Сорвало крышечку
Забросила протоколы и нырнула в мир нутрициологии. Медик-душнила о лучших составах и важных тратах. Электронная приемная @milsmilaa
Не консультирую,за подборкой нужных банок в личку
Не консультирую,за подборкой нужных банок в личку
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташування
МоваІнша
Дата створення каналуЛют 03, 2025
Додано до TGlist
Бер 06, 2025Прикріплена група
Крышесносный Chat
3
Рекорди
19.04.202519:31
2.3KПідписників19.04.202523:59
100Індекс цитування11.04.202523:59
559Охоплення 1 допису02.04.202505:10
329Охоп рекл. допису07.04.202523:59
150.00%ER04.03.202518:35
89.39%ERR
09.04.202503:42
Как привести волосы в порядок,пока закипает чайник
У вас же тоже есть на полочке спаситель в таких ситуациях,флакончик с сухим шампунем
Что не так с большинством сухих шампуней?
🩷Маскируют, а не очищают: кожа головы под слоем порошка не дышит. После такого мытья её приходится отмывать вдвое усерднее.
🩷Состав-невидимка: пропан, бутан, изобутан,тальк
Звучит как топливо для зажигалки, а не то, что вы хотите распылять на себя.
Все эти компоненты при распылении могут накапливаться в организме и вызывать вызывать:
🩷Головные боли
🩷Раздражение слизистых оболочек
Аллергические реакции
🩷И даже астму
А еще они пагубно влияют на кожу головы, приводят к появлению перхоти!
При использовании сухого шампуня есть риск испортить даже здоровые волосы!
У меня есть классный дружок,когда совсем нет времени утром,знакомьтесь
мой карманный спасатель
без подвоха
Почему он?
- никаких пропановых фокусов — только натуральные компоненты, которые не пугают организм.
Работает за минуту:нанесли, расчесали, взбили у корней — и вы снова похожи на человека, а не на участника рок-фестиваля.
-Идеальный для всех, кто живет на скорости:студентов перед парой, мам в декрете, бизнес-леди между встречами, путешественников
🩷Крышесносная фишка
МіКо не маскирует грязь — он даёт волосам второй шанс остаться чистыми без вреда. А ещё он не займет места в чемодане — поместится даже в косметичку, которую вы обещали себе больше не перегружать
А ещё он не взорвется в
багаже😍
Всем свежих корней,а нам пожелайте приятного полета🩷🩷🩷
У вас же тоже есть на полочке спаситель в таких ситуациях,флакончик с сухим шампунем
Что не так с большинством сухих шампуней?
🩷Маскируют, а не очищают: кожа головы под слоем порошка не дышит. После такого мытья её приходится отмывать вдвое усерднее.
🩷Состав-невидимка: пропан, бутан, изобутан,тальк
Звучит как топливо для зажигалки, а не то, что вы хотите распылять на себя.
Все эти компоненты при распылении могут накапливаться в организме и вызывать вызывать:
🩷Головные боли
🩷Раздражение слизистых оболочек
Аллергические реакции
🩷И даже астму
А еще они пагубно влияют на кожу головы, приводят к появлению перхоти!
При использовании сухого шампуня есть риск испортить даже здоровые волосы!
У меня есть классный дружок,когда совсем нет времени утром,знакомьтесь
мой карманный спасатель
без подвоха
Почему он?
- никаких пропановых фокусов — только натуральные компоненты, которые не пугают организм.
Работает за минуту:нанесли, расчесали, взбили у корней — и вы снова похожи на человека, а не на участника рок-фестиваля.
-Идеальный для всех, кто живет на скорости:студентов перед парой, мам в декрете, бизнес-леди между встречами, путешественников
🩷Крышесносная фишка
МіКо не маскирует грязь — он даёт волосам второй шанс остаться чистыми без вреда. А ещё он не займет места в чемодане — поместится даже в косметичку, которую вы обещали себе больше не перегружать
А ещё он не взорвется в
багаже😍
Всем свежих корней,а нам пожелайте приятного полета🩷🩷🩷
30.03.202507:16
🩷🩷🩷Бороться с отеками начнем ,по обыкновению,с понедельника,а пока важный пост
🩷Тайная жизнь лимфы:как не превратить тело в свалку
Внутри вас тихо и скромно трудится система,работа которой находит отражение в зеркале. Это лимфа— неутомимый дворник, выметающий из тела бактерии, грибки и прочий мусор Но если её игнорировать, она может устроить забастовку.
