Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Переглянути

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Альма матерь

Истории из жизни, заметки про трехлетнее материнство и семейные отношения, немножко ссылок и щуть-щуть нравоучений на основе доказательной медицины

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

РозташуванняРосія

МоваІнша

Дата створення каналуЖовт 26, 2023

Додано до TGlist

Серп 20, 2024

Я власник каналу

Історія змін

Прикріплена група

Альма матерь Chat

Статистика Телеграм-каналу Альма матерь

Детальніше

Підписників

604

24 год.00%Тиждень

1-0.2%Місяць

71.2%

Індекс цитування

0

Згадок0Репостів на каналах0Згадок на каналах0

Середнє охоплення 1 допису

92

12 год.750%24 год.920%48 год.1140%

Залученість (ER)

26.09%

Репостів0Коментарів0Реакцій24

Залученість за охопленням (ERR)

0%

24 год.0%Тиждень

0.03%Місяць

0.79%

Охоплення 1 рекл. допису

0

1 год.00%1 – 4 год.00%4 - 24 год.00%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

0

Динаміка

Останні публікації в групі "Альма матерь"

Всі дописи

30.03.202519:24

"...да это потоооооом, тебе ещё надо успеть побыть маленьким", - сказал Коля нашему сынуле, пока укладывал спать❤️

Я честно пыталась воспользоваться моментом и изо всех сил отдохнуть или заняться какими-то важными делами.

Уверена, вы уже догадались, что ничего этого я не сделала в том виде, как оно планировалось. Слонялась по комнатам, периодически усаживаясь в коридоре на пол возле закрытой двери в спальню. Подслушивала и умилялась. Почти час они общались, а потом уснули одновременно за 5 минут без всяких колыбельных.

Отдохнула душой, получается. А это очень полезно ☕️

Второй раз Коля укладывает, для меня событие)) Я долго кормила грудью, Тёма только так и засыпал. После завершения опять укладывала я,потому что так сложилось. А сейчас мы живём в разных городах и Тёма невероятно скучает, по утрам первые слова "где папа? когда выходные?".
И спать тоже сам попросил его уложить.

Спасибо, малыш, надо было раньше тебя науськать, а я чёт не догадалась сделать такой маневр😄

Если вдруг стану мамой ещё раз, то буду стремиться убирать ассоциацию грудь-сон после года точно. Хотя, зарекаться и планировать - дело неблагодарное, сами знаете.

📢Какие у вас сонные дела? Укладывание только сами или отцы детей тоже умеют-могут-практикут?

26.03.202515:04

Собралась водить ребёнка в садик. Настроилась решительно. Сватала активно эту идею Тёме,он даже согласился.
И заболел в тот же день.
Ну и совпадения! 😐

Хорошо, что вирусняк обычный, без спецэффектов в виде затяжной высокой температуры (пара дней была до 38, обошлись даже без жаропонижающих). Самочувствие в целом бодрое.

Планирую теперь садик попозже. Без предупреждения, на всякий случай!

Всем малышам, кто болеет, скорейшего выздоровления🙏
Кто здоров - так держать ❤️

25.03.202507:49

Я как то спросила у водителя за что они снижают рейтинг пассажирам . Оказывается в оценку входит и «удобно ли подъезжать к подъезду» ямы во дворе , и т.д , бесячий парфюм .

25.03.202507:12

Что я сделала не так?
Почему я ему не понравилась ?

Думала, что больше не буду задаваться такими вопросами в отношении разных мужчин, ведь времена первых свиданий давно прошли.

Однако, здравствуйте. Сегодня увидела в приложении такси, что мой рейтинг пассажира понизился.
Блять. Опять. Паааааачиииимуууу?

Я не скандалю, не матерюсь, вежливо здороваюсь,ещё более вежливо прощаюсь, в процессе поездки не разговариваю по телефону и вообще не отсвечиваю. Дверью не хлопаю. Что не так-то?

Хотя ... недавно я решила накраситься, пока ехала на работу. Быстро бросила на своё лицо консилер, тени, тушь и хайлайтер.
Наверное, снизил оценку за технику нанесения! 😎

11.03.202508:00

Розыгрыш консультации нутрициолога для тех, кто хотчет избавиться от:

- лишнего веса,
- ломких ногтей,
- выпадения волос,
- плохой памяти,
- нехватки энергии,
- дискомфорта перед или после еды.

Участвуй в розыгрыше и выиграй бесплатную консультацию у нутрициолога по своей проблеме.

