ایوبي روغتیایي معلومات🥼

Николаевский Ванёк

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лёха в Short’ах Long’ует

ایوبي روغتیایي معلومات🥼

د چینل ورځني معلومات👇
(1) عمومي طب
(2) عالي نرسینګ
(3) عالي قابلګي
(4) التراسونډ
(5) لابراتوار
(6) فارمیسي

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

Розташування

МоваІнша

Дата створення каналуЛют 06, 2025

Додано до TGlist

Лют 06, 2025

Я власник каналу

Історія змін

Статистика Телеграм-каналу ایوبي روغتیایي معلومات🥼

Підписників

378

24 год.

72%Тиждень

5316.2%Місяць

7123.1%

Індекс цитування

0

Згадок0Репостів на каналах0Згадок на каналах0

Середнє охоплення 1 допису

3

12 год.4

28.6%24 год.3

53.8%48 год.7

72.9%

Залученість (ER)

0%

Репостів0Коментарів0Реакцій0

Залученість за охопленням (ERR)

0%

24 год.0%Тиждень

0.22%Місяць0%

Охоплення 1 рекл. допису

3

1 год.266.67%1 – 4 год.00%4 - 24 год.00%

النبوي خپلواکه اداره احتياطي چينل

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

4

Динаміка

Останні публікації в групі "ایوبي روغتیایي معلومات🥼"

Всі дописи

Переслав з:

15.02.202518:33

النبوي خپرندویه اداره
تاسو ته وخت په وخت نوی حمدونه، نعتونه او حماسي تراني، اشعار او ادبي لیکني وړاندي کوي.
لینګ درسره نشر کړی مننه
#النبوي_دترانو_سترمرکز
https://t.me/emarat_medya_313

15.02.202517:34

✅لاندي چينل هم درسره جوين کړي ښه معلومات وړاندي کوي انشا الله پېښمان به نه سي هتمن يي يوځل وګوري 👇👇👇👇
https://t.me/+YH4dn4PlDVpiNWJl

15.02.202515:35

تاسو غواړي چي مکمل هکنک په پښتو ژبه کي زده کړي

15.02.202515:35

شروع کوم په نامه د الله چې ډېر زیات مهربانه او زیات رحم کونکی دی.*
۔👇👇👇
🎖ده حقيار صاب🎖ده کوچنيو🎖چينلونو🎖ليست🎖
✅نــوټ. په لیست کی ده ګډون لپار باید ستاسو ده چينل کسان (200) پوره وی
📝په لیست کی دګډون کولو لپاره لاندی ایدی باندی کلیک وکړی 👇👇
🆔 @Haqyar_sab 🏳
زمونږسره هم يوزاي سي👇
《جنســـــــي او طـــــبي معلـــــومات》
https://t.me/+3TsQa4QfEo1mNWU1
https://t.me/+5UqFyTXIji03M2U1
نرخ سراي شهزاد کابل 🄺🄰🄱🅄🄻
https://t.me/Nerkhy_S_Sh_kabul
https://t.me/Nerkhy_S_Sh_kabul
بهترين كانال فري نت در افغانستان 🏳🇦🇫
https://t.me/+yys4wE75WzpmOTI1
https://t.me/+yys4wE75WzpmOTI1
https://t.me/+t7qaZfX2S9Y5MDRl

13.02.202518:08

که غواړې چي روغه معده ، روغ عصاب ، روغ دفاعي سيستم ولري هيڅ نوع د آشپزی مساله مه کاروي.❌
د کورونو په آشپزی کي يواځې تازه پياز ، روميان ، مرچک ، اوږه ، ادرک ، وکاروي✅

📌که معلومات مو خوښ سوي وی نولطفاًلایک یی کړ
#ایوبي_روغتیايي_معلومات_چینل 👇

https://t.me/ayoubi_medical_information100

13.02.202518:08

د پنیر ګټې ✅

1 د انیمیا لپاره تاوان ورکوونکی
2 هغه خلک چې د شکر ناروغي لري کولی شي وکاروي
۳ـ د معدې د ناروغیو درملنه
4 هغه کسان چې زونا لري کولی شي ګټه واخلي
5 د لیمفاټیک غدې اغیزمن سوزش
* *۶ـ هډوکي پیاوړي کوي
7 پروټین لري او د عضلاتو د ودې لپاره اغیزمن دي.
8 د عصبي سیسټم په ښه کولو کې ښه اغیزه
د پوښ 9 رڼاګانې
10 په کافي اندازه کلسیم لري.