🩷Как это работает?
Лимфа движется снизу вверх,никаких задних скоростей,специальные клапаны не дают потоку развернуться. По пути она заглядывает в лимфоузлы— мини-станции переработки. Там сидят макрофаги и T-лимфоциты — этакие спецагенты, которые хватают бактерий, грибков и прочих диверсантов, расщепляют их и готовят к эвакуации.
🩷Куда девается мусор?
У лимфы есть несколько тайных выходов. И если какой-то заблокирован, она ищет обходные пути, превращая жизнь в ад:
🩷Пути выхода
🩷Влагалище/уретра— выделения
Например,молочница-отчет организму:грибок обезврежен, вывозим труп,ведь мы пытаемся бороться со следствием,а не причиной возникновения роста Кандиды
🩷Кишечник— тысячи лимфоузлов здесь работают как фильтры. Неприятный запах изо рта? Это тоже сигнал лимфы: Пора на чистку,не справляюсь
🩷Потовые железы— особенно в подмышечных впадинах: мы же мажемся,химическим дезодорантом,запирая токсины внутри. Результат? Привет, мастопатия и онкология— лимфа в панике.
🩷Нос и горло
Сопли, ангина, кашель — это не всегда простуда, а лимфатический меморандум: В организме бардак!
🩷Кожа-псориаз аллергии,прыщи,нейродермит. полная непроницаемость лимфатических узлов, которую вызвал патогены. Они их буквально зацементировали,поэтому кожа открывает аварийные выходы в местах, в которых больше всего сконцентрировано выводных каналов лимфатических сосудов.
🩷Чем опасен плохой лимфоотток?
- Отеки— лимфа застоялась, как вода в луже.
- Частые простуды:фильтры забиты, иммунитет спит.
- Хронические болячки:от ларингита до астмы — грибок и бактерии окопались в лимфоузлах.
🩷Крышесносный лайфхак
Для профилактики чистите лимфу после ударов по иммунитету,приема антибиотиков,рентгена и т.д
К сожалению, вместе с лимфой связываются и выводятся микро и макро элементы, витамины, поэтому после чистки лимфы нужно восполнять их и важно выбирать щадящие способы очистки!
Свободного тока лимфы вам,а моему каналу 🩷🩷🩷за пользу
🩷Тайная жизнь лимфы:как не превратить тело в свалку
Внутри вас тихо и скромно трудится система,работа которой находит отражение в зеркале. Это лимфа— неутомимый дворник, выметающий из тела бактерии, грибки и прочий мусор Но если её игнорировать, она может устроить забастовку.
🩷Как это работает?
Лимфа движется снизу вверх,никаких задних скоростей,специальные клапаны не дают потоку развернуться. По пути она заглядывает в лимфоузлы— мини-станции переработки. Там сидят макрофаги и T-лимфоциты — этакие спецагенты, которые хватают бактерий, грибков и прочих диверсантов, расщепляют их и готовят к эвакуации.
🩷Куда девается мусор?
У лимфы есть несколько тайных выходов. И если какой-то заблокирован, она ищет обходные пути, превращая жизнь в ад:
🩷Пути выхода
🩷Влагалище/уретра— выделения
Например,молочница-отчет организму:грибок обезврежен, вывозим труп,ведь мы пытаемся бороться со следствием,а не причиной возникновения роста Кандиды
🩷Кишечник— тысячи лимфоузлов здесь работают как фильтры. Неприятный запах изо рта? Это тоже сигнал лимфы: Пора на чистку,не справляюсь
🩷Потовые железы— особенно в подмышечных впадинах: мы же мажемся,химическим дезодорантом,запирая токсины внутри. Результат? Привет, мастопатия и онкология— лимфа в панике.
🩷Нос и горло
Сопли, ангина, кашель — это не всегда простуда, а лимфатический меморандум: В организме бардак!
