رزمی | دفاع شخصی
تنها کانال آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی در تلگرام
🥷🏹🤺🥊🥋🤼♀
🥷🏹🤺🥊🥋🤼♀
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташуванняІран
МоваІнша
Дата створення каналуСерп 18, 2020
Додано до TGlist
Бер 19, 2025Підписників
28 160
24 год.
250.1%Тиждень
74-0.3%Місяць
138-0.5%
Індекс цитування
100
Згадок1Репостів на каналах0Згадок на каналах1
Середнє охоплення 1 допису
1 128
12 год.3970%24 год.1 1280%48 год.1 6170%
Залученість (ER)
1.51%
Репостів6Коментарів0Реакцій11
Залученість за охопленням (ERR)
0%
24 год.0%Тиждень0%Місяць
0.04%
Охоплення 1 рекл. допису
1 123
1 год.00%1 – 4 год.00%4 - 24 год.51245.59%
Всього дописів за 24 години
1
Динаміка
1
Останні публікації в групі "رزمی | دفاع شخصی"
Переслав з:
بدنسازی 💪
11.04.202520:40
💰✅ بازگشت وجه نقدی ورزشی!! هم در صورت باخت و هم در صورت بُرد.
تنها سایت #معتبر و قابل اطمینان ما #بت_میز هست.
🔥همراه با بونوس های واقعی
https://t.me/BetMiz2
تنها سایت #معتبر و قابل اطمینان ما #بت_میز هست.
🔥همراه با بونوس های واقعی
https://t.me/BetMiz2
Переслав з:
BetMiz ads
11.04.202510:36
🎰 بونوس خوش‌آمدگوییِ بت‌میز! 🎰
🔢واریز اول ◀️ شارژ اضافه 💧
🔢 واریز دوم ◀️ بونوس ورزشی و کازینویی 👑
🔢 واریز سوم ◀️ 2️⃣ بونوس:⬇️
چرخش رایگان اسلات ➕ شرط رایگان
◀️ دریافت لینک بدون فیلتر ➡️
لینک اصلی سایت⬅️ www.betmiz.com 🔗
🔢واریز اول ◀️ شارژ اضافه 💧
🔢 واریز دوم ◀️ بونوس ورزشی و کازینویی 👑
🔢 واریز سوم ◀️ 2️⃣ بونوس:⬇️
چرخش رایگان اسلات ➕ شرط رایگان
◀️ دریافت لینک بدون فیلتر ➡️
لینک اصلی سایت⬅️ www.betmiz.com 🔗
Переслав з:بدنسازی 💪
10.04.202521:10
💰✅ بازگشت وجه نقدی ورزشی!! هم در صورت باخت و هم در صورت بُرد.
تنها سایت #معتبر و قابل اطمینان ما #بت_میز هست.
🔥همراه با بونوس های واقعی
https://t.me/BetMiz2
تنها سایت #معتبر و قابل اطمینان ما #بت_میز هست.
🔥همراه با بونوس های واقعی
https://t.me/BetMiz2
19.03.202518:42
- زمانی که دیگه شانسی نداشت بدل زد 🔥
🤼♂ @martial_sports
🤼♂ @martial_sports
19.03.202514:48
- به بهترین شکل گیوتین رو انداخت🔥
🥊 @martial_sports
🥊 @martial_sports
19.03.202511:44
- عاشق راه رفتن آخری شدم 😂
🥋 @martial_sports
🥋 @martial_sports
19.03.202510:00
- جودو بانوان 🔥
🥋 @martial_sports
🥋 @martial_sports
Переслав з:بدنسازی 💪
19.03.202510:00
🥇 بالاخره WinWin شروع به ارائه خدمات به کاربران ایرانی کرد! 😍
📱کاملترین برنامه موبایل
🤝 اسپانسر رسمی بوندسلیگا
🎖صرافی معتبر
🇮🇷 برای تغییر زبان برنامه، زبان موبایل خود را تغییر دهید.
☑️ ورود به اپلیکیشن بدون فیلترشکن
📱کاملترین برنامه موبایل
🤝 اسپانسر رسمی بوندسلیگا
🎖صرافی معتبر
🇮🇷 برای تغییر زبان برنامه، زبان موبایل خود را تغییر دهید.
☑️ ورود به اپلیکیشن بدون فیلترشکن
Переслав з:
MelBet
19.03.202510:00
▶️ بعد از چندسال انتظار بالاخره سایت WinWin تصمیم به شروع فعالیت در ایران کرد! 🔥
🫴 100 درصد پاداش اولین واریز
😀 100 درصد بانس یکشنبه ها
🎁 100 درصد بانس چهارشنبه ها
🔹 هر روز 1 چرخش گردونه 1 یورویی
😀 3 درصد باز پرداخت نقدی
😀 بانس شرط رایگان 30 دلاری
🎩 10 درصد باز پرداخت نقدی کازینو
🎆 بانس هدیه روز تولد
💵 و چندین بانس دیگر از جمله بانس خوش‌آمد گویی، بانس شرطبندی طولانی مدت، بانس 1750 یورویی کازینو و...
💰 هنگام ثبت‌نام با وارد کردن کد هدیه Sport100 بانس 100 دلاری رایگان دریافت کنید!
📱 دانلود اپلیکیشن وین‌وین (با فیلترشکن)
💯 ورود به سایت وین‌وین (با فیلترشکن)
🫴 100 درصد پاداش اولین واریز
😀 100 درصد بانس یکشنبه ها
🎁 100 درصد بانس چهارشنبه ها
🔹 هر روز 1 چرخش گردونه 1 یورویی
😀 3 درصد باز پرداخت نقدی
😀 بانس شرط رایگان 30 دلاری
🎩 10 درصد باز پرداخت نقدی کازینو
🎆 بانس هدیه روز تولد
💵 و چندین بانس دیگر از جمله بانس خوش‌آمد گویی، بانس شرطبندی طولانی مدت، بانس 1750 یورویی کازینو و...
💰 هنگام ثبت‌نام با وارد کردن کد هدیه Sport100 بانس 100 دلاری رایگان دریافت کنید!
📱 دانلود اپلیکیشن وین‌وین (با فیلترشکن)
💯 ورود به سایت وین‌وین (با فیلترشکن)
18.03.202521:25
🔻آموزش #دفاع_شخصی ساده و کاربردی
🟩 رهایی از گرفتن هر دو مچ دست ها
❗️وقتی حریف هر دو دست شمارو گرفته ،
و قوی‌تر از شماست
با این تکنیک خودتون رو رها کنید 👌
🦾 @martial_sports
🟩 رهایی از گرفتن هر دو مچ دست ها
❗️وقتی حریف هر دو دست شمارو گرفته ،
و قوی‌تر از شماست
با این تکنیک خودتون رو رها کنید 👌
🦾 @martial_sports
18.03.202519:21
- قلاب بر عکس 🔥
🥋 @martial_sports
🥋 @martial_sports
18.03.202517:44
🔻وقتایی که میرم باشگاه اگه این آهنگا نباشن
پر انرژی و با کیفیت تمرین نمیکنم: @AhangGym
پر انرژی و با کیفیت تمرین نمیکنم: @AhangGym
18.03.202516:04
- وقتی چند ماهه پول شهریه رو ندادی 😬
🥊 @martial_sports
🥊 @martial_sports
18.03.202514:16
- خاطره‌ی مشترک پسرا
از مواجهه با فرمانده‌شون در سربازی 😂😂
👋 @martial_sports
از مواجهه با فرمانده‌شون در سربازی 😂😂
👋 @martial_sports
18.03.202510:46
- قوی ترین فک های سازمان یو اف سی:
الخاندرو پانتوژا: ۷۹۳ ضربه با دقت به صورت / ۱ ناک داون🇧🇷
ماروین وتوری: ۱۰۷۳ ضربه.../ صفر ناک داون🇮🇹
چیتو ورا: ۱۷۳۸ ضربه.../ ۱ ناک داون🇪🇨
ماکس هالووی: ۲۲۹۸ ضربه.../۲ ناک داون🇺🇸
جان جونز: ۸۵۵ ضربه.../صفر ناک داون🇺🇸
کوین گاستلوم: ۱۰۸۹ ضربه /۵ ناک داون🇺🇸
🥊 @martial_sports
الخاندرو پانتوژا: ۷۹۳ ضربه با دقت به صورت / ۱ ناک داون🇧🇷
ماروین وتوری: ۱۰۷۳ ضربه.../ صفر ناک داون🇮🇹
چیتو ورا: ۱۷۳۸ ضربه.../ ۱ ناک داون🇪🇨
ماکس هالووی: ۲۲۹۸ ضربه.../۲ ناک داون🇺🇸
جان جونز: ۸۵۵ ضربه.../صفر ناک داون🇺🇸
کوین گاستلوم: ۱۰۸۹ ضربه /۵ ناک داون🇺🇸
🥊 @martial_sports
Рекорди
20.03.202506:22
28.5KПідписників10.04.202511:42
100Індекс цитування20.03.202523:59
1.1KОхоплення 1 допису19.03.202502:11
1.1KОхоп рекл. допису20.03.202523:59
2.54%ER31.03.202523:59
4.00%ERRПереслав з:بدنسازی 💪
11.04.202520:40
💰✅ بازگشت وجه نقدی ورزشی!! هم در صورت باخت و هم در صورت بُرد.
تنها سایت #معتبر و قابل اطمینان ما #بت_میز هست.
🔥همراه با بونوس های واقعی
https://t.me/BetMiz2
تنها سایت #معتبر و قابل اطمینان ما #بت_میز هست.
🔥همراه با بونوس های واقعی
https://t.me/BetMiz2
Переслав з:BetMiz ads
11.04.202510:36
🎰 بونوس خوش‌آمدگوییِ بت‌میز! 🎰
🔢واریز اول ◀️ شارژ اضافه 💧
🔢 واریز دوم ◀️ بونوس ورزشی و کازینویی 👑
🔢 واریز سوم ◀️ 2️⃣ بونوس:⬇️
چرخش رایگان اسلات ➕ شرط رایگان
◀️ دریافت لینک بدون فیلتر ➡️
لینک اصلی سایت⬅️ www.betmiz.com 🔗
🔢واریز اول ◀️ شارژ اضافه 💧
🔢 واریز دوم ◀️ بونوس ورزشی و کازینویی 👑
🔢 واریز سوم ◀️ 2️⃣ بونوس:⬇️
چرخش رایگان اسلات ➕ شرط رایگان
◀️ دریافت لینک بدون فیلتر ➡️
لینک اصلی سایت⬅️ www.betmiz.com 🔗
Переслав з:بدنسازی 💪
10.04.202521:10
💰✅ بازگشت وجه نقدی ورزشی!! هم در صورت باخت و هم در صورت بُرد.
تنها سایت #معتبر و قابل اطمینان ما #بت_میز هست.
🔥همراه با بونوس های واقعی
https://t.me/BetMiz2
تنها سایت #معتبر و قابل اطمینان ما #بت_میز هست.
🔥همراه با بونوس های واقعی
https://t.me/BetMiz2
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.