Победитель бесплатно получит:

1. Индивидуальный разбор проблемы
2. Путь к весу своей мечты
3. Составление индивидуальных рекомендаций по питанию для комфортного пищеварения
4. Заведете правильные привычки
5. Начнете восполнять дефициты нутриентов в организме
6. Как следствие вышеперечисленных действий: улучшится память, станут крепче волосы и ногти, появится больше сил и энергии для жизни, улучшится настроение

Подробные условия проведения и участия читай здесь: t.me/sl_my_nutric/80

Переслав з:

Альма матерь

10.02.202515:24

Варианты подарков на день влюблённых 💕

Особенно подойдут тем, у кого общий бюджет. Общий бюджет -общий подарок, хе-хе.

💓Подарки-действия

• Игры для пар. Карточки с милыми заданиями и с вопросами, которые помогут лучше узнать друг друга или же вспомнить то, что уже знаете.
Задания , задания +вопросы , вопросы, задания с возможность выбора категории, 18+

• Фото-конструктор. Бесконечное количество вариантов, своё фотографии загружаете на сайт, получаете схему

• Большой пазл для разговоров по душам и коллективным ругательствам на потерявшиеся элементы- очень сближает! А чтобы было удобно собирать пазл по чуть-чуть в свободное время и хранить вне зоны доступа маленьких шаловливых рук детишек, можно использовать вот такой коврик для сборки и хранения в сложенном виде

• Совместное создание портрета в технике Флип-флоп.
Навыков рисования не требуется абсолютно никаких, справится и ребёнок. Но требуется время для создания эскиза, поэтому стоит заказать заранее

• Слелать слепки рук

• или отпечатки на холсте

• Мастер- класс

• Билеты в кино/на концерт

• СПА-свидание

• Ужин в ресторане / доставка вкусностей

• Фотосессия

💓 Предметные подарки:

• Поднос-столик для завтрака в постель
• Винный столик
• Фотоальбом (для эффекта вау- уже с распечатанными фотографиями)
• Картина по фотографии
• Массажёр
• Магнитная доска для милых записей на холодильник
• Проектор звёздного неба
• Костюмы для ролевых игр
• Забавные чашки
• Набор жвачек Love is...
• Записки «почему тебя люблю»
• Постельное белье
• Милый или прикольный плед ( любителям шаурмы)
• Одежда с придуманной надписью или изображением
• неоновая вывеска (люби, love, сердце)
• свечи массажные
• парфюм (для поддержания концепции общего подарка - с ароматом унисекс)

#подарки_взрослым

10.02.202512:29

Перешли на интровертную сторону 😎

В прошлом наши субботне-воскресные визиты в Подольск почти всегда были заняты встречами с родственниками и друзьями.

Сейчас же, когда у нас с мужем временно отношения на расстоянии, план на выходной неизменен - обниматься, играться с сыном. Немного суетимся с перестановкой и сортировкой вещей. Много говорим о будущем.

Отъезд Коли каждый раз даётся мне всё сложнее 💔

Тёма же, наоборот, привык и уже не протестует (раньше или просил поехать всем вместе с папой домой, или просто расстраивался, что папа уезжает и отказывался прощаться, убегал).

Когда я предлагала пожить в разных городах примерно до апреля, то думала, что будет некогда скучать по будням - днём работа, вечером всё внимание сыну. Не угадала.

Что-то я сентиментальная такая, а это ведь ещё ПМС не нагрянул, что же там будет, мамадарагая...

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
Кто нашёл собаку на фото, ставьте ✍️

07.02.202507:49

Меняю религию. Перехожу с айфона на андроид 🤩

Столкнулась с проблемой выбора... кааааак же много разных фирм и моделей!
Вроде пока присмотрелась к Infinix Note 40 Pro+ и ещё понравился Poco X6 Pro, но я вся в сомнениях.

Очень нуждаюсь в ваших советах и рекомендациях!

(Ищу телефон до 37 000, чтоб тянул приложения для монтажа фото/видео, была норм камера, большой объём памяти. И не Самсунг- дорогие не вариант, а в доступном диапазоне ничего не понравилось)

06.02.202512:05

Сын неделю протестовал против чистки зубов.
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
-Нормально же общались, чё началось ?!.- вопрошаю в воздух

- Видимо, возраст такой. Период «проверить маму на прочность», - отвечаю сама себе.
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

Мне повезло с тем, что на мои старания Тёма с самого раннего детства реагировал нормально и спокойно воспринимал все эти гигиенические манипуляции - и чистку обычной щёткой, и монопучком, и использование стоматологических салфеток с ксилитом...
периодически возмущался, конечно, и тогда приходилось находить подход со всякими шутками-прибаутками. Но истерик никогда не было.

И вот здрасьте. «Не буду чистить, ни сейчас, ни потом, вообще никогда не буду»! И вопли такие, будто вот-вот охрипнет.

💎Что делала:

❌соглашалась не чистить, договаривались, что сделаем это после завтрака (фигня, один раз только реально получилось почистить позднее, в другие разы меня посылали подальше или же я просто забывала сама, а на следующее утро крики в знак протеста становились сильнее)

Поняла, что надо показать, кто тут главный.

✅Несла на руках в ванну, ставила ультиматум- надо чистить, вариантов нет, переговоры не ведутся.
Помогло! Не сразу, а когда дала проораться. Не поймите превратно - я была неагрессивна, выражала ему сочувствие и понимание в перерывах между показательными выступлениями. Длилось недолго, но ярко.
Переломной точкой стало обсуждение ситуации:

- Ты думал, что если громко будешь кричать, то я послушаюсь тебя и отпущу без чисти зубов ?
- Да
- Не сработало. Есть важные ситуации, когда ты должен слушаться маму. Чистить зубы, например.
- Я не хочу, мне будет грустно
- И я не хочу чистить зубы ни себе, ни тебе. Просто надо. Иначе, если появится кариес, грустно будет всем.

✅ Купила новую щётку. По качеству щетины так себе, зато ручка в виде рожка мороженого заинтересовала ребёнка. К любимым «курапрокс» и «ревилайн» вернёмся позднее.

✅.... и новую пасту.
Сработало неожиданным образом: гелевая консистенция и яркий лимонный вкус Тёме не понравились, поэтому он согласился снова использовать прежнюю пасту (неизменная наша Элмекс 2-6).

✅Снова начала включать мультики на телефоне во время чистки зубов. Тематические. Сейчас понравились «зубные истории Анюты и Димы».

Наладилось в итоге, сегодня даже без мультиков согласился почистить зубы. Надеюсь, что дальше обойемся без эксцессов.

Бедные мамы, у которых дети всегдаааааа идут в отказ и чистка зубов - ежедневная драма на высоких децибелах.... сил вам 🤩

05.02.202520:03

Ну-с, закончились оправдания «новый год/день рождения/стресс от выхода на работу».

Возвращаюсь к системе питания с примерным подсчетом калорий и отграничением молочных продуктов.

И надо начать регулярно нагружаться правильной физической активностью. Я не любительница спорта, но любительница видеть себя в весе на 10 кг меньше. Поэтому надо, Федя, надо.

А то это...лето ближе, чем кажется.

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

05.02.202512:55

Порвала 2 паспорта и выбросила!

Представила себя героиней фильма, которая нелегально сбежала с любимым в чужую страну и избавляется от документов, спасаясь от преследователей 😎

Реальность скучнее. Загранпаспорта просрочились. А преследуют меня только мечты о путешествиях...одно время даже отписывалась от тревел-блогеров, зависть зелёная захлёстывала. Сейчас ничего, расхлестнула свои чувства обратно, снова смотрю шоу про заграничные красоты и подписываюсь на каналы с контентом про путешествия. Особенно с детьми. И глаза радуются, и перенимаю опыт, планы строю (моё любимое занятие).
И хоть в ближайший год заграница мне не светит и даже не подмигивает, хочется быть во всеоружии. Вдруг что!
Думаю - надо бы заняться, изучить что-как....сыну заодно тоже сделать.

И вот, в канале «Мама в пути» нашла полезное:

🤩Как оформить загранпаспорт ребёнку без лишних хлопот

🤩В какие страны можно поехать совсем без детского заграна или просто вписав ребёнка в свой паспорт (Айна лично обзвонила посольства и проверила информацию в интернете на достоверность, просто вау!)

🤩Бесценный опыт первого семейного путешествия в Дубай вместе с малышом (вернее, очень ценный во всех смыслах - потеряли 80 000, меня бы инфаркт микарда разбил, вот такой рубец)

🤩Как покупать авиабилеты со скидкой до 80%

Подписывайтесь, будьте в теме, вдохновляйтесь на путешествия всей семьей ❤️

05.02.202509:13

Мои планы на з/п до выхода на работу : копить, инвестировать

Мои действия сейчас перед первой зарплатой: записалась на маникюр, брови, стрижку... изучаю цены на лазерную эпиляцию и ещё планирую посетить косметолога

Ну, инвестирую в себя, получается

05.02.202507:08

Принесла вам забавное.

Вчерашний вечер:

💎вернулась с работы и внезапно быстро уговорила сына пойти на улицу (с бабушкой пока что отказывается одеваться и куда-то идти)

💎на прогулке позвонил муж, хвалюсь ему:

твоя мама отлично справляется с Тёмой, у меня на душе спокойно стало, особенно, когда она научилась его укладывать на дневной сон в нужное время, красотка!

💎на улице темно, видно как красиво светит луна (Тёма активно комментирует и восхищается) и не очень видно, кто идёт следом за нами - какая-то женщина комментирует действия Тёмы (отмечаю это, киваю, но не отвлекаюсь от разговора, ведь часто прохожие говорят «о, как малыш хорошо играет» и идут дальше)

💎какая-то женщина оказалась моей свекровью, которая пошла в магазин

Интересно, какова вероятность того, что она расценила мои хвалебные оды как коварную инсценировку ?😜
Выглядело очень похоже.

04.02.202512:04

Теперь оставим лирику и поговорим детально про организацию праздника ребёнку, находящемуся в периоде резкой смены настроений.

Люблю длинные предложения, простите, это навсегда со мной🤓

Год назад я представляла, что Тёмкины 3 года мы отметим где-то в игровом центре, где в отдельной комнатке всё будет украшено шариками, а малышей будет развлекать аниматор.

А потом наступил Новый год и мы столкнулись с протестами маленького консерватора - Тёма расстроился, когда увидел гирлянду- штору на окне и игрушки на ёлке.
Слёзы, вопли «надо снять, убрать, некрасиво, мне не нравится!», обиды на то, что его приказы не выполнили.

Контроль соответствия его личным эстетическим стандартам распространился не только на нашу квартиру. В магазине неправильно лежали бананы, а на детской площадке кто-то рассыпал конфетти. Совершенно некрасиво, разумеется.

Стало ясно - отмечать будем дома. Заранее готовили к тому, что придут гости, подарят подарки (в какой-то момент я получила претензию «не надо много подарков ! Надо мало»
Хах, ок 😐)
Обсуждали, что будут шарики под потолком, попросил много разноцветных. Смотрели фотографии в интернете, утверждали ТЗ.

Пообещала, что ещё будут большие шарики из мультика «три кота». Фотки не показала. Зря.

Когда радостный и предвкушающий приятности человек увидел праздничный декор, то или испугался котов, или расстроился, что они не такие, как он представлял...убежал, плакал, просил шарики лопнуть или выбросить .
Флажки со стены сначала просил убрать, потом с интересом рассматривал, потом опять решил, что некрасиво.

С обычными шариками бегал довольный. А вот мультяшных котов мы прятали по углам, пока Тёма не помиловал их. В итоге играл несколько дней, всем рассказывал, что у него дома Коржик, Компот и Карамелика.

Свечки на торте очень хотел задувать ! В теории, когда заранее обсуждали и репетировали. В сам день рождения убежал из-за стола, когда я вынесла торт. Звал меня в свою комнату, потому что там темнее и красивее будут гореть огоньки. Без слёз, и на том спасибо ❤️, получилось уговорить взять с собой несколько игрушек и вернуться к гостям.

Наше маленькое море штормило не по-детски и мы порадовались, что никуда не поехали, а остались дома.

Недовольный гундёж и скачки «нравится - не нравится» продолжаются.

Я смотрю на это философски-сочувствующе, но хочется уже немного больше предсказуемости реакций своего ребёнка.
Ждём-с.

💬

Главные советы:

🟢поменьше сюрпризов, лучше всё подробно рассказать и показать;

🟢будьте готовы ко всему

26.12.202408:27

Моей жизнью управляет какой-то Будулинек, который делает всё наоборот.

Хотела похудеть- потолстела.

Хотела исправить режим сына и передвинуть сны на более раннее время. И вот, он стал засыпать ещё позже, чем раньше. 😐
Хотя, в этом есть свой позитив:

💚встретим вместе Новый год, не надо будет мне уныло тусить час в комнате, укладывая Тёму, когда все гости уже тусят за столом.

💚не придётся злиться на эти ебучие салюты и переживать, что ребёнок испугается и проснётся

💚утром можно будет поспать подольше.

Интересном, конечно, как в этот раз всё пройдёт...

Первый НГ после рождения Тёмы мы отмечали в гостях у друзей- семейной пары, тогда малыш спокойно спал с 21:00 в спальне на другом этаже и все прошло отлично.

Второй новогодний раз (прошлый НГ) мы отмечали
дома небольшим семейным кругом. Тогда Тёма тоже уснул до курантов и мы сами вели себя тихо.

В этот раз семейный круг станет побольше. Будет шумно и весело. Получается, что не спать ребёнку во время курантов реально норм вариант😜

⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺

💬У кого дети по-правильному рано ложатся спать, как у вас проходили новогодние тусовки ? Без гостей ? Или шумная атмосфера не будила ребёнка?

Всі дописи

Нічого не знайдено 😢

Детальніше

Рекорди

24.03.202523:59

606Підписників

21.08.202423:59

0Індекс цитування

31.10.202423:59

100Охоплення 1 допису

22.04.202512:58

0Охоп рекл. допису

27.02.202513:58

37.10%ER

31.10.202423:59

18.62%ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

Альма матерь