زمونږ هدف يوازی ستاسو پوهاوي ده له مونږ سره پاتي سي

📌که معلومات مو خوښ سوي وی نولطفاًلایک یی کړ
#ایوبي_روغتیايي_معلومات_چینل 👇

https://t.me/ayoubi_medical_information100

13.02.202518:08

⭕ د کم خوب زیانونه !

۱ : کم خوب حافظه کمزوري کوي .
۲ : کم خوب د معدې خفیف دردونه پیدا کوي .
۳ : کم خوب ګنګسیت رامینځ ته کوي .
۴ : کم خوب سر دردي او د میګرین ناروغی پیدا کوي .
۵ : کم خوب د خولې ذایقه خرابوي .
۶ : کم خوب د وزن د زیاتیدو سبب ګرځي .
۷ : کم خوب د سترګو دید کمزوری کوي .
۸ : کم خوب د جنسي کمزوری باعث ګرځي .

📢 هیله ده چې په 24 ساعتونو کې د 8 یا حد اقل 8 ساعته ویده شئ

📌که معلومات مو خوښ سوي وی نولطفاًلایک یی کړ
#ایوبي_روغتیايي_معلومات_چینل 👇

https://t.me/ayoubi_medical_information100

13.02.202518:06

🔲 هغه څوک چې روانی ناروغۍ لری لاندی نښی به پکی موجودی وی :-

1 : د دایمی خواشینۍ احساس ، د یو معقول سبب نه پرته دائیمی ناخوښي ، مکرره بی خوبي .

2 : متناوب خپګان په کمزوري کوونکي ډول ، دخلکو په وړاندی د دایمی کرکې اوبې مینې توب احساس .

3 : د ژوند نا آرامي ، په دایمی ډول داولادونو نه زغمل ، تل په غُصه او وروسته پیښمانه کیدل ، بی ځایه دائیمی ویره .

4 : همیشه خپل ځان په حقه او نور ناحقه ګڼل .

5 : د بی شمیره بدني دردونو او شکایتونو احساس چې کوم سبب هم ورته نه پیدا کیږي .

🩺 که کوم شخص پخپل ځان کې د پورته نښو نه 5 او يا 6 نښی ولري ، نو په روانی ناروغیو اخته دی چې داک یدای شی depression یعنی ژور خپګان او یا کیدای شی anxiety یا تشویش وی .

🩺 د یادونې وړ ده : هغه کسان چې ځان په رواني ناروغۍ اخته وینې ژر تر ژره دې د رواني ناروغیو متخصص یا د اعصابو د ډاګټر سره ووینی چې هر څومره ژر ددی مریــــضـــی مخنــــیــــوی وشــــی .

📌که معلومات مو خوښ سوي وی نولطفاًلایک یی کړ
#ایوبي_روغتیايي_معلومات_چینل 👇

https://t.me/ayoubi_medical_information100

13.02.202518:05

"Peptic ulcer" د معدی زخم

تعریف:-
د معدی وړو کولمو لومړی برخی او مری خلاص زخم چی براخوالی یی د 5mm څخه زیات وی
لاملونه:-
د H-pylori , سګرت څکول، روحی فشارونه،الکول او کافین،مساله جات، د درد دواګاني،ارثیت

څنګه کولای شو د معدی د زحم یا خرابیدو څخه مخنیوی وکړو؟

۱:-د ډیرو یخو او ګرمو خوړو څخه ځان ساتنه
۲:-د مسالی او سرکه لرونکو غذاګانو څخه جیلوګیری
۳:-شین چاي او کاکو لرونکی خوړو څخه ځان ساتل
۴:-د روحی فشارونو څخه ځان ساتل
۵:-ډوډی پخپل وخت او په اندازه خوړل
۶:-د ډوډي په منځ کی د اوبو نڅښل
۷:-د خوب څخه دوه ساعته مخکی ډوډی خوړل
۸:-د ډوډی پسی ژر چای څښل د غذا جذب خرابوی
۹:-سګرټ او الکولو څخه ځان ساتل
۱۰:-د درد دوا باید عادتی ونخوړل شی
۱۲:-نوشابی په مکمل ډول معده خرابوی
۱۳:-بغیر د ډاکټر د مشوری دوا مه خوری

