девочки? 😉
06.04.202519:33
И не надо будить меня в 17 утра!
Если у вас бессонница, то у меня ее нет.
Если у вас бессонница, то у меня ее нет.
06.04.202510:19
Когда всё летит в тартарары — дыши.
Глубоко вдохни. Медленно выдохни.
Потому что дыхание — это та самая кнопка «пауза», которой у нас нет, но которая работает.
Стресс? Сердце бьётся как тревожный будильник? Хочется закричать/заплакать/исчезнуть?
Окей. Но сначала — дыхание.
🪷4 секунды вдох
🪷4 секунды задержка
🪷4 секунды выдох
🪷4 секунды пауза
Это называется квадратное дыхание. Его используют спортсмены, военные, и… мамы, стоящие в очереди в поликлинике с тремя детьми.
Проверено.
Дыхание успокаивает нервную систему, снижает уровень кортизола (того самого гормона стресса) и помогает вернуться в себя, даже когда всё бесит.
Так что если чувствуешь, что закипаешь — не кричи. Дыши.
Потом кричи, если очень надо. Но уже осознанно.🪷
Как спасаете свою нервную систему?
Глубоко вдохни. Медленно выдохни.
Потому что дыхание — это та самая кнопка «пауза», которой у нас нет, но которая работает.
Стресс? Сердце бьётся как тревожный будильник? Хочется закричать/заплакать/исчезнуть?
Окей. Но сначала — дыхание.
🪷4 секунды вдох
🪷4 секунды задержка
🪷4 секунды выдох
🪷4 секунды пауза
Это называется квадратное дыхание. Его используют спортсмены, военные, и… мамы, стоящие в очереди в поликлинике с тремя детьми.
Проверено.
Дыхание успокаивает нервную систему, снижает уровень кортизола (того самого гормона стресса) и помогает вернуться в себя, даже когда всё бесит.
Так что если чувствуешь, что закипаешь — не кричи. Дыши.
Потом кричи, если очень надо. Но уже осознанно.🪷
Как спасаете свою нервную систему?
Показано 1 - 24 із 138
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.