🩷Кожа-псориаз аллергии,прыщи,нейродермит. полная непроницаемость лимфатических узлов, которую вызвал патогены. Они их буквально зацементировали,поэтому кожа открывает аварийные выходы в местах, в которых больше всего сконцентрировано выводных каналов лимфатических сосудов.
🩷Чем опасен плохой лимфоотток?
- Отеки— лимфа застоялась, как вода в луже.
- Частые простуды:фильтры забиты, иммунитет спит.
- Хронические болячки:от ларингита до астмы — грибок и бактерии окопались в лимфоузлах.
🩷Крышесносный лайфхак
Для профилактики чистите лимфу после ударов по иммунитету,приема антибиотиков,рентгена и т.д
К сожалению, вместе с лимфой связываются и выводятся микро и макро элементы, витамины, поэтому после чистки лимфы нужно восполнять их и важно выбирать щадящие способы очистки!
Свободного тока лимфы вам,а моему каналу 🩷🩷🩷за пользу
31.03.202519:06
Мы или не мы?
25.03.202506:12
🩷Глутатион и его хитрый напарник: как сэкономить на популярном антиоксиданте?
Давайте разберёмся с глутатионом — настоящей палочкой выручалочкой для нашего организма. Этот мощный антиоксидант выполняет роль защитника, который борется с токсинами, тяжёлыми металлами и другими пакостями,угрожающими вашему благополучию.
🩷Глутатион:звездые способности
🩷Детоксикация:помогает печени нейтрализовать токсины
🩷Уменьшает вероятность развития катаракты и рака
🩷Защита клеток:работает как щит против свободных радикалов.
🩷Поддержка иммунитета
Глутатион — это трипептид, состоящий из цистеина, глутамина и глицина. Но у него есть один недостаток: он быстро расходуется и медленно восстанавливается, особенно когда цистеин в дефиците.
И тут есть помощник,ацетилированная форма цистеина, которая усваивается лучше и быстрее
🩷Крышесносный лайфхак,как поддерживать глутатион без финансовых затрат.
Знакомтесь,ацетилцестеин (NAC) — экономный помощник
🩷Что такое NAC?
Это предшественник глутатиона, который помогает вашему организму производить больше чудо-антиоксиданта
- Почему NAC?
Он быстрее усваивается и помогает восполнить дефицит цистеина, необходимого для синтеза глутатиона. Таким образом, вы получаете все преимущества без головной боли от его недостатка.
🩷Дополнительные бонусы
🩷- Защищает от вредного воздействия стресса и улучшение состояния кожи, волос и ногтей
🩷- Снижает риск вирусных инфекций — ваш идеальный спутник в сезон простуд.
-🩷Эффективен при кашле с трудноотделяемой мокротой, снижает количество патогенных вирусных колоний и бактерий на эпителии дыхательных путей
🩷Благотворно влияет на здоровье щитовидной железы.
🩷Самый крышесносный факт
NAC является антидотом при передозировке парацетамолом! Да, вы не ослышались.Парацетамол многие считают безопасным,но он наносит огромный вред печени и смерти от передозировки парацетамола фиксируют все чаще,и даже у детей Если вы любитель снимать симптомы парацетамолом, NAC придёт на помощь и поддержит вашу печень.
Низкой токсической нагрузки вам,а моему каналу накидайте витаминок💊😍для роста и поделюсь в комментариях примерами рабочих банок
Давайте разберёмся с глутатионом — настоящей палочкой выручалочкой для нашего организма. Этот мощный антиоксидант выполняет роль защитника, который борется с токсинами, тяжёлыми металлами и другими пакостями,угрожающими вашему благополучию.
🩷Глутатион:звездые способности
🩷Детоксикация:помогает печени нейтрализовать токсины
🩷Уменьшает вероятность развития катаракты и рака
🩷Защита клеток:работает как щит против свободных радикалов.
🩷Поддержка иммунитета
Глутатион — это трипептид, состоящий из цистеина, глутамина и глицина. Но у него есть один недостаток: он быстро расходуется и медленно восстанавливается, особенно когда цистеин в дефиците.
И тут есть помощник,ацетилированная форма цистеина, которая усваивается лучше и быстрее
🩷Крышесносный лайфхак,как поддерживать глутатион без финансовых затрат.
Знакомтесь,ацетилцестеин (NAC) — экономный помощник
🩷Что такое NAC?
Это предшественник глутатиона, который помогает вашему организму производить больше чудо-антиоксиданта
- Почему NAC?
Он быстрее усваивается и помогает восполнить дефицит цистеина, необходимого для синтеза глутатиона. Таким образом, вы получаете все преимущества без головной боли от его недостатка.
🩷Дополнительные бонусы
🩷- Защищает от вредного воздействия стресса и улучшение состояния кожи, волос и ногтей
🩷- Снижает риск вирусных инфекций — ваш идеальный спутник в сезон простуд.
-🩷Эффективен при кашле с трудноотделяемой мокротой, снижает количество патогенных вирусных колоний и бактерий на эпителии дыхательных путей
🩷Благотворно влияет на здоровье щитовидной железы.
🩷Самый крышесносный факт
NAC является антидотом при передозировке парацетамолом! Да, вы не ослышались.Парацетамол многие считают безопасным,но он наносит огромный вред печени и смерти от передозировки парацетамола фиксируют все чаще,и даже у детей Если вы любитель снимать симптомы парацетамолом, NAC придёт на помощь и поддержит вашу печень.
Низкой токсической нагрузки вам,а моему каналу накидайте витаминок💊😍для роста и поделюсь в комментариях примерами рабочих банок
02.04.202506:04
🩷🩷🩷С добрым утром,а у нас сегодня
Рецепт лимфодренажного коктейля для продвинутых:
🩷Стакан теплой минералки (можно обычную воду)
🩷Лимфомиозот 20 капель:он главный дирижёр лимфы
🩷10-15 капель Галиум-хеля :уборщик межклеточного пространства
🩷10-15 капель Траумель С:ремонтная бригада для суставов
🩷Добавьте дольку лимона для антуража
Принимайте 2-3 раза в день до еды курсом 1 месяц
🩷Крышесносный факт: Ваши колени — это не только сгибатели-разгибатели, но и важнейший фильтр организма. Прямо под ними трудятся подколенные лимфоузлы, которые ловят бактерии, вирусы и токсины из нижних конечностей. Представьте их как таможню на границе — без пропуска ни одна вредная шпионская бактерия не проскочит.
Но есть проблема: лимфа течет снизу вверх, и если колени не в порядке, процесс замедляется. Суставы не получают нужной влаги с питательными веществами, а лимфа застаивается, как вода в забитой раковине.
Поэтому балуйте их движением и они отблагодарят вас легкостью
Здоровых вам суставов,а нажатие на🩷🩷🩷под постом помогает этому пожеланию
Рецепт лимфодренажного коктейля для продвинутых:
🩷Стакан теплой минералки (можно обычную воду)
🩷Лимфомиозот 20 капель:он главный дирижёр лимфы
🩷10-15 капель Галиум-хеля :уборщик межклеточного пространства
🩷10-15 капель Траумель С:ремонтная бригада для суставов
🩷Добавьте дольку лимона для антуража
Принимайте 2-3 раза в день до еды курсом 1 месяц
🩷Крышесносный факт: Ваши колени — это не только сгибатели-разгибатели, но и важнейший фильтр организма. Прямо под ними трудятся подколенные лимфоузлы, которые ловят бактерии, вирусы и токсины из нижних конечностей. Представьте их как таможню на границе — без пропуска ни одна вредная шпионская бактерия не проскочит.
Но есть проблема: лимфа течет снизу вверх, и если колени не в порядке, процесс замедляется. Суставы не получают нужной влаги с питательными веществами, а лимфа застаивается, как вода в забитой раковине.
Поэтому балуйте их движением и они отблагодарят вас легкостью
Здоровых вам суставов,а нажатие на🩷🩷🩷под постом помогает этому пожеланию
29.03.202506:12
Как перестать быть утренним воздушным шариком
Любишь свое отражение в зеркале утром?
Или твое лицо со следами от подушки напоминает топографическую карту,а глаза выглядят как два пельмешка? Знакомо?
Пора разобраться, почему ваше тело копит воду, как будто готовится к засухе.
1. Белок? Нет, не слышали
Если ваш завтрак — кофе и сладкая булка,а ужин — мечты о спортзале, организм включает режим верблюд и запасает воду
Недостаток животного белка (мяса, рыбы, яиц) нарушает синтез альбуминов — белков, удерживающих жидкость в сосудах. Даже при нормальном питании важно проверить усвоение: работа ЖКТ, уровень соляной кислоты, ферментов и желчи.
Щитовидка уснула на рабочем месте
Гипотиреоз — это когда ваша щитовидная железа решает, что работать — не модно. При гипотиреозе в тканях копится муцин — липкое вещество, которое притягивает воду, как магнит. Результат:
— Лицо, будто его надули насосом,второй подбородок,хриплый голос,
Железо? Вероятно,оно низкое
Анемия сама не вызывает отёков, но дружит с ленивой щитовидкой. Итог: тело копит воду
Избыток соли и простых углеводов
Полуфабрикаты, снеки, сладости повышают уровень натрия и вызывают гликацию коллагена, что нарушает структуру кожи и задерживают жидкость
Ленивые сосуды
Лимфатическая система любит движение.
Без физической активности, массажей или процедур (прессотерапия, упражнения) жидкость застаивается.
Что делать? Крышесносная инструкция
Еда — не враг, а союзник
— Белок: 1 г на кг веса. Если мясо — не ваш друг, рыба и яйца тоже считаются.
— Меньше соли: уберите солонку со стола. И да, чипсы — это не овощи.
Диагностика: не бойтесь
— Проверьте ТТГ, Т3, Т4, ферритин.
Движение — жизнь, а не пытка
— Прыжки на месте, прогулки,баня— всё, что заставит лимфу течь
— Лимфодренажный массаж,виброплатформа-SPA для сосудов.
Кремы от отеков
Временное решение
— Увлажняйте кожу, но не ждите чуда. Отёки уйдут, только если вылечить причину, а не следствие.
Пусть отражение в зеркале вас радует в любое время суток,а я радуюсь вашим🩷🩷🩷под постом
И скоро познакомлю вас с лучшими помощниками в борьбе с отеками
Любишь свое отражение в зеркале утром?
Или твое лицо со следами от подушки напоминает топографическую карту,а глаза выглядят как два пельмешка? Знакомо?
Пора разобраться, почему ваше тело копит воду, как будто готовится к засухе.
1. Белок? Нет, не слышали
Если ваш завтрак — кофе и сладкая булка,а ужин — мечты о спортзале, организм включает режим верблюд и запасает воду
Недостаток животного белка (мяса, рыбы, яиц) нарушает синтез альбуминов — белков, удерживающих жидкость в сосудах. Даже при нормальном питании важно проверить усвоение: работа ЖКТ, уровень соляной кислоты, ферментов и желчи.
Щитовидка уснула на рабочем месте
Гипотиреоз — это когда ваша щитовидная железа решает, что работать — не модно. При гипотиреозе в тканях копится муцин — липкое вещество, которое притягивает воду, как магнит. Результат:
— Лицо, будто его надули насосом,второй подбородок,хриплый голос,
Железо? Вероятно,оно низкое
Анемия сама не вызывает отёков, но дружит с ленивой щитовидкой. Итог: тело копит воду
Избыток соли и простых углеводов
Полуфабрикаты, снеки, сладости повышают уровень натрия и вызывают гликацию коллагена, что нарушает структуру кожи и задерживают жидкость
Ленивые сосуды
Лимфатическая система любит движение.
Без физической активности, массажей или процедур (прессотерапия, упражнения) жидкость застаивается.
Что делать? Крышесносная инструкция
Еда — не враг, а союзник
— Белок: 1 г на кг веса. Если мясо — не ваш друг, рыба и яйца тоже считаются.
— Меньше соли: уберите солонку со стола. И да, чипсы — это не овощи.
Диагностика: не бойтесь
— Проверьте ТТГ, Т3, Т4, ферритин.
Движение — жизнь, а не пытка
— Прыжки на месте, прогулки,баня— всё, что заставит лимфу течь
— Лимфодренажный массаж,виброплатформа-SPA для сосудов.
Кремы от отеков
Временное решение
— Увлажняйте кожу, но не ждите чуда. Отёки уйдут, только если вылечить причину, а не следствие.
Пусть отражение в зеркале вас радует в любое время суток,а я радуюсь вашим🩷🩷🩷под постом
И скоро познакомлю вас с лучшими помощниками в борьбе с отеками
28.03.202514:13
Как проводите вечер пятницы?
30.03.202514:45
🩷🩷🩷Шипучий релакс или химическая атака?
Вся правда про бомбочки для ванны
🩷Воскресный вечер располагает к неспешным банным процедурам и вот вы в ванне, вода искрится, аромат цветущего сада… Но вместо релакса ваша кожа кричит: SOS!
Бомбочки для ванн — это как свидание вслепую: красиво начинается , но последствия могут быть непредсказуемыми.
🩷Почему шипучка — не всегда праздник?
🩷Ароматы-невидимки
за запахом тропического рая или ванильного торта прячутся синтетические отдушки. Они могут вызвать аллергию, а производители по закону не обязаны раскрывать их состав. Как в фильме ужасов: вы не знаете, кто прячется за дверью.
🩷Химический коктейль
В составе могут быть бензол (канцероген), альдегиды (друзья аллергии) и фталаты (враги гормонов).
🩷Блёстки,сердечки и другие украшения
Вам кажется, что это волшебство, а ваша кожа думает обратное
Сделаны они чаще всего из пластика, который может поцарапать кожу и создать микротрещинки.
🩷Красители
Через открытые, распаренные поры вещества могут проникать в глубокие слои эпидермиса — и вызывать аллергические реакции.
🩷Крышесносный факт
А вы знали,что бомбочки для ванной могут вызвать бактериальный вагиноз или даже цистит?
Дело в том, что нестабильный pH-баланс влагалища на самом деле плохо реагирует на любые ароматизаторы,а нарушенная микрофлора отличные входные ворота для инфекций
🩷Кому стоит бежать от бомбочек?
🩷Детям
Их кожа нежная и более проницаемая
🩷Обладателям чувствительной кожи
Экзема? Дерматит? Бомбочки — как острый перец для ваших пор.
🩷Всем кто не любит душ после ванны
Принимайте ваннну,пока пальцы не сморщились, как изюм! 10–15 минут — и хватит
🩷🩷🩷Но если очень хочется
🩷Я приготовила для вас подборку бомбочек для ванны с классным составом
Бюджетно,экологично,безопасно,все как я люблю
1 2 3 4 5
Волшебных ванн вам,а мне 🤝за заботу о безопасности водных процедур
Вся правда про бомбочки для ванны
🩷Воскресный вечер располагает к неспешным банным процедурам и вот вы в ванне, вода искрится, аромат цветущего сада… Но вместо релакса ваша кожа кричит: SOS!
Бомбочки для ванн — это как свидание вслепую: красиво начинается , но последствия могут быть непредсказуемыми.
🩷Почему шипучка — не всегда праздник?
🩷Ароматы-невидимки
за запахом тропического рая или ванильного торта прячутся синтетические отдушки. Они могут вызвать аллергию, а производители по закону не обязаны раскрывать их состав. Как в фильме ужасов: вы не знаете, кто прячется за дверью.
🩷Химический коктейль
В составе могут быть бензол (канцероген), альдегиды (друзья аллергии) и фталаты (враги гормонов).
🩷Блёстки,сердечки и другие украшения
Вам кажется, что это волшебство, а ваша кожа думает обратное
Сделаны они чаще всего из пластика, который может поцарапать кожу и создать микротрещинки.
🩷Красители
Через открытые, распаренные поры вещества могут проникать в глубокие слои эпидермиса — и вызывать аллергические реакции.
🩷Крышесносный факт
А вы знали,что бомбочки для ванной могут вызвать бактериальный вагиноз или даже цистит?
Дело в том, что нестабильный pH-баланс влагалища на самом деле плохо реагирует на любые ароматизаторы,а нарушенная микрофлора отличные входные ворота для инфекций
🩷Кому стоит бежать от бомбочек?
🩷Детям
Их кожа нежная и более проницаемая
🩷Обладателям чувствительной кожи
Экзема? Дерматит? Бомбочки — как острый перец для ваших пор.
🩷Всем кто не любит душ после ванны
Принимайте ваннну,пока пальцы не сморщились, как изюм! 10–15 минут — и хватит
🩷🩷🩷Но если очень хочется
🩷Я приготовила для вас подборку бомбочек для ванны с классным составом
Бюджетно,экологично,безопасно,все как я люблю
1 2 3 4 5
Волшебных ванн вам,а мне 🤝за заботу о безопасности водных процедур
24.03.202504:58
🩷🩷Надеюсь,выходные прошли крышесносно и с понедельника мы начнем заставлять антиоксиданты исправлять нашу жизнь
🩷Устраивайтесь поудобнее и посмотрим,как свободные радикалы-плохие актеры,врываются на сцену и устраивают спектакли в вашем организме
🩷Кислород тут режиссёр, который иногда забывает сценарий
Конечно,он дарит жизнь, но в порыве творческого кризиса создаёт активные формы кислорода — те самые свободные радикалы. Эти плохиши носятся по клеткам с лишним электроном, как с бутафорским мечом,повреждая на своём пути здоровые клетки и ваше спокойствие. Результат? Окислительный стресс — словно провальная премьера, после которой кожа просит отдыха
🩷Как купить билеты на этот спектакль разрушения?
Если вы:
- Делите SPF-крем на 12 сезонов
- Живёте в городе и убрали прогулки на свежем воздухе,имеете вредные привычки
- Имеете хронический недосып
Питаетесь полуфабрикатами и фастфудом
Добро пожаловать,вы самый благодарный зритель
🩷Но не все так печально,ведь есть
антиоксиданты — ваши личные театральные критики
Они разгоняют плохих актёров и работают везде
- В буфете-продукты,богатые антиоксидантами ягоды,зелёный чай,авокадо,болгарский перец,орехи,какао,комбуча и еще огромный список
- В гримёрке работают ниацинамид,пептиды,ретинол,витамины С и Е,церамиды,ресвератрол,полифенолы,коэнзим q10
- В антракте работает режим:сон,отказ от фастфуда и вредных привычек,устранение дефицитов
А я представлю вам моих крышесносных звёзд антивозрастной сцены-это антиоксиданты из банок,о которых мало пишут в афишах
🩷1. Астаксантин — яркий, неуловимый и готовый на всё ради молодости.
🩷2. Глутатион — этакий Шерлок Холмс: раскрывает дела о токсинах и выводит их
🩷3.Розмариновая кислота — мастерица перевоплощений:
превращает кожу в атлас, будто по волшебству.
🩷4. Куркумин— индийский йог: медитирует на ваши воспалительные процессы, пока они не исчезнут.
🩷5. Пикногенол — лесной эльф,добывает эликсиры из коры сосны и дарит их вашим клеткам.
Каждому из них — отдельный монолог в новых постах. Готовьтесь к аншлагу!
Вам победы над свободными радикалами,а мне
🩷🩷🩷за помощь в борьбе
🩷Устраивайтесь поудобнее и посмотрим,как свободные радикалы-плохие актеры,врываются на сцену и устраивают спектакли в вашем организме
🩷Кислород тут режиссёр, который иногда забывает сценарий
Конечно,он дарит жизнь, но в порыве творческого кризиса создаёт активные формы кислорода — те самые свободные радикалы. Эти плохиши носятся по клеткам с лишним электроном, как с бутафорским мечом,повреждая на своём пути здоровые клетки и ваше спокойствие. Результат? Окислительный стресс — словно провальная премьера, после которой кожа просит отдыха
🩷Как купить билеты на этот спектакль разрушения?
Если вы:
- Делите SPF-крем на 12 сезонов
- Живёте в городе и убрали прогулки на свежем воздухе,имеете вредные привычки
- Имеете хронический недосып
Питаетесь полуфабрикатами и фастфудом
Добро пожаловать,вы самый благодарный зритель
🩷Но не все так печально,ведь есть
антиоксиданты — ваши личные театральные критики
Они разгоняют плохих актёров и работают везде
- В буфете-продукты,богатые антиоксидантами ягоды,зелёный чай,авокадо,болгарский перец,орехи,какао,комбуча и еще огромный список
- В гримёрке работают ниацинамид,пептиды,ретинол,витамины С и Е,церамиды,ресвератрол,полифенолы,коэнзим q10
- В антракте работает режим:сон,отказ от фастфуда и вредных привычек,устранение дефицитов
А я представлю вам моих крышесносных звёзд антивозрастной сцены-это антиоксиданты из банок,о которых мало пишут в афишах
🩷1. Астаксантин — яркий, неуловимый и готовый на всё ради молодости.
🩷2. Глутатион — этакий Шерлок Холмс: раскрывает дела о токсинах и выводит их
🩷3.Розмариновая кислота — мастерица перевоплощений:
превращает кожу в атлас, будто по волшебству.
🩷4. Куркумин— индийский йог: медитирует на ваши воспалительные процессы, пока они не исчезнут.
🩷5. Пикногенол — лесной эльф,добывает эликсиры из коры сосны и дарит их вашим клеткам.
Каждому из них — отдельный монолог в новых постах. Готовьтесь к аншлагу!
Вам победы над свободными радикалами,а мне
🩷🩷🩷за помощь в борьбе
04.04.202512:22
🩷Крышесносный секрет красавиц прошлого века или как избавиться от отеков без магии
Знаете,что применяли красотки перед балами в позапрошлом веке? Нет, не слезы единорогов — обычную касторку
Это масло из клещевины было must-have в косметичке каждой уважающей себя леди. И не зря — оно и запоры лечит, и кожу омолаживает, и даже лимфу разгоняет,в общем работает как фея-крестная Золушки перед балом
🩷Почему касторка — это круто?
🩷Содержит убойный коктейль из жирных кислот, которые проникают глубоко под кожу и шепчут лимфе: Двигайся, дорогая!
🩷Уменьшает воспаления,стимулируя процесс детоксикации
🩷Применение наружно
Компресс в области шеи и декольте хорошо убирает отечность на лице и разгладит морщины.
Маска из касторового масла, нанесенная на кожу головы и брови стимулирует рост волос, устраняет сухость. Можно делать касторовые обертывания живота и бедер - так воздействуем на лимфоидную ткань, улучшаем ток лимфы, снижаем объемы, убираем целлюлит
И вуаля — кожа подтянута, отеки сбежали, а вы выглядите так, будто не смотрели до утра турецкий сериал,а только что с бала XIX века.
Пусть ваши мешки под глазами дрожат от страха перед касторовыми компрессами и тык на 🩷🩷🩷под постом во имя красоты ваших глаз
Знаете,что применяли красотки перед балами в позапрошлом веке? Нет, не слезы единорогов — обычную касторку
Это масло из клещевины было must-have в косметичке каждой уважающей себя леди. И не зря — оно и запоры лечит, и кожу омолаживает, и даже лимфу разгоняет,в общем работает как фея-крестная Золушки перед балом
🩷Почему касторка — это круто?
🩷Содержит убойный коктейль из жирных кислот, которые проникают глубоко под кожу и шепчут лимфе: Двигайся, дорогая!
🩷Уменьшает воспаления,стимулируя процесс детоксикации
🩷Применение наружно
Компресс в области шеи и декольте хорошо убирает отечность на лице и разгладит морщины.
Маска из касторового масла, нанесенная на кожу головы и брови стимулирует рост волос, устраняет сухость. Можно делать касторовые обертывания живота и бедер - так воздействуем на лимфоидную ткань, улучшаем ток лимфы, снижаем объемы, убираем целлюлит
И вуаля — кожа подтянута, отеки сбежали, а вы выглядите так, будто не смотрели до утра турецкий сериал,а только что с бала XIX века.
Пусть ваши мешки под глазами дрожат от страха перед касторовыми компрессами и тык на 🩷🩷🩷под постом во имя красоты ваших глаз
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.