📌که معلومات مو خوښ سوي وی نولطفاًلایک یی کړ
#ایوبي_روغتیايي_معلومات_چینل 👇

https://t.me/ayoubi_medical_information100

13.02.202518:05

ځنګه کولای شو خپل د زړه حفاظت وکړو!

1: په اونۍ کې لږ تر لږه ۱۵۰ دقیقې فعال تمرین وکړئ.
2: یو په ټولیزه توګه ښه متوازن رژیم تعقیب کړئ.
3: د کلنۍ معاینې لپاره خپل لومړني ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
4: هره ورځ لږ تر لږه ۶۴ اونس اوبه وڅښئ ترڅو خپل بدن هایدریټ وساتئ.
5: په شپه کې ۶ تر ۸ ساعتونو پورې خوب وکړئ.

ستاسو روغ صحت زمونږ ویاړ دی

📌که معلومات مو خوښ سوي وی نولطفاًلایک یی کړ
#ایوبي_روغتیايي_معلومات_چینل 👇
https://t.me/ayoubi_medical_information100

♥️ ✅ㅤ 📩 🤍
ˡᶦᵏᵉ ᶠᵒˡˡᵒʷ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ

09.02.202508:56

که قبض لري سهار په نهاره تر ناشتي يو ساعت مخکي يو ګيلاس شلومبي بغير له مالګي څخه و څېښي

📌که معلومات مو خوښ سوي وی نولطفاًلایک یی کړ
#ایوبي_روغتیايي_معلومات_چینل 👇

https://t.me/ayoubi_medical_information100

🄺🄰🄱🅄🄻 نرخ سراي شهزاده کابل

Переслав з:

دشاعرم عمریار ملا 2 چینل

06.02.202516:30

ملګرو هیله کوم لیست تر یوه ساعت مخکي مه حذف کوي

06.02.202516:27

دعمریار ملا د چینلونو لیست

دلته هغه چینلان داخلوم چی
ممبر یی له 1000 زر کم نه وی
زموږ سره ملګری شې
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/nksubwakndonnbc313
https://t.me/nksubwakndonnbc313
https://t.me/nksubwakndonnbc313

دلته هم
https://t.me/jcyjdtiudusfjxygpfyyyfkv
https://t.me/jcyjdtiudusfjxygpfyyyfkv
دګډون له پاره دلته رابطه وکی

@dfgiidifxycici

لیست تریوه ساعته مه حذف کوی
او تریوه ساعته نشرات هم مه په سی کوی

Переслав з:

06.02.202516:26

بِسْـــــــــــــــــــــــمِ اللہِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ
نن دجمعې مبارڪه شپه ده درود شریف مو دڪائنات او نړۍ په ستر لارښود حضرت محمدﷺ هېر نه شي.
او موږ هم په خپلو نېڪو دعاګانو کې له یاده مه باسئ.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا

Переслав з:

ده کوروالې پوزيشنونه🤦

06.02.202508:44

نوی پوزیشنونه آماده دی
هغه کسان چينل ته راسي چي ده لايک کولو شوقيان يي ❤️ خاص پوزيشنونه
❤️
https://t.me/+CQSb2h7SYnhmM2Vl

Всі дописи

Рекламувався0 секунд

28.01.202503:25《جنســـــــي او طـــــبي معلـــــومات》

1.3K

Рекорди

15.02.202523:59

378Підписників

04.02.202523:59

0Індекс цитування

06.02.202523:59

7Охоплення 1 допису

06.02.202523:59

7Охоп рекл. допису

12.03.202517:45

0.00%ER

06.02.202523:59

2.26%ERR

Розвиток

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR